Bạn đang xem bài viết Trẻ Rụng Tóc Sau Gáy được cập nhật mới nhất trên website Nhatngukohi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Hiện tượng trẻ rụng tóc sau gáy tưởng đơn giản mà có thể cảnh báo nhiều dấu hiệu nghiêm trọng về sức khỏe của trẻ. Trẻ rụng tóc sau gáy vì những nguyên nhân nào và làm gì khi trẻ bị rụng tóc sau gáy? Những thông tin sau đây sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc.1. Tình trạng bé bị rụng tóc từng mảng sau gáy
Trẻ bị rụng tóc vành khăn thì chân tóc cũng bị biến mất gây ra những mảng hói trên đầu. Trẻ thường có các dấu hiệu như quấy khóc thường xuyên, ngủ không ngon giấc, hay bị giật mình, biếng ăn,…
Theo các bác sĩ, khi gặp tình trạng này, mẹ nên cho trẻ uống:
2. Trẻ rụng tóc sau gáy có nguy hiểm không?
4. Mẹ cần làm gì khi trẻ rụng tóc sau gáy?
Hạn chế dùng dầu gội khi gội đầu cho bé
Trẻ bị rụng tóc sau gáy có thể được cải thiện bằng những phương pháp sau đây:
Bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho trẻ: Mẹ cần bổ sung đầy đủ cho trẻ các chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là Vitamin D và Canxi. Chúng có thể được bổ sung thông qua các thực phẩm hàng ngày như:
Canxi: cá trích, cá ngừ, cá mòi, cua đồng, hạt mè, hạnh nhân, tôm, rau ngót, quả sung, quả cam, quả quất, mận khô, rau bina, bông cải xanh,…
Vitamin D: cá hồi, nấm, cá tuyết, sữa tươi nguyên kem, đậu phụ, pho mát, trứng, hàu, sữa đậu nành, tôm, bơ, sữa chua, hạt kê, sò,…
Để tăng cường khả năng hấp thu Canxi, mẹ nên chọn Canxi nano, Vitamin D3, MK7. Bộ ba Canxi nano, Vitamin D3, MK7 sẽ giúp cơ thể hấp thu tối đa Canxi giúp xương, răng, tóc chắc khỏe và phát triển.
5. Khi nào trẻ rụng tóc sau gáy nên đi khám bác sĩ?
Khi trẻ bị rụng tóc, mẹ cần căn cứ vào tình trạng cụ thể của bé để biết được nên làm gì khi trẻ rụng tóc sau gáy. Với những trường hợp rụng tóc kéo dài kèm theo những biểu hiện lạ, mẹ nên cho trẻ đi khám để được điều trị đúng cách nhất.
Bài 102: Cấu Trúc Tóc, Phân Loại Rụng Tóc Và Một Số Kỹ Thuật Khám Chẩn Đoán Rụng Tóc
(Hair biology, classification and physical examination of hair loss)
1. CẤU TRÚC TÓC
1.1. Cấu tạo giãi phẫu của tóc
Tóc được chia thành 2 phần, phần chân tóc (phần sồng của tóc) và phần thân tóc phần chết của tóc). Phần chân tóc nằm dưới da đầu và kết nối thân tóc qua eo nang tóc và phễu nang tóc.
1.1.1. Nang tóc
Phần có cấu trúc hình túi bao lấy chân tóc gọi là nang tóc. Mỗi người có khoảng 100.000-150.000 nang tóc và số lượng nang tóc không thay đổi kể từ khi mới sinh đến tận khi về già. Phần đáy của chân tóc nằm trong một bầu gọi là hành tóc. Hành tóc là nơi nhận hormon; chuyển các tín hiệu đến tế bào tạo sừng; hấp thụ các chất dinh dưỡng (vitamin, oxygen). Mao mạch (hệ vi tuần hoàn) và các sợi dây thần kinh ( gai chân tóc) đi vào trong hành tóc. Khi hệ vi tuần hoàn trong gai chân tóc hoạt động tốt, sợi tóc sẽ tăng trưởng mau chóng và ngược lại nếu gai nếu gai chân tóc bị teo đi, sợi tóc sẽ không được cung cấp chất dinh dưỡng nữa và sẽ rụng đi. Phá hủy gai chân tóc sẽ làm tóc rụng hẳn, không mọc lại được nữa.
Các tế bào ở trung tâm của hành tóc gọi là mầm tóc. Mầm tóc là vùng phân chia tế bào hoạt động; mầm tóc tiếp tục sản xuất tế bào xếp thành chồng và hóa sừng sinh ra thân tóc. Những tế bào tóc mới đẩy tế bào tóc trước đó lên. Những tế bào di chuyển ra phía ngoài sẽ dần dần chết tạo thành phần thân tóc cứng.
Trong phần eo nang tóc, có 2 bộ phận rất quan trọng. Một là các tuyến bã nhờn có chức năng tiết ra những chất giúp tóc mềm mại, bóng mượt và không thấm nước. Thay đổi hoạt động của tuyến bã là nguyên nhân gây nên tình trạng tóc dầu hay tóc khô. Bộ phận quan trọng thứ hai là những sợi cơ rất nhỏ để cố định sợi tóc vào da đầu gọi là cơ vận lông. Khi trời lạnh hoặc hoảng sợ, ta thấy có hiện tượng “dựng tóc gáy” chính là do các sợi cơ này co lại.
Tóm tắt đặc điểm sinh học của nang tóc:
– Sự phát triển của nang tóc phụ thuộc vào sự tương tác giữa lớp biểu bì và các tế bào trung mô. Các gen đóng vai trò quan trọng trong sự tương tác này đang dần được làm sáng tỏ.
– Các gen quan trọng cho sự phát triển của nang tóc đồng thời đóng vai trò trong chu trình nang tóc.
– Hành nang tóc có chứa tế bào mầm quan trọng cho việc tái tạo liên tục của nang tóc trong chu trình.
– Việc tạo sắc tổ của tóc phụ thuộc vào các tế bào sắc tố gốc và sự biệt hóa tế bào ở nang tóc. Rất nhiều gen quan trọng đối với hoạt động của tế bào sắc tố và việc hình thành sắc tố tóc đã được xác định.
1.1.2. Thân tóc
Nang tóc nằm sâu trong da đầu, phần mọc ra ngoài nhìn thấy được gọi là thân tóc. Thành phần chủ yếu là một loại protein gọi là chất sừng (keratin), chiếm 70%. Còn lại là một tỉ lệ nhỏ là nước cùng một số chất béo, chất dầu có tác dụng gắn kết các phần keratin lại với nhau.
Thân tóc gồm 3 lớp: lớp biểu bì (cuticle), lớp giữa (cortex) và lớp tủy (medulla):
– Lớp tủy là phần trong cùng của sợi tóc, chứa các hạt chất béo và không khí. Nếu sợi tóc quá mỏng sẽ không có lớp tủy.
– Lớp giữa gồm nhiều những sợi keratin cuộn lại với nhau như dây thừng. Tóc thẳng hay tóc quăn là do phần lõi này quyết định. Khi cắt ngang sợi tóc và đưa lên kính hiển vi, người ta nhận thấy những sợi tóc có thiết diện ngang hình tròn là những sợi tóc suôn, thẳng. Nhữung sợi tóc quăn (tự nhiên) lại cho mặt cắt ngang là một hình bầu dục.
Đây cũng là nơi chứa sắc tố, các chất tạo nên màu cho sợi tóc, còn gọi là melanin. Các melanin hoạt động do tế bào hắc tố nằm ở vùng da gần nang tóc tiết ra. Chính chất melanin trong lõi tóc sẽ quyết định sợi tóc mang màu gì. Có hai loại melanin là eumelanin cho tóc sẫm màu và pheomelanin cho tóc nhạt màu. Tùy theo số lượng melanin là nhiều hay ít mà tóc con người có nhiều sắc độ khác nhau. Khi về già, mọi hoạt động của cơ thể đeèu suy giảm, kể cả các tế bào hắc tố. Lượng melanin tiết ra quá ít sẽ khiến sợi tóc trở nên bạc trắng. Lo lắng, mất ngủ, stress nặng có thể ảnh hưởng đến việc nuôi dưỡng và hoạt động của các tế bào hắc tố, làm thay đổi lượng melanin tiết ra.
Lớp biểu bì là phần ngoài cùng của thân tóc, gồm 5-10 lớp keratin trong suốt xếp chồng lên nhau như vảy có tác dụng bảo vệ sợi tóc khỏi các hóa chất hoặc ảnh hường bên ngoài. Giữa các vảy keratin có một chất kết dính gọi là KIT. Lớp biểu bì còn được bao phủ bởi một màng mỡ mỏng (lipid) để tóc không thấm nước.
Sợi tóc bóng mượt và ống ả hay không là nhờ lớp biểu bì. Các hóa chất trong thuốc nhuộm, dầu gội, tia tử ngoại mặt trời, nhiệt từ máy sấy,chất clo trong nước hồ bơi… đều có thể làm mất chất kết dính KIT khiến cho các vảy keratin bị bong ra, tóc bị hư tổn, xơ xác, dễ rối, không còn mượt mà. Bản thân sợi tóc (phần thân tóc) là một cấu trúc “chết” nên không tự phục hồi được.
1.2. Quá trình sinh trưởng của tóc
Vòng đời của tóc tuân theo một chu trình gồm 3 giai đoạn. Trung bình một đời người mỗi nang tóc trải qua khoảng 25 chu trình.
– Giai đoạn tăng triển (anagen phase): 85% số tóc ở giai đoạn tăng triển. Giai đoạn này kéo dài từ 2 đến 3 năm đối với nam giới, 6 đến 8 năm đối với phụ nữ.
– Giai đoạn ngừng triển (catagen phase): 1% số tóc ở giai đoạn ngừng triển. Giai đoạn này kéo dài từ 2 đến 3 tuần.
– Giai đoạn thoái triển (telogen phase): 14% số tóc ở giai đoạn thoái triển. Giai đoạn này kéo dài khoảng 2-3 tháng. Sau thời kỳ nghỉ ngơi thì tóc sẽ bị rụng đi. Mỗi ngày một người rụng khoảng từ 50 tới 100 sợi tóc là bình thường. Sau khi tóc rụng, tóc mới sẽ mọc ra từ chân tóc và chu kỳ tăng trưởng sẽ bắt đầu trở lại.
2. PHÂN LOẠI RỤNG TÓC
2.1. Khái niệm chung
– Hai thuật ngữ thường dùng trong rụng tóc (RT) là alopecia và effuvium cần được phân biệt rõ . Efluvium nhấn mạnh quá trình rụng tóc, alopecia nhấn mạnh hậu quả của rụng tóc. Cả 2 thuật ngữ này đều không đặc hiệu và không đưa ra được thông tin về căn nguyên.
– Có 2 cách phân loại bệnh rụng tóc: rụng tóc lan tỏa và rụng tóc có sẹo hay không sẹo:
+ Rụng tóc có sẹo: phá hủy vĩnh viễn cấu trúc tế bào gốc ở nang tóc dẫn đến mất khả năng mọc lại của tóc
+ Rụng tóc không sẹo: nang tóc không bị phá hủy đến tân cùng nên tóc có thể mọc lại được sau khi rụng
+ Rụng tóc có sẹo và không sẹo có thể khu trú hoặc lan tỏa
– Rụng tóc còn do yếu tố di truyền dẫn đến không có nang tóc hoặc nang tóc không hoàn thiện.
– Rụng tóc do tổn thương thân tóc: do mắc phải hoaặc di truyền:
+ Tổn thương thân tóc mắc phải thường đi kèm với tăng đứt gãy tóc và là hậu quả của thói quen chải tóc không đúng. Tổn thương loại này có thể hồi phục khi loại bỏ yếu tố khởi phát.
+ Tổn thương thân tóc do di truyền có thể chia thành 2 nhóm hoặc không có đứut gãy tóc. Tổn thương loại này không chữa khỏi được nhưng có xu hướng thuyên giảm theo tuổi tác.
2.2. Phân loại rụng tóc 2.2.1. Rụng tóc không sẹo (non scaring alopecia)
2.2.1.1. Rụng tóc không sẹo lan tỏa
– RT do androgen (androgenetic alopecia).
– RT telogen (telogen effuvium).
– RT anagen (anagen effuvium).
– RT kết hợp bị bệnh toàn thân hoặc hệ thống.
– RT do bệnh giang mai (syphilis).
– RT nội tiết.
2.2.1.2. Rụng tóc không sẹo khu trú
– RT thành đám/vùng (alopecia areata)
– RT do tật nhổ tóc ( trichotillomania).
2.2.2. Rụng tóc có sẹo (scarring alopecia, cicatricial alopecia) 2.2.2.1. Phân loại theo tác nhân gây bệnh
– Do các khối u tân sản (neoplasms), u sắc tố.
– Bệnh da nguồn gốc miễn dịch, di truyền: lupus ban đỏ hình đĩa.
– Khuyết tật di truyền hoặc phát triển.
– Nhiễm vi sinh vật: vi khuẩn (vi khuẩn gây mủ, lao); nấm kerion; virus (zona); protozoa [leishmania (đơn bào)].
– Tổn thương do lý, hóa học, bỏng và rụng tóc do các chấn thương khác.
2.2.2.2. Phân loại theo tổn thương giải phẫu bệnh.
– Nhóm 1: thâm nhiễm bạch cầu lympho.
+ Lupus ban đỏ mạn tính (DLE).
+ Lichen phẳng quanh nang lông (lichenplanopilaris-LPP).
+ Rụng tóc có sẹo lan tỏa trung tâm (Centra centrifugal cicatrical alopecia-CCCA), Alopecia mucinosa.
– Nhóm 2: thâm nhiễm bạch cầu đa nhân trung tính.
+ Viêm nang lông Decalvans (giai đoạn viêm của CCCA).
+ Viêm mô bào (Dissecting cellulitis).
– Nhóm 3: thâm nhiễm bạch cầu lympho và đa nhân trung tính.
+ Trứng cá sẹo lồi.
+ Trứng cá loại tử.
+ Viêm da mụn mủ trợt (Erosive pusstular dermatitis).
3. MỘT SỐ KỸ THUẬT CHẨN ĐOÁN RỤNG TÓC
– Test kéo tóc để đánh giá mức độ tiến triển của rụng tóc: nắm khoảng 50-60 sợi tóc của giật mạnh từ gốc đến ngọn. Test dương tính khi 6 sợi tóc bị rụng, chứng tỏ quá trình rụng tóc đang tiến triển. Tuy nhiên, nếu như 3 sợi tóc bị rụng ở một số vùng khác nhau của da đầu, test này cũng được cho là dương tính.
– Soi thân tóc dưới kính hiển vi.
– Soi tóc băng máy soi da dermoscopy.
– Sinh thiết: chỉ định bắt buộc trong trường hợp trụng tóc có sẹo.
3.2. Các quy trình khám hữu ích khác 3.2.1. Trichogram (test nhổ tóc)
– Đây là phương pháp định lượng tóc rụng bằng cách so sánh tỉ lệ tóc tiến triển từ giai đoạn tăng tiến triển đến giai đoạn ngừng triển và giai đoạn thoái triển.
– Để chính xác, bệnh nhân không được gội đầu trong 3-4 ngày, không uốn xoăn hay nhuộm tóc 6 tuần trước khi làm test.
– Kẹp 25-50 sợi tóc sát vào chân tóc bằng cái kẹp kim (needle holder) và nhổ mạnh theo chiều tóc. Phần chân tóc được đặt lên lam kính có nhỏ một giọt nước và phủ lá kính mỏng ở trên, sau đó soi dưới kính viển vi độ phóng đại 100.
+ 10-20% tóc ở giai đoạn thoái hóa: bình thường.
– Chân tóc sau khi nhổ có thể soi KHV với dung dịch KOH để tìm nấm.
3.2.2. Đếm tóc rụng 3.2.3. Soi tươi dùng KOH
Để phát hiện nấm tóc.
3.2.4. Xét nghiệm CLS
Công thức máu, định lượng feritin hoặc khả năng gắn kết sắt, hormon kích thích tuyến giáp và thyroxin.
(Tài liệu được biên soạn bởi TS.BS.Đỗ Thị Thu Hiền)
Công Dụng Hà Thủ Ô Với Chứng Rụng Tóc
Bạn đã nghe công dụng Hà thủ ô với chứng rụng tóc? Bạn muốn biết cách dùng Hà thủ ô như nào với chứng rụng tóc. Với mỗi cách kết hợp khác nhau thuốc đông y có những bài thuốc khác nhau. Đông y Phú vân chia sẻ một số bài thuốc về chứng rụng tóc.
Chứng rụng tóc
Tóc mọc tóc rụng là cơ chế tự nhiên bạn không cần phải lo lắng. Nhưng cần lo lắng khi tóc rụng quá nhiều. Rụng tóc không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng về mặt thẩm mỹ thì cũng lăn tăn không kém. Phụ nữ thì luôn muốn mái tóc dài óng ả, nam giới mà hói đầu cũng mất điểm ít nhiều.
Nguyên nhân rụng tóc cũng do nhiều nguyên nhân, có thể là do:
Tóc rụng do ô nhiễm nguồn nước
Chế độ dinh dưỡng không đủ
Gội đầu không hợp lý cũng làm rụng tóc
Rụng tóc do tâm lý, streess
Rụng tóc do lạm dụng hóa mỹ phẩm
Rụng tóc vì dùng thuốc, hóa trị liệu
Rụng tóc sau khi sinh
Do rối loạn hoocmon
Công dụng Hà thủ ô với chứng rụng tóc
Trong Y học cổ truyền gọi rụng tóclà “thốc sang” cũng có khi gọi là lạc phát, bông thúc hoặc du phong. Bệnh do nhiều nguyên nhân làm thận hư kết hợp với công năng ngoại vệ của phế suy giảm làm bì phu, tấu lý không nuôi dưỡng được tóc gây ra tóc rụng không mọc lại. Phép trị bổ phế thận, dưỡng huyết.
Dùng hà thủ ô đỏ đã chế biến để nấu nước uống hàng ngày dùng như pha trà, nấu hay hãm trà bằng bình sứ hay gốm, không dùng bình kim loại. Dùng theo hướng dẫn của bác sỹ đông y thường thì sử dụng 4g mỗi ngày chia làm 2 lần.
Ngoài ra, để tăng tính hiệu quả, có thể kết hợp hà thủ ô với một số vị thuốc khác như: thục địa, kỷ tử, ngưu tất để sắc lên uống. Với vị ngọt, tính bình, bài thuốc nam này không chỉ dễ uống, dễ thực hiện mà còn cải thiện tình trạng tóc rụng, tóc bạc sớm khá hiệu quả. Liều lượng và cách dùng bài thuốc nam như sau:
Một số bài thuốc hà thủ ô với chứng rụng tóc
Hà thủ ô là một vị thuốc trong bài ích thọ đơn và thất bảo mỹ nhiệm đơn trị rụng tóc.
Thuốc uống
Bài 1: Ích thọ đơn (dưỡng thọ đơn): hà thủ ô chế 10g, thục địa 10g, kỷ tử 9g, bạch truật sao 9g, bạch linh 9g, địa cốt bì 9g, viễn chí (bỏ ruột) 9g, ba kích (bỏ ruột) 9g, tục đoạn 9g, cúc hoa trắng 9g, tế tân 4g, xa tiền tử 9g, ngưu tất 9g, nhục thung dung 9g, thỏ ty tử 9g, phúc bồn tử 9g. Sắc uống hay làm hoàn; uống khi đói. Kiêng các món tiết canh lợn, tim lợn.
Bài 1: Thất bảo mỹ nhiệm đơn: Hà thủ ô chế 500g, đương quy 300g, câu kỷ 400g, thỏ ty tử 300g, bổ cốt chỉ 200g, bạch phục linh 200g, ngưu tất 100g, đậu đen (hắc đậu) 1.000g, bạch mật liều lượng thích hợp. Tất cả sấy khô tán bột, luyện mật làm hoàn 8 – 10g, bảo quản trong lọ kín. Mỗi lần uống 20 – 25g (3 – 4 viên), ngày 2 – 3 lần, uống với nước nóng hoặc rượu nấu từ gạo nếp được hâm nóng. Kiêng tiết canh, tiết lợn.
Thuốc hoàn- dạng tán bột nặn viên
Bài 2: Thục địa 320g, thỏ ty tử 320g, mộc qua 120g, bạch thược 160g, đương quy 160g, hà thủ ô 160g, xuyên khung 160g, khương hoạt 160g. Tất cả nghiền thành bột mịn, trộn với mật đã cô làm hoàn 10 – 12g. Ngày uống 2 lần sớm tối, mỗi lần 1 viên. Chữa rụng tóc, hói đầu. Lưu ý: Có người trong khi uống có thể thấy váng đầu và đau da đầu.
Hướng dẫn mua Hà thủ ô
Đông Y Phú vân có bán và khám chữa bệnh tại phòng khám
Và nhà thuốc có giao hàng toàn quốc.
Địa chỉ liên hệ
Phòng chẩn trị Y học cổ truyền Phú Vân
Khu Thanh Đức – Xã Mãn Đức – huyện Tân Lạc – tỉnh Hòa Bình.
“Mách Nhỏ” 7 Cách Ủ Tóc Bằng Gừng Trị Rụng Tóc Siêu Đơn Giản
Các tác dụng của gừng tươi đối với tóc
Khả năng tuyệt vời của gừng trong việc phục hồi những hư tổn và cung cấp thêm các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc chính là lý do đã khiến cho bí quyết ủ tóc bằng gừng tươi luôn được các cô nàng ưu tiên số một.
Các thành phần dinh dưỡng với đa dạng với các loại vitamin, khoáng chất như: vitamin B1, B1, B6, tinh bột, chất béo, canxi, các khoáng chất, K, sắt,…. cùng với 12 hoạt chất chống ôxy hóa, gừng tươi có thể được coi là một vị khắc tinh cho các tình trạng tóc gãy rụng, chẻ ngọn.
Thêm nữa, những hoạt chất có trong gừng tươi còn giúp tăng cường cho khả năng lưu thông máu kết, đồng thời trong gừng chứa nhiều axit béo, là lựa chọn lý tưởng để các cô nàng cải thiện được các tình trạng tóc mỏng, gãy rụng để có thể sở hữu một mái tóc chắc khỏe, suôn mượt.
Các cách ủ tóc bằng gừng tươi đơn giản và hiệu quả tại nhà
Khi vướng phải tình trạng tóc bị gãy rụng, chẻ gọn, bị gàu, khô xơ… các bạn thường sẽ tìm đến các loại hóa chất giúp ngăn ngừa, giảm các tình trạng gãy rụng và kích thích mọc tóc. Tuy nhiên là những ảnh hưởng lâu dài của nó tới sức khỏe luôn luôn khiến cho bạn băn khoăn, lo lắng mỗi khi sử dụng.
Với mẹo ủ tóc bằng gừng tươi, bạn hoàn toàn có thể yên tâm áp dụng bởi các thành phần dưỡng chất có trong chúng hoàn toàn lành tính, đơn giản mà hiệu quả của nó cũng không hề nhỏ.
1- Ủ tóc bằng gừng và chanh để trị gàu
Nguyên liệu bao gồm: 1 củ gừng, 1/2 thìa nước cốt chanh và 1 ít muối trắng.
Cách thực hiện như sau:
Gừng đem đi rửa sạch cắt bỏ phần vỏ bên ngoài, sau đó đem đi giã nát ép chỉ lấy nước cốt.
Trộn nước cốt gừng cùng với nước cốt chanh và 1 ít muối trắng.
Gội đầu sơ qua bằng nước ấm để loại bỏ bớt gàu và các bụi bẩn đồng thời có thể làm giãn nở các nang lông để giúp cho quá trình hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Bạn dùng khăn thấm qua mái tóc cho bớt nước, chỉ để tóc còn hơi ẩm, sau đó bôi hỗn hợp đã trộn lên trên tóc, massage nhẹ nhàng tóc từ gốc đến ngọn tóc.
Ủ tóc như vậy trong khoảng 30 phút rồi sau đó gội lại với nước sạch.
2- Ủ tóc bằng gừng và hành tây để kích thích mọc tóc mới, suôn mượt
Nguyên liệu bao gồm: 1 củ hành tây và 1 củ gừng.
Cách thực hiện như sau:
Gừng đem rửa sạch, gọt bỏ đi phần vỏ và đập dập ép chỉ lấy nước cốt.
Hành tây đem bóc bỏ vỏ băm nhuyễn, cũng ép lấy nước cốt.
Đem trộn nước ép gừng và hành tây lần lượt theo tỉ lệ 1:2.
Gội đầu qua bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và lọc bớt gàu.
Thoa hỗn hợp ở trên lên tóc và ủ tóc trong vòng 30 phút sau đó gội đầu sạch lại bằng nước sạch.
Với phương pháp này, bạn chỉ cần áp dụng đều đặn 2 lần/tuần, không chỉ giúp bạn loại bỏ gàu mà còn có khả năng kích thích mọc tóc mới đẹp, suôn mượt hơn.
3- Ủ tóc bằng gừng và dầu dừa
Nguyên liệu bao gồm 1 lọ dầu dừa và 1 củ gừng tươi.
Cách thực hiện như sau:
Lấy củ gừng đem rửa sạch, bóc vỏ và ép lấy khoảng 2 thìa nước cốt.
Trộn đều 2 thìa nước cốt gừng cùng với 1 thìa dầu dừa.
Cần phải làm sạch tóc trước khi thoa hỗn hợp gồm gừng và dầu dừa lên tóc.
Sau khi thoa hỗn hợp trên lên tóc thì bạn hãy massage nhẹ nhàng từ gốc đến ngọn để dưỡng chất có thể thấm đều lên tóc và da đầu.
Ủ tóc trong khoảng thời gian 30 phút sau đó gội lại bằng nước sạch.
Áp dụng đều đặn cách này 2 lần/tuần sẽ giúp loại bỏ đi tình trạng gàu đồng thời giúp cung cấp dưỡng chất cho mái tóc luôn óng mượt, khỏe mạnh hơn.
4- Ủ tóc bằng gừng và dầu oliu
Nguyên liệu bao gồm 1 muỗng canh gừng và 1 muỗng canh dầu oliu.
Cách thực hiện:
Trộn đều gừng và dầu oliu tạo thành 1 hỗn hợp.
Gội đầu qua với nước ấm sau đó dùng khăn lau sơ qua tóc, giữ cho tóc vẫn còn ẩm.
Thoa hỗn hợp đã làm ở trên lên tóc, sau đó massage tóc nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
Ủ tóc khoảng 30 phút rồi gội sạch lại với nước.
Với cách làm này chỉ cần áp dụng đều đặn 3 lần/tuần là bạn sẽ thấy hiệu quả trị gàu, kích thích mọc tóc mới của nó thật sự bất ngờ.
5- Ủ tóc bằng gừng, củ cải đường và nước cốt chanh
Nguyên liệu bao gồm 1 muỗng canh nước ép gừng, 1 muỗng canh nước ép củ cải đường và thêm một vài giọt nước cốt chanh.
Cách thực hiện như sau:
Gội sạch đầu với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và lọc bớt gàu.
Trộn đều hỗn hợp trên lại với nhau sau đó thoa hỗn hợp đó lên trên tóc và phần da đầu, thoa tóc từ gốc cho đến ngọn, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có trong gừng và củ cải đường thấm sâu vào trong da đầu và tóc.
Ủ tóc trong khoảng 40 phút sau đó gội lại đầu với nước sạch.
Với cách gội này bạn chỉ cần áp dụng đều đặn 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy được kết quả bất ngờ mà nó mang lại.
6- Ủ tóc bằng gừng tươi và mật ong, trị tóc bạc sớm hiệu quả
Nguyên liệu cần có bao gồm: 1 đến 2 củ gừng tươi (tùy vào từng kích thước) và thêm 1 chén mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện như sau:
Gừng cần được rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ đi bụi bẩn và lớp đất cát bám ở xung quanh. Sau đó, đem thái thành từng đoạn nhỏ và giã nát.
Tiếp đến, sử dụng rây để lọc bỏ đi phần bã và chỉ thu lấy phần nước cốt.
Hòa chung nước cốt gừng cùng với một lượng mật ong vừa đủ, khuấy thật đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Sau khi đã gội sạch đầu như bình thường, tiến hành thoa đều hỗn hợp trên lên da đầu và tóc, thoa cả gốc đến ngọn tóc.
Dùng mũ chuyên dùng hoặc là khăn để ủ tóc trong khoảng 20 phút rồi sau đó xả lại với nước mát. Có thể dùng thêm dầu xả để tóc thêm suôn mượt hơn.
Dùng khăn lau thấm nước rồi để cho tóc khô tự nhiên.
Thực hiện khoảng 2 – 3 lần trên tuần cho cho bạn 1 kết quả bất ngờ.
7- Ủ tóc bằng húng quế, gừng tươi và dầu oliu kích thích tóc phát triển
Rau húng quế là một loại rau mùi quen thuộc trong các món ăn của người Việt. Ngoài ra, nó còn có thêm các công dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là chăm sóc tóc.
Húng quế là một loại thảo mộc kích thích sự phát triển của tóc. Nó có chứa 2 thành phần nổi bật là eugenol và magie, giúp tăng cường lưu thông máu da đầu và tăng cường quá trình cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc.
Nguyên liệu bao gồm: lá húng quế tươi, củ gừng tươi và dầu oliu.
Cách thục hiện như sau:
Ép gừng và rau húng quế chỉ lấy nước cốt.
Trộn 1 thìa nước cốt gừng, 2 thìa nước cốt húng quế cùng với 2 thìa dầu oliu tạo thành 1 hỗn hợp đồng nhất.
Gội đầu sạch bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp đã tạo ở trên lên trên tóc từ gốc đến ngọn tóc, thoa cả vào phần da đầu.
Ủ tóc trong vòng 30 phút sau đó xả sạch lại bằng nước.
Kiên trì thực hiện 2 lần 1 tuần, bạn sẽ nhận thấy điều thay đổi bất ngờ.
8- Các lưu ý khi sử dụng phương pháp ủ tóc bằng gừng
Một số lưu ý khi áp dụng phương pháp này là:
Ủ tóc bằng gừng là một loại phương pháp tự nhiên nên khi thực hiện bạn cần phải kiên trì, không được nóng vội, hấp tấp.
Khi bạn gội đầu, cần sử dụng ngón tay, không được dùng móng tay để cào cào phần da đầu.
Khi sử dụng gừng tươi làm hỗn hợp để thoa lên da đầu và tóc, bạn sẽ có cảm giác bị nóng ran. Tuy nhiên, không cần quá lo lắng vì đây là một điều hết sức bình thường.
Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá nhiều gừng để ủ tóc vì nó sẽ gây bỏng rát da đầu.
Không nên chải tóc khi vừa gội đầu, ủ tóc bằng gừng xong vì đó là lúc mà da đầu dễ bị tổn thương nhất.
Sau khi sử dụng gừng để thoa lên tóc, hãy luôn luôn nhớ gội lại cho sạch với nước.
Tinh dầu gừng rất dễ bị bay hơi, vì vậy nó cần được bảo quản một cách cẩn thận.
Cập nhật thông tin chi tiết về Trẻ Rụng Tóc Sau Gáy trên website Nhatngukohi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!