Xem Tác Dụng Của Sữa Tỏi / TOP 7 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 5/2023 # Top View

Cách tự làm sữa tỏi tại nhà:

Chuẩn bị sữa tỏi thật đơn giản, chỉ cần nấu chín tỏi trong sữa.Tốt hơn hết nên cắt tỏi thành từng lát nhỏ giúp giải phóng hết các hoạt chất tự nhiên có trong tỏi. Thêm vào đó để có thêm hương vị bạn có thể thêm vào ít mật ong. Phần lớn thường dùng sữa bò để pha chế, đối với những người ăn chay hoặc bất dung nạp lactose có thể dùng sữa đậu nành, sữa gạo hay sữa hạnh nhân.

Cách đơn giản tự làm sữa tỏi tại nhà.

– Thành phần:

5 củ tỏi, 250 ml sữa, 2 muỗng canh mật ong 50g. Gọt vỏ và nghiền nát tỏi hoặc cắt tỏi thành từng lát mỏng, sau đó trộn tỏi vào trong sữa và đun sôi với lửa nhỏ trong vòng 15 phút. Nếu bạn không muốn nấu chín, có thể ngâm trong 2 giờ, với thời gian này đủ để giải phóng các hoạt chất có trong tỏi.

Để có tác dụng tốt, bạn nên uống khoảng 200-250 ml sữa tỏi mỗi ngày, có thể uống một lần tuy nhiên có thể chia thành 2-3 lần. Uống cho đến khi dấu hiệu đau được cải thiện một cách đáng kể.

Công dụng tuyệt vời của sữa tỏi: – Sữa tỏi giảm hen suyễn

Bệnh suyễn rất khó điều trị, nhưng tiêu thụ 3 củ tỏi mỗi đêm trước khi đi ngủ sẽ làm giảm các triệu chứng một cách hiệu quả.

– Sữa tỏi trị viêm phổi

Sữa tỏi giảm hen suyễn, ho và viêm phế quản

– Sữa tỏi trị ho

Việc thêm nghệ vào sữa tỏi sẽ cải thiện hiệu quả của thuốc và giúp bạn chữa ho.

– Sữa tỏi chống lao phổi

Sữa tỏi có thể giúp trong các trường hợp lao phổi nhờ vào hàm lượng Lưu huỳnh. Chỉ cần đun sôi 1 gr. Tỏi, 240 ml và 1 lít Sữa. Nước và tiêu thụ hỗn hợp 3 lần một ngày.

– Sữa tỏi giúp giảm viêm khớp

Tiêu thụ sữa tỏi mỗi ngày để giảm viêm khớp của bạn và điều trị và ngăn ngừa chứng viêm khớp.

– Sữa tỏi chống cơn đau thần kinh tọa

Sữa tỏi là một liệu pháp tự nhiên tuyệt vời chống lại cơn đau thần kinh tọa, do đó, hãy đảm bảo bạn uống mỗi ngày nếu bạn đang chịu đựng loại đau này.

Sữa tỏi là một liệu pháp tự nhiên tuyệt vời chống lại cơn đau thần kinh tọa

– Sữa tỏi giúp bạn thoát khỏi chứng vàng da

Sữa tỏi sẽ loại bỏ chất độc trong cơ thể bằng cách kích hoạt các enzyme có lợi trong gan và cải thiện chức năng của cơ. Gan yêu cầu Sulphur để bắt đầu quá trình cai nghiện, và tỏi có nó trong sự phong phú. Tỏi cũng có chứa allicin và selenium sẽ kích thích sản xuất mật và điều chỉnh chức năng của gan. Uống sữa tỏi trong 5 ngày và bạn sẽ được thoát khỏi chứng vàng da.

– Sữa tỏi giảm các vấn đề về tim mạch

Sữa tỏi sẽ làm giảm nồng độ cholesterol xấu (LDL) trong máu và ngăn ngừa đông máu, cải thiện hiệu quả sức khoẻ tim mạch của bạn. Uống rượu sẽ có hiệu quả hơn trong trường hợp này nếu được chế biến với sữa ít chất béo hoặc sữa tách kem.

– Sữa tỏi giúp giảm Cholesterol

Uống sữa tỏi trong một tuần và bạn sẽ giảm đáng kể mức cholesterol xấu (LDL) trong máu.

– Sữa tỏi giúp bạn ngủ ngon

Sữa tỏi giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn

– Sữa tỏi giúp cải thiện tiêu hóa

Tỏi có tính chất sát trùng mạnh mẽ giúp củng cố hệ thống miễn dịch của bạn và cải thiện việc tiêu hóa. Rau cũng có thể làm sạch hệ thống bạch huyết và giải độc cơ thể, đồng thời kích thích các loại nước đường tiêu hóa để tiêu hóa tốt hơn.

– Sữa tỏi tăng tường khả năng sinh sản

Uống sữa tỏi thường xuyên sẽ cải thiện hiệu quả của bạn. Ăn các miếng tỏi luộc cũng là một phương thuốc tuyệt vời cho cả vấn đề sinh đẻ của nam và nữ.

Vitamin E là thuật ngữ chỉ một số các hợp chất thiên nhiên và tổng hợp, có tác dụng ngăn cản ôxy hoá các thành phần thiết yếu trong tế bào, bảo vệ màng tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Vitamin E được chỉ định điều trị các rối loạn bệnh lý về da, điều trị hỗ trợ chứng gan nhiễm mỡ, tăng cholesterol máu, hỗ trợ điều trị vô sinh, suy giảm sản xuất tinh trùng ở nam giới.

Giá đỗ là thực phẩm giàu vitamin E.

Vitamin E là một loại vitamin rất dễ hòa tan trong chất béo, tồn tại ở dạng dầu sánh màu vàng kim hoặc vàng nhạt. Có hai loại vitamin E có nguồn gốc thiên nhiên và tổng hợp. Vitamin E có nguồn gốc thiên nhiên được chiết xuất từ dầu thực vật như đậu tương, ngô, mầm lúa mạch, các loại hạt có dầu như hạt hướng dương… còn vitamin E tổng hợp được bào chế từ công nghệ hóa chất. Về cơ chế hấp thu và sử dụng hai loại vitamin E thiên nhiên và tổng hợp trong cơ thể không có gì khác nhau, nhưng loại vitamin thiên nhiên được sử dụng nhiều hơn khoảng 50% so với loại tổng hợp. Tác dụng của vitamin E tổng hợp thấp hơn so với loại có nguồn gốc thiên nhiên.

Khi cơ thể bị thiếu vitamin E có thể gặp các triệu chứng như: Rối loạn thần kinh, yếu cơ, rung giật nhãn cầu, giảm nhạy cảm về xúc giác, dễ tổn thương ở da, dễ vỡ hồng cầu, dễ gây tổn thương cơ quan sinh dục, có thể gây vô sinh…

Tác dụng của vitamin E

Đối với phụ nữ mang thai, vitamin E góp phần thuận lợi cho quá trình mang thai, sự phát triển của thai nhi và giảm được tỷ lệ sẩy thai hoặc sinh non do đã trung hòa hoặc làm mất hiệu lực của gốc tự do trong cơ thể.

Vitamin E cũng làm giảm nhẹ các triệu chứng chuột rút, đau các bắp cơ hoặc đau bụng khi hành kinh ở các em gái tuổi vị thành niên. Các em gái nếu được dùng vitamin E ngay từ đầu của kỳ kinh sẽ giảm được 36% đau khi hành kinh. Ngoài ra vitamin E còn góp phần cải thiện tình dục, giúp noãn (trứng) và tinh trùng phát triển tốt hơn, nâng cao kết quả điều trị vô sinh. Vitamin E có thể giúp làm giảm tiến trình lão hóa của da và tóc cải thiện tình trạng da khô sạm, tóc gãy rụng…

Nói chung việc sử dụng vitamin E khá an toàn. Lượng dư thừa không được sử dụng sẽ nhanh chóng đào thải ra khỏi cơ thể. Liều cần thiết cho cơ thể sử dụng hàng ngày trung bình khoảng từ 100 – 400 đơn vị. Vitamin E hầu như không có tác dụng phụ khi sử dụng ở liều thông thường. Tuy nhiên khi lạm dụng vitamin E, dùng liều quá cao có thể gây buồn nôn, dạ dày bị kích thích hoặc tiêu chảy, chóng mặt, nứt lưỡi hoặc viêm thanh quản. Những triệu chứng này sẽ nhanh chóng mất đi sau khi ngừng thuốc.

Cách tốt nhất để bổ sung vitamin E là sử dụng các thực phẩm chứa vitamin E có nguồn gốc thiên nhiên có nhiều chất béo như: đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương, dầu ô-liu… Trong trường hợp nếu thiếu vitamin E hoặc phụ nữ mang thai, điều trị hỗ trợ các bệnh khác nên được các bác sĩ tư vấn và hướng dẫn sử dụng vitamin E.

Bác sĩ Thu Vân

Từ nhiều thế kỷ nay, người dân Ai Cập vẫn giữ được tập quán này. Tiếp đó, qua nhiều nghiên cứu phân tích, người ta thấy rượu tỏi có thể chữa được 4 nhóm bệnh: xương khớp (viêm đau khớp, vôi hóa các khớp, mỏi xương khớp), hô hấp (viêm họng, viêm phế quản, hen phế quản), tim mạch (huyết áp cao, huyết áp thấp, xơ mỡ động mạch), tiêu hóa (ợ chua, khó tiêu, viêm loét dạ dày – tá tràng). Năm 1983, các nhà nghiên cứu Nhật Bản lại thông báo bổ sung thêm 2 nhóm bệnh nữa là bệnh trĩ và tiểu đường. Họ nhận xét đây là loại thuốc có hiệu quả chữa bệnh cao, không gây phản ứng phụ.

Cách bào chế rượu tỏi: Tỏi khô (đã bóc bỏ vỏ) 40 g đem thái nhỏ, cho vào chai ngâm với 100 ml rượu trắng 40-45 độ, thỉnh thoảng lại lắc chai rượu, dần dần rượu chuyển từ màu trắng sang màu vàng, đến ngày thứ 10 thì chuyển sang màu nghệ và uống được.

Mỗi ngày dùng 2 lần, sáng uống 40 giọt (tương đương một thìa cà phê) trước khi ăn; tối uống 40 giọt trước khi ngủ. Uống khoảng 20 ngày thì hết, bởi vậy cứ sau 10 ngày lại ngâm tiếp, để ngày nào cũng có rượu tỏi dùng. Uống liên tục suốt đời với một lượng rượu rất nhỏ như thế, người kiêng rượu hoặc không uống được rượu vẫn dùng được.

Ở nước ta, đã có nhiều người áp dụng bài thuốc rượu tỏi trên của WHO, nhưng liều lượng thì linh hoạt (thậm chí có người uống tới 3 thìa cà phê rượu tỏi/lần) nhưng không thấy phản ứng phụ. Những năm gần đây, các nhà khoa học ở nhiều nước đã nghiên cứu phát hiện nhiều đặc tính trị liệu quý của tỏi. Nổi bật là tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm. Tác dụng kháng virus cũng đã được nói đến.

Với hệ tim mạch, những nghiên cứu mới cho thấy tỏi có tác dụng làm giảm triglycerid và hàm lượng cholesterol xấu (LDL), nhưng lại tăng cholesterol tốt (HDL) do đó làm giảm các rối loạn chuyển hóa mỡ trong máu. Tỏi có khả năng giúp cơ thể phòng ngừa được ung thư, đó là điều nhiều nhà khoa học đã thừa nhận; song có điều trị được ung thư khi nó đã phát triển thành khối u hay không thì chưa chứng minh được, còn cần nghiên cứu tiếp.

Tỏi có nhiều hữu ích, đó là điều rõ ràng. Tuy nhiên đã là thuốc thì phải tính đến liều lượng thích hợp (thuốc dùng liều quá cao cũng có hại) và các phản ứng phụ, không nên lạm dụng. Dùng tỏi quá nhiều có thể gây hơi thở hôi, rối loạn dạ dày – ruột, ức chế tuyến giáp… Bởi vậy, chỉ nên áp dụng bài thuốc rượu tỏi với liều lượng mà WHO đã dày công nghiên cứu, phổ biến. Với liều lượng ấy là có tác dụng phòng và chữa được nhiều bệnh, với cách dùng an toàn có thể dùng hằng ngày một cách lâu dài.

Theo_Báo sức khỏe và đời sống

Rượu tỏi đen không những là loại rượu quý hiếm với vị thơm ngon mà nó có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người.

Tác dụng chữa bệnh của rượu tỏi đen

Trong rượu tỏi đen có chứa nhiều hợp chất như: allicin, ajoen, liallil. Đặc biệt là thành phần S – allyl- L- Cystein. Đây là yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ điều trị rất nhiều loại bệnh như:

Loại rượu này giúp tiêu diệt vi khuẩn rất hiệu quả nên nó có tác dụng trong việc điều trị bệnh viêm màng não, viêm phổi, thương hàn…

Bên cạnh đó, nếu nói rượu tỏi đen có tác dụng gì thì đó chính là khả năng bảo vệ tim mạch rất tốt. Các thành phần trong rượu giúp ngăn ngừa tình trạng đột quỵ và nhồi máu cơ tim ở các bệnh nhân có vấn đề về tim mạch.

Ngăn ngừa ung thư cũng là tác dụng vượt trội không thể không nhắc đến của rượu tỏi. Với một lượng lớn chất chống oxy hóa, nó có thể giúp trung hòa các gốc tự do đang gậy hại cho các tế bào trên cơ thể người. Từ đó, rượu có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của các khối u ác tính và tăng cường hệ miễn dịch cho người bệnh.

Để trả lời cho câu hỏi rượu tỏi đen chữa bệnh gì thì đó chính là khả năng bảo vệ tế bào thần kinh. Khác với các loại rượu thông thường, rượu tỏi này sẽ kích thích chức năng bộ nhớ và bảo vệ các tế bào thần kinh rất hiệu quả.

Lưu ý khi sử dụng rượu tỏi đen

Mặc dù tác dụng của rượu tỏi đen là rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe nhưng có một số trường hợp không nên sử dụng nó như:

Được mệnh danh là một trong những loại rượu thuốc tốt nhất thị trường nên chắc chắn rượu tỏi đen sẽ không khiến bạn phải thất vọng với những công dụng mà nó có thể mang lại. Đặc biệt, với giá thành hợp lý và tiện lợi khi sử dụng thì đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe của mình cũng như người thân.