Viết Đoạn Văn Về Lợi Ích Của Việc Dậy Sớm / TOP 9 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 6/2023 # Top View

Hãy viết một đoạn văn về lợi ích của việc đi bộ.Trong đó sử dụng 3 kiểu câu khác nhau

Giúp mk nha☺☺

Trả lời (2)

Like (0) Báo cáo sai phạm

Đi bộ là một môn thể thao mang lại rất nhiều lợi ích cho con người. Khi đi bộ, ta hoàn toàn được tự do, tuỳ theo ‎ thích của mình, không hề bị lệ thuộc vào bất cứ ai, bất cứ cái gì. Điều chủ động nhất là ta thích đi đâu thì đi, dừng lúc nào thì dừng hay hoạt động nhiều ít thế nào là tuỳ ở ta. Không những thế, ta có thể quan sát khắp nơi, có thể ngắm những gì mà ta yêu thích: “Quay sang phải, sang trái, ta xem tất cả những gì ta thấy hay hay. Bất cứ đâu ta thích, ta lưu lại đấy, lúc nào chán, ta bỏ đi luôn. ” Chính bởi ta hoàn toàn không bị bất cứ thứ gì ràng buộc như con đường, phương tiện hay bất cứ ai. Thật không thể tin được nếu ta có cơ hội được đi bộ ngao du mà lại không xem xét những tài nguyên mà ta giẫm chân lên, bỏ qua những gì mà trái đất đang phô bày trước mắt một cách phong phú. Một điều chắc chắn là những người có vốn tri thức được trau dồi qua những chuyến ngao du sẽ có cái nhìn gần gũi, sâu rộng hơn về vạn vật xung quanh, hiểu sâu rộng hơn, tường tận hơn về thiên nhiên bao la rộng lớn. Không những thế, đi bộ còn mang lại một lợi ích không kém phần quan trọng và qu‎ giá cho những ai tham gia môn thể thao này đó chính là tăng cường sức khoẻ, tính khí trở nên hoà đồng, vui vẻ hơn. Và đi bộ cũng rất tốt cho những ai có những căn bệnh như tim, mạch, cao huyết áp,… Ngoài ra, đối với phái đẹp, đi bộ còn làm cho dáng vẻ cân đối, thon thả,. Đặc biệt, đi bộ còn giúp ta có cảm giác khoan khoái, hài lòng với tất cả, không còn thấy buồn bã, cáu kỉnh. Sau mỗi lần đi bộ, ta ăn cảm thấy ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn và sâu giấc hơn. Bên cạnh đó, đi bộ không gây tốn kém lại rất dễ thực hiện, thế nên mọi lứa tuổi đều có thể dễ dàng tham gia môn thể thao này. Cũng chính vì vậy, mặc dù ngày nay có rất nhiều môn thể thao mới xuất hiện, hay và hấp dẫn nhưng đi bộ vẫn được mọi người lựa chọn và yêu thích nhất. Đi bộ với những lợi ích kể trên thì không ai trong chúng ta có thể phủ nhận đi bộ rất có lợi đối với đời sống sức khoẻ , tinh thần của con người.

Like (0) Báo cáo sai phạm

Nếu bạn hỏi, bạn chỉ thu về một câu trả lời.Nhưng khi bạn suy nghĩ trả lời, bạn sẽ thu về gấp bội!

Lưu ý: Các trường hợp cố tình spam câu trả lời hoặc bị báo xấu trên 5 lần sẽ bị khóa tài khoản

Nêu đặc điểm hình thức chức năng các kiểu câu : kiểu câu nghi vấn , câu cầu khiến , câu cảm thán , câu trần thuật , câu phủ định ? cho ví dụ ?

Mọi người giúp mình nhanh nha mình chuẩn bị thi rôi huhu

1. Đặt 2 câu cảm thán dùng để bộc lộ cảm xúc khi đứng trước một vườn hoa đầy sắc màu.

3. Đặt câu với các từ sau cho phù hợp với kiểu hành động nói:

a. Hãy ( sử dụng chức năng hành động điều khiển).

b. Nhất định ( sử dụng chức năng hành động hứa hen).

GIÚP MÌNH VỚI SẮP KIỂM TRA 1 TIẾT RÙI

Viết một đoạn văn từ 5-7 câu có sử dụng bốn loại câu: câu nghi vấn, câu cầu khiến, câu cảm thán, câu trần thuật về Bác Hồ với lòng yêu nước

Xác định và phân tích hiệu quả nghệ thuật của các biện pháp tu từ trong đoạn thơ sau:

”sương trắng rỏ đầu cành như giọt sữa,

tia nắng tía nháy hoài trong rượng lúa,

núi uốn mình trong chiếc áo the xanh,

đồi thoa son nằm dưới ánh bình minh..”

( trích chợ tết, đoàn văn cừ, thi nhân vn, nxbvh 1997 )

. Câu “Lưu Cung tham công nên thất bại” thuộc kiểu câu nào ? . Câu : “Cựa gà trống không thể đâm thủng áo giáp của giặc.” thuộc kiểu câu nào ?

.Với câu “Lúc bấy giờ, ta cùng các ngươi sẽ bị bắt, đau xót biết chừng nào !” người nói đã thực hiện kiểu hành động nói nào ?

jup mik nha mai mik phải nộp rùi

Viết đoạn văn ít nhất có 5 câu trong đó có sử dựng biện pháp nói quá

Chỉ ra và phân tích tác dụng của các biện pháp tu từ trong câu thơ sau :

Từng giọt long lay rơi

Tôi đưa tay tôi hứng

1, “Lão cố làm ra ra vẻ vui vẻ…. huhu khóc”

a. Xác định phương thức biểu đạt

b. Tìm từ tượng hình và tương thanh trong đoạn văn trên

c. phân tích tác dụng từ tượng hình và từ tượng thanh.

2, Phân tích nhân vật Lão Hão trong tác phẩm cùng tên của Nam Cao để thấy được nỗi thống khố và phẩm chất cao đẹp của người nông dân trước cách mạng tháng 8

Giúp mình vứi mai mình thi rồi

Đi bộ có lợi cho sức khỏe, đó là lời khuyên của các thầy thuốc, Nhưng khi hỏi: “như thế nào?”, mỗi người trả lời một khác. Ngay trên báo chí cũng vậy, chỗ thì viết: phải đi nhanh mới có tác dụng giảm cân; chỗ viết: người béo phì không nên đi bộ nhanh… làm cho người đọc hoang mang, không biết thông tin nào đúng, thông tin nào sai. Lợi ích của đi bộ: mọi hình thức vận động đều làm tăng sự lưu thông khí huyết. Đi bộ nói chung là một phương pháp tập luyện thích hợp với nhiều người (từ trẻ em đến cụ già, người ốm, người khỏe, người mang thai, người béo phì…). Mỗi người căn cứ vào sức khỏe và hiện trạng của mình mà chọn cách đi bộ cho phù hợp, sẽ có tác dụng: – Tăng mật độ xương, chống loãng xương, kích thích tiết chất chống thoái hóa khớp. – Tăng độ dẻo dai, rắn chắc của gân cốt, cơ bắp. – Kích thích tiêu hóa giúp ăn ngon ngủ sâu; chống táo bón. – Tăng cường chuyển hóa, chống bệnh mỡ máu cao, giảm cholesterone xấu, tăng cholesterone tốt. – Tăng tuần hoàn máu, tăng dẻo dai thành mạch, điều hòa huyết áp, tăng chỉ số thông minh (IQ). – Giảm nguy cơ các bệnh: tim mạch (cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, xuất huyết não, đột quỵ); *** tháo đường; chứng béo phì. – Giảm stress. – Chống suy giảm sinh dục (rối loạn cương, lãnh cảm nữ). – Chống trầm cảm (do tăng tiết Dopamin và Serotonin). – Tăng sức đề kháng, giảm cảm cúm, nhiễm trùng; giảm nguy cơ ung thư (vú, tử cung, tuyến tiền liệt, đại tràng); giảm đau nhức (cơ, xương). – Chống lão hóa, chống teo não, chống suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi. – Chống thói quen lười vận động (nhất là thanh , thiếu niên hiện nay). – Bổ sung vitamin D3 cho cơ thể (khi phơi nắng trên 10 phút cơ thể sẽ sản sinh 10.000 UI). Tùy theo cách đi mà có các lợi ích cụ thể khác nhau. Ví dụ: – Người mang thai 3 tháng cuối, nên đi bộ chậm, bước vừa phải không gắng sức, thời gian đi bộ mỗi ngày khoảng 30 phút (có thể chia làm 2 lần) sẽ có lợi cho cả mẹ và con (chống tăng cân nhiều, chống sản giật, *** tháo đường, táo bón, giúp dễ đẻ). – Người béo phì muốn giảm cân, nên đi bộ chậm sẽ tránh được nguy cơ viêm khớp, chấn thương khớp, đốt nhiều mỡ thừa hơn. Thời gian đi bộ tối thiểu 30 phút/ngày. – Trẻ em đi học (từ lớp 1 trở lên, nếu đoạn đường từ nhà đến trường dưới 2.000m) nên cho đi bộ. Ngày đầu, người lớn nên đi kèm để hướng dẫn cách đi (không nhanh quá, chậm quá, không được chạy nhảy). Tạo cho các em thói quen tự rèn luyện(không ỷ lại vào người lớn chở đi học). Làm cho khí huyết lưu thông, cơ bắp rắn chắc, khi học dễ tiếp thu hơn. Cơ thể được tiếp xúc với ánh nắng, tạo ra Vitamin D3 chống còi xương.

Khi đi bộ, người tập cần mang trang phục gọn gàng, mang giày đế bằng… Các cách đi bộ: – Đi bách bộ: người làm việc nhà, hoặc sinh hoạt trong nhà, người bị bệnh tim mạch (nên đi trong nhà); trẻ em đến trường. – Đi vừa phải, chân bước tay vung ngang ngực (như bộ đội duyệt binh) cho người sức khỏe bình thường, hoặc bệnh nhẹ. – Đi chậm (người: béo phì, mang thai 3 tháng cuối, ốm nặng mới hồi phục). – Đi nhanh, sải chân dài, chân bước tay vung. Tốc độ 80 – 100 bước/phút. Năng lượng tiêu hao 270kcal/giờ. Nhu cầu oxy: 56 l/giờ (người khỏe dư cân). – Leo cầu thang (người khỏe làm việc trong nhà nhiều tầng). – Đi trong máy tập. Môi trường đi bộ cần trong lành, không nắng gắt. Thời khắc đi bộ ngoài trời: – Buổi sáng: sau lúc mặt trời mọc 30 phút đến 10 giờ sáng – Buổi chiều: 16 – 18 giờ (ngày trời râm có thể đi bộ từ 15 giờ). (Đi bộ vào các thời điểm nói trên là tốt nhất, nhưng chỉ có thể thực hiện được với người đã nghỉ hưu, người làm nghề tự do, còn các đối tượng khác lại trùng với giờ làm việc buổi sáng). Thời gian đi bộ : tối thiểu 30 phút, tối đa 60 phút. Môi trường đi bộ cần trong lành, không nắng gắt. Người đi bộ cần mang: trang phục gọn gàng, đi giày vải đế bằng, đeo kính râm, đội mũ lưỡi trai. Mùa rét: mặc quần áo đủ ấm, không bó sát người. Mùa nóng: mặc quần đùi, áo 3 lỗ. Không dùng kem chống nắng, không mặc áo chống nắng. Những trường hợp không nên đi bộ tập luyện: đó là những người đang trong tình trạng hoặc có dấu hiệu: chóng mặt, khó thở, rối loạn tuần hoàn não nặng, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, thoái hóa khớp, lỏng khớp, viêm gót chân, bàn chân, viêm tắc động, tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch chân, phù 2 chi dưới, đau cơ, teo cơ, mệt mỏi, hành kinh, thai đạp mạnh, hen suyễn, đau mắt, nhức đầu nặng… Việc không nên làm khi đi bộ tập luyện: – Không nói chuyện (hại sức khỏe, tổn chân khí). – Không suy nghĩ lung tung, mà phải tập trung chú ý vào hơi thở và bước đi. – Không dắt trẻ em hoặc dắt tay mgười khác. – Không cầm thứ gì ở tay (nếu mang theo ô hoặc áo mưa, nước uống… thì cho vào túi có quai dài đeo trên vai).

Ngủ sớm trước 22h giúp bạn thức dậy sớm hơn và bạn sẽ cảm thấy luôn tràn đầy năng lượng cho các hoạt động của cả ngày. Thức khuya và ngủ muộn khiến bạn không thể tỉnh táo, luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Ngoài ra, ngủ sớm và đủ giấc giúp làn da có thời gian tái tạo, trẻ hóa và tự bổ sung dưỡng chất. Ngược lại, ngủ muộn gây nếp nhăn và quầng thâm dưới mắt.

Ngăn ngừa bệnh tật

Ngủ sớm có thể ngăn ngừa béo phì, cao huyết áp, đau đầu, mệt mỏi, thiếu tập trung. Bên cạnh đó, các chuyên gia cảnh báo những người đi ngủ sau nửa đêm có nguy cơ bị chứng xơ cứng động mạch cao hơn những người đi ngủ trước 22h. Ngoài ra, thói quen ngủ đủ, ngủ sớm là một trong những cách hiệu quả nhất để tránh cảm lạnh hay cúm.

Kiểm soát cân nặng

Ngủ muộn thường làm bạn mệt mỏi, thậm chí mất ngủ, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa calo của cơ thể. Ngoài ra, ngủ sớm giúp bạn tránh được cảm giác đói và thói quen ăn đêm khi thức khuya – nguyên nhân chính gây tăng cân. Ban đêm là thời điểm mà cơ thể sẽ tiến hành các hoạt động nghỉ ngơi và giải độc để ngày hôm sau lại tràn đầy sức sống và tinh thần sẽ trở nên tốt hơn.

Ăn bữa sáng đầy đủ

Khi dậy sớm, bạn có thể chọn những thực phẩm tươi ngon và ăn một bữa sáng lành mạnh. Người dậy muộn thường có xu hướng bỏ bữa sáng và đợi đến giờ ăn trưa. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những tác dụng tích cực của bữa sáng đối với sức khỏe. Người dậy sớm có thời gian chuẩn bị hoặc lựa chọn bữa sáng cho mình sẽ khỏe mạnh và có trọng lượng tốt hơn những người không ăn sáng.

Tập thể dục thường xuyên hơn

Chúng ta thường có hứng thú với việc tập thể dục vào buổi sáng hơn buổi chiều hoặc buổi tối. Tập thể dục vào buổi sáng khi bụng đói buộc cơ thể đốt cháy lượng mỡ nhiều hơn thay vì các nhóm calo khác. Các nghiên cứu cũng chỉ ra luyện tập vào buổi sáng giúp con người dễ ngủ hơn vào buổi tối. Những người không tập thể dục vào buổi sáng cho thấy họ khó ngủ hơn vào ban đêm.

Năng suất làm việc cao hơn

Nghiên cứu đã chỉ ra, những người dậy trước 6h sáng sử dụng thời gian để giải quyết công việc trên email, tập thể dục, đọc báo, hoặc làm những việc vặt trong gia đình. Điều này cho thấy rằng việc dậy sớm có ảnh hưởng vô cùng quan trọng tới năng suất làm việc của họ. Có một số bằng chứng cho rằng não của con người hoạt động ở mức độ cao nhất vào buổi sáng. Khi dậy sớm, bạn sẽ duy trì được trạng thái thư giãn và thoải mái suốt cả ngày. Giảm stress có ảnh hưởng tốt tới sức khỏe, hạn chế nhức đầu, cao huyết áp, đau dạ dày, rụng tóc và lo âu.

Tâm trạng tích cực

Các nhà khoa học đã chứng minh những người thức dậy sớm cảm thấy tích cực và tự tin hơn tại nơi làm việc, điều đó tạo ra sự vui vẻ, thoải mái lâu dài. Nghiên cứu khoa học chỉ ra người thức dậy sớm có chu kỳ sinh học hàng ngày đồng bộ với thời gian mặt trời mọc và lặn. Đó là lý do họ cảm thấy vui vẻ hơn so với những người thức muộn.

Theo HuffPost

Tivi có rất nhiều mẫu mã khác nhau​ Bài luận 1 Viết về lợi ích của Tivi bằng tiếng Anh Today, television has become an indispensable item of modern families, because of the great benefits that it brings about. First of all, watching TV is one of the most economical ways to save money. After a hard-working day, you feel very tired and really want to find a means of entertainment, TV is one of the best choices. You only need to sit at home, pay for electric and optical fiber expenses so you can watch any favorite programs, from cartoon to sports, news. It’s a lot cheaper than going to luxury amusement parks. Moreover, just through the small screen, we can explore new things. For example, we just sit at home but can know the famous landmarks, unique scientific phenomena or social and political issues. From there we expand our eyes, our knowledge of the world around us. With these benefits, everyone is very fond of using the TV. I hope that in the near future, there will be more TV companies so consumers can freely choose the most suitable one.

Dịch Ngày nay, Tivi đã trở thành một vật dụng không thể thiếu của những gia đình hiện đại, bởi vì những lợi ích to lớn mà nó mang đến. Đầu tiên, đây là một trong những phương pháp giải trí vô cùng tiết kiệm. Sau một ngày làm việc căng thẳng trở về, bạn thấy vô cùng mệt mỏi và thật sự muốn tìm một phương tiện để giải trí, Tivi là một trong những sự lựa chọn tốt nhất. Bạn chỉ cần ngồi ở nhà, trả chi phí cho tiền điện và cáp quang để có thể xem bất kì chương trình ưa thích nào, từ hoạt hình đến thể thao, thời sự. Nó rẻ hơn rất nhiều so với việc đi tới những khu vui chơi giải trí đắt đỏ. Ngoài ra, chỉ quan màn ảnh nhỏ, chúng ta có thể khám phá về những thứ mới mẻ. Ví dụ như bạn chỉ cần ngồi ở nhà cũng có thể biết được về các địa danh nổi tiếng, những hiện tượng khoa học độc đáo hay những vấn đề chính trị xã hội. Từ đó mà chúng ta mở rộng con mắt, tầm hiểu biết của mình về thế giới xung quanh. Với những lợi ích trên, mọi người đều rất thích sử dụng Tivi. Mình hy vọng trong tương lai không xa, sẽ có nhiều hãng TV hơn nữa để người tiêu dùng có thể thoải mái lựa chọn cho mình một chiếc phù hợp nhất.

Tivi mỏng, màn hình lớn và độ phân giải cao là xu hướng hiện nay​

Tivi mỏng, màn hình lớn và độ phân giải cao là xu hướng hiện nay​

Bài luận 2 Viết về lợi ích của chiếc Tivi bằng tiếng ANh Invented in the 20th century, until now, TV has played a very important role in each person’s life. The first benefit is the abundant information that it transmits. Through it, we can quickly update the latest information about current issue in the country and in the world. As a result, we are never out of step with people around us. In addition, there are many educational programs on the television to help us become good citizens such as the river gift, the good deeds. Some programs teach some necessary soft skills such as swimming, cooking, home decorating, financial management, etc. Through these useful programs, we can collect ourselves precious experiences. treasures, improve ourselves for the better. In particular, the TV also brings the family members close. After the meal, the whole family gather in the living room to watch the favorite TV channel, which is really happy. In short, there is no denial that the television offers a lot of great benefits. However, you should use it in effective way and do not let it take up too much your time.

Dịch