Tác Dụng Uống Nước Nấm Linh Chi / TOP 8 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Những tác dụng khi uống nước nấm linh chi

Nước nấm linh chi có rất nhiều tác dụng, trong số đó có thể kể đến một số công dụng sau:

Nấm linh chi luôn được biết đến là một trong những vị thuốc chứa các hoạt chất có ích như acid amin, các chất vi lượng có tác dụng giúp điều hòa cơ thể. Giúp người sử dụng giải các loại độc tố gây hại làm cho cơ luôn khỏe mạnh hơn, kháng lại nhiều căn bệnh thường gặp.

Ngoài những công dụng trên, thì khi sử dụng nấm linh chi thường xuyên sẽ giúp cho những người mắc bệnh ung thư có thể kìm hãm và ngăn ngừa sự phát triển một cách rất hiệu quả.

Từ những tác dụng trên, mà việc uống nước nấm linh chi đang trở thành một trong những phương pháp được nhiều khách hàng lựa chọn nhất. Họ chọn phương pháp này nhằm để bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người thân yêu trước sự đe dọa của nhiều bệnh tật.

Một số điểm cần lưu ý khi uống nước nấm linh chi

Trong những ngày đầu mới sử dụng, các bạn nên uống theo hướng thăm dò để xem phản ứng của cơ thể đối với loại thảo dược này như thế nào. Nếu xảy ra bất kỳ tác dụng phụ nào, bạn nên dùng sử dụng linh chi ngay lập tức. Nếu không có tác dụng phù thì bạn cứ sử dụng theo liều lượng bình thường.

Đối với những người mắc bệnh huyết áp thấp thì không nên sử dụng để tránh là ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những người chuẩn bị làm phẩu thuật cũng nằm trong những đối tượng không nên sử dụng, bởi vì nó có thể làm cho máu không thể đông. Như vậy, sẽ rất nguy hiểm cho quá trình làm phẩu thuật.

Để tìm mua được nấm linh chi chất lượng mang về nấu nước dùng, bạn nên đến nhà thuốc Phúc Nguyên Đường để mua. Nấm ở đây rất chất lượng, đều là hàng nhập khẫu. Bạn cũng có thể mua nấm linh chi ở đây bằng cách đặt hàng qua website phucnguyenduong.com.vn.

Thông qua bài viết này chúng tôi hy vọng bạn có thể tìm được lời giải đáp ưng ý nhất cho câu hỏi uống nước nấm linh chi có tác dụng gì.

LINH CHI PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG

Trụ sở: Số 18 Lê Trực, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.Showroom: Số 6B, Trần Quốc Toản, P. Hàng Bài, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966 588 858 Website: https://linhchiphucnguyen.com/

Bài viết đang theo dõi: Bài viết được gắn thẻ:

Nấm linh chi là gì?

Nấm linh chi (có tên khoa học là Ganoderma lucidum) là loại nấm lỗ thuộc chi Ganoderma, họ Nấm lim, thường mọc ở gốc và thân của những cây lim đã chết. Nấm linh chi còn có tên gọi khác là tiên thảo, trường thọ hay vạn niên nhung, tốt cho sức khỏe, thường được sử dụng để tăng cường năng lượng, kích thích hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe.

Thành phần của nấm linh chi

Các nghiên cứu khoa học tìm thấy trong nấm linh chi chứa nhiều hoạt chất quý như: Polysaccharide, adenosine, triterpenoid, germanium, tinh chất acid ganoderic…

Tác dụng của nấm linh chi

Nấm linh chi được xếp vào loại thượng phẩm, có vai trò giống như một vị thuốc quý nên nó đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu của nhiều người tiêu dùng giúp hỗ trợ bảo vệ và chăm sóc sức khỏe. Công dụng của nấm linh chi bao gồm:

Phòng chống ung thư hiệu quả: Chất germanium trong nấm có tác dụng giúp hỗ trợ ngăn ngừa ung thư và có thể làm sản sinh các loại vitamin, khoáng chất, đạm cần thiết cho cơ thể.

Tốt cho hệ bài tiết: Nhóm steroid có trong nấm linh chi giúp giải độc gan và hỗ trợ loại bỏ các vi khuẩn gây hại.

Hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường: Chất polysaccharide hỗ trợ làm khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy và làm thúc đẩy quá trình tiết insulin, làm giảm đường huyết trong máu của người mắc bệnh tiểu đường.

Tốt cho da: Nấm linh chi giúp cơ thể bài tiết các độc tố, loại bỏ các sắc tố lạ trên da, làm đẹp da, hồng hào và có thể chống được các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá…

Tốt cho hệ thần kinh: Các thành phần có trong nấm linh chi giúp làm giảm mệt mỏi, trấn tĩnh và thư giãn hệ thần kinh… Đã có nhiều người dùng nấm linh chi để điều trị chứng đau đầu, mất ngủ, suy nhược, stress cho hiệu quả tốt.

Tăng cường hệ miễn dịch: Dùng nấm linh chi giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch và kháng siêu vi. Trong điều trị viêm gan siêu vi thì nấm linh chi có tác dụng nâng cao hoạt tính của đại thực bào và lympho bào nhờ tăng chức năng sản xuất interferon trong cơ thể.

Đối với hệ tuần hoàn: Nấm có tác dụng đặc biệt trong việc loại trừ cũng như làm giảm cholesterol trong máu và các thành mạch, giúp trợ tim, lọc sạch máu, giảm xơ cứng thành động mạch…

Những người không nên dùng nấm linh chi

Việc nấm linh chi rất tốt và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe là điều không thể phủ nhận. Theo các nhà nghiên cứu khoa học, nấm linh chi tốt với sức khỏe, tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng để tránh gây ra tác dụng phụ, đặc biệt là với các đối tượng sau:

Người bị huyết áp thấp

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, công dụng của nấm linh chi là rất tốt, nhưng nó lại không hề tốt cho những người bị huyết áp thấp bởi các thành phần dinh dưỡng trong linh chi có thể làm giảm huyết áp, khiến người bệnh hoa mắt, chóng mặt và buồn nôn.

Ngoài ra, chúng còn làm hạn chế sự hình thành các màng máu, khiến máu chảy không ngừng và thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Bệnh nhân phẫu thuật

Với những bệnh nhân đang chờ phẫu thuật hoặc vừa phẫu thuật xong thì không nên sử dụng nấm linh chi bởi nó có thể sẽ làm rối loạn đông máu, gây ra loãng máu. Không chỉ vậy, nó còn khiến vết thương lâu lành và khó cầm máu hơn bình thường.

Người bị dị ứng với các thành phần trong nấm linh chi

Dị ứng là một trong những vấn đề mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải. Do vậy, trước khi sử dụng nấm linh chi, bạn nên đọc kỹ thành phần của sản phẩm để tránh trường hợp dị ứng.

Nam giới không nên lạm dụng nấm linh chi

Thành phần của nấm linh chi có thể làm tăng lượng testosterone của nam, tăng ham muốn tình dục, rất tốt với những người bị yếu sinh lý. Tuy nhiên, với những người đàn ông bình thường thì không nên lạm dụng nấm linh chi quá nhiều bởi nó có thể gây rụng tóc, hói đầu và mọc nhiều mụn trứng cá.

Cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả

Nấm linh chi có rất nhiều cách sử dụng để bồi bổ, hỗ trợ chữa bệnh và làm đẹp da, cụ thể như sau:

Cách 1: Dùng nước của nấm linh chi uống thay nước lọc

Bước 1: Cho 50g linh chi cùng 1 lít nước vào ấm, đun sôi trong khoảng 35 – 40 phút (nấu đến khi nước cạn còn khoảng 0,8 lít là được).

Bước 2: Đổ hỗn hợp nấm linh chi vào bình và bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh, dùng để uống thay nước. Phần bã của nấm linh chi bạn vớt ra, phơi khô và nấu nước tắm, rất tốt cho da và tóc.

Cách 2: Uống dạng trà

Bước 1: Nghiền nấm linh chi thành bột.

Bước 2: Cho bột nấm linh chi vào ấm hoặc tách, hãm bằng nước sôi, ngâm khoảng 5 phút rồi uống (có thể uống cả bã).

Cách 3: Ngâm rượu

Cho 200g nấm linh chi khô để nguyên tai hoặc thái lát, ngâm với 2 lít rượu (rượu khoảng 39 độ). Ngâm khoảng 30 ngày là có thể dùng được.

Bạn nên uống rượu linh chi vào sau bữa ăn tối, mỗi lần khoảng 1 – 2 ly nhỏ.

Cách 4: Dùng nấm linh chi để dưỡng da

Nấm linh chi đem nghiền nhỏ, trộn với mật ong để làm mặt nạ dưỡng da.

Cách 5: Dùng nấm linh chi để nấu canh hoặc nấu súp

Nấu linh chi để lấy nước như cách 1, sau đó lấy nước đó đem nấu canh hoặc nấu súp để ăn.

Cách làm này sẽ giúp bạn nấu được những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng cho mọi người, nhất là người mới ốm dậy hoặc người già.

Lưu ý khi sử dụng nước nấm linh chi

Khi sử dụng nấm linh chi một thời gian dài, bạn cần cân nhắc kỹ về liều lượng để giúp chăm sóc sức khỏe được hiệu quả mà lại không gây lãng phí. Trong thời gian đầu sử dụng (khoảng 3 ngày đầu), bạn cần uống theo hướng thăm dò phản ứng của cơ thể, nên áp dụng từng liều lượng khác nhau để giúp cơ thể kịp thích nghi và đáp ứng được liều lượng thích hợp.

Với những người bị huyết áp cao, cách tốt nhất là nên sử dụng sau ăn, dùng dạng cao nấm hoặc hỏi ý kiến của bác sĩ.

Sử dụng nấm linh chi hằng ngày có tốt không thì còn phải phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng của loại nấm bạn mua. Bạn nên mua nấm ở những nơi uy tín, có nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng và nhiều năm kinh nghiệm trong nghề.

Nấm linh chi được xem như là nấm dược liệu quí hiếm được dùng trong y học cổ xưa của Trung Quốc có khả năng ngăn ngừa và giúp hỗ trợ điều trị rất nhiều loại bệnh nguy hiểm như các bệnh ung thư và tác dụng chống oxy hóa làm đẹp da phục vụ trong ngành thẩm mỹ.

Tuy nhiên cho đến nay, vẫn chưa có một nghiên cứu hay một đề tài báo cáo y học nào nói đến tác dụng phụ của nấm linh chi dùng lâu dài sẽ gây hại cho sức khỏe vì đa số các nghiên cứu lâm sàng đều cho thấy kết quả chỉ có một vài trường hợp khi dùng nấm Linh Chi thì bị xảy ra một số tác dụng phụ trong thời gian 1 đến 2 tháng đầu tiên nhưng sau đó các phản ứng phụ này đã chấm dứt.

Những tác dụng phụ khi uống nấm linh chi thường gặp nhất là:

_ Đau bụng, chảy máu cam, cơ thể phản ứng gây ngứa.

_ Một số cơ địa nhạy cảm sẽ gặp một số triệu trứng khó chịu nhẹ về vấn đề tiêu hóa, nổi ban phát, nổi mụn, đau nhức xương ,cơ thể mệt mỏi trong thời gian đầu.

_ Đau dạ dày, viêm loét dạ dày khi uống nấm linh chi lúc bụng đói sẽ gây đau đớn hoặc tệ hơn gây chảy máu dạ dày.

_ Một số người dùng có thể bị tiêu chảy và táo bón trong một vài ngày đầu uống nấm linh chi.

_ Tình trạng chảy máu do một vài thành phần dược chất trong nấm linh chi ngăn chặng sự đông máu,làm loãng máu, rối loạn xuất huyết xảy ra ở vài trường hợp đang dùng thuốc điều trị có chất gây loãng máu.

_ Các triệu chứng chóng mặt xảy ra thường là dấu hiệu hạ huyết áp ,gây choáng váng buồn nôn.

_ Người dùng uống quá liều dẫn đến tình trạng huyết áp tăng hơi cao.

_ Uống nấm linh thi thường gặp một vài vấn đề gây khó chịu trong hơi thở,nghẹt mũi khó thở,nhiều đờm trong cổ họng, đau tức ngực.

Những tác dụng phụ khi uống nấm linh chi thường xảy ra tạm thời trong thời gian đầu ,lúc này cơ thể đang bài tiết , đào thải độc tố ,đang quá trình chuyển hóa cơ thể nên thường xảy ra một vài phản ứng phụ, gây dị ứng nhỏ như ngứa, phát ban khắp cơ thể, nổi mụn trứng cá, buồn ngủ….cơ thể mệt mỏi

Những tác dụng phụ khi uống nấm linh chi thường gây một số phản ứng phụ tùy theo cơ địa mỗi người khác nhau nhưng chỉ xảy ra tạm thời trong một thời gian ngắn .

Chính vì những tác dụng phụ nhỏ trên mà một số người dùng hiểu lầm và hoang mang không tin tưởng về tác dụng của nấm linh chi, do đó nhiều người đã từ bỏ không dùng nấm linh chi.

Nhưng theo các nghiên cứu trên thế giới thì nấm linh chi là một loại thảo dược đứng đầu về sự an toàn cho sức khỏe , dùng nấm linh chi lâu dài mà không xảy ra bất kỳ tác dụng nào gây nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe.

Lời khuyên

Khi dùng nấm linh chi trong thời gian đầu nếu xảy ra một vài tác dụng phụ như trên cần điều chỉnh uống nấm linh chi với lượng ít hơn, nêm uống khi nước còn âm ấm .Sau một thời gian dùng nấm linh chi nếu thấy cơ thể ổn định thì tăng liều lương lên và có thể thay thế nước uống hằng ngày ngày.

Những ai cơ thể đang bị yếu , đau dạ dày,viêm loét , không nên uống nấm linh đợi điều trị lành thì mới uống hoặc có thể uống nhưng chỉ nên dùng một lượng ít pha thêm mật ong và nước cam ( vitamin C) uống âm ấm sau khi ăn no khoảng 30 phút .

Bụng yếu đang bị tiêu chảy trong vài ngày đầu nên dừng lại một vài ngày , sau khi hết thì uống lại nhưng phải uống khi nước còn ấm, không uống nước để nguội hoặc để tủ lạnh.

Nếu ai đang điều trị bằng thuốc tây thì không nên dùng nấm linh chi trong thời gian điều trị hoặc nếu có uống nấm linh chi thì chỉ sử dụng một lượng ít và uống lúc buổi sáng thức dậy cách thời gian uống thuốc khoảng 3 đến 4 tiếng.

Người đang bị bệnh huyết áp thấp, thiếu máu,cơ thể suy yếu khi dùng nấm linh chi không nên uống quá nhiều hoặc thay thế nước uống hằng ngày sẽ gây loãng máu giảm cân, vì nấm linh chi có tác dụng giảm cân.

Để giảm thiểu những tác dụng phụ khi uống nấm linh chi nên kết hợp uống thêm với vitamin C, mật ong, trong thời gian đầu.

Nấm linh chi có chứa rất nhiều các thành phần dược chất mạnh được sử dụng trong y học để điều trị rất nhiều bệnh từ bệnh đơn giản đến bệnh ung thư,cũng như các hình thức điều trị khác thì nấm linh chi cũng đi kèm với một số tác dụng phụ nhưng hầu hết các tác dụng phụ chỉ xảy ra trong thời gian ngắn tạm thời trong quá trình cơ thể đang đào thải độc tố trong thời gian đầu mà không gây bất kỳ ảnh hưởng nguy hiểm nào với sức khỏe vì vậy bạn hãy cố gắng và kiên nhẫn trong thời gian đầu khi dùng nấm linh chi, chắc chắn sau một thời gian bạn sẽ thấy tác dụng của nấm Linh Chi quan trọng như thế nào đối với sức khỏe.

Hãy cho chúng tôi biết bạn đang gặp vấn đề gì với sức khỏe khi dùng nấm linh chi ,liên hệ ngay với chúng tôi qua số điện thoại: 0902 822 055 để chúng tôi chăm sóc sức khỏe cho bạn.

Nấm linh chi không còn xa lạ gì với mọi người. Thuộc dòng sản phẩm chức năng cao cấp, rất tốt cho sức khỏe người dùng, nấm linh chi được khuyến cáo nên uống hàng ngày để phát huy được tác dụng tốt nhất. Hiện nay, sản phẩm nấm linh chi rất phong phú, đa dạng về mẫu mã, tạo điều kiện cho người dùng có thể chọn mua được sản phẩm ưng ý. Vậy uống nấm linh chi hàng ngày có tác dụng gì?

Công dụng của uống nấm linh chi mỗi ngày

Nước nấm linh chi bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe con người

Người dùng có thể sắc nước hoặc hãm nước sôi với nấm linh chi để uống thay nước trắng. Tùy theo độ tuổi và thể trạng để uống lượng nước vừa đủ, trung bình với người lớn có thể uống từ 1,5 lít đến 2 lít nước nấm linh chi mỗi ngày. Đối với người gầy, không nên uống nấm linh chi nhiều quá, bởi nấm linh chi có tác dụng thanh lọc cơ thể, giúp giảm cân nhanh chóng. Và đây chính là nước uống tuyệt vời dành cho người muốn giảm cân. Nấm linh chi cung cấp cho bạn đầy đủ các dưỡng chất, đồng thời giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, nên là bài thuốc giảm cân hiệu quả dành cho chị em phụ nữ.

Nấm linh chi giúp chị em giảm cân hiệu quả

Lưu ý khi uống nước nấm linh chi

Theo các chuyên gia, uống nước nấm linh chi với liệu trình dài cần chú ý về liều lượng, để đảm bảo sức khỏe lại không gây lãng phí. Bởi cơ thể con người chỉ hấp thụ đủ lượng dinh dưỡng, thừa sẽ bị đào thải ra ngoài. Uống nhiều nấm linh chi sẽ rất phí, khi cơ thể không hấp thụ hết, giá thành nấm linh chi lại cao.

Khi mới bắt đầu uống nước nấm linh chi, bạn nên theo dõi phản ứng của cơ thể, áp dụng từng liều lượng khác nhau để phù hợp nhất với cơ thể. Nấm linh chi không nên dùng cho người huyết áp thấp.

Uống nấm linh chi tăng cường sức khỏe, chữa được nhiều bệnh

Đối với người mắc các chứng bệnh thông thường mỗi ngày nên uống khoảng 10g – 15g nấm linh chi dạng thái lát hoặc dạng bột một ngày. Trường hợp những người bị ngộ độc cấp tính về viêm gan, xơ gan, ung thư phải uống liều lượng nhiều hơn.

Sử dụng nước nấm linh chi hàng ngày có tốt không còn phụ thuộc nhiều vào chất lượng nấm linh chi. Nấm linh chi chất lượng tốt đảm bảo số năm tuổi, không nên ham nấm kích thước lớn bởi có thể lâu năm đã hoá gỗ, không tốt cho sức khoẻ.