Uống Nước Dừa Có Tác Dụng Gì? Uống Nước Dừa Nhiều Có Tốt Không?

Tìm hiểu chung về nước dừa

Dừa là một loại cây lớn thuộc họ cọ, có tên khoa học là Cocos nucifera. Trái dừa hình thành nên nước dừa tự nhiên. Trong loại nước này có chứa tới 94% nước và có rất ít chất béo. Chúng có màu trong suốt, mùi thơm nhẹ có vị ngọt thanh, và trong thành phần chứa khá nhiều vitamin và khoáng chất.

Một trái dừa sẽ mất 10 – 12 tháng để trưởng thành hoàn toàn. Những trái dừa non khoảng 6 – 7 tháng sẽ có lượng nước nhiều nhất, khi để già, lượng nước sẽ giảm đi thay vào đó là phần cùi dừa. Các bạn cần lưu ý để không nhầm lẫn giữa nước dừa tươi và nước cốt dừa.

Nước dừa tươi chứa ít calo, chất béo nhưng lại rất giàu khoáng chất và vitamin, cùng các chất dinh dưỡng như: Axit lauric, sắt, clorua, kali, natri, magiê, canxi và phốt pho. Hàm lượng kali (chất giúp cân bằng điện giải) trong nước dừa cao gấp đôi so với trong chuối.

Theo nghiên cứu, trong 240g nước dừa tươi có chứa các dưỡng chất như:

Carbohydrate: 9g

Chất xơ: 3g

Protein: 2g

Magiê: 15% nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày

Mangan: 17% nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày

Vitamin C: 10% nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày

Canxi: 6% nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày

Natri: 11% nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày

Kali: 17% nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày

Uống nước dừa có tác dụng gì?

Có thể thấy rằng nước dừa là loại nước tự nhiên có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy uống nước dừa có tác dụng gì? Theo dõi tiếp bài viết để có thể giải đáp thắc mắc nào!

Nước dừa có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Điều hòa huyết áp: Nếu thường xuyên sử dụng nước dừa, những bệnh nhân mắc chứng huyết áp cao có thể sẽ điều hòa được chỉ số huyết áp rất tốt nhờ nồng độ axit lauric và kali trong nước dừa cao.

Giảm tình trạng mất nước: Nước dừa giàu kali và khoáng chất, đây là thành phần có tác dụng giúp cân bằng điện giải cho cơ thể. Cân bằng điện giải có vai trò quan trọng trong việc tối ưu hoạt động của hệ cơ, hệ thần kinh và hệ tuần hoàn, hỗ trợ hấp thụ và cân bằng lượng chất lỏng bên trong. Khi người bệnh mắc tình trạng cảm cúm, tiêu chảy, dịch tả và mất sự cân bằng chất điện phân thì nước dừa được xem là một chọn lựa khá lý tưởng.

Bảo vệ sức khỏe tim mạch: Một số nghiên cứu đã chứng minh được rằng, uống nước dừa thường xuyên, khoa học sẽ giúp tăng lượng cholesterol tốt (HDL) cho cơ thể. Chính vì vậy nước dừa được xem là thức uống tuyệt vời giúp duy trì và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Giảm vấn đề về đường tiết niệu: Người mắc các bệnh về tiết niêu, tiểu rắt… có thể sử dụng nước dừa để làm giảm các triệu chứng của bệnh. Ngoài ra, nước dừa còn có tác dụng làm tan sỏi, từ đó giúp cho cơ thể dễ dàng đào thải chúng ra ngoài.

Nước dừa có tác dụng gì đối với làn da?

Cấp nước cho da: Nước dừa tươi có tác dụng giảm thiểu tình trạng khô da, da xỉn màu, giúp cho làn da căng bóng, mọng nước.

Kiểm soát dầu trên da: Sử dụng nước dừa thường xuyên sẽ giúp bạn có thể cải thiện tình trạng nhờn do dầu gây nên đồng thời cải thiện tone màu cho làn da.

Trị mụn: Nước dừa có tác dụng rất tuyệt cho hệ tuần hoàn máu. Chúng làm máu lưu thông dễ dàng, giúp nâng cao sự miễn nhiễm cho da đồng thời hạn chế các loại mụn đầu đen, đốm đen, mụn mủ, nếp nhăn và một số nhược điểm khác của da.

Dưỡng ẩm tự nhiên: Tinh dầu tự nhiên và acid lauric có trong nước dừa tươi rất lành tính. Bạn chỉ cần thoa một lượng nhỏ nước dừa hàng ngày thì tình trạng lão hóa da sẽ nhanh chóng được cải thiện. Hãy thử và cảm nhận làn da mềm mịn, tươi sáng.

Làm mờ sẹo và vết thâm: Dùng nước dừa để rửa mặt hàng ngày bạn sẽ nhận được kết quả khá bất ngờ đấy. Các vết thâm sẹo sẽ dần mất đi trả lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng. Nên thực hiện 4 lần/ngày để có được hiệu quả tốt nhất.

Tăng quá trình vận chuyển oxy cho da: Nhờ khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu mà da sẽ được cung cấp nhiều oxy hơn, từ đó loại bỏ tạp chất đọng lại trên da giúp da khỏe mạnh và mịn màng.

Ngăn ngừa lão hóa da: Chất cytokinin có trong nước dừa giúp làm chậm quá trình lão hóa của da. Bạn chỉ cần thoa nước dừa cùng nước cốt chanh thường xuyên lên da sẽ giúp tăng độ đàn hồi và chống cho da bị chảy xệ.

Nước dừa có tác dụng gì với bà bầu?

Từ xa xưa, người ta đã truyền tai nhau về công dụng tuyệt vời của nước dừa đối với bà bầu cũng như thai nhi. Các nhà khoa học cũng chứng minh nước dừa giúp bổ sung chất lỏng cho cơ thể đồng thời tăng cường các vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của các sản phụ.

Uống nước dừa giúp làm giảm táo bón do hàm lượng chất xơ trong nước dừa rất cao.

Tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu, cung cấp nhiều vitamin và các chất oxy hóa thiết yếu.

Là loại thức uống lợi tiểu giúp cân bằng nồng độ axit uric trong cơ thể mẹ; loại bỏ độc tố và làm sạch đường tiết niệu.

Giúp mẹ bầu tăng lượng nước ối nếu thiếu.

Hàm lượng đường trong nước dừa thấp giúp mẹ bầu giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường trong thai kỳ.

Uống nước dừa nhiều có tốt không?

Không nên uống quá nhiều 3 – 4 trái/ngày hoặc uống liên tục nhiều ngày.

Tuyệt đối không uống nước dừa vào buổi tối vì sẽ gây nên hiện tượng đầy bụng, khó chịu

Nên uống từ từ, không nên uống cùng với đá

Ngay sau khi đi nắng về không nên uống nước dừa luôn mà cần nghỉ ngơi sau đó uống từ từ

Với các mẹ bầu trong 3 tháng đầu, các chuyển hóa cơ bản sẽ xảy ra mạnh mẽ và phức tạp. Tính hàn của nước dừa sẽ làm cho quá trình chuyển hóa cơ bản bị giảm đi, thậm chí dẫn đến tình trạng rối loạn về mặt chuyển hóa. Vì thế, không nên uống nước dừa vào tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ.

Khi thi đấu thể thao, uống nước dừa nhiều, sẽ làm cho tay chân rũ nước, giảm sức dẻo dai và phản xạ nhanh lẹ cần thiết.

Những người bị bệnh trĩ, huyết áp thấp, nhức đầu do huyết áp thấp, cảm lạnh, thấp khớp, mệt tim do lạnh thì không nên dùng bởi nước dừa có tính hàn.

Bị đầy bụng, khó tiêu cũng không nên uống nước dừa.

Uống Nước Dừa Có Tác Dụng Gì?

Nước dừa tươi là một loại loại nước uống giải khát tự nhiên, phổ biến và được rất nhiều người ưa thích. Bên cạnh công dụng giải khát, nước dừa còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Nước dừa là nguồn cung cấp nhiều năng lượng tốt cho cơ thể, giúp bổ sung các khoáng chất, vitamin và các loại dưỡng chất khác. Nước dừa có hàm lượng đường và natri thấp hơn các loại đồ uống thể thao, trong khi lại chứa nhiều canxi, kali và clorua hơn.

1. Giá trị dinh dưỡng trong nước dừa

Nước dừa là loại nước uống chứa ít calo và chất béo, tuy nhiên lại rất giàu vitamin và các loại khoáng chất như canxi, magie, kali, sắt, axit lauric, phốt pho, clorua,… Thực tế, hàm lượng kali trong nước dừa tươi cao gần gấp đôi hàm lượng kali trong chuối. Trong nước dừa chứa nhiều loại khoáng chất nên còn có thể dùng làm nước điện giải trong trường hợp mất nước.

Mỗi 240g nước dừa tươi cung cấp 46 calo và các dưỡng chất sau:

2. Uống nước dừa có tác dụng gì?

Một trong những tác dụng của nước dừa là làm giảm thiểu các vấn đề về tiết niệu. Hàm lượng khoáng chất và kali trong nước dừa giúp bổ sung nước cho cơ thể và điều hòa dịch nội bộ. Do đó, nước dừa được dùng để điều trị chứng mất nước và cân bằng điện giải khi bạn bị tiêu chảy, kiết lỵ hoặc tả.

Khi cơ thể gặp các vấn đề về đường tiêu hóa hoặc nhiệt miệng, bạn có thể uống một cốc nước dừa/ngày để giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.

– Người bị viêm phế quản có nên uống nước dừa không?

– Tiểu đường uống nước dừa được không?

Trong nước dừa có chứa axit lauric, khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển hóa thành monolaurin – đây là chất kháng khuẩn, kháng virus, chống ký sinh trùng, giun đường ruột và các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa ở trẻ em và người lớn.

Không chỉ vậy, thành phần trong nước dừa còn đóng vai trò như một loại kháng sinh và là một loại thuốc tự nhiên để chữa các bệnh về đường ruột. Bạn có thể trộn 1 cốc nước dừa với 1 thìa cà phê oliu và uống hàng ngày (3 lần/tuần) sẽ giúp cải thiện các vấn đề về đường ruột.

Nếu bị táo bón hoặc tiêu chảy, bạn có thể uống 2 cốc nước dừa/ngày, chia làm 2 lần.

2.3. Giảm thiểu các vấn đề về tiết niệu

Một công dụng khác của nước dừa là có thể làm giảm các triệu chứng về tiết niệu như tiểu rắt, tiểu buốt,… Bởi nước dừa có tính lợi tiểu tự nhiên, uống nhiều nước dừa sẽ hỗ trợ thanh lọc đường tiết niệu, vi khuẩn ở đường tiết niệu sẽ theo dòng chảy của nước tiểu ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên mà không gây ra bất cứ triệu chứng nào.

Nước dừa cũng được sử dụng để làm đẹp da. Các nghiên cứu chỉ ra rằng trong nước dừa có cytokinin – một chất giúp điều chỉnh sự phát triển của tế bào da. Ngoài ra, trong nước dừa còn có acid lauric, giúp cân bằng độ pH, ngăn chặn sự lão hóa của tế bào da, làm ẩm da và giữ cho các mô da liên kết mạnh mẽ.

Để sử dụng, bạn chỉ cần thoa nước dừa lên vùng da cần chăm sóc mỗi tối trước khi đi ngủ. Cách này sẽ làm hạn chế các vết rạn, ngứa da, nếp nhăn, trứng cá và eczema.

Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng nước dừa là một thứ nước tự nhiên có thể giúp tăng HDL (tốt) cholesterol, giúp điều trị và duy trì sức khỏe tim mạch.

Nước dừa là loại nước uống cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin hơn hẳn các loại thức uống khác. Hàm lượng các chất canxi, kali, chloride trong nước dừa giúp nâng cao mức năng lượng, cho cơ thể của bạn.

Giảm cân bằng nước dừa là một trong những phương pháp giảm cân tự nhiên, an toàn mà nhiều chị em đang áp dụng. Các chất dinh dưỡng trong nước dừa có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, một quá trình trao đổi chất phù hợp sẽ giúp điều hòa lượng đường trong máu, qua đó giúp bạn kiểm soát các cơn thèm ăn không đáng có.

Kết hợp nước dừa vào chế độ ăn kiêng còn giúp bạn giảm các chất béo nguy hiểm trong khoang bụng, giúp bạn có một cơ thể khỏe và đẹp hơn.

2.8. Tăng cường hệ miễn dịch

Nhiều nghiên cứu cho thấy, uống 200ml nước dừa mỗi ngày có thể giúp bạn giảm chỉ số chu vi vòng eo và cân nặng trong vòng 12 tuần.

Nước dừa là loại nước vô trùng, ít calo và chất béo nhưng lại giàu khoáng chất, vitamin và các loại khoáng chất khác. Vì vậy, nước dừa cũng được xem là nguồn thức uống bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe của con người hơn cả sữa động vật. Uống nước dừa thường xuyên sẽ cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, giảm căng thẳng, stress và không còn cảm giác nôn nao.

3. Một số lưu ý khi sử dụng nước dừa

Ngăn ngừa sỏi thận cũng là một đáp án cho câu hỏi “Nước dừa có tác dụng gì?”. Nước dừa có khả năng ngăn ngừa các tinh thể kết dính vào thận và các bộ phận khác của đường tiết niệu. Do đó, uống nước dừa thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ sỏi đường tiết niệu và nguy cơ sỏi thận.

Phòng chống ung thư cũng là một công dụng của nước dừa mà bạn không thể bọn qua. Các chất trong nước dừa có đặc tính chống ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ung thư ruột kết. Hàm lượng lipid trong nước dừa còn có tác dụng cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa ung thư da.

– Không nên uống nước dừa vào buổi tối vì sẽ gây đầy bụng.

– Không nên lạm dụng, uống quá nhiều nước dừa: uống hơn 3-4 trái/ngày và liên tục trong nhiều ngày.

– Khi thi đấu thể thao, không nên uống nhiều nước dừa vì sẽ làm cơ thể giảm sức dẻo dai, giảm phản xạ nhanh lẹ và làm tay chân bị rũ nước.

4. Một số câu hỏi thường gặp

– Sau khi đi ngoài trời nắng về, bạn nên uống nước dừa từ từ, không nên uống quá nhiều vì sẽ gây đầy bụng, ớn lạnh, hâm hấp sốt hoặc sốt cao.

– Nên uống nước dừa nguyên chất, không nên pha kèm với đá hoặc các loại hóa chất khác.

4.1. Những ai không nên uống nước dừa?

– Phụ nữ có thai không nên uống nước dừa ở giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ.

– Những người có thể tạng thuộc âm: ít khát nước, ăn ít, dễ bị tiêu chảy, phân mềm, bắp thịt mềm nhão, da xanh tái, tay chân lạnh, ăn uống khó tiêu, chậm chạp,.. cũng không nên uống nước dừa.

– Những người thận yếu, hay đi tiểu về đêm cũng không nên uống quá nhiều nước dừa vì gây lợi tiểu, ảnh hưởng tới sức khỏe hàng ngày, đặc biệt là chất lượng giấc ngủ.

4.2. Uống nước dừa vào buổi sáng có tốt không?

– Những người bị đau bụng kinh: trong thời kỳ kinh nguyệt, tử cung của phụ nữ cần cảm giác ấm áp trong khi nước dừa lại đem lại cảm giác mát lạnh, do đó người bị đau bụng kinh không nên uống nước dừa vào thời điểm này.

– Những người đang bị hen suyễn, cảm lạnh: những người đang bị cảm lạnh, nghẹt mũi hoặc có các triệu chứng của cảm lạnh cũng không nên uống nước dừa vì dừa có tính mát, sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Uống nước dừa vào buổi sáng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Có lợi ích cho sức khỏe tim mạch, tốt cho thận, tốt cho hệ tiêu hóa, cung cấp năng lượng và giảm sự mệt mỏi, giúp bạn duy trì tập trung tinh thần cả ngày.

Theo Nắng Mai – phunuvietnam.vn

Bài viết cộng tác độc giả vui lòng gửi về email [email protected]

Tác Dụng Của Nước Dừa Tươi, Uống Nước Dừa Nhiều Có Tốt Không

Tác dụng của nước dừa tươi là gì đối với kinh nguyệt trong ngày đen đỏ, đối với sức khỏe bà bầu, tác dụng của nước dừa với bệnh tiểu đường, tác dụng của nước dừa với bệnh dạ dày như thế nào, và việc uống nước dừa hàng ngày có tốt không, mỗi ngày nên uống mấy trái dừa thì tốt?

I. Lợi ích, tác dụng của nước dừa tươi, dừa xiêm, dừa già với sức khỏe

Nước dừa không chỉ được biết đến như một loại thức uống giải nhiệt, thanh mát cho cơ thể mà còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ mà không phải ai cũng biết đến.

Trong nước dừa có nhiều chất dinh dưỡng như: protein 0,3%, chất béo 0,2%, đường 4,7% (chủ yếu là glucose, fructose), các chất khoáng (Ca, Na, K. L, P, Fe), các vitamin (C, PP,…).

1. Tác dụng của nước dừa đối với kinh nguyệt trong ngày đen đỏ

Nước dừa có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng khử phong, ích khí, tiêu phù thủng, trừ hắc loạn (tiêu chảy, tâm phiền, giải nhiệt độc). Nước dừa vô trùng còn được sử dụng làm dung dịch tiêm truyền tĩnh mạch, trị tiêu chảy.

Với vấn đề kinh nguyệt của phụ nữ, theo kinh nghiệm dân gian, uống nhiều nước dừa sẽ giúp giảm đau bụng kinh, cải thiện tình trạng trễ kinh,…

Khó chịu, mệt mỏi, bứt rứt, đau bụng, đau lưng,… là những cảm giác chị em thường gặp trong những ngày sắp có kinh và kéo dài đến những ngày “đèn đỏ”. Nguyên nhân là do estrogen tăng cao.

Những cảm giác khó chịu này khiến cơ thể mệt mỏi, sức khỏe giảm sút. Và lúc này, chị em không nên bỏ qua những tác dụng của nước dừa trong ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, khi có kinh, có mụn, chị em lưu ý không nên uống nước dừa quá lạnh.

Nước dừa cũng là một trong những liều thuốc cứu cánh cực kỳ đơn giản và hữu dụng cho những trường hợp trễ kinh (không phải do bầu bí).

Một hoặc hai trái dừa thanh mát, bổ dưỡng sẽ giúp đả thông kinh nguyệt, cân bằng mọi hoạt động sinh học.

2. Tác dụng của nước dừa với bà bầu như thế nào?

Cung cấp nước cho cơ thể: Khi mang thai, việc bổ sung đủ nước cho cơ thể là điều cực kỳ quan trọng.

Do phải đáp ứng nhu cầu tuần hoàn máu của mẹ, duy trì nước ối và tuần hoàn máu cho thai nhi, nhu cầu nước hằng ngày của mẹ bầu cũng tăng lên. Mất nước khi mang thai có thể dẫn đến đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu.

Làm da em bé trắng hồng: Theo kinh nghiệm dân gian, uống nước dừa có tác dụng giúp da bé trắng hồng mịn màng ngay từ trong bụng mẹ.

Tuy nhiên, chưa có một nghiên cứu nào chứng minh được điều này. Hầu hết các nhà khoa học cho rằng, màu da được quy định bởi sắc tố melanin có trong da và melanin bị ảnh hưởng nhiều bởi yếu tố di truyền.

Mặc dù vậy, nước dừa vẫn chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp với các mẹ trong thời gian mang thai.

Hàm lượng đường thấp: Nước mía dù tốt cho phụ nữ mang thai nhưng lượng đường trong nước mía lại quá cao, không thích hợp dùng nhiều trong thai kỳ.

Khác với nước mía, hàm lượng đường trong nước dừa thấp hơn nhiều. Mỗi ly nước dừa cung cấp trung bình khoảng 6g đường.

Bổ sung chất điện phân: Ngoài chất lỏng, nước dừa cung cấp chất điện phân cần thiết để giữ cho cơ thể đủ nước như canxi, kali, natri và phốt pho.

Những chất dinh dưỡng này giúp duy trì huyết áp, cân bằng chất lỏng, điều chỉnh PH và tăng cường hoạt động của các cơ.

Nước uống tự nhiên, không có hóa chất: Ngoài những chất điện giải, nước dừa cũng chứa vitamin nhóm A, nhóm B và nhiều loại vitamin khác.

Đặc biệt, nước dừa hoàn toàn tự nhiên và mẹ bầu không phải quá lo lắng về những chất bảo quản có thể gây hại cho con.

Ngăn ngừa bệnh khi mang thai: Những triệu chứng khi mang thai như táo bón, ợ hơi sẽ được ngăn ngừa khi mẹ bầu uống nước dừa.

Đồng thời, nước dừa cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm khi mang thai.

Trong thời gian 3 tháng đầu mang thai bà bầu không nên uống nước dừa bởi mặc dù tác dụng của nước dừa với phụ nữ mang thai rất tốt nhưng nước dừa có tính hàn, dễ gây lạnh bụng, ảnh hưởng đến thai nhi.

Khi bước qua tháng thứ 4, bà bầu có thể bắt đầu uống dừa đều đặn hàng ngày, có thể uống thay nước lọc và cần đảm bảo duy trì lượng nước đủ trong ngày.

Khi uống nước dừa, bạn nên uống trong ngày và không nên uống trước khi đi ngủ bởi có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ ngon vào ban đêm. Cách uống nước cũng quan trọng không kém, nên uống từ từ chứ không nên uống hết cả cốc nước một lúc.

3. Tác dụng của nước dừa với bệnh tiểu đường

Nước dừa là một loại thức uống giải khát có tác dụng thanh nhiệt rất tốt và được nhiều người ưa thích. Trong nước dừa có nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, chất béo, chất xơ và nhiều khoáng chất như natri, canxi, kali và nhiều loại vitamin.

Nước dừa rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Giúp cơ thể tăng cường năng lượng, bù nước, giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục.

– Trong nước dừa có chứa kali và acid lauric có tác dụng điều hòa huyết áp, tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể. Từ đó ngăn chặn các biến chứng về tim mạch. Đây là những biến chứng thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường, nhất là tiểu đường tuyp 2.

– Bên cạnh đó, nước dừa chứa rất ít calo và chất béo nên có tác dụng giam cân tốt. Đặc biệt là thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp đốt cháy rất nhiều calo, giúp người tiểu đường kiểm soát cân nặng hiệu quả.

– Uống nước dừa còn tạo cảm giác no khiến bạn ăn ít hơn và từ đó tốt cho việc giảm cân. Cân nặng đóng một vai trò quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường. Vì thế đây là một trong những công dụng hiệu quả của nước dừa đối với bệnh nhân tiểu đường.

– Ngoài ra, nước dừa còn giúp cho quá trình lưu thông máu được tốt hơn. Một số khoáng chất trong nước dừa sẽ làm giãn nở mạch máu, giảm hình thành các cục máu đông giúp cho máu dễ dàng lưu thông hơn.

– Không những thế, chất xơ và các acid amino trong nước dừa giúp tăng nhạy cảm với insulin và cản trở hấp thụ đường. Nước dừa có chỉ số đường huyết là 3 nên không làm tăng đột ngột mức đường huyết.

– Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nước dừa trưởng thành có khả năng hạ thấp mức đường huyết và chống oxy hóa rất tốt.

Tất nhiên, đối với một loại đồ uống có chứa đường và kali như nước dừa cũng không hề tốt cho bệnh nhân tiểu đường nếu họ quá lạm dụng. Nhưng điều này không có nghĩa là bệnh nhân tiểu đường không được uống nước dừa.

Sử dụng một lượng nước dừa vừa phải trong thời gian nhất định cũng sẽ giúp chúng ta kiểm soát bệnh tiểu đường. Tốt nhất, không nên uống quá nhiều nước dừa trong một ngày và cùng một thời điểm.

Mỗi tuần, bệnh nhân tiểu đường có thể uống 1 trái dừa, chia làm 2 – 3 lần và không bỏ thêm đường. Ngoài nước ra thì bệnh nhân tiểu đường không nên sử dụng phần cùi dừa bởi chúng chứa rất nhiều axit béo no.

4. Tác dụng của nước dừa với bệnh dạ dày

Trong nước dừa có chứa khá nhiều kali, muối khoáng, chloride và canxi,.. đều là những dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe cơ thể. Nhờ tính hàn nên nước dừa có khả năng làm mát và giải nhiệt khá tốt.

Đặc biệt, thành phần enzyme trong nước dừa cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ tốt trong việc điều trị một số bệnh như trĩ, viêm loét dạ dày/ đại tràng, tiểu đường, viêm gan và một số bệnh khác.

Tác dụng của nước dừa rất tốt với bệnh dạ dày và hệ tiêu hóa nhờ khả năng chống viêm và hỗ trợ hoạt động vận chuyển các chất. Là thức uống giải khát tự nhiên, không chất bảo quản, không màu thực phẩm, thì không có lý do gì mà bệnh nhân đau dạ dày lại từ chối nước dừa.

Nước dừa có thể dùng để giảm đau tạm thời đối với bệnh nhân đau dạ dày. Đặc tính chống viêm do monolaurin có trong nước dừa sẽ giúp kháng khuẩn tạm thời ở vị trí niêm mạc dạ dày đang bị viêm loét, qua đó giảm đau tạm thời.

Tuy không hoàn toàn tiêu diệt hết các loại vi khuẩn đường ruột. Nước dừa cũng giúp bạn loại bỏ phần nào các vi khuẩn trong đường ruột và hệ tiêu hóa.

Những bệnh nhân đang điều trị tiêu chảy, kiết lỵ có thể bổ sung thêm nước dừa để giảm mất nước. Nước dừa vừa cung cấp một lượng nước cho cơ thể vừa bổ sung một lượng đáng kể các chất điện phân kali, natri, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục.

5. Tác dụng của nước dừa và lá trầu không

Lá trầu không rất tốt cho người bệnh xương khớp nhờ lượng tinh dầu dồi dào 2,4% gồm các nhóm hoạt chất như: Eugenol, Chavicol, Chavibetol, Estragol.. Nên có công dụng phục hồi các hư tổn ở khớp, chống viêm khớp, giảm đau thần kinh rất hiệu quả..

Không những thế lá trầu không còn giúp đào thải các chất cặn bã độc ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể hấp thu khoáng chất, chất dinh dưỡng và vitamin một cách dễ dàng, từ đó nâng cao được hệ miễn dịch giúp cơ thể chống chọi được nhiều bệnh tật..

Như chúng ta đã biết nước dừa rất tốt cho sức khỏe nhờ nước dừa có vị ngọt và tinh khiết nên có tác dụng kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa, giúp thanh lọc cơ thể, khử độc rất tốt.. Nước dừa cũng giúp cải thiện các bất thường về tiết niệu và thận, tăng đào thải axit uric…

Do đó, tác dụng của nước dừa và lá trầu không để chữa bệnh gút rất hay đã có từ rất lâu trong dân gian, giúp giảm nhanh các cơn đau nhức, sưng viêm đỏ khớp khó chịu từ đó giúp cơ thể vận động bình thường chỉ sau một thời gian ngắn..

– Trước tiên bạn chuẩn bị 1 quả dừa , cắt vát nắp ra. Một ít lá trầu không rửa sạch, rồi thái nhỏ hình sợi. Sau đó bạn bỏ lá trầu đã thái nhỏ vào bên trong quả dừa rồi đóng nắp lại.

– Để như thế trong khoảng 30 phút, sau đó uống hỗn hợp nước dừa và lá trầu vừa ngâm.

– Mỗi sáng hằng ngày sau khi ngủ dậy bạn uống 1 lần sau đó chờ để đi tiểu xong mới được ăn sáng.

Cứ làm như thế đầu đặn mỗi ngày trong khoảng 20 tới 30 ngày thì bạn sẽ cảm thấy được những triệu chứng đau của bệnh gút thuyên giảm rõ rệt.

6. Tác dụng của nước dừa pha mật ong

Nước dừa pha với mật ong là một loại đồ uống có tác dụng đáng để nói tới. Bạn có biết, uống nước dừa và mật ong có thể chữa trị đến 7 chứng rối loạn?

Chỉ cần thêm một thìa mật ong vào một ly nước dừa, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp, uống vào mỗi buổi sáng, trước bữa ăn, bạn sẽ thấy điều kì diệu xảy ra.

Ngăn ngừa lão hóa sớm: Sự kết hợp nước dừa với mật ong sẽ tạo nên một loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa và vitamin A, giúp bảo vệ các tế bào, chống lại lão hóa sớm.

Cải thiện hệ tiêu hóa: Hỗn hợp nước dừa và mật ong điều chỉnh hoạt động của đường ruột, giảm axit trong dạ dày, do đó có thể ngăn ngừa tình trạng táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa.

Điều trị nhiễm trùng: Sự kết hợp hai loại này sẽ có tác dụng làm giảm viêm, nhiễm trùng trong cơ thể vì nó có tính chất khử trùng rất tốt.

Giảm cholesterol trong máu: Loại nước uống tự nhiên này có khả năng hạ thấp mức cholesterol trong máu, vì nó xuyên qua động mạch của bạn và giải phóng chất béo tích tụ trong chúng.

Tăng cường hệ miễn dịch: Hỗn hợp nước dừa và mật ong giúp nuôi dưỡng tế bào từ các vitamin và khoáng chất có trong dó. Do đó, nó có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Giả độc thận: Nước uống tự chế này có khả năng tẩy sạch chất độc và chất thải từ thận, giữ cho chúng được sạch sẽ và khỏe mạnh.

Giảm táo bón: Bằng cách cải thiện quá trình hoạt động của ruột, đồ uống tự chế này có thể làm giảm các triệu chứng táo bón, khiến bạn đi tiêu dễ dàng hơn, không chịu các cơn đau đớn.

Lưu ý, để việc uống nước dừa vừa tốt cho sức khỏe vừa không gây hại, bạn cần uống đúng thời điểm. Nhiều người thường uống nước dừa vào tuổi tối để giải khát, nhưng nếu uống vào thời điểm này lại không hề tốt cho sức khỏe.

Do nước dừa thuộc tính âm nên khi bạn kết hợp chúng với hai thuộc tính âm khác (đá lạnh và ban đêm) sẽ khiến bạn dễ bị lạnh bụng, thậm chí là đau bụng và gây tiêu chảy. Thời điểm tốt nhất để bạn uống nước dừa là vào buổi sáng hoặc buổi trưa.

II. Tác dụng của nước dừa trong làm đẹp có thể bạn chưa biết

Nếu được tắm bằng nước dừa, tình trạng da khô vào mùa đông của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Tinh dầu tự nhiên trong nước dừa cùng Acid lauric rất lành tính, dù chỉ một lượng nhỏ cũng có thể giúp giảm sự lão hóa da và các mô liên kết, đem lại cho bạn làn da mềm mịn và tươi sáng.

2. Ngừa và trị mụn

Nước dừa rất tốt cho tuần hoàn máu. Nếu uống và tắm hay bôi lên da thường xuyên, nước dừa cung cấp nhiều vitamin C và năng lượng để tái tạo cơ thể nhanh chóng.

Nó cũng hỗ trợ, tăng cường sự miễn nhiễm cho làn da, hạn chế mụn mủ và mụn đầu đen ở người đang dậy thì.

Vì vậy, thay vì dùng nước ngọt, nước tăng lực… vốn nhiều đường hóa học và kém dinh dưỡng, hãy thay bằng nước dừa để ngừa những đốm mụn xấu xí.

Rửa mặt bằng nước dừa thường xuyên cũng có thể loại bỏ mụn trứng cá, đốm đen, nếp nhăn và nhược điểm trên da. Mụn trứng cá cứng đầu cũng có thể được điều trị bằng cách làm một hỗn hợp với 25 gram bột nghệ trộn với một ly nước dừa.

Để hỗn hợp này qua đêm, sau đó thêm ba muỗng cà phê bột gỗ đàn hương đỏ và khuấy đều tất cả các thành phần lên. Hãy bảo quản cẩn thận hỗn hợp này trong ba ngày. Lọc dung dịch và thoa lên mặt cho đến khi mụn biến mất.

3. Chống lão hóa

Nước dừa có chứa cytokinin, giúp chống lại sự lão hóa của da. Thường xuyên thoa nước dừa cùng với ít nước chanh lên da giúp tăng cường độ đàn hồi của da và ngăn không cho da bị chảy xệ.

Để trông trẻ trung hơn, bạn còn có thể uống nước dừa thường xuyên để giữ cho làn da được tươi tắn, khỏe mạnh và căng bóng.

Uống nước dừa hàng ngày giúp tăng cường tuần hoàn máu từ đó làm cho da của bạn được hồng hào, rạng rỡ và loại bỏ các dấu hiệu của sự căng thẳng và mệt mỏi.

4. Xóa mờ sẹo

Rửa những vết sẹo hàng ngày với nước dừa và để khô. Lặp lại ba đến bốn lần và sau đó rửa sạch với nước lạnh. Bạn có thể áp dụng phương pháp này bốn lần một ngày để có kết quả tốt nhất. Phương pháp này thậm chí có thể chữa khỏi những vết sẹo mụn trứng cá.

5. Chữa cháy nắng

Trộn đất sét mỹ phẩm với nước dừa và sử dụng loại tẩy da chết tự nhiên này hàng ngày. Phương pháp này sẽ loại bỏ tất cả các vết cháy nắng và trả lại cho bạn làn da trắng sáng, rạng ngời.

6. Cấp nước cho da

Việc cấp nước cho làn da là vô cùng quan trọng. Mất nước có thể cuốn trôi hết sức hấp dẫn của bạn với làn da thiếu sức sống. Nước dừa giúp xử lý làn da xỉn và khô và mang lại cho bạn một khuôn mặt căng bóng, mọng nước.

7. Tăng quá trình vận chuyển ô xy cho da

Quá trình lưu thông ô xy kém có thể dẫn đến việc các tạp chất bị đọng lại trên da. Mọi tế bào trong cơ thể cần đủ lượng oxy mà chỉ có quá trình tuần hoàn máu khỏe mạnh mới có thể cung cấp đủ lượng ô xy cho toàn bộ cơ thể.

Nước dừa vô cùng hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình tuần hoàn trong cơ thể, do đó cho phép da được “hít thở” nhiều ôxy lành mạnh hơn, giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và mịn màng, không tỳ vết.

8. Loại bỏ dầu thừa cho da

Nước dừa là một một món quà tuyệt vời cho những người da nhờn. Nó giúp rửa sạch dầu thừa trên da, làm sạch dầu và cải thiện tông màu da. Những người có thường phải chịu một gương mặt bóng dầu.

Nước dừa giúp kiểm soát việc bóng dầu này và đem lại vẻ căng bóng, tràn đầy sức sống tự nhiên cho làn da.

9. Kháng nấm và kháng khuẩn

Vào mùa mưa, nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, nhiễm nấm ngoài da tăng cao hơn và đòi hỏi nhiều thời gian để chữa khỏi hoàn toàn.

Vì vậy, bạn nên thường xuyên dùng nước dừa, vốn chứa nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng như kẽm, magie… để các vết thương phục hồi nhanh chóng. Đặc biệt khi dùng thuốc trị nấm da, chàm chung với nước dừa thì thuốc sẽ hấp thu tốt hơn.

III. Uống nước dừa đúng cách như thế nào, mỗi ngày uống mấy trái? 1. Nên uống nước dừa lúc nào, nên uống bao nhiêu trái 1 ngày?

Nước dừa chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, thành phần gồm 95% nước, còn lại là đường và một số vi chất như kali, sắt, canxi, photpho…

Mỗi quả dừa non cung cấp khoảng 70 kcal. Đây là thức uống bổ dưỡng giúp cơ thể tăng sức đề kháng, phòng bệnh sỏi thận, điều hòa huyết áp và tốt cho tiêu hóa.

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo không nên uống quá 1-2 quả dừa mỗi ngày và cũng không nên uống thường xuyên vì có thể gây thừa cân. Uống 2 quả dừa là bạn đã nạp 140 kcal, bằng nửa bát cơm.

Bạn sẽ phải đi bộ 45 phút hoặc đạp xe 20 phút để đốt cháy số năng lượng này. Vì thế, nếu đang thừa cân hoặc béo phì, bạn nên giảm kcal ở những món khác khi đã uống nước dừa.

Ngoài ra cần chú ý lượng đường trong nước dừa. Nguyên tắc, lượng đường ngọt hấp thụ nhanh của mỗi người trong một ngày không được vượt quá 10% năng lượng khẩu phần, khoảng 180-200 kcal.

Như vậy, khi đã uống nước dừa, bạn nên hạn chế các loại hoa quả, đồ uống có đường khác.

2. Uống nước dừa buổi tối có tốt không?

Nước dừa là loại nước giải khát có nguồn gốc tự nhiên rất được ưa thích trong mùa hè. Tuy nhiên, uống nước dừa sai cách có thể dẫn đến những nguy hại nghiêm trọng cho sức khỏe.

Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Nếu bạn uống nước dừa vào buổi tối dễ khiến cơ thể bị lạnh (đặc biệt là uống chung với nước đá).

Ba yếu tố âm cộng lại (nước dừa, nước đá, ban đêm) khiến bạn dễ bị bệnh. Đặc biệt, người tập võ hay đá bóng cũng kỵ dùng nước dừa trước khi thi đấu vì làm cho gân cơ rã rời, không thể chạy nhanh và có sức bền được.

Nên uống nước dừa vào buổi sáng hoặc buổi trưa để phát huy tác dụng (vì buổi sáng và buổi trưa thuộc dương).

3. Uống nhiều nước dừa hằng ngày có tốt không?

Nhiều người cho rằng nước dừa vừa bổ dưỡng vừa vô trùng, không có hóa chất độc hại nên có thể dùng thường xuyên và lâu dài. Tuy nhiên, những trường hợp lạm dụng nước dừa sẽ đem lại kết quả không tốt cho sức khỏe.

– Uống nước dừa nhiều có thể gây mất cân bằng điện giải

Nước dừa chứa nhiều dưỡng chất như kali và glucose, giúp bạn đảm bảo lượng nước ổn định trong cơ thể. Tuy nhiên, nước dừa thậm chí có thể gây tử vong nếu như người dùng tiêu thụ chúng quá mức.

Nguyên nhân là do sau khi uống nhiều nước dừa, nồng độ kali trong máu sẽ đột ngột tăng cao, khiến cơ thể suy yếu, choáng váng và chỉ trong vài phút sau đó, bạn có thể sẽ mất dần ý thức và chìm vào hôn mê.

IV. Nước dừa là một loại “thuốc nhuận tràng” tự nhiên – uống nước dừa hàng ngày có tốt không

Tiêu thụ quá nhiều nước dừa có thể nguy hiểm cho đường ruột bởi vì nước dừa có tác dụng nhuận tràng. Do đó, bạn cần thận trọng trước khi uống nhiều nước dừa, đặc biệt đối với những người có vấn đề với nhu động ruột.

– Nước dừa làm tăng lượng đường trong máu

Nước dừa dù không phải là thức uống có nhiều đường nhưng trong thành phần của nó có chứa carbohydrate và calo.

Do đó, những người có lượng đường trong máu cao không nên dùng nước dừa thường xuyên để tránh những rủi ro về huyết áp và tim mạch.

– Nước dừa không tốt cho những người có thể chất âm

Nước dừa chắc chắn sẽ không phù hợp với những người có thể chất âm, vì họ rất dễ bị nhiễm lạnh và mắc phải các bệnh như cảm cúm. Vì vậy, uống nước dừa có thể khiến cơ thể bị cảm lạnh thường xuyên hơn và làm sức khỏe yếu dần đi.

V. Nước dừa kỵ với gì, những người không nên uống nước dừa

– Những người có thể tạng thuộc âm: da xanh tái, bắp thịt mềm nhão, mát, tay chân lạnh, ăn uống chậm tiêu, ăn ít, ít khát nước, thích uống ấm, dễ bị tiêu chảy, phân mềm, người nặng, bải hoải, chậm chạp… không nên dùng nước dừa.

– Phụ nữ có thai không nên uống nước dừa vào quý thứ 1 của thai kỳ (khi uống nước dừa cần tham khảo ý kiến của bác sỹ sản khoa).

– Người bị bệnh trị, huyết áp thấp, thấp khớp…không nên uống nước dừa.

Dừa Nước, Tác Dụng Chữa Bệnh Của Dừa Nước

Dừa nước

Tên khác

Tên thường gọi: Dừa nước còn gọi là Thủy long, Du long thái.

Tên khoa học: Jussuaea repens L.

Họ khoa học: Thuộc họ rau dừa nước Oenotheraceae.

Cây Dừa nước

( Mô tả, hình ảnh cây Dừa nước, thu hái, chế biến, thành phần hoá học, tác dụng dược lý ….)

Mô tả:

Dừa nước là một cây mọc bò hay mọc nổi trên mặt nước, bén rễ ở các mấu và có phao nổi, xốp hình trứng. Lá hình trứng hay hơi thuôn, đến cuống hơi hẹp lại, đầu tù hay hơi tròn, dài 4-6cm. Hoa mọc đơn độc ở kẽ lá màu trắng, cuống dài 1cm. Đài 5 răng, nhị 10, bầu hạ, 5 ô. Quả nang hình trụ dài 25mm, mở thành 3 mảnh, trên mặt có lông. Hạt nhiềum nhỏm hơi hình chữa nhật.

Phân bố:

Mọc hoang dại, rất phổ biến ở các ao, đầm, bờ ruộng ẩm ướt. Nhiều nơi chỉ làm thức ăn cho lợn.

Thu hái

Có thể thu hái gần như quanh năm, hái về rửa sạch thái ngắn phơi hay sấy khô.

Thành phần hóa học:

Các nhà khoa học tìm thấy trong thân và lá cây có chứa các hoạt chất: flavon, tanin, rất nhiều muối Na, K, canxi, sắt và vitamin C.

Phân tích về mặt thực vật: Trong 100 g rau dừa nước tươi có: 2,62 g protid, 4,5 g glucid, 5,5 g chất xơ, 1,2 g chất tro, 152 mg calcium, 2,5 mg phospho, 0,7 mg sắt, 0,26 mg caroten, 52 mg vitamin C.

Tác dụng dược lý:

Dừa nước chứa chất chống oxy hóa và chống tế bào ung thư phát triển có thể chiết rút dạng tinh khiết bằng phương pháp sắc ký. 

Một số chất flavonoid cô lập cho thấy hoạt động chống lại các tế bào ung thư Ehrlich ascitis. Các chất flavonoid trong cây rau dừa không gây độc cho người.

Vị thuốc Dừa nước

(Công dụng, liều dùng, quy kinh, tính vị…)

Tính vị

Dừa nước có vị ngọt nhạt, tính hàn

Tác dụng

Có tác dụng thanh nhiệt giải độc lợi tiểu, tiêu thũng.

Chủ trị

Thường dùng trị phù thũng, tiểu đục, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu, ho khan, nóng sốt, lên ban sởi, mụn nhọt, áp xe… dùng dưới dạng cây tươi hoặc phơi khô.

Kiêng kỵ

Không nên dùng cho người già thận khí hư ,tiểu nhiều, tiểu không tự chủ.

Ứng dụng lâm sàng của Dừa nước Chữa tiểu buốt rắt, tiểu ra máu (chứng trọc lâm):

Dừa nước tươi 200g sắc nước uống ngày vài lần.

Chữa tiểu ra dưỡng chấp (viêm cầu thận):

Rau dừa nước, mã đề mỗi vị 50-100g sắc uống.

Chữa phụ nữ có khí hư màu vàng (do tỳ thận thấp nhiệt):

Rau dừa nước, rau mã đề, mỗi thứ 100g, lá trinh nữ hoàng cung 2 lá sắc uống ngày 3 lần, một đợt 5-7 ngày.

Chữa ho khan (do phế nhiệt):

Rau dừa nước 100g, rau má tươi 100g, gừng 3 lát sắc uống.

Chữa bệnh trẻ em đầu sài lở:

Cây tươi giã, vắt nước cốt trộn với dầu mè đắp ngoài.

Chữa sỏi tiết niệu:

Rau dừa nước, rau ngò om (rau ngổ), mỗi thứ 100g sắc nước uống ngày 3 lần, uống nhiều ngày.

Chữa sốt lên ban sởi:

Rau dừa nước, rau kinh giới, rau ngò rí (rau mùi) tươi mỗi vị 40-60g sắc, gừng tươi 3 lát sắc uống ngày vài lần.

Chữa u xơ tiền liệt tuyến:

Rau dừa nước phơi khô 24g, cỏ xước 16g, thương nhĩ (sao) 12g, đinh lăng 20g, hoàng cung trinh nữ (khô) 5g, huyền sâm 10g, hoàng kỳ 16g, trần bì 10g. Sắc uống ngày 1 thang, điều trị 1 tháng là một liệu trình.

Chữa đau dạ dày lâu ngày, có biến chứng hẹp môn vị, chất nôn màu vàng đậm:

Rau dừa nước (khô) 20g, hoàng kỳ 16g, đinh lăng 20g, bạch truật 16g, chỉ xác 8g, cam thảo 10g, mẫu lệ chế 16g, hạt sen 16g.

Sắc uống ngày 1 thang, dùng 10 ngày, nghỉ 3 ngày rồi dùng tiếp đợt 2.

Chữa viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa, phân sống, đại tiện nhiều lần:

Rau dừa nước (khô) 24g, hoài sơn 20g, liên nhục 16g, ngũ gia bì 12g, cao lương khương 16g, sơn thù 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Công dụng: chống viêm, bổ thổ, sáp trường.

Chữa vú có hòn cục đau nhức, cơ thể mệt mỏi, sút cân:

Rau dừa nước loại tươi 40g, lá bồ công anh loại tươi 40g. Hai thứ giã nhỏ đắp vào vú, băng lại. Tác dụng thanh nhiệt, chống viêm, phá kết (làm tan hòn cục).

Chữa vết thương phần mềm, lâu không liền miệng:

Rau dừa nước (dùng ngọn non) 40g, lá vông (dùng lá non) 40g. Hai thứ giã nhỏ, đắp vào vết thương băng lại.

Chữa bệnh ngứa ngoài da, do thời tiết oi nóng:

Rau dừa nước (tươi) 30g, cỏ mực (tươi) 24g, nam hoàng bá 12g, kinh giới 12g, huyền sâm 10g, ngân hoa 10g, liên kiều 10g, sài hồ 12g.

Tham khảo

Rau dừa nước dân gian còn dùng chữa tăng huyết áp, kèm chân phù tiểu ít, mụn nhọt bằng cách sắc uống, chữa áp xe, viêm tuyến vú, tuyến mang tai, bệnh zona, chàm, rắn cắn bằng cách cây tươi rửa sạch giã nhuyễn vắt nước uống trong, bã đắp ngoài.

Có người giã nát với dầu thầu dầu rồi xát lên đầu chữa sai đầu và một số bệnh da đầu khác. Đồng bào miền nam sắc uống chữa sốt, lỵ ra máu, dùng ngoài chữa rắn cắn, bỏng.

Rau dừa nước có thể dùng ở 2 dạng: Dạng tươi và dạng khô.

Ở dạng tươi có thể dùng dừa nước để sắc uống, ngọn và lá rau để ăn sống cho mát.

Dừa nước còn có thể lưu trữ bằng cách phơi khô cất đi dùng dần những lúc không tiện thu hái. Cách làm như sau:

Dừa nước lấy về cần loại bỏ phần gốc, rễ, rửa sạch, thái dài khoảng 1,5 – 2cm. Đêm phơi nắng, thỉnh thoảng đảo đề cho nhanh khô và đẹp dược liệu.

Phơi khoảng 4 – 6 nắng, rau đã khô đẹp là được, đóng gói bảo quản để dùng dần.

Liều lượng dùng hàng ngày:

– Nếu là rau tươi dùng 30 – 40g/ngày.

– Nếu là rau khô dùng 10 – 20g/ngày.

– Dùng ngoài không kể liều lượng.

Nơi mua bán vị thuốc Dừa nước đạt chất lượng ở đâu?

Trước thực trạng thuốc đông dược kém chất lượng, nguồn gốc không rõ ràng,… xuất hiện tràn lan trên thị trường, làm ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị cũng như ảnh hưởng tới sức khỏe của bệnh nhân. Việc lựa chọn những địa chỉ uy tín để mua thuốc đông dược là rất quan trọng và cần thiết. Vậy khách hàng có thể mua vị thuốc Dừa nước ở đâu?

Dừa nước là vị thuốc nam quý, được sử dụng rộng rãi trong YHCT. Hiện tại hầu hết các cửa hàng thuốc đông dược, phòng khám đông y, phòng chẩn trị YHCT… đều có bán vị thuốc này. Tuy nhiên người mua nên chọn những địa chỉ có uy tín, đảm bảo chất lượng, có giấy phép hoạt động để mua được vị thuốc đạt chất lượng.

Với mong muốn bệnh nhân được sử dụng những loại dược liệu đúng, chất lượng tốt, phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn không chỉ là đia chỉ khám chữa bệnh tin cậy, uy tín chất lượng mà còn cung cấp cho khách hàng những vị thuốc đông y (thuốc nam, thuốc bắc) đúng, chuẩn, đạt chất lượng cao. Các vị thuốc có trong tiêu chuẩn Dược điển Việt Nam đều được nghành y tế kiểm nghiệm đạt chất lượng tiêu chuẩn.

Vị thuốc Dừa nước được bán tại Phòng khám là thuốc đã được bào chế theo Tiêu chuẩn NHT.

Giá bán vị thuốc Dừa nước tại Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn: Gọi 18006834 để biết chi tiết

Tùy theo thời điểm giá bán có thể thay đổi.

+ Khách hàng có thể mua trực tiếp tại địa chỉ phòng khám: Cơ sở 1: Số 482, lô 22C, Lê Hồng Phong, Ngô Quyền, Hải Phòng

+ Mua trực tuyến: Thuốc được chuyển qua đường bưu điện. Khi nhận được thuốc khách hàng thanh toán tiền COD.

Tag: cay dua nuoc , vi thuoc dua nuoc , cong dung dua nuoc , Hinh anh cay dua nuoc , Tac dung dua nuoc , Thuoc nam

Thaythuoccuaban.com Tổng hợp

*************************

Uống Nước Dừa Có Tác Dụng Gì Cho Sức Khỏe ?

Theo các kết quả nghiên cứu khoa học, thì trong nước dừa không có chứa chất béo đồng thời chũng rất ít lượng calo, trung bìnhhỉ chứa từ 16,7 kcal/100 g hay 70 kJ/100 g. Những ngược lại là loại nước này chứa rất nhiều mối khoáng chó nến, trong những trường hợp chúng at bị mất nước thì có thể sử dụng nước dừa non làm nước điện giải cho cơ thể. Đặc biệt, ở một số quốc gia không sản xuất hoặc không có sẵn dung dịch nước muối y khoang, thì nước dừa chính là dịch truyền trong bệnh viện.

Làm đẹp da: Theo khoa học, nước dừa có chứa rất nhiều hợp chất cytokinin, đây chính là yếu tố quan trọng hàng đầu cho quá trình điều chỉnh sự phát triển tế bào da. cùng với đó, loại nước này còn mang theo cả loại acid lauric, trong khi đây chính là nguyên tố thiết yếu có thể làm giảm thiểu sự lão hóa của tế bào da, cân bằng độ PH và giữ cho các mô da liên kết mạnh mẽ, làm ẩm cho da. Do đó, bạn chỉ cần sử dụng nước dừa và thoa lên những vùng da bị lão hoá hoặc hư tổn vào mỗi tối trước khi đi ngủ, là có thể giúp làn da phục hồi và chống lại những tình trạng như: mụn trứng cá, nếp nhăn, vết rạn, ngứa da và eczema.

Tăng cường năng lượng: Bởi có chứa rất nhiều vi chất như: vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thiết yếu có lợi cho cơ thể nên nước dừa chính là loại thức uống tuyệt vời cho việc cải thiện và lấy lại nguồn năng lượng đã mất cho cơ thể. Bên cạnh đó, với hàm lượng đường và natri thấp hơn hẳn so với những loại thức uống thông dụng cho thể thao, những nước dừa là chứa một lượng khoáng chất kali, canxi và chloride dồi dào, từ đó giúp bổ sung và nâng cao mức năng lượng của cơ thể cho bạn năng lượng tối ưu.

Cải thiện hệ thống tim mạch: Các nghiên cứu đã cchỉ ra rằng, những bệnh nhân có tiền sử và đang trong tình trạng huyết áp cao thì thường có lượng khoáng chất kali rất thấp. Trong khi nước dừa lại là nguồn cung cấp kali cho cơ thể tuyệt vời. Vì vậy, loại thức uống này sẽ giúp cho những bệnh nhân cao huyết áp nhanh chóng được điều hoà một cách hợp lý. Ngoài ra, các nhà kho học cũng chứng minh được rằng, nước dừa có thể giúp tăng HDL (tốt) cholesterol, và làm cho nó là một thứ nước tuyệt vời tự nhiên để điều trị duy trì sức khỏe tim mạch.

Giái quyết vấn đề tiết niệu: Nếu hằng ngày bạn đều uống nước dừa, thì sẽ có thể giải quyết được những vấn đề về tiết niệu mà bạn đang mắc phải. Đặc biệt với những trường hợp bị chứng bệnh tiểu rắt, và các bệnh tiết niệu khác, thì nước dừa chính là phương thuốc hỗ trợ điều trị chúng một cách hiệu quả.

Tiêu diệt các vi khuẩn đường ruột: Bạn chỉ cần pha 1 cốc nước dừa cùng 1 thìa cà phê dầu oliu và uống liên tiếp trong 3 ngày, thì tất cả những loại vi khuẩn có hại ẩn cư trong đường ruốt sẽ nhanh chóng được loại bỏ một cách triệt để, từ đó cải thiện chức năng của hệ tiêu hoá được tốt hơn.

Nước dừa ngăn ngừa sỏi thận: Đối với những trường hợp đang gặp vấn đề về thận hay những triệu chứng đầu tiên của sỏi mất, thì bạn nên sửa dụng đồng bộ việc uống nước dừa cùng những loại thốc điều trị. Điều này sẽ giúp cho phần sỏi bên trong thạn nhanh chóng tiêu tán và đẩy chúng ra bên ngoài một cách thuận lợi và dễ dàng.

Giảm nguy cơ mất nước: Bởi nước dừa chứa rất nhiều kali cùng những khoánh chất thiết yếu khác, nên nó có khả năng điều hòa dịch nội bộ và bổ sung nước cho cơ thể. Vì vậy, thức uống này đã được sử dụng trong việc điều trị chứng mất nước trong các trường hợp như: bệnh lỵ, dịch tả, tiêu chảy, cúm và sự cân bằng chất điện phân.

Có lợi cho hệ tiêu hóa: Do chưa thành phần axit lauric rất cao, một khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển đổi thành monolaurin. Monolaurin sẽ giúp kháng vi-rút, kháng khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hóa khác ở trẻ em và người lớn.