Tác Dụng Uống Nhụy Hoa Nghệ Tây / TOP 11 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Cách 1: Cách uống trà Saffron

Nguyên liệu:Các bạn có thể kết hợp Nhụy hoa nghệ tây pha thêm với các loại trà như trà hoa cúc, trà xanh, trà gừng, trà thảo mộc,…

Cách thực hiện:Bạn cần nấu trước một tách trà và rót ra cốc nước, vớt lại bã.

Khi nước trà còn ấm thì thả thêm 3 – 5 sợi saffron vào rồi chờ một lúc là bạn đã có ngay một ly trà nóng ngon miệng mà lại bổ dưỡng rồi.

Liều lượng:

Có thể uống 2 cốc trà/ngày, nhưng không được sử dụng quá 50 sợi Saffron/ngày.

Cách 2: Pha Nhụy hoa Nghệ tây với nước ấm

Nguyên liệu:

3 – 5 sợi Saffron; Nước ấm ở 80 độ C, một ít đường hoặc muối trắng.

Công dụng:

Đây được cho là cách uống Saffron hiệu quả nhất trong tất cả các cách pha uống Saffron. Với cách làm đơn giản này, không chỉ trong việc bảo vệ sức khỏe mà còn cả trong lĩnh vực làm đẹp Pha Saffron với nước, phù hợp với mọi lứa tuổi, giúp ngăn ngừa ung thư, điều hòa tim mạch, cải thiện làn da sáng mịn, chống lão hóa, lấy lại tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ,… Ngoài ra, đây cũng là cách uống Saffron giảm cân được giới nữ hay áp dụng và rất hiệu quả đấy.

Ngoài ra các bạn cũng có thể nghiền nhỏ sợi Saffron trước với đường phèn rồi cho vào nước ấm. Mùa hè thì bạn pha xong thì có thể thả thêm vài cục đá hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh, và nên sử dụng trong vòng 3 ngày trở lại.

Liều lượng:

Với cách sử dụng đơn giản mà hiệu quả này bạn có thể áp dụng pha uống mỗi ngày thay trà, uống như nước lọc nhưng theo khuyến cáo của FDA thì bạn không được quá 50 sợi Saffron/ngày.

Cách 3: Pha nhụy hoa nghệ tây kết hợp với mật ong

Nguyên liệu:

Vài sợi Saffron; 200ml nước ấm ở 80 độ C; Một ít mật ong

Công dụng:

Cách pha uống Saffron kết hợp với mật ong cực kỳ tốt trong việc bảo vệ sức khỏe con người. Mật ong giàu protein và vitamin, khoáng chất. Còn Saffron có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao và chống viêm mạnh mẽ. Từ đó sẽ tạo thành chất kháng khuẩn tự nhiên, tăng sức đề kháng, miễn dịch cho con người, tăng tuần hoàn máu, điều trị các bệnh về tim mạch, trị chứng mất ngủ,… Ngoài ra trong lĩnh vực làm đẹp thì cách uống Saffron này giúp cho chị em phụ nữ có được làn da tươi trẻ, căng mịn, trị thâm nám, ngăn ngừa mụn. Từ đó giúp bạn có làn da trẻ khỏe cực kỳ ưng ý.

Cách thực hiện:

Cũng như cách pha Saffron với nước, bạn chỉ cần thả 4-5 sợi saffron vào cốc nước ấm 80 độ C 200ml. Rồi chờ một lúc cho các tinh chất tan ra hết và cho thêm ít mật ong vào là bạn có thể thưởng thức rồi. Cách uống này thích hợp nhất là vào buổi sáng hoặc mùa đông, khi thời tiết se lạnh.

Liều lượng:

Mật ong không phải dùng cho ai cũng tốt, nhất là các bạn bị nóng gan thì nên hạn chế. Liệu lượng các bạn nên dùng là dưới 50ml/ngày.

Cách 4: Pha Nhụy hoa Nghệ Tây kết hợp với sữa tươi

Nguyên liệu:

Sữa tươi hoặc sữa tươi không đường; Một vài sợi Saffron

Ngoài ra một ly sữa ấm kết hợp với Saffron trước lúc đi ngủ 30 phút sẽ giúp giấc ngủ của bạn sâu hơn, điều trị chứng mất ngủ và trầm cảm, đặc biệt là trầm cảm sau sinh.

Cách pha uống Saffron kết hợp với sữa tươi rất tốt và phù hợp với mọi đối tượng, tuy nhiên với những ai có tiền sử hoặc đang bị bệnh gút, viêm dạ dày, đại tràng thì nên hạn chế dùng sữa. Ngoài ra việc sử dụng hàng giả, hàng kém chất lượng gây nhiều hiểm họa khôn lường vì thế hãy bảo vệ sức khỏe của bạn cũng như người thân qua bài viết Phân biệt Saffron thật giả – Tưởng không khó mà khó không tưởng

Lưu ý khi sử dụng Saffron

Biết là Saffron có công dụng cực kỳ hiệu quả nhưng không phải cái gì nhiều cũng là tốt đâu. Theo tổ chức cục quản lý Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) khuyến cáo, dù ở bất kỳ độ tuổi nào cũng không được sử dụng quá 0,1 gr (50 sợi)/ngày, cụ thể như sau:

Mỗi lần không nên sử dụng quá 0,1gr

Mỗi ngày không sử dụng quá 0,3gr

Mỗi tháng không sử dụng quá 9gr

Nếu sử dụng Saffron với liều lượng 15gr/Lần có thể dẫn tới nguy hiểm ngộ độc, tiêu chảy hoặc nhiều biến chứng khác.

1. Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) là gì?

Saffron là gì?

Saffron là tên gọi của một loại gia vị được sản xuất từ nhụy hoa nghệ tây, mỗi năm chỉ nở một lần vào cuối tháng 10 và đầu tháng 11. Loài cây này thích ứng tốt với loại khí hậu mùa hè nóng và khô của những quốc gia như Iran, Hy Lạp, Maroc và Kashmir.

Nói đến Saffron, có lẽ điểm đầu tiên mà người ta ấn tượng chính bởi cái giá cao ngất ngưởng của chúng. Nguyên nhân đầu tiên khiến loại gia vị này trở nên đắt nhất thế giới phải kể đến là công đoạn sản xuất và thu hoạch công phu của sản phẩm.

Nhụy hoa nghệ tây khi thu hoạch rất khó khăn cũng như tốn nhiều công sức trồng trọt. Mỗi mùa thu, hoa nghệ tây chỉ nở rộ trong vài tuần. Ngay lúc đó, những nhà sản xuất nghệ tây sẽ tập trung vào vụ thu hoạch, hái những bông hoa vào sáng sớm. Sau đó, họ nhẹ nhàng lấy nhuỵ hoa đem đi làm khô.

Mỗi cây hoa nghệ tây chỉ có 4 hoa, mỗi bông hoa có 3 nhụy, vì vậy phải mất 11.000 đến 17.000 bông hoa nghệ tây mới sản xuất ra được 1 kg thành phẩm cuối cùng. Chính vì những lý do đó, Saffron được coi là một trong những loài hoa đắt nhất thế giới (gần 700 triệu đồng/kg).

Thành phần trong Saffron

Nhụy hoa nghệ tây có rất nhiều vitamin Acó công dụng giảm tốc độ lão hóavà tăng cường sự đàn hồi, mềm mại của da. Không những vậy, vitamin A này còn đóng vai tròbảo vệ, giảm tình trạng da bị mụn và kiểm soát chất nhờn trên da.

Bên cạnh đó, nhụy hoa nghệ tây còn chứa các vitamin khác như B1, B2, B3, B6 và vitamin B9. Các vitamin nhóm B giúp da loại bỏ độc tố, nhờ đó hạn chế tổn thương hay mụn.

Mặt khác, nghệ tây cũng chứa vitamin C. Nó giúp thúc đẩy quá trình hình thành collagen, loại bỏ các dấu hiệu như thâm, nám, tàn nhang khiến làn da trắng sáng.

Chất khoáng mangan có trong nhụy hoa nghệ tây giúp điều chỉnh lượng đường huyết, chuyển hóa carbohydrate và hấp thụ canxi. Sắt có công dụng thanh lọc máu. Loại ion này kết hợp với vitamin B6 giúp hình thành các tế bào hồng cầu và đảm bảo các dây thần kinh hoạt động như bình thường.

Nhụy hoa nghệ tây giúp bổ sung kali và magie, đóng vai trò như một chất điện phân trong dịch cơ thể. Nếu hàm lượng của chúng trong cơ thể quá thấp, bạn sẽ có nguy cơ cao bị chuột rút.

2. Công dụng của nhụy hoa nghệ tây

Có khá nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, gia vị nghệ tây có nhiều công dụng với sức khỏe.

Nghiên cứu đăng tải trên Eurekalert chỉ ra rằng gia vị nghệ tây có tác dụng ngăn chặn các tác động của một loạt các hợp chất hóa học có khả năng gây ra căn bệnh ung thư và khôi phục các chất chống oxy hóa có tác dụng ức chế các tế bào ung thư.

Trước đó, cũng đã có nhiều nghiên cứu cho thấy lợi ích của nhụy hoa nghệ tây có công dụng chống lại trầm cảm, bệnh mất trí nhớ, hay đóng vai trò như một chất chống oxy hóa.

Nhụy hoa nghệ tây còn có công dụng như: tạo giấc ngủ ngon, hỗ trợ điều trị chứng xơ vữa động mạch, giảm ho, giảm đau, chống hói đầu và chống đầy hơi bao tử.

Và gần đây nhất là việc chị em rỉ tai nhaucông dụng làm đẹp của Saffron.

Theo đó, trong saffron có một loạt các loại thành phần hóa học như vitamin A, đồng, kali, sắt, kẽm, axit folic, và một số loại sắc tố tan trong dầu như alpha-carotene, beta-carotene… Những thành phần này kết hợp với nhau tạo thành mùi vị, màu sắc, hương thơm đặc biệt của nghệ tây và có tác dụng đến sức khỏe, làn da người dùng.

Nói riêng về làm đẹp, Saffron được dùng như 1 thành phần của các loại mặt nạ khi có tác dụng giảm sắc tố, làm sáng da, đặc biệt là vùng da mặt và quầng thâm dưới mi mắt, cũng như làm mờ sẹo, vết thâm.

Ngoài ra, nhụy hoa nghệ tây còn có tác dụng dưỡng và làm giảm khô da: một trong những tác dụng đáng giá nhất của saffron chính là khả năng chống oxy hóa, chống vi khuẩn. Sử dụng mặt nạ húng quế và saffron sẽ có tác động tích cực lên những vùng da khô và nhiều mụn.

3. Cách dùng hoa nghệ tây chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp

Vì là một loại gia vị, nên saffron có rất nhiều cách dùng khác nhau, nhưng cách dùng tốt nhất phải kể đến là pha trà và dùng để đắp mặt nạ.

Dùng pha trà Saffron

Cách dùng này giúp ngủ ngon, tinh thần được cải thiện chỉ sau vài ngày sử dụng. Bên cạnh đó, các chứng rối loạn kinh nguyệt, căng thẳng mệt mỏi cũng được cải thiện một cách đáng kể.

Ngoài ra bạn có thể cho thêm vào bình một ít nụ hồng khô để tăng thêm độ thơm và đậm đà.

Dùng đắp mặt nạ

Saffron kết hợp với mặt nạ dưỡng da sẽ giúp làn da trẻ hóa, ngăn ngừa các chất oxy hóa, giúp làn da ngày càng căng mịn, bóng bẩy và có xu hướng trẻ hóa.

Cách pha trà:

Cho 1000ml – 1500ml (70-80 độ) nước nóng vào ấm.

Thêm 5 – 7 cọng nhụy nghệ tây saffron và chờ trong vòng 10 đến 15 phút.

Cách làm mặt nạ trộn:

Lấy cục nước đá nghiền 3 đến 5 sợi saffron thành 1 dung dịch đặc.

Rửa sạch và đắp lên mặt trong vòng 15 đến 20 phút.

Gần đây, nhiều người săn tìm mua nhụy hoa nghệ tây với công dụng làm đẹp và chữa bệnh. Tuy nhiên, loại thảo dược này liệu có phải là “thần dược”.

Thời gian gần đây, Saffron ( nhụy hoa nghệ tây) – “vàng đỏ” Trung Đông đang trở thành cơn sốt trên thị trường Việt Nam với công dụng làm đẹp da, chăm sóc sức khỏe. Mặc dù giá của loại thảo dược này lên tới trên 700 triệu đồng/kg nhưng nhiều người không tiếc tiền để đầu tư.

Saffron (nhụy hoa nghệ tây) – “vàng đỏ” Trung Đông đang trở thành cơn sốt trên thị trường Việt Nam.

Chị Nguyễn Thị Hằng (Long Biên, Hà Nội) chia sẻ, thời gian này, chị thường xuyên mất ngủ, ngủ không sâu giấc. Qua tìm hiểu trên mạng về công dụng của nhụy hoa nghệ tây, chị Hằng đã đầu tư số tiền không nhỏ để mua về dùng thử. “Mỗi lần tôi chỉ cho khoảng 3-4 sợi pha trong khoảng 1-2 lít nước để uống trong 1 ngày. Tôi thấy mọi người uống đều khen có hiệu quả, đẹp da nên muốn dùng thử”- chị Hằng nói.

Chị Vũ Thái N. (Cầu Giấy, Hà Nội) cũng cho biết, chị cũng vừa mua nhụy hoa nghệ tây để dùng. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường và trang mạng xã hội rao bán khá nhiều khiến chị băn khoăn, lo lắng về chất lượng của loại thảo dược này.

Qua tìm hiểu, những người rao bán nhụy hoa nghệ tây cho rằng, nguyên nhân sản phẩm này có giá thành cao là do việc thu hái, bảo quản nhụy hoa nghệ tây rất cầu kỳ, mất nhiều công sức. Bên cạnh đó, nhụy hoa nghệ tây còn có một số công dụng như: Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, bệnh trầm cảm, mất trí nhớ, ngăn ngừa bệnh tim mạch, làm đẹp da…

Pha vài sợi saffron trong nước ấm và uống hàng ngày có lợi cho sức khỏe

Trao đổi vấn đề này, BS. Trần Châu Quyên, Viện Dinh Dưỡng Quốc gia cho biết, nhụy hoa nghệ tây nếu sử dụng đúng cách có thể giúp da mịn màng, làm giảm sắc tố và các đốm đen, cải thiện lưu thông máu khiến da hồng hào và sáng hơn. Tuy nhiên, người tiêu dùng chỉ nên coi đây là thực phẩm, tránh coi sản phẩm này như “thần dược” có thể chữa được nhiều bệnh.

Cũng theo BS Quyên, thực tế, nhụy hoa nghệ tây cũng chỉ là một loại thực phẩm, gia vị giống như gừng, nghệ, tỏi… mà người Việt sử dụng trong các bữa ăn. “Bên cạnh việc sử dụng trong các món ăn, có thể pha vài sợi saffron trong nước ấm và uống hàng ngày có lợi cho sức khỏe”- BS Quyên cho biết.

Cục Quản lý Y, dược cổ truyền (Bộ Y tế) cho rằng, nhụy hoa nghệ tây chưa có trong dược điển Việt Nam, và các nghiên cứu gần đây cũng chưa thấy nhắc tới.

GS.TS Trần Đáng, Chủ tịch Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam cũng cho biết, hiện chưa có công bố cụ thể nào về công dụng của nhụy hoa nghệ tây, nhất là công dụng điều trị bệnh ung thư, tim mạch…

“Người tiêu dùng cần thận trọng khi mua và sử dụng các sản phẩm này, không nên quá kỳ vọng vào tác dụng điều trị bệnh”- GS Trần Đáng cho biết.

Do có giá bán quá đắt và đang trở thành cơn sốt trên thị trường hiện nay nên nhụy hoa nghệ tây rất dễ bị làm giả bằng cách dùng hoá chất để nhuộm màu hoặc tạo mùi hương.

Saffron là tên gọi của một loại gia vị được sản xuất từ nhụy hoa nghệ tây – một loài cây lâu năm cho hoa vào mùa thu. Loài cây này thích ứng tốt với loại khí hậu đặc biệt của vùng đất Địa Trung Hải. Vì vậy những quốc gia như Iran, Hy Lạp, Maroc và Kashmir được cho là thủ phủ của việc trồng và sản xuất saffron, đặc biệt là Iran khi đất nước này sản xuất 90% số nghệ tây trên toàn thế giới mỗi năm.

(Theo VOV)

Công dụng của nhụy hoa nghệ tây Saffron với cơ thể

Nhụy hoa nghệ tây được biết đến như ” vàng đỏ” của Iran – Đất nước trồng và c ung cấp 80% sản lượng trên thế giới. Chính vì vậy, sản phẩm nhụy hoa nghệ tây Saffron Salam đến từ đất nước này thuộc vào hàng chất lượng và cũng đắt đỏ nhất thế giới.

Saffron là 1 trong những sản phẩm chưa bao giờ ngừng “hot” ngay từ khi vừa có mặt trên thị trường. Được đánh giá là ” đáng đồng tiền bát gạo “, nhụy hoa Saffron khiến các chị em săn đón khắp nơi, vì sản phẩm này giúp:

Uống nhụy hoa nghệ tây có giảm cân không?

Uống nhụy hoa nghệ tây có giảm cân không, câu trả lời là có. Ngoài các công hiệu trên, nhụy hoa nghệ tây Saffron Salam còn mang đến nhiều tác dụng với sắc đẹp như l àm mờ sẹo, giảm thâm nám, giúp da đều màu, giảm quầng mắt và cung cấp độ ẩm cho da ….

Và 1 trong những điều đặc biệt mới được tìm thấy gần đây là cơ chế giảm cân của Saffron. Nhờ cơ chế này, chị em không chỉ thấy vẻ ngoài được cải thiện mà cân nặng cũng ổn định hơn. Đây chính là điều khiến mọi người thêm “phát cuồng” về sản phẩm.

Cách uống nhụy hoa nghệ tây giảm cân nhanh gọn và tiết kiệm thời gian nhất hiện nay là dùng kết hợp với nước ấm.

Bạn chỉ cần đun sôi nước, để cho đến khi còn ấm. Sau đó, cho 2 – 3 sợi saffron vào, chờ cho sợi tan màu và sử dụng thôi. Bạn cũng có thể pha với 1 – 2 lít nước, đổ vào bình và bạn đã có thể mang đi học hoặc mang tới cơ quan để sử dụng rồi. Vừa dễ làm lại không tốn công sức

Bạn pha nhụy hoa nghệ tây với nước ấm rồi cho thêm 1 thìa cafe mật ong, khuấy đều và thưởng thức nó. Vị ngọt của mật ong sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn trong ngày của bạn.

bạn cho 2 – 3 bông hoa hồng khô cũng 1 – 2 sợi saffron vào nước ấm. Khuấy đều cho hương thơm cũng như mùi vị của hoa hồng và Saffron hòa vào nhau, có thể cho 1 ít đá lạnh vào và như thế, bạn đã có ngay 1 thức uống bổ dưỡng, mát lạnh.

bạn có thể kết hợp sử dụng nhụy hoa Saffron với nhiều loại trái cây khác nhau để nên nhiều hương vị mới. Điều này giúp bạn không bị chán và sẽ có động lực để kiên trì sử dụng saffron.

Ngoài các cách dùng Saffron để giảm cân trên, bạn còn 1 cách khác là cho vài sợi Saffron vào cốc sữa ấm và đợi khoảng 10 phút cho nhụy hoa nghệ tây tan ra và sử dụng. Nên uống sữa Saffron sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Với cách này, trẻ em cũng có thể sử dụng được bơi hương thơm ngọt của sữa. Nó giúp cho trẻ có trí nhớ tốt hơn, hệ miễn dịch cũng cao hơn.

Nhuyhoasaffron.vn đã giải đáp câu hỏi uống nhụy hoa nghệ tây có giảm cân không? Nếu còn bất cứ nghi vấn nào thì hãy để lại nhận xét ở dưới . Chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn ngay!