Tác Dụng Trà Hoa Cúc Táo Đỏ / TOP 3 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Uống trà táo đỏ kỷ tử hoa cúc – tiên dược bồi bổ sức khỏe, ngăn ngừa lão hóa

Thật khó để đánh giá hết tác dụng của trà táo đỏ kỷ tử hoa cúc đối với cơ thể. Loại trà này đã được khoa học chứng minh là có rất nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe.

Hoa cúc được biết đến như là thảo dược quý giúp giải nhiệt hiệu quả. Táo đỏ giúp bổ sung khí huyết, giúp nhuận tràng và tốt cho ngũ tạng. Kỉ tử có vị ngọt dễ uống, hỗ cơ thể trong việc bồi bổ khí huyết, cân bằng đường huyết, cải thiện thị lực, giảm chứng tê bì chân tay, ngừa táo bón, làm chậm tiến trình oxy hóa của cơ thể…Sự kết hợp tuyệt vời này đối với những người thường xuyên sử dụng có thể cải thiện chức năng gan. Là bài thuốc để giải độc và bảo vệ gan vô cùng hiệu quả.

Nghiên cứu cho thấy, uống trà kỷ tử hoa cúc táo đỏ mỗi ngày còn có khả năng kiểm soát đường huyết, tăng khả năng trao đổi chất tự nhiên cho cơ thể. Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa

Trà kỷ tử hoa cúc táo đỏ còn là cách an thần, bổ não, hiệu quả đối với những người có thần kinh yếu, thường xuyên phải làm việc trí óc.

Công dụng của trà kỷ tử hoa cúc táo đỏ là thức uống ổn định tinh thần, tránh suy nhược cho phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, những người bị mất ngủ kéo dài.

Không chỉ đem lại lợi ích an thần, tỉnh táo đầu óc mà còn giúp cho đôi mắt sáng khỏe, giảm nhức mỏi do làm việc với máy tính thường xuyên.

Sử dụng trà kỷ tử hoa cúc táo đỏ đều đặn mang lại liệu pháp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư. Giúp cho cơ thể dẻo dai và trí óc minh mẫn.

Để có bình trà táo đỏ kỷ tử hoa cúc ngon, chất lượng, bạn cần 2 lít nước, 30g kỷ tử, 50g táo đỏ, 10g hoa cúc, 1 cây lá dứa, 150g đường phèn. Rửa sạch tất cả nguyên liệu, cho vào nồi (trừ đường phèn và hoa cúc) nấu sôi khoảng 20 phút. Sau đó cho hoa cúc vào nấu thêm khoảng 3 phút. Tiếp đến cho đường phèn vào, nêm vừa khẩu vị ngọt theo ý. Dùng nóng hoặc để nguội cho vào tủ lạnh để uống cho mát.

Cửa hàng Rừng Vàng:

Địa chỉ: Số 35 Hoàng Đạo Thành,Kim Giang,Thanh Xuân, Hà Nội

Rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

Biến hóa trong nhiều thức uống thơm ngon, trà táo đỏ kỷ tử hoa cúc được mọi người ưa chuộng không chỉ ở vị ngọt thơm của hương liệu. Mà công dụng của trà táo đỏ kỷ tử hoa cúc càng khiến người ta ưa chuộng và thưởng thức mỗi ngày.

Trà táo đỏ kỷ tử hoa cúc là gì?

Trà táo đỏ kỷ tử hoa cúc là sự kết hợp giữa 3 loại thảo dược chính bao gồm: táo đỏ, kỷ tử, hoa cúc. Những loại thảo dược này rất lành mạnh có nguồn gốc xuất xứ chủ yếu từ Trung Quốc. Người ta thường sử dụng chúng vào tách để hãm trà nóng. Thành phần của Trà táo đỏ kỷ tử hoa cúc chứa lượng lớn chất chống oxy hóa giúp bảo vệ gan, tăng cường hệ miễn dịch…Hoa cúc được biết đến như là thảo dược quý giúp giải nhiệt hiệu quả. Táo đỏ giúp bổ sung khí huyết, giúp nhuận tràng và tốt cho ngũ tạng. Kỉ tử có vị ngọt dễ uống, hỗ cơ thể trong việc bồi bổ khí huyết, cân bằng đường huyết, cải thiện thị lực, giảm chứng tê bì chân tay, ngừa táo bón.

Trà táo đỏ kỷ tử hoa cúc có công dụng rất lớn đối với sức khỏe con người:

Uống trà kỷ tử hoa cúc táo đỏ mỗi ngày có khả năng kiểm soát đường huyết, tăng khả năng trao đổi chất tự nhiên cho cơ thể. Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa

Trà kỷ tử hoa cúc táo đỏ còn là cách an thần, bổ não, hiệu quả đối với những người có thần kinh yếu, thường xuyên phải làm việc trí óc. Đem lại lợi ích an thần, tỉnh táo đầu óc mà còn giúp cho đôi mắt sáng khỏe, giảm nhức mỏi do làm việc với máy tính thường xuyên.

Công dụng của trà kỷ tử hoa cúc táo đỏ là thức uống ổn định tinh thần, tránh suy nhược cho phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, những người bị mất ngủ kéo dài.

Sử dụng trà kỷ tử hoa cúc táo đỏ đều đặn mang lại liệu pháp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư. Giúp cho cơ thể dẻo dai và trí óc minh mẫn.

Làm đẹp da, chống lão hóa. Có thể cải thiện chức năng gan và là bài thuốc để giải độc và bảo vệ gan vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó nó còn là thức uống giải nhiệt mùa hè tuyệt nhất bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Dùng trà kỷ tử, táo đỏ hoa cúc mỗi ngày có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, làm xúc tiến quá trình tạo máu, giảm mỡ máu, chống tích đọng mờ ở tế bào gan. Chống oxy hóa và kiềm chế lão suy

Cách dùng trà táo đỏ kỷ tử hoa cúc

Sau khi pha uống hết nước, bạn có thể pha lại trà táo đỏ kỷ tử hoa cúc để sử dụng đến 3 lần cho đến khi nước nhạt. Có thể dùng nóng hoặc dùng lạnh. Cho thêm ít đường hoặc mật ong vào tách trà sẽ làm cho hương vị ngọt thơm hơn. Nếu thích vị chua, bạn có thể cho thêm lát chanh tươi và thưởng thức.

Cửa hàng Rừng Vàng:

Địa chỉ: Số 35 Hoàng Đạo Thành,Kim Giang,Thanh Xuân, Hà Nội

Điện Thoại: 096.318.2662 – 0971.69.31.31

Rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

Trà hoa cúc táo đỏ là thức uống khá quen thuộc trong cuộc sống đời thường của người Việt Nam. Uống trà hoa cúc vừa giúp giải nhiệt, giảm cân nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe tinh thần thoải mái . Công dụng của trà hoa cúc táo đỏ là gì? Cách pha chế, uống vào lúc nào tốt cho sức khỏe nhất? Bài viết này sẽ trả lời giúp bạn tất cả.

1.1 Trà hoa cúc táo đỏ là gì?

Trà hoa Cúc có tên khoa học là Chrysanthemum Indicum, họ Asteraceae. Là một thức uống thanh tao, đầy thi vị với thành phần chủ yếu là hoa cúc khô. Theo nhiều nghiên cứu, loại hoa cúc này có vị đắng, cay, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ não và chữa suy nhược thần kinh.

1.2 Thành phần của trà hoa cúc táo đỏ

Hoa cúc khô

Hoa cúc trong Đông y không những có tác dụng giải nhiệt, tiêu độc, mà còn cải thiện tình trạng mất ngủ và rất nhiều những lợi ích khác nữa. Hoa cúc khô là nguyên liệu khá gần gũi với nhiều người và rất dễ tìm mua trên thị trường.

Trên thế giới có hơn 13000 loại hoa cúc nhưng 2 loại chính được lựa chọn để làm trà là Cúc trắng và Cúc vàng. Từ khâu trồng trọt đến chế biến, tất cả phải tuân theo quy trình nghiêm ngặt để tạo ra được sản phẩm sấy khô đạt chất lượng cao nhất.

Táo đỏ (hay còn gọi là đại táo, táo tàu)

Nguyên liệu quen thuộc trong các món ăn như gà hầm thuốc bắc hay để sắc thuốc bổ đông y. Táo đỏ có vị ngọt, tính ôn, có tác dụng bổ trung ích khí, dưỡng huyết an thần, hòa hoãn dược tính.

Giải nhiệt

Những người làm việc trong môi trường chật hẹp như văn phòng, công xưởng bí bách rất dễ bị nóng trong người, bị nhiệt do không gian quá chật hẹp. Chính vì vậy việc uống trà hoa cúc rất tốt. Nó sẽ giúp giải nhiệt cơ thể, và khi kết hợp loại trà này với trà xanh và hoa hòe còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, thanh nhiệt, giải độc, làm sáng mắt, giúp phòng ngừa và chữa trị chứng nhức đầu do sốc nhiệt.

Giải cảm, điều trị cảm lạnh

Một tạp chí sức khỏe Natural Health đã từng đăng bài các thầy thuốc cổ truyền Trung Quốc đã sử dụng trà hoa cúc để chữa phong hàn hoặc cảm lạnh kèm sốt cao, sưng tấy và nhức đầu. Từ xa xưa con người đã tìm ra công dụng hữu ích của trà hoa cúc do hoa cúc có tính mát nên chúng được ứng dụng trong việc hạ sốt rất hiệu quả.

Tiêu độc, nhuận gan

Chắc hẳn bạn vẫn chưa biết khi kết hợp hoa cúc, bồ công anh và hoa kim ngân sẽ giúp tiêu độc, trị mụn nhọt, lợi gan. Trà hoa cúc có tác dụng giải độc gan và thanh lọc cơ thể, khi kết hợp cùng với những thực phẩm khác lại cần tăng khả năng của nó.

Ngoài ra trà hoa cúc khi kết hợp với táo đỏ giúp làm dịu dạ dày, tăng cường trao đổi chất, loại bỏ stress oxy hóa trong gan… và nhiều tác dụng khác nữa.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ

Hoa cúc khô: 3 – 5g (tùy theo sở thích)

Ấm thủy tinh: 500ml

Có thể thêm đường phèn, mật ong: 3 – 5 muỗng cafe (tùy theo sở thích)

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu

Làm sạch hoa cúc nhẹ nhàng rửa từng bông hoa.

Rửa nhẹ nhàng cẩn thận để không làm hỏng những cách hoa.

Táo đỏ rửa sạch ngâm khoảng 10 phút cho mềm rồi cắt bỏ hạt táo. Bước này sẽ giúp cho việc nấu trà ra những dưỡng chất trong táo nhanh hơn.

Cho lượng trà đã chuẩn bị vào ấm đã tráng.

Tưới nước nóng thấm đều vào trà rồi đổ đi ngay, điều này loại bỏ bụi khi phơi sấy.

Rót khoảng 500ml nước (đã ở nhiệt độ 85-90) cho 5g trà.

Đậy nắp ấm khoảng 1- 3 phút rồi để trà ngậm nước rồi sử dụng.

Sau khi ăn nhiều dầu mỡ: Cơ thể người bình thường cần tới 4 tiếng đồng hồ để tiêu hóa các thực phẩm giàu mỡ. Trà hoa cúc táo đỏ sẽ giúp dạ dày tiêu hóa nhanh hơn những thức ăn dầu mỡ, tránh cảm giác đầy bụng ngán đồ ăn.

Sau khi ăn mặn: Khi ăn mặn, lượng muối trong cơ thể tăng cao, uống trà sẽ nhanh chóng trung hòa cơ thể và bài tiết lượng muối thừa. Uống trà hoa Cúc táo đỏ thường xuyên còn góp phần giảm nguy cơ ung thư.

Sau khi vận động, ra mồ hôi: Sau khi tập thể dục hoặc vận động nhiều, cơ thể sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn. Việc không bổ sung nước kịp thời sẽ làm cơ thể rơi vào tình trạng mất nước, gây choáng váng, thậm chí có thể bị ngất.

Uống trà hoa cúc táo đỏ không những bù đắp nhanh lượng nước bị mất mà còn bổ sung thêm những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể và làm giảm đau nhói cơ bắp khi vận động quá sức. Bài viết này chắc hẳn đã trả lời những thắc mắc của bạn giúp bạn sử dụng trà hoa cúc táo đỏ khoa học hợp lý nhất.

Học cách pha trà hoa cúc táo đỏ có hương vị thảo mộc dễ chịu

Nguyên Liệu Pha Trà Hoa Cúc Táo Đỏ

Trà hoa cúc khô: 10gr

Táo đỏ khô: 30gr

Kỷ tử: 5gr

Đường phèn nhỏ: 15gr

Nước: 1 lít

Dụng cụ: rây lọc, túi vải đựng trà, nồi nấu, ấm pha trà…

Cách Pha Trà Hoa Cúc Táo Đỏ Kỷ Tử

Bước 1: Rửa Trà

Đầu tiên, bạn cho các loại nguyên liệu gồm: bông cúc khô, táo đỏ khô, kỷ tử vào túi trà bằng vải. Sau đó, bạn nấu một nồi nước nhỏ trên bếp, chần túi trà vào trong nồi nước để loại bỏ tạp chất và bụi bẩn. Khi pha trà thì nước cốt sẽ trong, màu đẹp và thơm hơn.

Nguyên liệu pha trà hoa cúc táo đỏ (Ảnh: Internet)

Bước tiếp theo, bạn dùng bình pha trà hoặc nồi đun nhỏ. Cho hỗn hợp trà đã trộn chung vào, rót khoảng 1 lít nước đun sôi ở nhiệt độ 90 độ C và ủ trà trong khoảng 15 – 20 phút.

Khi ủ trà, bạn cho đường phèn nhỏ vào chung, nếu được bạn có thể dằm nhỏ đường phèn để nhanh tan hơn.

Bước 3: Pha Trà Hoa Cúc Táo Đỏ

Cuối cùng, bạn dùng rây lọc để bỏ bã trà và giữ lại nước cốt trà hoa cúc táo đỏ.

Sau khi rửa trà, bạn có thể ủ trà trong ấm thủy tinh hoặc tách sứ (Ảnh: Internet)

Yêu Cầu Thành Phẩm

Trà hoa cúc có màu nâu nhạt, nước cốt trà trong và mùi thơm.

Trà không bị khét hoặc quá chát, hương vị thảo mộc tự nhiên.

Bên cạnh độ ngọt thanh của đường phèn, bạn có thể thay thế mật ong để làm trà hoa cúc mật ong.

Công Dụng Của Trà Hoa Cúc Táo Đỏ

Cải thiện sức khỏe tim mạch: trong trà hoa cúc có chất chống oxy hóa có khả năng làm giảm huyết ápvà cholesterol. Một số nghiên cứu gần đây còn chứng minh rằng chất chống oxy hóa có trong hoa cúc có thể điều trị chứng đau thắt ngực hoặc làm dịu cơn đau.

Kháng khuẩn, chống vi khuẩn gây cảm cúm: những ngày nắng lên, bạn bị cảm nắng hoặc cảm lạnh, uống 1 tách trà hoa cúc táo đỏ ấm sẽ giúp cơ thể được làm mát, hạ sốt rất nhanh.

Cải thiện tình trạng dị ứng: đối với bác sĩ Đông Y việc phát ban là do cơ thể bị nhiệt gây nên, bạn có thể sử dụng để điều trị bệnh ban đỏ. Sau khi uống trà hoa cúc sau 2 -3 giờ thì vết đỏ sẽ giảm.

Ngăn ngừa ung thư: theo nghiên cứu tại Mỹ, chất apigenin trong trà hoa cúc có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển. Theo nghiên cứu, uống trà hoa cúc táo đỏ 2 – 4 lần/tuần sẽ ít bị ung thư tuyến giáp hơn.

Trị mất ngủ, hạ huyết áp: trà hoa cúc táo đỏ làm giãn mạch máu, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu và bớt căng thẳng thần kinh, giúp bạn ngủ ngon.

Ngoài ra, trà hoa cúc táo đỏ có tác dụng kháng sinh các loại vi khuẩn, độc tố có hại cho cơ thể và làm dịu cơn đau đầu, trị hôi miệng và giúp cơ thể được thư giãn.

Trà hoa cúc có hương vị thanh nhẹ, dễ uống và bổ dưỡng (Ảnh: Internet)

Uống Trà Hoa Cúc Tốt Không?

Để uống trà hoa cúc đúng cách, bạn nên uống sau khi ăn nhiều dầu mỡ khoảng 4 tiếng để tiêu hóa lượng mỡ trong cơ thể, giảm cảm giác bị đầy bụng. Ngoài ra, sau khi vận động ra nhiều mồ hôi, bạn nên uống trà hoa cúc để bù nước cho cơ thể, giảm nồng độ máu.

Bạn không nên uống trà hoa cúc táo đỏ vào lúc đói, cơ thể dễ bị hạ đường huyết, làm dịch vị bị biến đổi và đau dạ dày. Đặc biệt, những ai bị say trà sẽ có cảm giác hoa mắt, bồn chồn, khó chịu trong người.