Tác Dụng Của Uống Nước Dừa Thường Xuyên / TOP 7 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 5/2023 # Top View

Thường xuyên sử dụng nước dừa giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch. Nước dừa có khả năng loại bỏ các vi khuẩn trong cơ thể là nguyên nhân gây bệnh nướu răng và nhiễm trùng đường tiết niệu. Nước dừa có chứa vi rút chống lại các lại các loạn bệnh như cảm lạnh, sốt phát ban, bệnh truyền nhiễm. Ngay cả trong mùa lạnh, uống nước dừa còn giúp bạn bảo vệ sức khỏe.

2. Bổ sung năng lượng

Nước dừa giúp tăng cường các kích thích các tiết tố tuyến giáp, đặc tính dồi dào vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng hơn hẳn các thức uống khác, nước dừa là một thức uống tăng cường năng lượng tuyệt vời.

Trong đó, nước dừa có chứa ít đường và hàm lượng natri ít hơn hẳn so với các nước uống thể thao khác nhưng lại có nhiều kali, canxi và chloride giúp bổ sung và nâng cao mức năng lượng của cơ thể cho bạn năng lượng tối ưu.

3. Thức uống tuyệt vời cho những người bệnh thận

Nước dừa giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và ngăn ngừa sỏi thận. Những người có vấn đề về thận hoặc đang có dấu hiệu sỏi thận thì nên uống nước dừa bên cạnh các loại thuốc điều trị. Uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp tan sỏi thận và dễ dàng làm cho chúng thoát ra ngoài cơ thể.

4. Giúp cải thiện hệ tiêu hóa

Nước dừa chứa a xít lauric mà khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển đổi thành monolaurin. Monolaurin sẽ giúp kháng vi rút, kháng khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hóa khác ở trẻ em và người lớn.

5. Giúp giảm cân

Thường xuyên uống nước dừa trong vòng một tuần có thể làm bạn giảm đi một lượng cân nặng đáng kể. Đó là do khi uống nước dừa giàu dinh dưỡng ít béo, giúp bạn no lâu, kiềm chế sự thèm ăn của bạn. Khi kết hợp nước dừa vào chế độ ăn kiêng, bạn sẽ thấy việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Do khả năng điều hòa lượng đường máu tốt, nước dừa cũng được coi là thực phẩm tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

6. Chữa đau đầu

Nếu bạn đang bị đau đầu do mất nước, điều này xảy ra do các hoạt động thể chất khiến bạn bị mất quá nhiều chất lỏng khiến bạn cảm thấy buồn nôn. Nước dừa giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp cân bằng điện phân, bổ sung nước cho cơ thể, giúp bạn trở về trạng thái cân bằng một cách nhanh chóng.

7. Chống lão hóa

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng cytokinin được tìm thấy trong nước dừa giúp điều chỉnh sự phát triển tế bào da. Bên cạnh đó trong nước dừa có chứa a xít lauric có thể giảm thiểu sự lão hóa của tế bào da, cân bằng độ pH và giữ cho các mô da liên kết mạnh mẽ, làm ẩm cho da.

Vì vậy, chỉ cần áp dụng thoa nước dừa lên vùng da xấu xí mỗi tối trước khi đi ngủ có thể giúp hạn chế mụn trứng cá, nếp nhăn, vết rạn, ngứa da và eczema.

8. Giúp tăng cường thị lực

Ngoài cà rốt, thì nước dừa sẽ giúp tang cường thị lực cho bạn. Nước dừa có khả năng đảo ngược tầm nhìn đối với các bệnh nhân bị tang nhãn áp hoặc đục thủy tinh thể. Ngoài ra, uống nước dừa thường xuyên giúp bạn tang năng lượng, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ, và làm chậm quá trình lão hóa.

Lưu ý khi sử dụng nước dừa

– Nước dừa lấy ra khỏi quả sẽ bị mất vị ngon, cho nên cứ để nguyên quả mà uống, tốt nhất là nên uống ngay tại gốc vừa chặt, tránh thả dừa xuống đất.

– Mới đi nắng về, đang đói mệt không nên uống nước dừa; nếu người đang có bệnh thì dễ bị những tác dụng phụ như sốt, ớn lạnh… Trước khi thi đấu thể thao không nên uống nước dừa. Bình thường, mỗi ngày chỉ nên uống một quả. Uống nhiều dễ gây đầy bụng, nhất là khi có kèm cơm dừa nạo, đá lạnh và uống vào chiều tối.

– Nước dừa có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không nên lạm dụng (ngày uống hơn 3 – 4 trái và uống liên tục nhiều ngày). Theo kinh nghiệm dân gian, uống nước dừa không đúng cách sẽ bị một số phản ứng như:

+ Đi ngoài trời nắng nóng, đến khi về nhà, vì khát nước nên uống quá nhiều nước dừa sẽ dẫn tới các triệu chứng: ớn lạnh, đầy bụng, hâm hấp sốt hoặc sốt cao.

+ Trước cuộc thi đấu thể dục thể thao, nếu uống nước dừa quá nhiều, sẽ làm cho tay chân rũ nước, giảm sức dẻo dai và phản xạ nhanh lẹ cần thiết.

– Những người có thể tạng thuộc âm như: da xanh tái, bắp thịt mềm nhão, mát, tay chân lạnh, ăn uống chậm tiêu, ăn ít, ít khát nước, thích uống ấm, dễ bị tiêu chảy, phân mềm, người nặng, bải hoải, chậm chạp,… thì không nên dùng nước dừa.

Cây tía tô rất quen thuộc trong đời sống hàng ngày, được sử dụng để ăn sống kèm với nhiều thực phẩm khác như các món, xào, hấp, nấu cháo… Tuy nhiên uống nước lá tía tô có tác dụng gì thì không phải ai cũng hiểu rõ. Cùng tìm hiểu tác dụng của lá tía tô qua bài viết sau.

Tìm hiểu về cây tía tô

Để tìm hiểu uống nước lá tía tô có tác dụng gì, trước tiên chúng ta đi tìm hiểu về cây tía tô để xem nó chứa những thành phần gì.

Cây còn có tên gọi khác là cây tử tô, tô diệp tùy từng cách gọi của mỗi vùng miền khác nhau. Là loại cây mọc thẳng đứng, có nhiều lông mềm, ngắn, nhỏ mọc xung quanh, cây thường có chiều cao khoảng 50cm – 80cm.

Lá của cây tía tô mọc cân xứng với nhau và có hình quả trứng đầu nhọn, rìa cạnh lá kéo dài từ cuống là tới đầu là có răng cưa lớn. Lá tía tô thường có 2 màu chính là màu xanh tím hoặc màu tím.

Theo Đông Y, cây tía tô có tác dụng có tác dụng chống dị ứng, ngộ độc đạm của các loại của cá, trị ho, hen… Lá tía tô có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh Gút, giảm cân, giảm mỡ… rất an toàn và hiệu quả.

Các công dụng khi uống nước lá tía tô

Nước lá tía tô làm trắng da

Trong thành phần lá tía tô có chứa hoạt chất Priseril có tác dụng tẩy các tế bào da chết, cải thiện màu sắc da, đem lại làn da trắng đẹp một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, thành phần vitamin E trong lá tía tô cũng làm tăng cường độ ẩm cho da, cho làn da được mềm mịn hơn.

Qua đó bạn có thể thấy được tác dụng của lá tía tô với da là rất hiệu quả. Nên uống nước lá tía tô với hàm lượng vừa phải mỗi ngày để cho hiệu quả làn da tốt nhất.

Nước lá tía tô trị thâm, nám

Việc bổ sung nước lá tía tô mỗi ngày giúp bạn bổ sung các thành phần chất chống oxy hóa, ngăn ngừa việc hình thành sắc tố melanin – nguyên nhân gây nám, tàn nhang, các vết thâm trên da. Vì vậy, hãy uống nước lá tía tô mỗi ngày để loại bỏ sạch mụn, tàn nhang trên da.

Nước lá tía tô chống lão hóa

Trong thành phần nước lá tía tô có nhiều vitamin, chất chống oxy hóa có tác dụng rất tốt, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn, chân chim, cho bạn một làn da tươi trẻ, khỏe mạnh.

Nước lá tía tô hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày

Nhờ thành phần chất kháng viêm, kháng khuẩn nên lá tía tô rất tốt cho những người bị bệnh về dạ dày. Uống nước lá tía tô có thể giúp bạn làm dịu cơn đau, giảm các triệu chứng ợ chua, ợ nóng, làm chậm quá trình viêm dạ dày. Bạn nên sử dụng nước lá tía tô kết hợp với mật ong vừa dễ uống, lại cho hiệu quả tốt với bệnh dạ dày.

Nước lá tía tô hỗ trợ điều trị gút và các bệnh về xương khớp

Tác dụng của lá tía tô với xương khớp đã được nhiều người kiểm chứng bởi trong thành phần tía tô có chứa các hoạt chất ức chế hình thành axit uric, nguyên nhân gây nên tình trạng đau nhức xương khớp và bệnh gút.

Việc sử dụng nước lá tía tô mỗi ngày sẽ làm giảm hiện tượng đau nhức xương khớp, chậm sự phát triển của bệnh gút. Ngoài ra với những người chưa bị các bệnh trên có thể sử dụng nước lá tía tô hàng ngày để phỏng bệnh cũng rất hiệu quả.

Nước lá tía tô giúp giảm cân, giảm mỡ

Lá tía tô có chứa nhiều protein thực vật, chất xơ, vitamin, tăng cường quá trình chuyển hóa, trao đổi chất, từ đó giúp đốt cháy mỡ thừa, đào thải các chất béo ra ngoài nhanh chóng. Vì vậy uống nước lá tía tô mỗi ngày sẽ giúp bạn có cơ thể săn chắc, thon gọn.

Nước lá tía tô có công dụng giải cảm, giải độc, trị rối loạn tiêu hóa

Khi bị cảm lạnh, ngộ độc thực phẩm hay rối loạn tiêu hóa, sử dụng từ 2 – 3 cốc nước lá tía tô sẽ làm giảm ngay các triệu chứng của bệnh.

Uống nước lá tía tô có tác dụng gì với bà bầu?

Ngoài ra, một số người thắc mắc chuyện uống nước lá tía tô có tác dụng gì với bà bầu? Nước lá tía tô giúp giảm sưng phù ở bà bầu, chữa cảm lạnh ở bà bầu, cho bà bầu làn da sáng mịn… Bên cạnh đó tác dụng của lá tía tô với trẻ sơ sinh cũng khiến nhiều cha mẹ bất ngờ như hạ sốt, chữa ho cho trẻ sơ sinh, trị rôm sảy cho bé vào mùa hè.

Uống lá tía tô nhiều có tốt không?

Với những công dụng tuyệt vời của lá tía tô và nước lá tía tô, nhiều người phân vân liệu uống lá tía tô nhiều có tốt không. Câu trả lời là bạn nên sử dụng đều đặn với lượng vừa phải, chia đều ra sử dụng trong ngày, không nên uống quá nhiều 1 ngày có thể dẫn đến làm tăng huyết áp. Đồng thời hãy giải đáp cho những người khác khi có thắc mắc lá tía tô nấu nước uống có tác dụng gì một cách khoa học, hợp lý, tránh thổi phồng công dụng đặc biệt của nước lá tía tô, dễ khiến người khác hiểu nhầm.

Nước dừa tươi là một loại loại nước uống giải khát tự nhiên, phổ biến và được rất nhiều người ưa thích. Bên cạnh công dụng giải khát, nước dừa còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Nước dừa là nguồn cung cấp nhiều năng lượng tốt cho cơ thể, giúp bổ sung các khoáng chất, vitamin và các loại dưỡng chất khác. Nước dừa có hàm lượng đường và natri thấp hơn các loại đồ uống thể thao, trong khi lại chứa nhiều canxi, kali và clorua hơn.

1. Giá trị dinh dưỡng trong nước dừa

Nước dừa là loại nước uống chứa ít calo và chất béo, tuy nhiên lại rất giàu vitamin và các loại khoáng chất như canxi, magie, kali, sắt, axit lauric, phốt pho, clorua,… Thực tế, hàm lượng kali trong nước dừa tươi cao gần gấp đôi hàm lượng kali trong chuối. Trong nước dừa chứa nhiều loại khoáng chất nên còn có thể dùng làm nước điện giải trong trường hợp mất nước.

Mỗi 240g nước dừa tươi cung cấp 46 calo và các dưỡng chất sau:

2. Uống nước dừa có tác dụng gì?

Một trong những tác dụng của nước dừa là làm giảm thiểu các vấn đề về tiết niệu. Hàm lượng khoáng chất và kali trong nước dừa giúp bổ sung nước cho cơ thể và điều hòa dịch nội bộ. Do đó, nước dừa được dùng để điều trị chứng mất nước và cân bằng điện giải khi bạn bị tiêu chảy, kiết lỵ hoặc tả.

Khi cơ thể gặp các vấn đề về đường tiêu hóa hoặc nhiệt miệng, bạn có thể uống một cốc nước dừa/ngày để giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.

– Người bị viêm phế quản có nên uống nước dừa không?

– Tiểu đường uống nước dừa được không?

Trong nước dừa có chứa axit lauric, khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển hóa thành monolaurin – đây là chất kháng khuẩn, kháng virus, chống ký sinh trùng, giun đường ruột và các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa ở trẻ em và người lớn.

Không chỉ vậy, thành phần trong nước dừa còn đóng vai trò như một loại kháng sinh và là một loại thuốc tự nhiên để chữa các bệnh về đường ruột. Bạn có thể trộn 1 cốc nước dừa với 1 thìa cà phê oliu và uống hàng ngày (3 lần/tuần) sẽ giúp cải thiện các vấn đề về đường ruột.

Nếu bị táo bón hoặc tiêu chảy, bạn có thể uống 2 cốc nước dừa/ngày, chia làm 2 lần.

2.3. Giảm thiểu các vấn đề về tiết niệu

Một công dụng khác của nước dừa là có thể làm giảm các triệu chứng về tiết niệu như tiểu rắt, tiểu buốt,… Bởi nước dừa có tính lợi tiểu tự nhiên, uống nhiều nước dừa sẽ hỗ trợ thanh lọc đường tiết niệu, vi khuẩn ở đường tiết niệu sẽ theo dòng chảy của nước tiểu ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên mà không gây ra bất cứ triệu chứng nào.

Nước dừa cũng được sử dụng để làm đẹp da. Các nghiên cứu chỉ ra rằng trong nước dừa có cytokinin – một chất giúp điều chỉnh sự phát triển của tế bào da. Ngoài ra, trong nước dừa còn có acid lauric, giúp cân bằng độ pH, ngăn chặn sự lão hóa của tế bào da, làm ẩm da và giữ cho các mô da liên kết mạnh mẽ.

Để sử dụng, bạn chỉ cần thoa nước dừa lên vùng da cần chăm sóc mỗi tối trước khi đi ngủ. Cách này sẽ làm hạn chế các vết rạn, ngứa da, nếp nhăn, trứng cá và eczema.

Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng nước dừa là một thứ nước tự nhiên có thể giúp tăng HDL (tốt) cholesterol, giúp điều trị và duy trì sức khỏe tim mạch.

Nước dừa là loại nước uống cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin hơn hẳn các loại thức uống khác. Hàm lượng các chất canxi, kali, chloride trong nước dừa giúp nâng cao mức năng lượng, cho cơ thể của bạn.

Giảm cân bằng nước dừa là một trong những phương pháp giảm cân tự nhiên, an toàn mà nhiều chị em đang áp dụng. Các chất dinh dưỡng trong nước dừa có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, một quá trình trao đổi chất phù hợp sẽ giúp điều hòa lượng đường trong máu, qua đó giúp bạn kiểm soát các cơn thèm ăn không đáng có.

Kết hợp nước dừa vào chế độ ăn kiêng còn giúp bạn giảm các chất béo nguy hiểm trong khoang bụng, giúp bạn có một cơ thể khỏe và đẹp hơn.

2.8. Tăng cường hệ miễn dịch

Nhiều nghiên cứu cho thấy, uống 200ml nước dừa mỗi ngày có thể giúp bạn giảm chỉ số chu vi vòng eo và cân nặng trong vòng 12 tuần.

Nước dừa là loại nước vô trùng, ít calo và chất béo nhưng lại giàu khoáng chất, vitamin và các loại khoáng chất khác. Vì vậy, nước dừa cũng được xem là nguồn thức uống bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe của con người hơn cả sữa động vật. Uống nước dừa thường xuyên sẽ cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, giảm căng thẳng, stress và không còn cảm giác nôn nao.

3. Một số lưu ý khi sử dụng nước dừa

Ngăn ngừa sỏi thận cũng là một đáp án cho câu hỏi “Nước dừa có tác dụng gì?”. Nước dừa có khả năng ngăn ngừa các tinh thể kết dính vào thận và các bộ phận khác của đường tiết niệu. Do đó, uống nước dừa thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ sỏi đường tiết niệu và nguy cơ sỏi thận.

Phòng chống ung thư cũng là một công dụng của nước dừa mà bạn không thể bọn qua. Các chất trong nước dừa có đặc tính chống ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ung thư ruột kết. Hàm lượng lipid trong nước dừa còn có tác dụng cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa ung thư da.

– Không nên uống nước dừa vào buổi tối vì sẽ gây đầy bụng.

– Không nên lạm dụng, uống quá nhiều nước dừa: uống hơn 3-4 trái/ngày và liên tục trong nhiều ngày.

– Khi thi đấu thể thao, không nên uống nhiều nước dừa vì sẽ làm cơ thể giảm sức dẻo dai, giảm phản xạ nhanh lẹ và làm tay chân bị rũ nước.

4. Một số câu hỏi thường gặp

– Sau khi đi ngoài trời nắng về, bạn nên uống nước dừa từ từ, không nên uống quá nhiều vì sẽ gây đầy bụng, ớn lạnh, hâm hấp sốt hoặc sốt cao.

– Nên uống nước dừa nguyên chất, không nên pha kèm với đá hoặc các loại hóa chất khác.

4.1. Những ai không nên uống nước dừa?

– Phụ nữ có thai không nên uống nước dừa ở giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ.

– Những người có thể tạng thuộc âm: ít khát nước, ăn ít, dễ bị tiêu chảy, phân mềm, bắp thịt mềm nhão, da xanh tái, tay chân lạnh, ăn uống khó tiêu, chậm chạp,.. cũng không nên uống nước dừa.

– Những người thận yếu, hay đi tiểu về đêm cũng không nên uống quá nhiều nước dừa vì gây lợi tiểu, ảnh hưởng tới sức khỏe hàng ngày, đặc biệt là chất lượng giấc ngủ.

4.2. Uống nước dừa vào buổi sáng có tốt không?

– Những người bị đau bụng kinh: trong thời kỳ kinh nguyệt, tử cung của phụ nữ cần cảm giác ấm áp trong khi nước dừa lại đem lại cảm giác mát lạnh, do đó người bị đau bụng kinh không nên uống nước dừa vào thời điểm này.

– Những người đang bị hen suyễn, cảm lạnh: những người đang bị cảm lạnh, nghẹt mũi hoặc có các triệu chứng của cảm lạnh cũng không nên uống nước dừa vì dừa có tính mát, sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Uống nước dừa vào buổi sáng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Có lợi ích cho sức khỏe tim mạch, tốt cho thận, tốt cho hệ tiêu hóa, cung cấp năng lượng và giảm sự mệt mỏi, giúp bạn duy trì tập trung tinh thần cả ngày.

Theo Nắng Mai – phunuvietnam.vn

Bài viết cộng tác độc giả vui lòng gửi về email bientap@pnnn.vn

Uống đủ nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người nhận thức được việc uống nước ấm thường xuyên mang lại kết quả không ngờ.

Bạn có thường xuyên gặp vấn đề về tiêu hóa? Nếu câu trả lời là có, thì nước ấm là biện pháp tuyệt vời hỗ trợ toàn bộ hệ tiêu hóa. Uống nước ấm giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống nước lạnh trong hoặc sau bữa ăn có thể làm đông cứng dầu trong thức ăn vừa tiêu thụ. Điều này dẫn đến tích tụ chất béo trong đường ruột và cuối cùng có thể dẫn đến ung thư ruột. Tuy nhiên, nếu thay vì uống nước lạnh, hãy uống một cốc nước nóng sẽ giúp bạn tránh được vấn đề này. Ngoài ra, nước ấm còn có lợi cho đường tiêu hóa khi uống sau mỗi bữa ăn.

Nước ấm rất tốt để duy trì sự trao đổi chất hiệu quả, giúp phá vỡ chất béo thừa tích tụ trong cơ thể, điều mà bạn cần nếu đang cố gắng giảm một vài cân. Cách tốt nhất để làm được điều này là bắt đầu mỗi ngày bằng việc uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng. Hơn nữa, nước ấm sẽ giúp phá vỡ các mô mỡ (hay còn gọi là chất béo) trong cơ thể của bạn. Đó là lý do tại sao nước ấm được dùng làm một số loại đồ uống giảm cân.

Độc tố làm cho tuổi của da nhanh già hơn, đó là một trong những lý do tại sao bạn nên loại độc tố ra khỏi cơ thể. Việc uống nước ấm sẽ giúp bạn điều chỉnh các tế bào da, tăng độ đàn hồi của da và làm giảm ảnh hưởng bởi các gốc tự do có hại. Do đó, làn da bị tổn thương của bạn sẽ trở nên mịn màng hơn.

Một trong những lý do bạn nên uống nước ấm thường xuyên là nước ấm cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Điều này cho phép cơ bắp và hệ thần kinh hoạt động hiệu quả hơn. Uống nước ấm hàng ngày để có cơ thể khỏe mạnh hơn. Hơn nữa, nó sẽ giữ cho hệ thần kinh của bạn luôn khỏe mạnh bằng cách phá bỏ sự tích tụ chất béo xung quanh nó.

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng nước ấm có thể cải thiện đáng kể tỷ lệ trao đổi chất. Các chuyên gia y tế cho rằng thói quen uống nước ấm là biện pháp thúc đẩy trao đổi chất hữu hiệu nhất.

Lý do cuối cùng bạn nên uống nước ấm thường xuyên là nước ấm giúp bạn ngủ ngon hơn. Nhiều người có thói quen uống 1 cốc nước ấm trước khi đi ngủ vì nó giúp thư giãn và ngủ ngon.

Uống nước ấm là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để chữa bệnh cảm lạnh, ho và đau họng. Nước ấm sẽ giúp làm tan đờm và loại bỏ nó khỏi đương hô hấp. Do đó, nó có thể giúp giải quyết vấn đề đau họng và mũi họng bị nghẹt.

Nước nóng cũng có tác dụng trong việc hỗ trợ giảm bớt đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt. Độ nóng của nước sẽ giúp làm dịu và nhẹ các cơ bụng, giúp chữa các cơn đau bụng kinh.

Nước ấm sẽ giúp làm sạch sâu trong cơ thể của bạn và loại bỏ các nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá.

Uống nước ấm cũng sẽ giúp mái tóc mềm mại và bóng mượt. Nước ấm sẽ tiếp sinh lực cho các dây thần kinh ở chân tóc của bạn và làm cho chúng hoạt động hiệu quả. Điều này giúp ích cho việc có được mái tóc chắc khỏe và bóng mượt tự nhiên.

Bằng cách kích thích sự phát triển của chân tóc, nước ấm còn giúp thúc đẩy quá trình hoạt động của chân tóc và giúp tóc mọc nhanh hơn.

Uống nước ấm sẽ giữ cho da đầu của bạn ngậm nước giúp chống lại việc da đầu khô hoặc gàu.

Một lợi ích nữa của việc uống nước ấm thường xuyên vào buổi sáng sẽ giúp cho ruột khỏe mạnh, hoạt động nhịp nhàng và bớt đau đớn. Mất nước có thể dẫn đến các vấn đề táo bón mãn tính. Bởi phân được tích lũy bên trong ruột, sự chuyển động của ruột trở nên chậm hơn. Vì vậy, bạn nên uống một cốc nước ấm vào mỗi sáng khi bụng vẫn còn đói. Nó sẽ phân hủy bất kỳ thực phẩm nào còn sót lại và làm cho sự chuyển động của chúng nhẹ nhàng, ít đau đớn hơn khi đi qua ruột.

Uống nước ấm trước khi đi ngủ là một trong những cách để “điều trị” tật ngủ ngáy. Nó giúp tạo độ ẩm cho cổ họng, làm hạn chế tình trạng ngáy khi ngủ. Các bạn cũng có thể uống trà nóng như trà xanh, trà hoa cúc, trà thảo mộc… Chúng không chỉ có tác dụng giữ ẩm cho cổ họng mà còn làm cho giấc ngủ sâu hơn, từ đó “đẩy lùi” tình trạng ngủ ngáy.

Vậy tại sao bạn không sở hữu cho mình 1 thiết bị tạo nước nóng để sử dụng liên tục,, hằng ngày?

Cây nước nóng lạnh kangaroo là 1 thiết bị đáp ứng được nhu cầu này. Giúp bạn có thể sử dụng nước ấm, nóng bất cứ lúc nào. Có những cây nước còn tích hợp cả chức năng lọc nước để không chỉ làm nóng nước mà còn cả làm sạch nước vô cùng tiện dụng.

GỌI NGAY cho cửa hàng cây nước nóng lạnh kangaroo 83 Láng Hạ để được tư vấn chọn sản phẩm phù hợp nhất và nhận ƯU ĐÃI TỐT NHẤT! HOTLINE: 094 3838 278