Lợi Ích Của Môn Thể Thao Bóng Đá / TOP #10 ❤️ Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 10/2022 ❣️ Top View | Nhatngukohi.edu.vn

Lợi Ích Của Môn Thể Thao Bóng Bàn

Lợi Ích Khi Chơi Bóng Bàn

6 Lợi Ích Thường Thấy Khi Chơi Bóng Bàn

Điểm Qua Những Lợi Ích Khi Chơi Bóng Bàn Hiện Nay

5 Lợi Ích Của Việc Chơi Bóng Bàn Bạn Nên Biết

Bàn Bóng Bàn Bình Minh S95

1. Chơi vì sức khỏe

Bóng bàn là môn thể thao rất tốt để giữ gìn sức khỏe, đặc biệt tốt cho tim và phổi. Mặt khác, chơi bóng bàn, bạn ít gặp phải chấn thương nặng và nguy hiểm như gãy xương, chấn thương đầu…

2. Phát triển toàn diện

Không chỉ tốt cho tim và phổi, bóng bàn còn giúp luyện sự bén nhạy cho mắt và chân tay. Ngoài ra, nó rất tốt cho việc tăng cường sức bật và thể lực cho bạn. Bóng bàn cũng là một trong những môn kích thích cơ bắp. Với bóng bàn, bạn còn giữ được “form” người cân bằng hơn một số môn khác.

3. Môn thể thao tốt cho bộ não

Các nhà khoa học đã nghiên cứu trong môn bóng bàn, bạn phải phản xạ linh hoạt, não phải hoạt động nhiều cho chiến thuật cũng như việc ghi nhớ, phản ứng đáp trả những pha bóng có tốc độ rất nhanh. Nhờ vậy bạn sẽ nhanh nhẹn và linh hoạt hơn trong phản xạ và suy nghĩ. Lợi ích của bóng bàn với não bộ cũng không thua kém môn cờ vua.

4. Môn thể thao cho mọi người

Từ trẻ em đến người già, từ nam đến nữ đều có thể tập và chơi bóng bàn. Hơn nữa, bóng bàn không phân biệt thể hình, vóc dáng. Ngoài ra, đầu tư cho bóng bàn có đủ mức độ từ dễ chịu đến mắc tiền. Bất cứ ai cũng có thể bước vào thế giới bóng bàn.

5. Dễ chơi, dễ tập

Tập bóng bàn để rèn luyện sức khỏe thì không khó về kỹ thuật. Nếu khéo léo và có cảm giác bóng tốt, bạn có thể thành thục chỉ trong vài ngày. Dễ tập, dễ chơi là thế nhưng khi đã chơi, bạn rất dễ bị “ghiền” đấy! Bỏ bữa nào là bứt rứt tay chân buổi đó.

6. Chơi bất kỳ lúc nào

Bạn có thể chơi bóng bàn bất kể thời tiết nắng mưa. Bạn có thể chơi một tuần bảy ngày, vì thế bóng bàn cũng là môn thể thao lý tưởng nếu bạn muốn duy trì sức khỏe lâu dài.

Chơi bóng bàn cũng không tốn nhiều thời gian, tùy vào thời gian cho phép, các bạn có thể đánh với nhau 1, 3 hay 5 set.

Thậm chí, nếu có một chiếc máy bắn bóng tự động, bạn còn có thể tập bóng bàn một mình trong trường hợp không rủ được ai chơi cùng.

7. Chơi bất kỳ chỗ nào

Diện tích hay cơ sở phòng tập cho môn bóng bàn không phải là vấn đề lớn, nhất là với những người đánh “phủi”. Thậm chí, người ta còn bố trí bàn bóng bàn ở công sở.

Ở nước ta, bạn có thể dễ dàng tìm một sân chơi, từ cao cấp với hệ thống đèn, máy lạnh hoành tráng đến những sân chơi bình thường, chi phí mềm. Vợt và banh bóng bàn cũng rất dễ tìm và dễ mang theo để bạn có thể chơi bất cứ lúc nào bạn muốn.

8. Chơi một môn, chơi cả đời

Cũng khá giống bơi lội, bóng bàn là môn thể thao bạn có thể chơi từng lúc nhỏ đến lúc già. Lúc trẻ, bạn có thể chơi với tốc độ nhanh hơn. Về già thì có thể dùng kỹ thuật nhiều hơn.

9. Môn thể thao “ngoại giao”

Hình ảnh các nhà lãnh đạo Trung – Mỹ hay Mỹ – Anh tỉ thí vui vẻ với nhau ở một bàn bóng bàn đã truyền đi khắp nơi. Thậm chí, Tổng thống Mỹ Barack Obama và Thủ tướng Anh David Cameron từng bắt cặp đánh đôi với những cậu sinh viên trong một hoạt động ngoại giao.

Đó là các nhà lãnh đạo cấp cao. Còn với chúng ta, bóng bàn có thể giúp bạn dễ dàng làm quen với bạn bè mới hoặc duy trì các mối quan hệ.

10. Môn thể thao của niềm vui

Dù thi đấu chuyên nghiệp hay không, môn thể thao giản dị này vẫn thu hút bởi tính đối kháng cao. Đánh “phủi” độ hay chơi cho vui, bạn cũng lý do để có những trận cười, những giây phút hồi hộp và cơ hội thư giãn thật sảng khoái. Tính sôi nổi của những trận bóng bàn chẳng hề thua kém với những trận bóng rổ hay bóng đá.

Sport24h.vn là đơn vị uy tín cung cấp những dụng cụ chính hãng hàng đầu tại Việt Nam. Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đa dạng về mẫu mã, đặc biệt với giá thành không quá đắt, Sport24h chắc chắn sẽ làm hài lòng quý khách hàng ngay cả với những khách hàng khó tính. Holine: 0912 00 43 43 – 0974 00 34 34

Chơi Bóng Bàn Đem Đến Nhiều Lợi Ích Bất Ngờ

Câu Lạc Bộ Bóng Bàn Tí Long

10 Lợi Ích Của Chơi Bóng Bàn

Lợi Ích Của Việc Chơi Bóng Bàn

Tổng Hợp Top 12 Lợi Ích Của Chơi Bóng Bàn Cho Người Luyện Tập

Những Lợi Ích Của Thể Thao Bóng Đá Mang Lại

Khoa Học Vào Cuộc: Xem Bóng Đá Có Gì Hay Mà Nhiều Người Lại Cuồng Say Đến Thế?

Những Lợi Ích Tuyệt Vời Đối Với Sức Khỏe Khi Xem Bóng Đá

Lợi Ích Của Việc Sử Dụng Loa Khi Xem Bóng Đá

Những Lợi Ích Của Việc Xem Bóng Đá Cùng Người Thân Và Bạn Bè

Người Đóng Bhxh Có Lợi Ích Gì Khi Sử Dụng Mã Số Bhxh Duy Nhất?

Những lợi ích của thể thao bóng đá giúp cơ thể đốt cháy lượng calo và lượng mỡ dư thừa. Đá bóng mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe do nó giống như một bài tập phối hợp toàn thân giữa chạy bộ, các động tác xoay khớp,…

1. Môn thể thao bóng đá giúp đốt cháy lượng calo và lượng mỡ

Có thể nói, khi đá bóng là lúc mọi cơ quan trong cơ thể bạn đều hoạt động và phối hợp nhẹ nhàng. Điều này rất có lợi cho cải thiện để có một thân hình hoàn hảo. Bạn có biết, việc đốt cháy 300 – 350 đơn vị calo trong khoảng 40 – 45 phút là cách tốt nhất để có thân hình gợi cảm?

2. Lợi ích của thể thao bóng đá – giúp cơ bắp khỏe mạnh

Theo chứng mình thì các hoạt động rèn luyện thể chất nói chung giúp con người khỏe mạnh, riêng đối với môn bóng đá còn tạo cho bạn có thêm nhiều niềm vui, sự hứng thú trong quá trình luyện tập. Bóng đá không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn giúp các cơ đùi, ngực, chân và bụng khỏe khoắn hơn.

Hơn nữa chúng giúp cải thiện năng lực tập luyện của các vận động viên, đồng thời cũng giảm những nguy cơ chấn thương luôn tiềm ẩn, tăng cường hoạt động của mạch máu, giảm mỡ bụng. Trong bóng đá, khi phải quan sát để chuyền bóng, bảo vệ gôn, chạy theo đối thủ tạo cho bạn sự tinh anh, sức bền và sức mạnh mạnh. Việc thường xuyên đá bóng sẽ giúp xương tăng cường hoạt động.

3. Môn thể thao bóng đá giúp giảm căng thẳng

Môn thể thao bóng đá không chỉ giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh mà còn giúp cho cuộc sống của chúng ta thoải mái. Các bài tập giúp điều hòa tâm trạng, vì thế mà tâm trạng ổn định hơn, giảm được những suy nghĩ tiêu cực.

Những người bị mắc chứng trầm cảm hoặc mất ngủ có thể đá bóng và sau đó tự họ có thể kiểm chứng kết quả.

4. Môn thể thao bóng đá giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

Đá bóng trong vòng 90 phút tăng cường hệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và một số bệnh mạn tính khác vì khi đá bóng thường tập trung vào sự thay đổi liên tục giữa vùng cánh tay, ngoảnh đầu, chạy giúp cho chức năng hoạt động của tim ổn định, sức bền dẻo dai để bạn luôn khỏe mạnh và có vóc dáng cân đối.

5. Môn thể thao bóng đá giúp mở rộng các mối quan hệ

Bóng đá là hoạt động xã hội và hoạt động thể chất có ý nghĩa. Một trong số những lợi ích tuyệt vời nhất mà bóng đá mang lại là chúng ta có thể luyện tập với bạn bè, gia đình. Hơn thế nữa, trong quá trình tập luyện cũng giúp bạn hình thành nên khả năng làm việc nhóm. Bạn không chỉ chơi bóng ở nơi có diện tích nhỏ hẹp, bạn có thể đá bóng thưởng thức bóng đá trên các sân cỏ, các bãi biển.

Các nhà nghiên cứu cho biết: bóng đá là môn thể thao hữu hiệu trong kiểm soát huyết áp vì môn thể thao này phối hợp linh hoạt giữa các bộ phận trên cơ thể như đầu, tay, chân, giảm cholesterol, béo phì, cải thiện chức năng hệ tim mạch, giảm cân…

6. Những trường hợp không nên chơi môn thể thao bóng đá

Thầy Mạnh Cường – giảng viên Cao đẳng Y dược Hà Nội cho biết: môn thể thao rất tốt nhưng một số trường hợp sau không nên chơi môn thể thao này:

Bị gãy chân, hay đi lại phải dùng gậy thì việc tập luyện phải theo lời khuyên của bác sĩ

Mắc bệnh hen

Đau tim, yếu tim

Huyết áp cao…đều phải tham khảo ý kiến của bác sĩ

Không có một ranh giới nào trong bóng đá, bóng đá không có sự phân biệt giới tính, giai cấp, tôn giáo. Hiểu được những lợi ích của thể thao đem lại, thế nên bạn cứ luyện tập chăm chỉ để có một sức khỏe và thân hình cân đối.

Trong Các Môn Thể Thao, Bóng Đá Là Môn Thể Thao Có Lợi Cho Sức Khỏe, Nêu Những Lợi Ích Của Môn Thể Thao Đó Và Suy Nghĩ Bản Thân

Lợi Ích Và Lý Do Tại Sao Nên Chơi Thể Thao ?

Mensa School: Lợi Ích Của Môn Thể Thao Bóng Đá Đối Với Sức Khỏe Trẻ Em

Trong Các Môn Thể Thao, Bóng Đá Là Một Môn Có Lợi Cho Sức Khỏe Hãy Nêu Những Lợi Ích Của Môn Thể Thao Và Nêu Suy Nghĩ

Những Lợi Ích Của Việc Chơi Bóng Đá Là Gì?

Tác Dụng Của Tập Luyện Thể Dục Thể Thao – Trung Tâm Bóng Đá Nam Việt

#12 Lợi Ích Của Việc Chơi Thể Thao Cho Sức Khỏe Bạn Nên Biết

3 Lợi Ích Nhất Định Phải Biết Về Thẻ Tín Dụng

Các Loại Thẻ Tín Dụng (Credit Card) Từ Ngân Hàng Quốc Tế Vib

Hướng Dẫn Cách Đăng Ký Làm Thẻ Atm Tpbank Cho Người Mới

Lợi Ích Thương Mại Điện Tử: Tổng Quan Lợi Ích Và Ứng Dụng Ecommerce

NHỮNG TÁC DỤNG CỦA TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO KHÔNG PHẢI AI CỦNG BIẾT

Người xưa thường bảo: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, câu đó luôn luôn đúng qua các thời kỳ và giai đoạn lịch sử

Trong khuôn khổ của bài viết Trung tâm dạy bóng đá trẻ em Nam Việt, trung tâm dạy bóng đá người lớn Nam Việt xin giới thiệu một số tác dụng của tập luyện thể dục thể thao noi chung và tác dụng của môn bóng đá nói riêng.

Hằng ngày chúng ta nạp vào cơ thể một lượng chất độc rất lớn “từ chất tăng trọng trong chăn nuôi, thuốc trừ sâu phun lên rau củ quả cho tới chất bảo quản thực phẩm, gia vị chế biến, nguồn khí thải…vv.

Để phòng bệnh

hiệu quả, ngoài việc ăn uống, sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, thì việc tập luyện

thể dục thể thao luôn là một vấn đề quan trọng cần thiết và cấp bách trong xã

hội ngày nay.

Từ lâu người ta đã biết đến lợi ích của việc tập thể dục thể thao: Nó sẽ giúp cơ thể chúng ta bài tiết chất độc, cơ bắp mạnh khõe hơn, trẻ hơn và thon thả hơn, yêu đời hơn. Đó không chỉ ghóp phần nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần, việc tập thường xuyên còn góp phần phòng tránh được một số bệnh về: sơ mỡ động mạch, cao huyết áp, giảm stress….Đó chính là nguyên nhân giúp chúng ta nâng cao nhận thức ý nghĩa giá trị của việc tham gia tập luyện thể dục thể thao hang ngày.

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, sẽ không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp cải thiện não bộ, tăng cường khả năng hoạt động các chức phận cơ thể giúp giảm stess, giảm nhẹ sự giao thông bất thường của hormone và sự lão hóa của các tế bào. Rất nhiều người trong chúng ta phải có gắng hết sức để tuân thủ khuyến nghị tối thiểu 30 phút tập aerobic, 5 lần/tuần mặc dù luôn biết rằng các bài tập sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tiểu đường, tim mạch, ung thư và đột quỵ. Nhưng, chúng ta sẽ thấy thôi thúc chăm chỉ tập luyện hơn, nếu biết rằng mỗi phút tập luyện sẽ kích thích một loạt các phản ứng có tính chất trẻ hóa và kích thích các tế bào não làm cho con người minh mẫn, thông minh hơn, hạnh phúc hơn và trẻ trung hơn, bão vệ não bộ khỏi những tác hại của stress và lão hóa. Điều này không gì thay thế được.

Các nhà khoa học

cho biết rằng có ít nhất 35% những trường hợp ung thư là do thừa cân và thiếu

hoạt động. Những người béo thường có xu hướng chứa nhiều insulin – gây ra sự

hình thành các khối u. Để giảm tình trạng căn bệnh quái ác ngày càng nguy kịch

và phổ biến, mọi người cần nên tập thể dục thể thao đều đặn để giảm năng lượng

dự trử quá nhiều và để có niềm vui trong cuộc sống. Ngoài ra, tập thể dục thể

thao rất có lợi cho tim mạch, theo tiến sĩ William Kraus – Giáo sư của Đại học

Y Duke nói: “ Thậm chí bạn chỉ tập ít, nhưng điều độ mỗi ngày, cũng sẽ tốt cho

tim. Bên cạch đó, các nhà nghiên cứu cho biết, nếu muốn giữ cho cơ thể ở trạng

thái cân bằng, thì mỗi ngày nên tập thể dục thể thao ít nhất 20-30 phút, hãy

kiên nhẫn và tập thường xuyên, sẽ có được vong dáng như mình mong muốn.

Tập luyện kết hợp với bổ sung đủ canxi sẽ giúp cho xương rắn chắc có những môn như bóng đá, chạy, nâng tạ… đều có thể giúp phòng tránh loãng xương.

Không ai có thể

nghi ngờ tác dụng nổi bật của tập thể thao là giảm stress hiệu quả. Những thay

đổi về tâm lý có thể xẩy ra do sự thay đổi của norepinephrine, dopamine hay

serotonin – là những hormone cóa ảnh hưởng đến tâm trạng và mức độ buồn phiền.

Khi gặp stress nặng, không thể chỉ đơn thuần uống thuốc, vì hầu như không có

loại thuốc nào có thể làm giảm hay làm dứt hẳn triệu chứng này. Stress là một

sự suy sụp tinh thần, mà chỉ có tinh thần mới có thể đánh bật được nó. Chính vì

thế, tập luyện thể dục thể thao như một liều thuốc hữu hiệu, chỉ cần vài động

tác và hít thở đúng cách, tập đều đặn hằng ngày, dần dần giảm đi sự căng thẳng

mà trở thành trạng thái bình thường.

Ở mỗi lứa tuổi,

cần một mức vận động thích hợp, nếu không đạt được mức độ vận động này, có

nghĩa là thiếu hụt vận động sẽ dẫn đến chậm lớn, chậm phát triển, phát triển

không đúng, củng như khả năng thích nghi của cơ thể. Ngày nay trẻ ở thành phố,

phần lớn bị thiếu hụt vận động hay vận động không đủ mức thích hợp cho lứa tuổi

của mình. Sự thiếu hụt vận động ở trẻ nhỏ trước hết ảnh hưởng đến hệ cơ –

xương, kém sức bền, khả năng làm việc thấp, cơ thể phát triển không cân xứng dễ

cong vẹo cột sống, bàn chân bẹt, giảm sự kéo dài, khéo léo linh hoạt. Trẻ ở

trong tư thế tĩnh tại lâu (ngồi xem vô tuyến, chơi điện tử…) sẽ gây căng thẳng

cho hệ thần kinh. Nếu sự sự thiếu hụt vận động kéo dài, sẽ xuất hiện sự giảm

sút rõ rệt khả năng chống lại các yếu tố thời tiết, khí hậu, vi khuẩn, vi rút.

Do vậy, thiếu hụt vận động của trẻ dễ tạo nên các chứng bệnh truyền nhiềm tang

gấp 3 lần so với trẻ thường xuyên vận động. Sự thiếu hụt vận động gây ra rối

loạn trao đổi chất và dư thừa mở trong cơ thể – trẻ mắc bệnh béo phì. Những trẻ

này rất dễ bị tổn thương về mặt tâm lý.

Thực tế chứng

minh rằng, TDTT có thể thay thế thuốc nhưng thuốc không thể thay thế được TDTT.

TDTT rất đơn giản và hầu như không mất nhiều tiền, hay thậm chí không mất tiền

nhưng mang lại giá trị vô cùng to lớn cho con người đó là sức khõa và tinh tần.

BẢNG TỔNG HỢP 10 TÁC DỤNG CỦA THỂ DỤC THỂ THAO

TT

TÁC

DỤNG CỦA THỂ DỤC THỂ THAO

1

Tăng

cường sức khỏe thể chất và tinh thần

2

Bài

tiết chất độc, phòng chống ung thư.

3

Tăng

khả năng đàn hồi và sức chịu đựng của cơ

4

Tăng cường khả năng hoạt động các chức phận cơ thể giúp giảm

stess, giảm nhẹ sự giao thông bất thường của hormone và sự lão hóa của các tế

bào.

5

Bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tiểu đường, tim mạch, ung thư và đột

quỵ

6

Mỗi phút tập luyện sẽ kích thích một loạt các phản ứng có tính

chất trẻ hóa và kích thích các tế bào não làm cho con người minh mẫn, thông

minh hơn, hạnh phúc hơn và trẻ trung hơn, bão vệ não bộ khỏi những tác hại của

stress và lão hóa.

7

Giảm

stress

8

Rất

có lợi cho tim mạch

9

Giúp

xương vững chắc, phòng tránh bênh loãng xương

10

TDTT

và dinh dưỡng là 2 bánh xe thúc đẩy sự phát triển cơ thể

Các cơ sở tập luyện thể

thao cộng đồng cho trẻ em và người lớn, các bạn theo dõi ở

Web: chúng tôi – LH: 0902002728

HÌNH ẢNH CÁC LỚP HỌC BÓNG ĐÁ TRẺ EM, LỚP DẠY BÓNG ĐÁ NGƯỜI LỚN Ở TPHCM

Chia sẻ

 

 

 

 

Lợi Ích Trong Tiếng Tiếng Anh

Bài Viết Tiếng Anh Về Cuộc Sống Ở Thành Phố Đầy Đủ, Chi Tiết

Lợi Nhuận Ròng Là Gì? Cách Tính Lợi Nhuận Ròng Chi Tiết Nhất

Top 7 Công Dụng Hữu Ích Của Rau Càng Cua Đối Với Sức Khỏe

Ăn Rau Diếp Cá Có Tác Dụng Gì?

Trong Các Môn Thể Thao, Em Thích Nhất Môn Nào? Hãy Nêu Lên Lợi Ích Của Môn Thể Thao Đó Và Suy Nghĩ Của Bạn Thân Em.

11 Lợi Ích Tuyệt Vời Của Các Môn Thể Thao Chơi Vợt

Phân Tích Lợi Ích Của Một Môn Thể Thao Mà Em Thích

10 Lợi Ích Bất Ngờ Của ‘môn Thể Thao Cho Cả Đời’ Khiến Bạn Phải Ngạc Nhiên

Tại Sao Nên Mua Bảo Hiểm Nhân Thọ Ngay Hôm Nay

Bảo Hiểm Thương Mại Và Những Lợi Ích Mang Lại Mà Khách Hàng Cần Biết

Trong các môn thể thao, em thích nhất môn nào? Hãy nêu lên lợi ích của môn thể thao đó và suy nghĩ của bạn thân em.

Chơi thể thao là biện pháp vừa tốt cho sức khỏe lại vừa có tính giải trí cao. Trong các môn thể thao bổ ích, em thích nhất là môn bóng đá, một bộ môn giữ vị trí “vua” trong các môn thể thao.

Bóng đá là niềm đam mê, là sự phấn khích của rất nhiều người cả nam và nữ. Nhắc đến bóng đá, mọi người cảm thấy hào hứng, sôi nổi hẳn lên. Bóng đá có nhiều điều lí thú, lôi cuốn mọi người. Đây là môn thể thao dạy ta nhiều bài học về rèn luyện thân thể lẫn rèn luyện nhân cách đạo đức. Về mặt thể lực thì bóng đá giúp cho cơ thể phát triển toàn diện. Khi chạy, đó là sự hoạt động không chỉ của đôi chân mà là của toàn bộ cơ thể, khiến cho những bắp thịt trở nên cứng cáp, dẻo dai, mà các cơ quan khác trong người cũng hoạt động nhiều hơn, tim khỏe ra vì vận chuyển nhiều máu, phối lớn thêm vì hít thở nhiều không khí, các cơ quan bài tiết, tiêu hóa, hệ thần kinh cũng nhờ đó mà hoạt đông.

Những người chơi môn thể thao bóng đá không chỉ cần có thể lực tốt mà phải có trí tuệ hơn người. Mỗi một quả bóng được đá đi là kết quả của một suy tính hết sức linh hoạt đến mức đã thành phản xạ. Mỗi một bàn thắng trong trận đấu, đó là thắng lợi tổng hợp của chiến lược, chiến thuật, kĩ thuật, thủ thuật… hết sức khôn khéo tinh vi. Với một cầu thủ, khi quả bóng đến chân là lúc đòi hỏi sự phán đoán thông minh, kịp thời về đồng đội, về đối thủ, về không gian và cả mọi điều kiện của sân bãi, của trận đấu. Bóng đá là môn thể thao đang đi bỗng chạy, đang chạy bỗng đột ngột đứng lại, mắt nhìn bên phải nhưng tung chân bên trái, lách phía trước, luồn phía sau, chọc khe và đánh đầu… mỗi động tác đều diễn ra chỉ trong một nháy mắt. Bóng đã là sự phối hợp của sức khỏe, sự nhanh nhẹn, sức bền bỉ, lòng dũng cảm, trí thông minh, óc linh hoạt.

Để trận bóng đá diễn ra tốt, những người chơi phải có tinh thần đồng đội gắn kết chặt chẽ. Không cầu thủ nào tài giỏi có thể một mình mang quả bóng từ sân nhà đưa vào lưới của đối phương. Trong trận đấu bóng, muốn thắng đối phương trước hết là phải đoàn kết, không một cầu thủ nào vì muốn được nổi tiếng mà giữ bóng mãi trong chân, không tạo điều kiện cho đồng đội mình tung bóng. Ai cũng hiểu rằng một đường bóng làm bàn hết sức đẹp là kết quả cuối cùng của bao nhiêu đường bóng phối hợp. Mỗi cầu thủ đều hiểu rằng chỉ có sự phối hợp ăn ý, thông minh giữa đồng đội với mình mới có thể tạo nên bàn thắng cho trận đấu.

Trong bóng đá người chơi cần phải bình tĩnh, vừng vàng, dũng cảm, bóng đá quả là một môn thể thao đầy thú vị. Bóng đá có thể thu hút được số đông người hâm mộ. Xem những trận đấu bóng quốc tế, những cuộc tranh giải ở các nước với nhau, ta thấy không phải chỉ có cầu thủ trên sân cỏ mới quyết đấu mà cả dân tộc cùng ra sân đấu, lớp lớp cổ động viên hò hét- cùng vui, cùng khóc với chiến thắng hay thất bại cùng đội bóng yêu thích của mình.

Em rất ham mê bóng đá, những trận đấu trong các cuộc tranh cúp lớn em có thể thức trắng đêm để xem. Hầu như em không bỏ sót trận đấu quan trọng nào. Xem hoài không chán, càng xem càng thú vị và bản thân em cũng rút ra được nhiều điều bổ ích. Trong lớp học em cũng là cầu thủ của đội bóng, tuy không phải là người đá giỏi nhưng cũng có lần ghi được bàn thắng và nhiều lần kiến tạo bàn thắng cho đồng đội mình. Quả thật không có giây phút nào sung sướng bằng lúc sút bóng vào khung thành đối phương được bạn bè hoan nghênh nhiệt liệt.

Bóng đá là niềm đam mê không chỉ của riêng em mà của rất nhiều người trên khắp trái đất. Cũng có lúc em mơ ước mình trở thành ngôi sao bong đá của nước nhà, nhưng thực tế thể lực của em chưa được tốt, và ước mơ đó khó thành hiện thực. Em vẫn thường xuyên luyện tập bóng đá để nâng cao thể lực của mình và thỏa chí đam mê của mình.

Nguồn: Vietvanhoctro.com

Các Loại Giày Đá Banh Cỏ Nhân Tạo Nike Chính Hãng

Những Lợi Ích Vàng Của Môn Bóng Rổ

5 Lợi Ích Toàn Diện Của Môn Bóng Rổ Đối Với Trẻ Em Trong Độ Tuổi Phát Triển

Tìm Hiểu Về Bóng Rổ Và Lợi Ích Của Bộ Môn Bóng Rổ Mang Lại

Lợi Ích Khi Cho Trẻ Chơi Bóng Rổ

🌟 Home
🌟 Top