Dầu Dừa Có Lợi Ích Gì / TOP 8 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 5/2023 # Top View

Lợi ích sức khỏe của dầu dừa bao gồm chăm sóc tóc, chăm sóc da, giảm căng thẳng, duy trì mức cholesterol tốt, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tiêu hóa và quá trình chuyển hóa. Dầu dừa cũng giúp tránh các bệnh tật về thận, tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, HIV và ung thư, đồng thời tăng cường hệ cơ xương và đặc biệt rất tốt trong nha khoa. Những lợi ích có được từ dầu dừa này là do sự có mặt của Axit Lauric, Axit Capric, Axit Caprylic có tác dụng kháng khuẩn, chống oxi hóa, chống nấm, bôi trơn nhẹ nhàng.

Dầu dừa được sử dụng rộng rãi ở các nước nhiệt đới đặc biệt là Ấn Độ, Sri Lanka, Thái Lan, Philippines, Việt Nam… Cũng có khoảng thời gian dầu dừa được phổ biến ở phương Tây như Mỹ và Canada nhưng đã có một chiến dịch tuyên truyền mạnh mẽ trong những năm 1970 lây lan của ngành công nghiệp dầu dầu bắp và đậu nành tốt hơn so với dầu dừa, tuyền truyền rằng dầu dừa là có hại cho cơ thể con người do hàm lượng chất béo bão hòa cao của nó, mãi cho đến thập niên vừa qua (năm 2000) khi người ta bắt đầu nghi vấn về mục đích của cuộc tuyên truyền này.

Chúng ta sẽ đi vào chi tiết về hoạt động của dầu dừa trong cơ thể của chúng ta.

Axit Lauric hoạt động trong cơ thể của chúng ta như thế nào?

Cơ thể con người chuyển đổi Axit Lauric thành Monolaurin, rất hữu ích trong việc đối phó với virus và vi khuẩn gây bệnh như Herpes, cúm, Cytomegalovirus, và thậm chí cả HIV. Nó cũng giúp đỡ trong cuộc chiến chống vi khuẩn có hại như Listeria Monocytogenes và Helicobacter Pylori, và động vật nguyên sinh có hại như Giardia Lamblia.

Mặc dù cơ chế chính xác hoạt động của nó chưa rõ ràng, nhưng nó đã được sử dụng rộng rãi trong Ayurveda, hệ thống dược của Ấn Độ truyền thống. Trung tâm nghiên cứu dầu dừa đã biên soạn một danh sách các lợi ích tiềm năng của dầu dừa trong y học truyền thống và hiện đại.

Trước khi chúng ta đi sâu vào những lợi ích của dầu dừa một cách chi tiết, đầu tiên chúng ta nên tìm hiểu thành phần của nó.Thành phần của dầu dừa:

Hơn 90% thành phần trong dầu dừa là chất béo bão hòa

Các axit béo không bão hòa đa: Axit Linoleic.

Các axit béo không bão hòa đơn: Axit Oleic.

Poly-phenol: dừa chứa Axit Galic, mà còn được gọi là Axit Phenolic. Các polyphenol là chịu trách nhiệm về mùi thơm và hương vị của dầu dừa, dầu dừa rất giàu các polyphenol.

Một số dẫn xuất của axit béo như Betain, Etanolamit, Ethoxylates, Este béo, Polysorbates béo, Monoglycerides và Este Polyol. Clorua béo, sunfat rượu béo và rượu béo ether sulfate, tất cả đều là dẫn xuất của rượu béo. Vitamin E, vitamin K và các khoáng chất như sắt.

Dầu dừa có lợi ích gì?

Lợi ích sức khỏe của dầu dừa

Chăm sóc tóc:

Dầu dừa là một trong những chất dinh dưỡng tự nhiên tốt nhất cho mái tóc của bạn. Nó giúp trong sự phát triển lành mạnh của tóc và cho mái tóc một độ bóng hấp dẫn. Dầu dừa cũng có hiệu quả cao trong việc giảm mất protein dẫn đến những hình dáng không hấp dẫn hoặc không lành mạnh trong mái tóc.

Dầu dừa được sử dụng rộng rãi trong các tiểu lục địa Ấn Độ chuyên dùng để chăm sóc tóc. Hầu hết người dân ở những quốc gia thoa dầu dừa trên tóc của họ mỗi ngày sau khi tắm. Giúp quá trình tái tăng trưởng của tóc bị hư hỏng. Nó cũng cung cấp các protein cần thiết để nuôi dưỡng và chữa bệnh tóc bị hư hỏng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng dầu dừa giúp bảo vệ tóc khỏi bị hư hại do hygral fatigue.

Bằng cách thường xuyên xoa bóp massage đầu với dầu dừa, có thể đảm bảo rằng da đầu của bạn sẽ hoàn toàn sạch gàu, ngay cả khi da đầu thuộc loại khô mãn tính. Nó cũng giúp trong việc giữ cho tóc và da đầu của bạn không bị chấy rận.

Vì vậy dầu dừa được sử dụng làm dầu chăm sóc tóc và là thành phần trong các loại kem dưỡng tóc, dầu gội trên thị trường. Dầu dừa thường được áp dụng tại chỗ cho việc chăm sóc tóc.

Có một quan niệm sai lầm lây lan trong nhiều người dân rằng dầu dừa không tốt cho sức khỏe tim mạch. Điều này là bởi vì nó có chứa một số lượng lớn các chất béo bão hòa. Trong thực tế, dầu dừa có lợi cho tim. Nó chứa khoảng 50% Axit Lauric, giúp trong việc chủ động phòng ngừa các bệnh tim mạch khác nhau như mức cholesterol cao và huyết áp cao. Các chất béo bão hòa có trong dầu dừa không có hại như bạn thường thấy trong các loại dầu thực vật. Dầu dừa không làm tăng nồng độ LDL, nó làm giảm tỷ lệ chấn thương và thiệt hại cho các động mạch và do đó giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Dầu dừa là một loại dầu massage tuyệt vời cho da.Nó hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm có hiệu quả trên tất cả các loại da,kể cả da khô. Lợi ích của dầu dừa trên da là tương đương với dầu khoáng.May mắn thay, không giống như dầu khoáng, không có bất kỳ tác dụng phụ nào trên da từ các thành phần của dầu dừa. Do đó,dầu dừa là một giải pháp an toàn để ngăn ngừa khô và bong da. Nó cũng làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn và chảy xệ của da mà thường đi kèm với quá trình lão hóa. Dầu dừa cũng giúp điều trị cácvấn đề về da khác nhau bao gồm bệnh vẩy nến, viêm da, eczema và nhiễm trùng da khác.Vì lý do đó,dầu dừa là tạo thành phần cơ bản trong cácsản phẩm chăm sóc cơ thể khác nhau như xà phòng, nước rửa, và các loại kem được sử dụng để chăm sóc da.Dầu dừa cũng giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và các bệnh thoái hóa do đặc tính chống oxy hóa nổi tiếng của nó.

Giảm cân

Dầu dừa rất hữu ích cho việc giảm cân. Nó có chứa các chuỗi axit béo ngắn và trung bình có thể trợ giúp trong việc giảm cân quá mức. Nó cũng dễ dàng tiêu hóa và nó giúp hệ thống tuyến giáp và nội tiết hoạt động lành mạnh. Hơn nữa, nó làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể bằng cách loại bỏ áp lực trên tuyến tụy, từ đó đốt cháy nhiều năng lượng hơn và giúp người béo phì và thừa cân mất trọng lượng. Do đó, người dân sống ở vùng ven biển nhiệt đới, những người sử dụng dầu dừa hàng ngày như dầu ăn chính của họ, thường không bị béo phì hoặc thừa cân.

Miễn dịch

Dầu dừa cũng rất tốt cho hệ miễn dịch. Nó tăng cường hệ thống miễn dịch vì nó có chứa chất béo kháng sinh, Axit Lauric, Axit Capric và Axit Caprylic có tính kháng nấm, kháng khuẩn và tính kháng virus. Cơ thể con người chuyển đổi Axit Lauric thành Monolaurin đã được nghiên cứu là hỗ trợ hiệu quả khi đối phó với virus và vi khuẩn gây bệnh như herpes, cúm, cytomegalovirus, và thậm chí cả HIV. Dầu dừa giúp sức trong cuộc chiến chống vi khuẩn có hại như Listeria monocytogenes và Helicobacter pylori, và động vật nguyên sinh có hại như giardia lamblia.

Tiêu hóa

Candida

Dầu dừa đã được chứng minh là ngăn chặn và thậm chí chữa được bệnh candida. Nó chữa khỏi viêm do nấm candida gây ra, cả bên ngoài lẫn bên trong. Độ ẩm cao có khả năng giữ cho da khỏi nứt hoặc bong. Hơn nữa, không giống như các phương pháp điều trị bằng các dược phẩm khác đối với bệnh candida, tác động của dầu dừa gọi là “mưa dầm thấm lâu” và không quá gay gắt hay bất ngờ, giúp cho bệnh nhân có thời gian để làm quen với các triệu chứng hoặc phản ứng Herxheimer (tên được đặt cho các triệu chứng kèm theo của cơ thể loại bỏ các độc tố được tạo ra trong quá trình loại bỏ các loại nấm). Tuy nhiên, đối với phương pháp điều trị này, người dân cần phải thực hiện có hệ thống và dần dần tăng liều lượng của dầu dừa và ban đầu không nên bắt đầu với một số lượng lớn.

Candida, còn được gọi là candida toàn thân, là một bệnh gây ra bi kịch từ sự tăng trưởng quá mức và không kiểm soát được của nấm men được gọi là Candida Albicans trong dạ dày. Nấm men này dù ít hay nhiều cũng đều có trong dạ dày của con người, nhưng nó không gây ra bất kỳ tác động tiêu cực nào từ sự tăng trưởng của nó khi được điều khiển bởi các vi khuẩn có lợi (những vi khuẩn có lợi này cũng nằm trong dạ dày). Có nhiều lý do cho sự tăng trưởng không kiểm soát được của nấm men. Ví dụ, khi sử dụng kháng sinh loại bỏ các vi khuẩn, có thể gây ra mất cân bằng các vi khuẩn và đó là mầm mống của bệnh Candida. Ngoài ra, dùng thuốc tẩy để súc rửa dạ dày hay sử dụng quá nhiều hóa chất, thuốc nhuận tràng, tiêu hóa chất độc hại có thể gây ra nấm men hoặc nấm bắt đầu phát triển rất nhanh và có thể dẫn đến Candida.

Các triệu chứng của candida: Các triệu chứng của Candida bao gồm nhiễm trùng ở bộ phận sinh dục, đường tiết niệu và bàng quang, dạ dày và ruột, tai, mũi, họng, ngứa và khô da, viêm trong cơ quan nội tạng và da, lột da (đặc biệt là ở da đầu), rối loạn hệ tiêu hóa và bài ​​tiết, gây ra các vấn đề với mái tóc và móng tay của người bệnh.

Căn bệnh này rất phổ biến ở châu Âu và Mỹ, có thể là do khí hậu lạnh, ẩm ướt, phương pháp chế biến lưu trữ thực phẩm và thói quen tiêu thụ. Ở những đất nước này, phần lớn thực phẩm của họ đều được chế biến với nấm men hoặc lên men. Ví dụ, rất nhiều nền văn hóa ăn các loại thực phẩm như bánh mì, đồ nướng, phô mai và trên hết là rượu và các thức uống có cồn khác. Làm tăng sự phát triển của nấm Candida trong cơ thể.

Dầu dừa được biết đến là nguyên liệu từ thiên nhiên, không chỉ có tác dụng trong việc chăm sóc da. Mà còn được biết đến với công dụng chăm sóc và phục hồi mái tóc. Vậy sử dụng dầu dừa như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất cho mái tóc của bạn?

Dầu dừa có tác dụng gì?

Trong dầu dừa chứa nhiều axit béo và các chất dẫn xuất như: chlorid, betain…Vì thế mà nó có tác dụng giúp một số khoáng chất, vitamin E, K thấm sâu vào chân tóc. Giúp nuôi dưỡng mái tóc trở nên mềm mại và mượt mà.

Ngoài ra, trong dầu dừa có chứa hơn 50% Acid Lauric, 10% Caprylic, là một thành phần kháng sinh tự nhiên. Đây là hai chất có tác dụng diệt khuẩn cao và cung cấp nhiều thành phần dưỡng ẩm rất tốt cho tóc. Có thể coi đây là một trong những phương pháp trị gàu tự nhiên tốt nhất.

Dầu dừa giúp phục hồi mái tóc

Dầu dừa có nhiều các axit lauric và các axit béo cung cấp nhiều protein cho mái tóc. Giúp tóc mềm mại và mượt mà hơn, protein kích thích cho tóc nhanh mọc và mọc dày hơn. Các axit béo có tác dụng làm mềm tóc, thấm sâu các dưỡng chất vào trong chân tóc. Thường xuyên sử dụng dầu dừa để chăm sóc tóc giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh.

Dầu dừa giúp tóc dài nhanh

Bạn có mái tóc mỏng, tóc bạn bị rụng nhiều, bạn thấy đau đầu khi chưa tìm ra phương pháp giúp tóc nhanh mọc. Vậy dầu dừa chính là giải pháp an toàn, hiệu quả cho bạn. Có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, với nhiều các chất dinh dưỡng thiết yếu cho mái tóc. Các chất dinh dưỡng thiết yếu của dầu dừa bao gồm axit lauric, thâm nhập vào các sợi tóc cải thiện toàn diện.

Dùng dầu dừa trị gàu

Tóc bị gàu là nỗi ám ảnh của nhiều người, gàu gây ngứa khó chịu. Những mảng gàu khô dễ bong tróc và trắng xác trên da đầu khiến bạn cảm thấy như địa ngục. Ngoài việc làm cho da đầu ngứa ngáy mọi lúc mọi nơi, nó cũng khiến bạn cảm thấy rất bối rối. Làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của bạn.

Không chỉ thế, khi bị gàu tóc bạn sẽ nhanh rụng, da đầu bị bong tróc sẽ kém khỏe mạnh. Da đầu không khỏe mạnh chắc chắn mái tóc của bạn sẽ không thể mọc nhanh và tốt được. Vì trong dầu dừa chứa nhiều axit béo, vitamin K và vitamin E, nuôi dưỡng mái tóc khỏe, da đầu luôn sạch sẽ. Trong dầu dừa còn chứa chất chống nấm, giảm hiện tượng ngứa, gàu ở tóc bạn.

Xem đầy đủ bài viết: Cách trị gàu bằng dầu dừa?

Giúp tiêu diệt chấy hiệu quả

Trong những cách trị chấy tự nhiên hiện nay thì dầu dừa là một lựa chọn tốt nhất. Bởi trong dầu dừa có lượng chất nhờn dồi dào. Bản chất của lượng chất nhờn này là ngăn ngừa không cho phép chấy rận làm tổ trên đầu. Nếu trứng chấy đã đẻ và bám vào tóc thì dầu dừa sẽ chấm dứt vòng đời của chấy.

Dầu dừa có hàm lượng axit Lauric khá cao, có khả năng diệt nấm và loại bỏ các vi khuẩn gây hại cho da đầu. Các axit này sẽ thấm vào chân tóc một cách nhân nhất, tiêu diệt chấy ngăn không cho chúng phát triển. Sử dụng dầu dừa thường xuyên sẽ thì trứng chấy và chấy sẽ bị loại bỏ nhanh chóng. Bạn sẽ lấy lại được một mái tóc đẹp, sạch cháy và thoát khỏi những cảm giác ngứa ngáy phải chịu đựng.

Tạo kiểu tóc nhanh chóng

Đây có lẽ là một công dụng đáng ngạc nhiên của dầu dừa. Bạn sẽ khá bất ngờ khi có thể sử dụng dầu dừa để tạo các kiểu tóc thời thượng cho mình. Dầu dừa có tác dụng tuyệt vời trong tạo kiểu tóc, thay cho máy sấy, uốn tóc. Những thiết bị tạo kiểu dễ làm tóc hư tổn, giòn, dễ gãy. Dầu dừa sẽ giúp ngăn chặn tổn thương nhiệt này. Sử dụng dầu dừa với số lượng thích hợp cho chiều dài và kết cấu tóc của bạn sẽ mang lại rất nhiều lợi ích.

Những người có mái tóc xoăn dày thường khó giữ được nếp xoăn ở vùng khí hậu ẩm ướt. Dầu dừa giúp giữ lại độ ẩm của tóc bằng cách thâm nhập vào những lọn tóc. Bạn chỉ cần bôi một lượng vừa phải lên lọn tóc là đủ để dưỡng ẩm và giữ kiểu dáng cho tóc.

Bảo vệ mái tóc trước ánh nắng mặt trời

Mái tóc rất dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Dầu dừa có độ chống nắng SPF 8, là kem chống nắng tự nhiên cho mái tóc của bạn. Nếu bạn đang phải ra ngoài trong lúc ánh nắng mặt trời mạnh, hãy sử dụng nó như một loại dầu bảo vệ mái tóc cả ngày. Thậm chí bạn có thể sử dụng cả trên da, dầu dừa là kem chống nắng an toàn và hiệu quả cho trẻ em và người lớn. Tuy nhiên, với độ SPF 8 là chưa đủ để bảo vệ mái tóc cho bạn trong thời gian dài ngoài nắng. Hãy sử dụng thêm chiết xuất hạt mâm xôi đỏ hoặc oxit kẽm để tạo ra một loại kem chống nắng mạnh hơn.

Thông tin hữu ích: Cần làm gì khi tóc bị chẻ ngọn?

Cách dưỡng tóc bằng dầu dừa hiệu quả

Dưỡng tóc bằng dầu dừa chăm sóc tóc hư tổn

Sử dụng hóa chất làm đẹp, môi trường ô nhiễm, khói bụi, chăm sóc tóc không đúng cách là những yếu tố khiến mái tóc dần hư tổn. Để phục hồi mái tóc bạn có thể sử dụng dầu dừa để lấy lại vẻ suôn mượt cho mái tóc mà không cần phải tới salon.

Các bước thực hiện như sau:

Gội đầu sạch và lau tóc khô

Lấy 1 lượng dầu dừa vừa đủ thoa lên da đầu sau đó massage kỹ toàn bộ phần da đầu và chân tóc

Nhúng lược sạch vào dầu dừa sau đó chải đều lên tóc từ chân tới ngọn

Quấn gọn tóc lại sau đó dùng mũ chụp giữ tóc và ủ tóc trong 1 – 2 giờ

Gội lại bằng dầu gội từ 1 – 2 lần cho tới khi tóc hoàn toàn sạch nhờn và đảm bảo không còn lượng dầu dừa dư thừa đọng lại ở chân tóc

Nhiều chị em thắc mắc làm thế nào để lấy lượng dầu dừa vừa đủ để sử dụng. Một trong những mẹo nhỏ giúp bạn: Bạn có thể tận dụng lọ thuốc nước cũ có ống bóp hoặc lọ thuốc nhỏ mắt cũ để đựng dầu dừa. Mỗi lần dùng nhỏ từng giọt lên da và lấy lược chải, tránh lấy quá nhiều gây bết tóc. Khi gội đầu lại sau khi thoa dầu dừa, bạn cần đánh bông dầu gội với nước trước khi massage sạch sẽ giúp sạch dầu dừa tốt hơn giúp bạn không phải gội nhiều lần.

Bạn kiên trì áp dụng cách chăm sóc tóc hư tổn với dầu dừa khoảng 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy cải thiện rõ rệt sau 2 – 3 tháng sử dụng đều đặn.

Tóc gàu khiến bạn cảm thấy ngứa da đầu rất khó chịu

Dầu gội trị gàu được nhiều sử dụng để làm sạch gàu cho mái tóc. Hiệu quả ngay khi sử dụng, tuy nhiên nó lại làm cho mái tóc của bạn dễ bị khô yếu sau mỗi lần gội. Trong dầu gội trị gàu chứa nhiều hóa chất mạnh, gây mùi khó chịu khi sử dụng.

Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên, có mùi thơm dễ chịu, dịu nhẹ. Không chỉ trị gàu mà còn giúp phục hồi cho mái tóc của bạn. Cách làm rất đơn giản như sau:

Xả sơ qua bụi bẩn trên tóc, lau tóc đến khi còn hơi ẩm.

Thoa dầu dừa lên da đầu và dùng tay massage nhẹ nhàng, bạn cũng có thể dùng miếng bông, tăm bông để thấm dầu dừa thoa đều. Sau đó để khoảng 30 phút đến 2 tiếng cho dầu dừa thấm sâu vào da đầu.

Gội lại với dầu gội của bạn từ 1 – 2 lần cho đến khi tóc hoàn toàn sạch nhờn.

Cần thực hiện từ vậy 1 – 3 lần/ tuần là bạn sẽ có mái tóc sạch gàu, bóng đẹp.

Giúp tóc mọc nhanh bằng dầu dừa

Lấy 1 muỗng cafe dầu dừa xoa đều lên da đầu, massage một cách nhẹ nhàng để các vitamin và khoáng chất trong dầu dừa thấm sâu vào da đầu. Hãy giữ thao tác này trong vòng 10 phút. Có thể kết hợp thêm tinh dầu hương thảo sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Sau khi xoa bóp 10 phút, dùng mũ tắm để chụp kín mái tóc lại để trong khoảng 1 – 2 giờ trước khi rửa lại hay gội đầu bằng nước ấm.

Hãy áp dụng cách làm này từ 3-4 lần/1 tuần để đạt hiệu quả như mong muốn.

Dưỡng tóc bằng dầu dừa ngăn rụng tóc

Dầu dừa cải thiện tóc rụng hiệu quả

Dầu dừa được nhiều chị em sử dụng trong việc chăm sóc tóc. Bên cạnh công dụng cải thiện mái tóc khô xơ, hư tổn dầu dừa cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều. Trong dầu dừa có chứa hàm lượng vitamin E dồi dào giúp tóc bóng mượt, mềm mại, chống lãi hóa, chúng còn chứa axit lauric và axit capric, đây được xem là kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm mạnh. Các chất béo no, chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại các yếu tố gây hại cho tóc và tốt cho da đầu và chân tóc. Vì vậy, sử dụng dầu dừa giúp bạn cải thiện tình trạng tóc rụng, giúp tóc óng ả, giảm xơ rối.

Cách thực hiện ngăn rụng tóc với dầu dừa như sau:

Thoa dầu dừa lên đầu bằng cách cho dầu dừa ra chén nhỏ, lấy tăm bông chấm dầu dừa và thoa đều lên vùng tóc khô. Xoay tròn từng vùng nhỏ trên da dầu.

Quấn tóc lên và dùng mũ nilon trùm đầu và ủ tóc trong ít nhất 30 phút hoặc qua đêm nhằm giúp các tinh chất của dầu dừa thấm sâu vào trong da đầu. Khi dầu dừa đã ngấm sâu vào da đầu và tóc, dùng tay nhẹ nhàng massage tóc và da đầu nhẹ nhàng.

Gội kỹ lại bằng dầu gội, nên gội 2 lần để tránh tình trạng tóc bị bết dính, bít tắc chân tóc

Xem đầy đủ bài viết: Cách trị rụng tóc bằng dầu dừa ?

Dùng dầu dừa tạo kiểu tóc

Thói quen sử dụng máy sấy tóc, máy ép hay uốn tóc làm tóc mất độ ẩm nên dễ bị giòn, rối và dễ gãy. Những người có mái tóc xoăn dày thường khó giữ nếp xoăn đặc biệt ở khu vực có khí hậu ẩm ướt. Để giúp giữ và tạo kiểu tóc bằng dầu dừa bạn cần thực hiện như sau:

Lấy một lượng nhỏ (1/4 muỗng cà phê – 1 muỗng cà phê) tùy thuộc vào độ dài và độ dày mái tóc.

Làm nóng dầu dừa trong lòng bàn tay và xoa nhẹ từ chân tới đuôi tóc sau đó tạo kiểu

Nếu bạn sở hữu mái tóc mỏng hãy dùng một lượng nhỏ dầu dừa để tạo kiểu tóc, không nên dùng trên da đầu khiến tóc bị xẹp hơn.

Bảo vệ tóc trước ánh nắng mặt trời

Khi tiếp xúc thường xuyên dưới ánh nắng mặt trời khiến tóc dễ bị tổn thương. Dầu dừa được coi như kem chống nắng tự nhiên cho mái tóc. Nếu phải ra ngoài khi ánh nắng mặt trời đang chói chang hãy dùng một lượng nhỏ dầu dừa để bảo vệ mái tóc của bạn cả ngày. Dầu dừa là kem chống nắng an toàn cho cả trẻ em và người lớn.

Dầu dừa giúp điều trị chấy rận

Dầu dừa dùng trị chấy rận không phải ai cũng biết

Một trong những công dụng tốt của dầu dừa với tóc là điều trị và phòng ngừa chấy rận. Khi dầu dừa ngấm vào các sợi tóc và da đầu giúp đẩy lùi chấy. Kết hợp với bổ sung các loại tinh dầu bao gồm ngọc lan tây, dầu dừa và dầu hồi, chấy đã không có cơ hội tung hoành trên tóc nữa.

Cách sử dụng dầu dừa điều trị chấy rận như sau:

Lấy 3 muỗng canh dầu dừa với 1 muỗng cà phê dầu ngọc lan tây, dầu hồi và dầu trà. Với mái tóc dày và dài hơn hãy tăng gấp đối công thức.

Bôi hỗn hợp trên lên da đầu, massage và chà xát kỹ. chải qua tóc bằng lược

Dùng mũ chụp tóc trong 2 giờ, nếu có thể bạn hãy ngồi dưới ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng máy sấy tóc để làm nóng

Sau 2 giờ chải tóc một lần nữa trước khi gội đầu kĩ lại 2 lần. Khi tóc vẫn còn ướt, hãy trộn 2 chén giấm táo và 1 cốc nước trong bình xịt nhỏ và phun 1/2 chai lên da đầu và tóc của bạn. Hỗn hợp còn lại đổ lên trên tóc và xoa bóp nhẹ nhàng.

Gội đầu lại và chải tóc một lần nữa với lược

Thực hiện phương pháp điều trị chấy rận trên cần lặp đi lặp lại 5 – 10 ngày trong một vài tuần để đảm bảo rằng tất cả chấy và trứng bị loại bỏ.

Thông tin tìm hiểu thêm: Tóc khô xơ và chẻ ngọn do đâu? Mẹo cải thiện mái tóc khô xơ, chẻ ngọn

Công thức sử dụng dầu dừa để chăm sóc tóc

Sử dụng dầu dừa và trứng gà

Sử dụng mặt nạ dầu dừa và trứng gà được coi là công thức tuyệt vời cho mái tóc khô xơ và gãy rụng. Lòng trắng trứng gà có chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng kích thích các nang tóc chắc khỏe từ đó giúp tóc mọc nhanh và đều hơn. Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu trên là giải pháp hoàn hảo giúp mái tóc mềm mượt và óng ả.

Quy trình ủ tóc bằng dầu dừa và trứng gà thực hiện như sau:

Chuẩn bị dầu dừa, chanh tươi, lòng trắng trứng 1 lượng vừa đủ

Trộn đều các hỗn hợp trên để đồng nhất

Làm ướt tóc, thấm bớt nước và bôi hỗn hợp tạo được lên tóc và massage nhẹ nhàng

Lấy khăn ủ tóc trong 20 phút

Xả lại tóc với nước sạch rồi sấy khô tóc

Sử dụng dầu dừa và mật ong

Mật ong không chỉ có tác dụng dưỡng da, giúp da mềm mịn và sáng hồng…mà còn là thần dược đối với mái tóc khô xơ và gãy rụng. Lượng vitamin B, E, C dồi dào có trong mật ong giúp tóc khô xơ trở nên mềm mượt và óng ả hơn. Bên cạnh đó, chất oxy hóa từ mật ong giúp bảo vệ tóc tốt hơn, kích thích các nang tóc khỏe mạnh từ đó giảm tình trạng gãy rụng. Kết hợp dầu dừa và mật ong giúp khắc phục triệt để tình trạng tóc khô xơ, giúp tóc nhanh dài và dày hơn.

Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị 3 thìa dầu dừa và 3 thìa mật ong

Làm sạch da đầu, thấm tóc cho bớt nước và bôi hỗn hợp dầu dừa và mật ong lên tóc

Massage tóc nhẹ nhàng và ủ trong 25 phút

Xả lại tóc với nước sạch và sấy khô

Cách sử dụng dầu dừa và bơ dưỡng tóc xoăn

Bơ là trái cây giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Lượng vitamin B, C, E,…trong bơ chính là dưỡng chất vô cùng tốt cho tóc xoăn, không chỉ giúp tóc mượt, phục hồi hư tổn mà còn ngừa gãy rụng

Cách thực hiện như sau:

Dùng máy say sinh tố xay nhuyễn 1 quả bơ vả cỏ và thịt

Trộn bơ xay cùng 1 muỗng dầu dừa và thoa lên tóc

Ủ tóc trong khoảng 15 – 30 phút rồi gội đầu bình thường

Tham khảo bài viết: Cách chăm sóc tóc xoăn

Hấp tóc dầu dừa và B1 tránh bết tóc

B1 không chỉ có tác dụng trong chăm sóc da mà cũng có nhiều công dụng tuyệt vời với tóc. Theo nghiên cứu, B1 có tác dụng ngăn cản quá trình oxy hóa tóc từ đó ngăn ngừa tóc gãy rụng vô cùng hiệu quả. Đây là cách chăm sóc tóc hiệu quả cao mà chi phí thấp.

Hướng dẫn hấp da tóc bằng dầu dừa và B1 như sau:

Chuẩn bị 5 – 7 viện B1, 5 thìa dầu dừa

Xả qua tóc với nước thường

Nghiền nhỏ b1 rồi trộn cùng dầu dừa

Bôi hỗn hợp tạo được lên tóc và xoa bóp nhẹ nhàng

Ủ tóc trong 20 phút rồi gội lại đầu như thông thường

Dầu dừa và vitamin E cải thiện tóc khô xơ

Vitamin E có tác dụng cải thiện miễn dịch, tăng lưu thông máu trên da đầu. Đây là nền tảng giúp nang tóc phát triển đồng thời kích thích mọc tóc dài hơn. Vitamin E còn có tác dụng ngăn chặn quá trình làm lão hóa tóc. Khi vitamin E kết hợp với dầu dừa càng nâng cao hiệu quả chăm sóc tóc.

Bí quyết dưỡng tóc bằng dầu dừa và vitamin E như sau:

Chuẩn bị 3 viên vitamin E, 3 thìa đầu dừa

Tách viên nang vitamin E lấy dưỡng chất rồi trộn cùng dầu dừa

Bôi hỗn hợp lên tóc và xoa bóp nhẹ nhàng giúp các dưỡng chất thấm sâu

Giữ nguyên hỗn hợp trên da dầu trong 30 phút

Gội sạch đầu bằng nước sạch rồi sấy khô

Sử dụng dầu dừa và dầu oliu hấp tóc

Dầu oliu từ lâu đã phổ biến trong nhiều công thức làm đẹp trong đó phải kể tới công dụng làm đẹp cho tóc. Dầu oliu có tác dụng cải thiện rụng tóc và trị gàu hiệu quả. Trong khi đó, dầu dừa cũng sở hữu lượng khoáng chất và khả năng ngừa oxy hóa. Do vậy, khi kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp gia tăng hiệu quả chăm sóc tóc.

Hướng dẫn sử dụng như sau:

Chuẩn bị 2 thìa dầu dừa và dầu oliu

Gội đầu như thông thường và thấm khô tóc

Bôi hỗn hợp trên lên tóc rồi xoa nhẹ

Để tóc qua đêm

Sáng hôm sau gội sạch tóc và sấy khô

Lưu ý: Chỉ nên dùng 1 lượng vừa phải, không nên bôi hỗn hợp quá đậm khiến tóc bị bết

Ủ tóc với dầu dừa và cà phê tóc dày hơn sau sinh

Sau sinh nhiều chị em phải đối mặt với tình trạng tóc rụng nhiều hơn nên cần lựa chọn phương pháp dưỡng tóc tốt hơn. Cà phê có tác dụng làm sạch da đầu hiệu quả, các thành phần của chúng còn giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng. Kết hợp giữa dầu dừa và cà phê giúp tóc phát triển mềm mượt và chắc khỏe hơn. Đồng thời giúp loại bỏ tế bào da chết như gàu.

Cách ủ tóc bằng dầu dừa và cà phê trị rụng tóc sau sinh như sau:

Lấy 1 lượng bã cà phê trộn với 5 – 7 thìa dầu dừa

Làm ướt da dầu, sau đó bôi hỗn hợp trên lên da đầu khoảng 25 phút rồi xả lại với nước thường

Sử dụng mặt nạ dầu dừa và chuối

Chuối có chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, vitamin, chất chống oxy hóa và dầu tự nhiên. Kết hợp giữa dầu dừa và chuối để ủ tóc có tác dụng cân bằng độ ẩm tự nhiên, kích thích các nang lông phát triển, tăng độ đàn hồi của da đầu và hỗ trợ phục hồi tóc khô xơ và hư tổn.

Cách thực hiện như sau:

Chuối 1 quả chín, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng dầu dừa

Trộn đều chuối được nghiền nhuyễn và các nguyên liệu khác cho tới khi có hỗn hợp sền sệt

Bôi hỗn hợp lên tóc ẩm và ủ khoảng 15-20 phút kết hợp massage nhẹ nhàng da đầu

Gội sạch tóc bằng dầu gội.

Sử dụng mặt nạ dầu dừa, nha đam

Nha đam là “cứu tinh” cho mái tóc khô xơ và dễ gãy rụng. Trong thành phần của nha đam có chứa nhiều keratin bổ sung cho mái tóc cải thiện khô xơ và gãy rụng. Ủ tóc với mặt nạ dầu dừa và nha đam giúp cung cấp độ ẩm cho tóc, phục hồi hư tổn và kích thích tái tạo tóc một cách tự nhiên.

Cách thực hiện khá đơn giản như sau:

Lấy lá nhan đam gọt sạch vỏ, rửa sạch nhựa và xay nhuyễn. Sau đó thêm khoảng 3 muỗng dầu dừa và trộn đều để tạo thành một hỗn hợp đặc sánh.

Thoa hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn để dưỡng chất thấm sâu vào chân tóc

Ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi xả lại với nước và gội sạch bằng dầu gội

Sử dụng dầu dừa kết hợp giấm táo

Đây là phương pháp giúp tóc chắc khỏe từ bên trong, phục hồi tóc khô và rụng. Cách thực hiện đơn giản:

Trộn đều 2 muỗng canh dầu dừa đã đun chảy với 1 muỗng canh giấm táo

Thoa hỗn hợp lên tóc

Xả sạch tóc sau 15 – 20 phút

Bạn nên thực hiện 1 lần/tuần giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.

Một số lưu ý khi sử dụng dầu dừa

Nên làm ấm dầu dừa trước khi sử dụng để đạt hiệu quả cao hơn. Dầu dừa ấm sẽ giúp các dưỡng chất thấm sâu hơn, nuôi dưỡng da dầu tốt hơn .

Bạn không nên sử dụng quá nhiều dầu dừa suốt cả tuần, “dục tốc bất đạt”, không mang lại lợi ích mà còn vô tình làm hại đến mái tóc của mình. Việc sử dụng quá nhiều dầu dừa khiến da đầu nhờn và mau bết dính hơn.

Sau khi sử dụng dầu dừa bạn nhất định phải xả sạch mái tóc. Nếu không xả sạch sẽ lưu lại một lượng chất nhờn trên da. Các chất bã nhờn sinh ra sẽ gây bít tắc lỗ chân lông khiến tóc dễ gãy rụng hơn và đôi khi có thể mọc mụn trên đầu.

Nên sử dụng dầu dừa nguyên chất, giúp hạn chế các kích thích, dị ứng.

Chăm sóc tóc hư tổn với dầu gội dược liệu

Với mái tóc hư tổn nặng bước lựa chọn dầu gội đầu rất quan trọng. Sử dụng các loại dầu gội có chứa hóa chất khiến mái tóc càng hư tổn nặng hơn, tóc khô xơ và rụng tóc không được cải thiện. Một trong những giải pháp an toàn cho bạn là sử dụng dầu gội có nguồn gốc thiên nhiên.

Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân với chiết xuất từ 13 vị dược liệu cổ truyền, tăng cường các thành phần dưỡng tóc hiện đại giúp dưỡng tóc từ gốc, cho mái tóc bóng khỏe, mềm mượt, bồng bềnh.

Đặc biệt, chiết xuất Bạch quả và Hà Thủ Ô đỏ giúp cải thiện tuần hoàn máu dưới da đầu, từ đó nuôi dưỡng và giúp giải quyết các vấn đề của tóc như: Gàu, ngứa, rụng tóc, tóc khô xơ chẻ ngọn, tóc bạc sớm….Hương thơm dược liệu tự nhiên cho mái tóc thơm mát nhẹ nhàng.

Đối tượng sử dụng:

Dùng cho mọi người để có mái tóc dày, mềm mại, suôn mượt. Đặc biệt là :

Người có nguy cơ hoặc biểu hiện rụng tóc: người mới ốm dậy, phụ nữ mang thai và sau sinh; người sử dụng hóa chất uốn, ép, nhuộm tóc.

Người hay bị ngứa da đầu, nhiều gàu.

Cách sử dụng: Làm ướt tóc và da đầu. Lấy khoảng 3-5 ml dầu gội thoa đều và gội nhẹ nhàng rồi xả kỹ bằng nước sạch. Có thể gội lần thứ 2 giúp tóc mềm mượt hơn. Sử dụng rất đơn giản và tiện dụng, bạn sẽ không mất nhiều thời gian chế nước gội đầu với bồ kết. Mà chỉ cần dùng dầu gội thảo dược Nguyên Xuân, vừa nhanh chóng lại tốt cho mái tóc. Để tăng cường hiệu quả bạn có thể dùng thêm: Dầu xả dược liệu Nguyên Xuân



[Review có tâm] Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân có tốt không, mua ở đâu?

Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân được sản xuất bởi công ty dược phẩm Hoa Linh và được bày bán rộng rãi. Sản phẩm có thể mua được tại bất kỳ nhà thuốc nào trên toàn quốc.

Bạn mua DẦU GỘI DƯỢC LIỆU NGUYÊN XUÂN: TẠI ĐÂY

1. Chăm sóc mái tóc

Dầu dừa làm tăng độ bóng mượt của mái tóc, hạn chế tình trạng da đầu bị bong vảy. Thường xuyên xoa bóp dầu dừa sẽ mang lại cho bạn mái tóc dài khỏe mạnh, không có gàu. Bên cạnh đó, dầu dừa còn ngăn ngừa hư tổn và giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh hơn. Trong tinh dầu dừa có chứa các chất dinh dưỡng giúp duy trì mái tóc khỏe mạnh.

Bạn muốn có một làn da sáng, khỏe mạnh, tinh dầu dừa sẽ mang lại hiệu quả như mong muốn. Dầu dừa giúp tăng khả năng giữ ẩm và kháng khuẩn cho làn da, rất hữu ích với da khô. Một lợi ích quan trọng hơn, nhờ có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, dầu dừa giúp chống lão hóa, ngừa vết nhăn, vết chân chim. Sử dụng dầu dừa là một cách tuyệt vời để ngăn ngừa nhiễm trùng da, viêm da, eczema…

Cách làm: Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên vùng da bạn muốn chăm sóc và massage nhẹ nhàng để trong khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng dầu dừa theo cách này, có thể giúp vùng da của bạn thông thoáng, làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ các chất thải cơ thể từ da.

Dầu dừa giàu axit béo và chuỗi triglyceride làm tăng cảm giác no lâu, khiến bạn không có nhu cầu thèm ăn hoặc ăn vặt, giúp giảm trọng lượng dư thừa. Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong dầu dừa có tác dụng cải thiện sự trao đổi chất, đốt cháy nhiều chất béo giúp bạn loại bỏ lượng mỡ dư thừa.

Các chất béo có trong dầu dừa giúp tiêu hóa chất dinh dưỡng thiết yếu, khoáng chất, vitamin, axit amin và protein cho cơ thể. Bên cạnh đó, tính chất kháng khuẩn của các dưỡng chất giúp ngăn chặn vi khuẩn và nấm gây ra chứng khó tiêu. Dầu dừa trợ hỗ hấp thu các dưỡng chất giúp bạn khỏe mạnh.

Trong y học, dầu dừa cũng được sử dụng cho mục đích chữa bệnh. Thoa một lớp dầu dừa lên vùng da bị tổn thương, tạo một lớp màng mỏng tinh dầu dừa để bảo vệ vùng da khỏi sự tác động của vi khuẩn và bụi bẩn. Dầu dừa còn có tác dụng đẩy lùi, làm mờ vết thâm, các mô bị tổn thương.

7. Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Cách làm: Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần một muỗng canh (khoảng1 – 2 nắp chai) trước hoặc sau bữa ăn đều được. Có thể trộn với sữa hoặc cơm, cháo thay vì uống trực tiếp, hoặc thêm 1 thìa nhỏ vào các loại thức uống nóng như trà, càfe, chocolate, sữa.

Dầu dừa có thể tiêu diệt những vi rút gây bệnh cúm, sởi, viêm gan, herpes… cũng như tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh viêm họng, ung nhọt, nhiễm trùng đường tiểu, viêm phổi, herpes mảng tròn, chân to, hăm tã và tưa miệng. Các dưỡng chất có trong dầu dừa giữ chó xương và răng của bạn khỏe mạnh bằng cách hấp thụ canxi và magie từ thực phẩm. Nó cũng giúp ngăn ngừa bệnh thận và bàng quang túi mật.

Nguyên nhân khiến tóc khô xơ và gãy rụng

Chăm sóc tóc cũng là công việc thường xuyên và đáng quan tâm của các chị em phụ nữ. Đặc biệt là các chị em kém may mắn khi sở hữu mái tóc khô xơ. Tóc khô và xơ có nhiều nguyên nhân, các nguyên nhân chủ yếu là:

Gội đầu không đúng cách. Đây là một trong những nguyên nhân khiến tóc hư tổn. Gội đầu quá nhiều, gội không sạch hay lựa chọn không đúng loại dầu gội sẽ làm tóc mất đi lượng dầu tự nhiên cần thiết, làm mất độ bóng và khỏe mạnh của tóc.

Dùng hơi nóng để làm đẹp. Các cách làm đẹp như sấy, duỗi, uốn,… với tác động nhiệt cao sẽ làm tóc yếu dần và hư tổn. Do đó, chỉ nên dùng vào các dịp đặc biệt hay thật sự cần thiết để hạn chế sự hư tổn cho mái tóc của mình.

Lạm dụng hóa chất. Nhuộm, duỗi, uốn, bấm,… là các biện pháp làm đẹp được đa số chị em sử dụng. Những hóa chất này sẽ làm tổn hại đến tóc, gây xơ rối, chẻ ngọn và làm tóc mất đi độ bóng tự nhiên, sinh ra hư tổn và gãy rụng.

Ngồi điều hòa thường xuyên. Đây cũng là nguyên nhân khiến tóc khô xơ và gãy rụng. Không khí lạnh sẽ làm tóc bị khô và xơ rối. Do đó, hạn chế ngồi điều hòa hàng giờ liền để tránh các tổn hại đến mái tóc của mình.

Chế độ ăn uống, dinh dưỡng không hợp lý. Chế độ ăn kiêng, thiếu dưỡng chất khiến mái tóc của bạn hư tổn và chẻ ngọn. Nếu tóc không khỏe với nhiều biểu hiện khác nhau, bạn nên xem lại chế độ ăn uống của mình để có những điều chỉnh phù hợp.

Lợi ích của dầu dừa với tóc

Dầu dừa là một trong các liệu pháp chăm sóc tóc được các chị em tin dùng. Dầu dừa được sử dụng như một loại dầu ủ giúp tóc khỏe mạnh từ gốc. Trong dầu dừa có axit béo hòa tan giúp làm tóc mềm mượt và hạn chế chẻ ngọn, xơ rối. Lợi ích của dầu dừa đối với tóc thể hiện ở hiệu quả và sự phục hồi cũng như chắc khỏe của mái tóc qua các liệu trình sử dụng.

Lựa chọn các sản phẩm có dầu dừa

Bạn có thể sử dụng dầu dừa ủ tóc như một liệu pháp thiên nhiên, an toàn và hiệu quả. Bên cạnh đó, lựa chọn các sản phẩm có dầu dừa để làm sạch và dưỡng tóc là cách cần thiết và nhanh chóng để tiết kiệm thời gian và công sức.

Bởi nhiều công dụng và lợi ích của dầu dừa với tóc mà dầu dừa đã trở thành một thành phần quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu.

Bạn có thể tham khảo Dầu gội gốc thực vật phục hồi tóc hư tổn Coco Organic care. Sản phẩm với thành phần dầu dừa an toàn giúp chăm sóc mái tóc của bạn mềm mượt, sạch khỏe.

Dầu gội Gốc thực vật phục hồi tóc hư tổn Coco Organic care

Dầu gội Gốc thực vật phục hồi tóc hư tổn Coco Organic care là một trong các sản phẩm chứa dầu dừa. Sản phẩm giúp tăng cường và nuôi dưỡng tóc, phục hồi tóc hư tổn, cho bạn mái tóc chắc khỏe. Đặc biệt là đối với những bạn có da đầu hay bị gàu, nhớn rít thì đây là sản phẩm phù hợp. Bên cạnh đó sản phẩm còn chứa các dưỡng chất khác như dầu hạt cải giúp chăm sóc tóc và hạn chế bết dính, gãy rụng.

Ưu điểm của sản phẩm:

Sản phẩm với thương hiệu Organic Care chăm sóc tóc gốc thực vật hàng đầu tại Úc.

Giúp mái tóc lấy lại sức sống, khỏe đẹp, bảo vệ tóc khỏi những tác nhân từ môi trường.

Sản phẩm không chứa hóa chất độc hại, không chứa phẩm màu nhuộm công nghiệp.

Dầu gội thân thiện với môi trường từ thành phần an toàn của sản phẩm đến bao bì tái chế.

Ứng dụng lợi ích của dầu dừa với tóc để có công thức chăm sóc hiệu quả.