Công Dụng Và Cách Chế Biến Nha Đam / TOP 15 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 6/2023 # Top View

Ks. Phanquangthoai phanquangthoai@yahoo.com trang 1 Công dụng và cách chế biến NHA ðAM (lô hội) Bên cạnh những thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt như khổ qua (mướp ñắng), củ ñậu, bí xanh, ñậu xanh, ñậu ñen… thì nha ñam (lô hội) vừa giúp thanh nhiệt lại có khả năng chữa bệnh và làm ñẹp da. Thuốc từ cây lô hội Thực phẩm cho mùa hè Theo sách ñông y, nha ñam có vị ñắng, tính hàn nên có tác dụng thông ñại tiện, mát huyết, giải nhiệt cho cơ thể trong những ngày hè nóng. Ks. Phanquangthoai phanquangthoai@yahoo.com trang 2 Phần thịt nha ñam có thể chế biến thành rất nhiều món ăn khác nhau như: nhúng bột chiên giòn, làm gỏi, nấu chè ñậu xanh, nấu với củ sen và nhãn nhục, trộn salad, hấp với cá… nhưng ñơn giản và hiệu quả nhất là trộn với ñườg cát, ướp lạnh rồi ăn tươi hoặc làm nước mát. Tuy nhiên, những người có vấn ñề về ñường ruột thì không nên ăn nha ñam dễ dẫn ñến tiêu chảy. Do nha ñam có vị ñắng rất khó ăn, khó uống vì thế, sau khi gọt vỏ ngoài nên rửa qua nước muối loãng trước khi chế biến. Vì chứa nhiều sinh tố: A, C, E, B1… cùng nhiều khoáng chất khác như: canxi, kali, kẽm, crôm… nên nha ñam có rất nhiều công dụng. Nha ñam giúp giảm ñau, trị viêm da, ngăn ngừa tối ña sự xâm nhập của các vi khuẩn và ñộc tố. Ngoài ra, nha ñam còn có khả năng kích thích chất insulin tiết ra từ tùy tạng, làm giảm lượng ñường trong máu nên góp phần ñiều trị bệnh tiểu ñường. Làm ñẹp với nha ñam Nha ñam là loại dược phẩm làm ñẹp và có ích cho làn da ñược nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, do nha ñam có chất tẩy khá mạnh nên các chuyên gia ñã khuyên rằng không nên dùng nếu da mẫn cảm, dễ kích ứng. Cắt phần thịt nha ñam thành những lát mỏng rồi ñắp lên mặt hoặc giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt, pha thêm ít nước lọc rồi bôi ñều lên mặt giúp da mềm mại, mịn màng và làm mờ những vết tàn nhang. Tuy nhiên, cũng không nên làm thường xuyên, mỗt tuần chỉ làm từ 2 ñến 3 lần, mỗi lần khoảng 15 ñến 20 phút. Ks. Phanquangthoai phanquangthoai@yahoo.com trang 3 Mặt khác, nha ñam còn có thể làm dịu những vết bỏng nhẹ trên da do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa sự phát triển của những mụn rộp, làm mát và giữ ẩm cho da. Không chỉ vậy, những lát nha ñam cắt mỏng ñắp trên mắt cũng làm cho mắt mát hơn, chú ý phải nhắm kín mắt và chỉ ñắp khoảng 15 phút. Những người da khô và da nhờn nếu thường xuyên sử dụng nha ñam, thì da sẽ trở về trạng thái trung tính, cách dùng như sau: lấy lá nha ñam tươi gọt bỏ gai, rửa sạch, giã vắt lấy nước. Mỗi lần sử dụng, dùng một ít nước này hòa thêm nước cho loãng ra rồi thoa ñều lên da. Nước nha ñam dùng còn dư cất vào tủ lạnh ñể dùng những lần sau. Khi dùng ñem ra ñể cho nó tự tan ra rồi dùng, nước nha ñam ñã tan ra không nên cất vào tủ lạnh lần nữa. Do vậy, dùng bao nhiêu, chế biến bấy nhiêu là tốt nhất. Những người da dễ dị ứng, khi thoa nước nha ñam có thể sẽ xuất hiện phản ứng ñỏ ngứa da. Vì vậy, trước khi sử dụng nha ñam nên thử xem da có bị dị ứng không. Cách thử như sau: dùng một ít nước nha ñam bôi ở mặt trong cánh tay, sau ñó quan sát xem da có bị dị ứng không, nếu không có triệu chứng ñỏ ngứa thì cứ yên tâm sử dụng. Chế biến nước nha ñam: Dùng 200g nha ñam tươi, rửa sạch, gọt bỏ vỏ ngoài, giã nát, cho thêm 200ml nước lọc, ép (hoặc vắt) lấy nước cốt uống ngay. Nếu không, có thể xay thành sinh tố, ñể tủ lạnh uống trong ngày. Nên cho thêm ít ñường cát ñể dễ uống hơn. Lưu ý, phụ nữ mang thai hoặc các trường hợp xuất huyết không nên uống nước nha ñam. Sơ chế nha ñam ñể dùng dần: Nha ñam có rất nhiều nhớt, rất khó cắt nhỏ. Vì thế, sau khi gọt bỏ vỏ xanh và gai bên ngoài, lấy phần thịt bên trong cắt từng khúc khoảng 5cm. Ks. Phanquangthoai phanquangthoai@yahoo.com trang 4 Ngâm trong nước vôi loãng khoảng 1 giờ (vôi ăn trầu), thấy hơi cứng thì vớt ráo và xả sạch bằng nước lạnh. Cắt thành từng khối vuông nhỏ khoảng 1 cm, xóc ñều với ñường cát trắng mịn, cứ 500g nha ñam thì với 150g ñường, sau ñó cho vào hộp ñể tủ lạnh dùng dần. Nha ñam “hột” có thể cho vào cocktail trái cây, nước cam, chè ñậu xanh… Cách dùng nha ñam làm ñẹp tóc Trong nha ñam có chứa thành phần Mucin, có tác dụng ñiều tiết chất dịch ở tổ chức da, duy trì thành phần nước và chất nhờn, giúp làm mượt tóc. Làm mượt tóc Còn với cách làm mượt tóc, thì lấy lá nha ñam tươi gọt bỏ gai, rửa sạch, giã vắt lấy nước. Khi sử dụng, trước hết phải lấy nước ấm ñổ cho ướt ñều tóc, rồi dùng 2 muỗng nhỏ nước nha ñam hòa thêm nước lạnh cho loãng rồi tẩm ñều lên tóc, phần chân tóc cũng phải ñược tẩm ướt, sau ñó dùng khăn bịt kín ñầu ñể cho tóc và da ñầu hấp thu tối ña thành phần hữu hiệu của nha ñam. Khoảng 5 – 10 phút sau mở khăn ra, gội ñầu lại bằng nước ấm. Những người hay bị rụng tóc, khi dùng nước nha ñam gội tóc nên dùng tay xoa bóp da ñầu, ñồng thời kéo dài thời gian dùng khăn trùm tóc ñể cho tóc và da ñầu hấp thu tối ña thành phần hữu hiệu của nha ñam. ðang có thai không nên dùng! Theo lương y Hoài Vũ, nha ñam có vị ñắng, tính mát, vào 4 kinh can, Ks. Phanquangthoai phanquangthoai@yahoo.com trang 5 tỳ, vị, ñại trường. Có tác dụng thanh nhiệt, tả hỏa, giải ñộc, mát huyết, chỉ huyết (cầm máu) nhuận tràng, thông ñại tiện, thường ñược dùng chữa một số bệnh: ñau ñầu, chóng mặt, phiền táo, ñại tiện bí, viêm dạ dày, tiêu hóa kém, viêm tá tràng, viêm mũi, kinh bế, cam tích, kinh giản (co giật)… Người tỳ vị hư nhược, phụ nữ ñang có thai không nên dùng. Không chỉ dùng trong chế biến mỹ phẩm, một phần rất ñặc biệt va hấp dẫn dành cho chị em phị nữ dó là :nha ñam còn có thể lăn bột chiên giòn, nấu súp hoặc làm gỏi rất hấp dẫn. wow! Thật la hấp dẫn va bắt mắt !!!! Gỏi nha ñam Nguyên liệu 200gr nha ñam, 100gr sò ñiệp, 100gr dưa leo, 100gr hành tây, 100gr ớt sừng, 100gr hành tím, 100gr cà-rốt 1 ít rau húng cầy, 2 thìa súp ñường, 1 thìa súp nước mắm, 1 thìa cà- phê tỏi, ớt xay. Ks. Phanquangthoai phanquangthoai@yahoo.com trang 6 Thực hiện Hấp chín sò ñiệp. Thái sợi dưa leo, gọt vỏ cà-rốt, bào sợi mỏng, ớt bỏ hạt, thái sợi nhỏ. Lột vỏ hành tây, hành tím, thái khoanh mỏng. Gọt lớp vỏ ngoài nha ñam, cắt khúc vừa ăn. Nhặt rửa sạch rau húng, thái nhuyễn vừa. Cho dưa leo, cà-rốt, nha ñam, củ hành, hành tây, ớt, sò ñiệp vào thố, sau ñó cho ñường, nước mắm, tỏi, ớt xay vào, trộn ñều. Thưởng thức: Cho gỏi nha ñam ra ñĩa, rắc rau húng lên. Dùng ngay, chấm kèm với nước mắm chua ngọt. Nha ñam trộn salad Nguyên liệu Ks. Phanquangthoai phanquangthoai@yahoo.com trang 7 200gr rau xà lách các loại, 200gr nha ñam, 150gr mực ống, 100gr hành tím, 100gr ớt xanh, 100gr cà chua bi. Gia vị trộn: 2 thìa súp giấm, 1 thìa súp ñường, 2 thìa cà-phê bột nêm, 1 thìa súp dầu ăn, 1/2 thìa cà-phê tiêu, 1 thìa cà-phê tỏi băm, 2 thìa cà-phê tương ớt. Thực hiện Gọt vỏ nha ñam, ngâm nước muối, trần sơ. Cắt khoanh mực ống, trần chín. Thái lát hành tím, thái sợi ớt xanh, bổ ñôi cà chua bi. ðánh tan gia vị. Thưởng thức: Dọn salad ra ñĩa, trình bày các nguyên liệu sao cho ñẹp mắt, rưới gia vị, dùng ngay. Cá hấp nha ñam Nguyên liệu 1 ít tóc tiên, 200gr phi-lê cá lóc, 200gr nha ñam, 1 trứng gà, bột nêm, ñường, dầu ăn, tương ớt, hành tiêu, 1 bát nước dùng. Thực hiện: Các cắt miếng, ướp dầu ăn, bột nêm. Gọt vỏ nha ñam, cắt miếng, ngâm nước muối. Xếp xen kẽ cá, nha ñam ra ñĩa, cho vào nồi hấp. ðun sôi nước dùng, nêm gia vị, cho bột năng vào tạo ñộ sánh vừa. Ks. Phanquangthoai phanquangthoai@yahoo.com trang 8 Cho trứng gà ñánh tan vào nước dùng rồi cho tóc tiên vào. Rưới nước sốt lên ñĩa cá hấp, ñun thêm 5 phút rồi lấy ra, cho hành băm, tiêu vào. Thưởng thức: Dùng với tương ớt rất ngon. Súp nha ñam Nguyên liệu 200gr nha ñam, 100gr tôm, 100gr bông cải xanh, 100gr cà-rốt, 1 ít rau mùi (ngò), bột nêm, tiêu, 1 bát nước dùng, 1 thìa súp bột năng. Thực hiện Gọt vỏ ngoài nha ñam, cắt miếng vừa ăn, ngâm nước muối. Bóc vỏ tôm, bỏ ñầu, giữ lại ñuôi. Cắt bông cải miếng vừa ăn. Gọt vỏ cà-rốt, thái lát. Ks. Phanquangthoai phanquangthoai@yahoo.com trang 9 Thái nhuyễn rau mùi. ðun sôi nước dùng, cho tôm, bông cải, cà-rốt vào, nêm gia vị vừa ăn. Cho bột năng pha loãng vào tạo ñộ sánh vừa. Thưởng thức: Múc súp ra bát, rắc riêu, rau mùi, dùng nóng. Bò xào nha ñam Nguyên liệu 150gr phi-lê bò, 200gr nha ñam, vài lát gừng, 100gr bông cải trắng, 1/2 củ hành tây, 1 quả cà chua, 2 cọng hành lá, bột nêm, dầu hào, tỏi xay, 1 thìa cà-phê bột năng. Thực hiện Ks. Phanquangthoai phanquangthoai@yahoo.com trang 10 Thái thịt bò, ướp với bột nêm, tỏi. Gọt vỏ nha ñam, thái lát dày, ngâm nước muối. Cắt miếng bông cải, trụng sơ. Cắt múi cà chua, hành tây. Thái khúc hành lá. ðun nóng dầu, phi thơm tỏi, cho thịt bò vào xào, cho bông cải, hành tây, cà chua, gừng, nha ñam, nêm gia vị, bột năng pha loãng. Thưởng thức: Rắc hành lá lên, dùng nóng. Nha ñam rán giòn Nguyên liệu 4 thìa súp bột chiên giòn, 2 quả trứng gà, 300gr nha ñam, một ít rau xà lách, 1 thìa cà phê bột nêm, 1/2 thìa cà phê tiêu, tương ớt, dầu ăn. Thực hiện Gọt vỏ nha ñam, cắt miếng to, dày khoảng 2 ngón tay, ngâm nước muối, vớt ráo, ñánh tan bột chiên giòn, trứng, gia vị với 50ml nước. Ks. Phanquangthoai phanquangthoai@yahoo.com trang 11 Nhúng nha ñam qua hỗn hợp bột. ðun nóng thật nhiều dầu, thả nha ñam vào chảo rán vàng, vớt ra ñể ráo dầu. Thưởng thức: Xếp rau xà lách ra ñĩa, cho nha ñam rán vàng lên trên. Dùng kèm với tương ớt. Chè nha ñam Nguyên liệu 200gr nha ñam, 100gr củ sen, 50gr bo bo, 50gr táo ñỏ, 50gr nhãn nhục, 50gr phổ tai, 100gr hạt sen, 300gr ñường. Thực hiện Gọt vỏ nha ñam, thái hạt lựu, ngâm nước muối, vớt ráo. Ngâm mềm bo bo, phổ tai. Thái sợi phổ tai, Gọt vỏ củ sen, thái hạt lựu vừa ăn. Cho củ sen, hạt sen, bo bo vào nồi nước, nấu mềm. Tiếp tục cho ñường vào nấu tan. Cho nhãn nhục, táo ñỏ, phổ tai vào. Cuối cùng, cho nha ñam vào. Ks. Phanquangthoai phanquangthoai@yahoo.com trang 12 Thưởng thức: Múc chè ra bát, cho vào tủ giữ lạnh hoặc dùng kèm với ñá rất mát. Canh gà nha ñam Nguyên liệu 1 ñùi gà khoảng 300gr, 300gr nha ñam, 100gr nấm ñông cô tươi, 100gr cà-rốt, 1 ít hành lá, 2 bát nước dùng gà, 1thìa cà-phê tiêu, 1 thìa cà-phê ñường. Thực hiện Rửa sạch ñùi gà, chặt miếng cho vừa ăn. Gọt bỏ lớp vỏ ngoài nha ñam, cắt miếng vừa ăn, ngâm với nước muối, vớt ráo nước. Gọt vỏ cà-rốt, thái khoanh, tỉa hoa. ðun sôi nước dùng, cho gà vào. Gà gần chín, cho cà-rốt, nha ñam, nấm, nêm bột nêm, ñường vừa ăn. Ks. Phanquangthoai phanquangthoai@yahoo.com trang 13 Thưởng thức: Dọn canh gà ra bát, rắc hành lá, tiêu, dùng nóng với cơm. Nha ñam sốt dầu hào Nguyên liệu 200gr cải ngồng, 50gr thịt cua, 100gr cà-rốt, 200gr nha ñam. Nước sốt: 2 thìa súp dầu hào, ñường, bột nêm, 1 thìa súp dầu ăn, 1 bát nước dùng, 2 thìa cà-phê bột năng, 1 thìa cà-phê gừng xay. Thực hiện ðun sôi nước dùng, nêm gia vị làm nước sốt vào, cho bột năng pha loãng vào tạo ñộ sánh. Gọt vỏ nha ñam, cắt miếng, ngâm nước muối, vớt ráo, trụng sơ. Nhặt cải ngồng, trụng chín, tỉa hoa cà-rốt. Cho nha ñam vào nước sốt, cho thịt cua, cà-rốt, cải ngồng vào. Thưởng thức: Cho nha ñam sốt dầu hào ra ñĩa, dùng nóng với cơm. Ks. Phanquangthoai phanquangthoai@yahoo.com trang 14 Theo Tiếp Thị Gia ðình) Việt Báo (Theo_24h

Trong bài viết “Sống Organic: Ăn Nha Đam có tác dụng gì?”, chúng ta đều đã biết được những lợi ích tuyệt vời mà cây nha đam đem lại, cả về sắc đẹp lẫn sức khỏe nội tiết.

Tuy nhiên để chuẩn bị được nha đam trở thành nguyên liệu làm đẹp hoặc đồ ăn phù hợp, bạn cần phải lưu ý những điều sau đây.

Phần nào của cây nha đam có thể ăn được?

Cấu tạo của cây lô hội gồm 3 phần: phần da lá, phần thịt (hay gel) và mủ nha đam.

Mủ nha đam là một lớp chất lỏng màu vàng mỏng giữa da và gel của lá. Nó chứa các hợp chất có đặc tính nhuận tràng mạnh, như aloin và là liều thuốc chữa táo bón hữu hiệu ở liều nhỏ.

Tuy nhiên nếu không kiểm soát liều lượng, tác dụng phụ bao gồm co thắt dạ dày, các vấn đề về thận, nhịp tim không đều và yếu cơ có thể xảy ra. Thậm chí tiêu thụ nhiều hơn 1 gram trong thời gian dài còn ảnh hưởng tới tính mạng.

Thêm vào đó mủ nha đam có thể gây hại, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, những người bị rối loạn tiêu hóa và những người dùng một số loại thuốc. Bạn cũng nên tránh gel lô hội nếu bạn dùng thuốc trị tiểu đường, tim hoặc thận.

Gel lô hội và da của chúng có thể ăn được, mặc dù vậy, để chế biến thành món ăn tại nhàm bạn nên chỉ sử dụng phần gel. Hãy nhớ rửa nha đam thật kỹ để loại bỏ tất cả dấu vết của mủ cao su, có vị đắng khó chịu và có thể gây ra tác dụng phụ có hại nêu trên.

Cách chế biến nha đam để ăn ra sao?

Bước 1: Rửa sạch lá nha đam. Hãy loại bỏ bất kỳ chất bẩn nào trên da để nó không dính vào thịt của cây khi lá được cắt ra.

Bước 2: Để ráo từng lá. Chống lá trong bát hoặc chao và để chúng ngồi trong một đến hai giờ. Điều này sẽ giúp loại bỏ mủ lô hội có trong lá nha đam đủ an toàn để làm nguyên liệu nấu ăn.

Bước 3: Loại bỏ gai ở 2 bên và nạo đi phần đáy lá theo chiều dọc.

Bước 4: Gọt vỏ lá lô hội bằng cách loại bỏ lớp da bên ngoài. Bởi vì cây có thể trơn, hãy cẩn thận. Một khi đã hoàn thành khâu bóc vỏ, bạn sẽ có được gel nha đam tự nhiên.

Bước 5: Cắt phần thịt nha đam thành từng khúc có độ dài thích hợp.

Làm thế nào để bảo quản nha đam?

Gel lô hội tươi sẽ chỉ tốt trong khoảng một tuần trong tủ lạnh. Điều này có thể không phải là vấn đề nếu bạn chỉ chế biến một lượng vừa đủ để tiêu thụ. Tuy nhiên nếu chẳng may bạn lỡ tay chuẩn bị quá nhiều hoặc có kế hoạch để sử dụng dài hạn, thời gian bảo quản này có thể kéo dài tới 8 tháng theo phương pháp sau.

Vitamin C là chất bảo quản tự nhiên có trong chính nha đam. Do vậy, bạn có thể bổ sung thêm bằng cách mua Vitamin C có từ các hiệu thuốc và nghiền chúng. Đối với mỗi 60ml gel nha đam, thêm vào 500 miligram Vitamin C nghiền và trộn đều hỗn hợp này lại. Sẽ có một lớp bọt trên đỉnh của chất lỏng nhưng điều này sẽ biến mất sau một vài ngày, vì vậy bạn không cần phải lo lắng về nó.

Thành phần của nha đam ngâm rượu

Rượu nha đam có tác dụng dưỡng da

Nha đam và rượu là loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Nha đam dùng để chế biến các món ăn giải nhiệt, rượu là thứ đồ uống chứa cồn mà cánh đàn ông yêu thích. Tuy nói rượu uống vô là có hại, tuy nhiên nếu biết cách sử dụng rượu đúng cách thì nó chính là sản phẩm tuyệt vời của sức khỏe.

Nha đam có chứa nhiều loại vitamin như A, B, C, E với các khoáng chất thiết yếu như canxi, kẽm, sắt, magie, kali,… và nhiều enzyme, axit amin. Đây đều là những thành phần cần thiết cho sức khỏe con người. Rượu trắng được chế biến từ gạo lên men nên chứa nhiều axit amin hỗ trợ tiêu hóa tốt và chứa một số khoáng chất tốt cho cơ thể. Cách kết hợp nha đam ngâm rượu là biện pháp lưu giữ được nhiều dưỡng chất và có thể sử dụng được lâu hơn.

Nha đam ngâm rượu có tốt không?

Rượu nha đam có tác dụng thanh nhiệt, điều hoài lượng đường huyết cơ thể

Các thành phần trong nha đam giúp cung cấp năng lượng duy trì mọi hoạt động của tế bào, giúp tiêu hóa tốt hơn, tăng cường lưu thông máu giải độc gan, thanh nhiệt điều hòa lượng đường huyết trong cơ thể, giảm tình trạng đau đầu, đau răng, trị thấp khớp, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Đồng thời, nó còn là sản phẩm dưỡng da mịn màng, sạch mụn, hết thâm nám, giảm thiểu các nếp nhăn, giúp da căng mịn, đàn hồi và tươi trẻ hơn. Đồng thời, với khả năng chống viêm, kháng khuẩn, nha đam giúp bảo vệ da trước các tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Nha đam chứa chất nhầy và chất xơ nên là loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân nhanh chóng và an toàn. Sự kết hợp của rượu với nha đam nhằm tăng lên nhiều lần công dụng của nha đam, giúp có thể bảo quản nha đam lâu hơn mà vẫn đảm bảo được lợi ích mà nó mang lại.

Tác dụng của nha đam ngâm rượu

Tăng sự thèm ăn

Hỗ trợ tiêu hóa

Giảm đau răng

Giảm nhức đầu, mệt mỏi thần kinh

Ngăn ngừa viêm vú

Giảm hen suyễn

Trị bệnh thấp khớp

Trị cúm

Điều trị bệnh xơ cứng

Trị mụn và các vấn đề về da khác

Hỗ trợ điều trị nghiện rượu và các chất kích thích khác

Giảm dị ứng

Ngoài ra chúng ta có thể sử dụng nha đam ngâm rượu để:

Rượu nha đam có thể uống mỗi ngày để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, giúp giảm cân và dưỡng da từ bên trong tốt nhất.

Mỗi ngày, bạn hãy pha loãng rượu nha đam với nước rồi dùng nó uống 1- 2 ly là phù hợp. Nếu bạn muốn giảm cân kết hợp thì nên uống trước các bữa ăn khoảng 20 phút để tạo cảm giác no, giảm lượng thức ăn trong bữa xuống và nhờ vậy bạn sẽ thu gọn được cân nặng.

Massage da hiệu quả:

Rượu nha đam dùng để massage da hiệu quả

Cách massage da là biện pháp đơn giản, dễ thực hiện mà lại cho kết quả cao. Massage da sẽ giúp các tế bào da giãn nở, máu lưu thông tốt hơn và hỗ trợ hấp thu dưỡng chất tốt nhất. Do vậy, mỗi khi rửa mặt bạn hãy thoa đều rượu nha đam lên mặt rồi massage nhẹ nhàng khoảng 5- 10 phút. Sau khi massage xong thì rửa lại với nước. Bạn sẽ cảm nhận được ngay sự thay đổi của làn da sau lần đầu áp dụng, không những mịn màng hơn mà còn săn chắc hơn. Ngoài ra, thu gọn vòng eo bằng rượu nha đam cũng là giải pháp tuyệt vời, chỉ cần dùng rượu xoa bóp vùng bụng khoảng 15 phút mỗi ngày thì lượng mỡ thừa sẽ bị đốt cháy từ từ, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Cách làm nha đam ngâm rượu

Công thức 1:

5 lá lô hội cỡ lớn.

2 kg đường

½ bát nho khô

5 bát rượu gạo

1 bát nước ép cam hoặc chanh

Rửa sạch lô hội và cắt chúng thành những khúc nhỏ.

Đặt chúng vào một bình thủy tinh lớn.

Xếp lần lượt với nho khô và đường.

Đổ nước cam và rượu vào sao cho ngập kín.Đậy nắp lại, ngâm trong khoảng 1- 2 tuần là dùng được.

Lưu ý, thỉnh thoảng lắc bình và đặt nó ở nơi tránh ánh nắng trực tiếp.

Công thức 2:

Làm sạch các lá lô hội rồi thái thành các khúc vuông

Xếp nó vào trong một chiếc bình

Đổ mật ong và rượu vào, ngâp kín lô hội

Đậy nắp thật kín, ngâm trong khoảng 5 ngày ở nơi khô mát và tối là dùng được.

chúng tôi

Gel nha đam là một dạng chất hơi sệt, có độ trơn nhớt giống như dung dịch keo đặc. Gel nha đam là lớp thịt bên trong màu trắng trong suốt, bạn có thể tự tay làm ra gel nha đam ngay tại nhà. Hiện nay, nó được rất nhiều người dùng để chăm sóc làn da. Vậy công dụng của gel nha đam là gì?

Công Dụng Của Gel Nha Đam Có Như Lời Đồn Hay Không?

Nha đam hay còn gọi là lô hội có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và nó cũng rất được các chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng. Công dụng dụng của nó như:

Gel nha đam có tính hàn dùng nha đam thường xuyên sẽ làm dịu da mặt cực kì hiệu quả. Chất gel tươi mát làm xoa dịu cơn cháy nắng, sạm đen trên làn da nhanh chóng hơn.

Cách thực hiện: Cho gel nha đam vào khay nước đá, làm đông lại. Sau đó dùng những viên đá trên thoa đều lên các vùng bị cháy nắng hay những vùng da bị hư tổn. Việc thực hiện này sẽ làm dịu mát lại các vùng da nên sử dụng thường xuyên để cảm nhận được đều dịu kì mà gel nha đam mang lại.

Để có một làn da hồng hào, trắng sáng nên thường xuyên bổ sung nha đam cho làn da. Nó còn tổng hợp collagen giúp tái tạo da cải thiện các nếp nhăn trên mặt.

Cách thực hiện: Bạn thoa đều gel nha đam như kem dưỡng da hằng ngày thì các nếp nhăn sẽ được cải thiện rất nhiều.

Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn và giải nhiệt thì da đam là một công dụng có lợi cho quá trình điều trị mụn rất hữu ích. Giúp đánh bay các nốt mụn cứng đầu và ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Cách thực hiện: Nên đắp trực tiếp lên mặt (thoa nhiều lên các nốt mụn) massage nhẹ nhàng khoảng 25 phút để các nốt mụn bắt đầu sẹp lại.

Các dưỡng chất trong nha đam cung cấp độ ẩm, vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho làn da.

Cách thực hiện: Dùng như kem dưỡng da vào ban đêm, nên rửa mặt thật kĩ vào buổi sáng.

Thời tiết nắng nóng, bạn không cung cấp lượng nước cho cơ thể khiến cho bờ môi trở nên khô, nứt. Chỉ một chút gel nha đam thoa lên bờ môi để qua đêm thì bạn sẽ có ngay bờ môi căng mọng nhiều nhất.

Gel nha đam được rất nhiều người vận dụng trong việc giảm cân. Chỉ với 1 ly nước ép trước bữa ăn trưa là bạn sẽ có ngay vóc dáng thon gọn, hiệu quả hơn.

Cách thực hiện: Nha đam gọt sạch vỏ, lấy phần thịt cho vào máy xay, xay thật nhuyễn. Sau đó cho vào nồi nước nóng và một chút đường phèn (chỉ một chút nếu muốn giảm cân nhanh thì không nên bỏ đường vào). Đun khoảng 10 phút rồi tắt bếp. Bảo quản trong ngăn mát và dùng trước bữa ăn trưa và tối.

Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp giảm cân cùng với gạo lứt và nước ép nha đam nó sẽ mang đến kết quả bất ngờ hơn. Nên uống 3 lần/ 1 tuần vì lạm dụng nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cho bạn.

Bạn có tin nha đam sẽ đánh bay hết các vết thâm trên mắt và bọng mắt hay không. Hãy làm ngay nào.

Cách thực hiện: Cho 2 muống gel nha đam và 1 muỗng hạnh nhân đã xay nhuyễn. Trộn đều lại với nhau và bảo quản trong ngăn mát. Trước khi đi ngủ chỉ cần thoa một lớp mỏng vùng dưới mắt. Bạn sẽ cảm nhận ngay sự thay đổi trên gương mặt, các vết thâm dần dần biến mất.

Với các bạn nào muốn sở hữu mái tóc dài mượt óng ả thì gel nha đam là một giải pháp an toàn và mang tính hiệu quả rất cao.

Bước 1: Làm sạch tay và các dụng cụ để thực hiện

Bước 2: Chọn những lá nha đam già và xanh, nên chọn những bẹ ở ngoài

Bước 3: Dựng đứng các bẹ nha đam trong cái thao để các lớp mủ vàng chảy ra hết (đây là chất nếu không lầm sạch sẽ gây kích ứng da).

Bước 4: Dùng dao lọc bỏ 2 lớp lá ra và dùng thìa múc phần gel ra ngoai ngoài cái chén.

Bước 5: Nếu muốn được bảo quản lâu, bạn nên cho thêm Vitamin C vào máy xay để xay cho nhuyễn.

Bước 6: Cho phần gel đã xay vào lọ thủy tinh để bảo quản

Nên chọn những bẹ nha xanh không bị chảy mủ vàng vì chất mủ sẽ gây kích ứng cho da.

Nếu làn da bị nhạy cảm thì tuyệt đối không nên dùng sẽ gây ra ngứa đỏ cho làn da.

Các thực phẩm chế biến từ nha đam nên dùng 3-4 lần trên tuần để phát huy các công dụng tối ưu.

Phụ nữ có thai nên tránh các thực phẩm từ nha đam vì nó sẽ kích thích các cơn co thắt cổ tử cung dẫn đến xảy thai.

Nếu lạm dụng quá mức sẽ gây máu tích tự trong xương chậu, dẫn đến các tổn thương cho thận.