1. Công dụng của khổ qua với da mặt
Vì là thực phẩm giàu Vitamin, khoáng chất, nên khổ qua được xem là nguyên liệu làm đẹp cực kỳ tốt cho da. Đặc biệt, hàm lượng Vitamin C có nhiều trong khổ qua sẽ giúp làn da được kích thích sản xuất Collagen, ngăn ngừa nếp nhăn và căng mịn hơn.
Theo các nghiên cứu, các chiết xuất từ khổ qua có giúp giảm nhiễm trùng da và một số các bệnh lý về da. Đồng thời, giàu flavonoid như βcaroten, αcaroten, zeaxanthin rất có lợi cho da. Bởi những hoạt chất này có khả năng chống lại các gốc tự do gây hư hại cho tế bào, từ đó giúp ngừa lão hóa sớm, ung thư và các bệnh về da.
Ngoài ra, các chuyên gia còn cho hay, với những người tiêu thụ khổ qua thường xuyên thì làn da sẽ không chỉ sáng hơn, mà còn ít có khả năng bị mụn “ngự trị”.
2. Đắp mặt nạ mướp đắng có tác dụng gì?
Khổ qua là một trong những loại quả bổ dưỡng được sử dụng nhiều trong chế biến thức ăn. Mặc dù không thích hợp với khẩu vị của một số người vì vị đắng đặc trưng, nhưng nó vẫn luôn được tin dùng vì nguồn Vitamin và dưỡng chất dồi dào.
Hơn hết, mặt nạ khổ qua nổi tiếng là một trong những sản phẩm giúp làm đẹp được nhiều người yêu thích, bởi mang lại hiệu quả chăm sóc da, loại bỏ dầu nhờn và trị mụn vô cùng “đỉnh”.
Một trái khổ qua có thể cung cấp một hàm lượng lớn Vitamin A, B, C cùng với các khoáng chất vi lượng như Ca, K, Zn, Fe, P,… Đồng thời, bạn nên ăn nhiều khổ qua để có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, như viêm đại tràng, loét dạ dày, sỏi thận,… và thải độc cơ thể.
Về công dụng làm đẹp da, khổ qua có thể bổ sung một lượng lớn chất dinh dưỡng giúp da phục hồi và cải thiện những tình trạng da mụn, nám, lão hóa sớm xảy ra. Theo đó:
– Vitamin C trong mướp đắng có thể hỗ trợ kích thích hoạt động sản xuất collagen. Điều này sẽ giúp làn da có tính đàn hồi và săn chắc hơn, ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa da.
– Nhóm các chất Flavonoid (beta, carotene, alpha, lutein, zeaxanthin) đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc chống lại các gốc tự do – nguyên nhân chính làm tế bào da hư hại. Do đó, khổ qua có thể giúp đẩy lùi lão hóa, ngăn ngừa ung thư và các bệnh da liễu, dị ứng,…
– Vitamin C, A và các khoáng chất vi lượng còn mang lại công dụng đẩy nhân mụn và giúp da trắng sáng.
– Đồng thời, mướp đắng là thực phẩm có chứa nhiều nước, nên cấp ẩm cho da rất tốt. Nhất là đối với những người sở hữu làn da khô.
– Bên cạnh đó, đắp mặt nạ khổ qua còn là cách giúp da được thư giãn và thanh lọc tốt hơn. Nếu áp dụng thường xuyên, làn da sẽ trở nên mềm mịn và căng bóng, khắc phục hiệu quả các tình trạng da sần sùi, bong tróc.
3. Cách làm đẹp bằng mướp đắng đơn giản tại nhà
3.1 Cách làm mặt nạ mướp đắng trị mụn ẩn
Mụn ẩn là một trong những dạng mụn cực kỳ khó chữa, bởi phần nhân mụn nằm tận sâu dưới da. Vì thế, để điều trị triệt để mụn ẩn, ngoài việc tiêu diệt vi khuẩn gây hại, thì cần phải đẩy hết phần nhân mụn lên bề mặt da.
Theo đó, khổ qua có tính kháng khuẩn và ngừa viêm rất tốt, do trong thành phần có chứa một lượng lớn Vitamin C và các hoạt chất vi lượng. Đồng thời, đắp mặt nạ mướp đắng tươi còn giúp phần cồi mụn được gom lại và trồi lên. Nhờ đó, mụn ẩn có thể được loại bỏ và cải thiện hoàn toàn.
Có 2 cách làm mặt nạ khổ qua trị mụn ẩn như sau:
Cách 1:
– Trước tiên, bạn chỉ cần rửa sạch mướp đắng, loạt bỏ phần ruột ở trong rồi cắt thành lát mỏng để đắp lên trên da.
– Giữ nguyên trong 15 phút, sau đó tháo xuống và rửa sạch mặt lại cùng nước mát.
Cách 2:
– Với cách tiếp theo, bạn hãy sử dụng 1 – 2 trái khổ qua tươi, bỏ phần ruột trắng rồi cho vào xay nhuyễn.
– Sau đó, lọc bã mướp đắng để lấy phần nước cốt, rồi dùng 1 chiếc mặt nạ giấy thấm đẫm nước ép và đắp trực tiếp lên da.
– Thư giãn trong 15 phút trước khi làm sạch da mặt lại với nước mát.
3.2 Cách làm mặt nạ mướp đắng sữa tươi
Cách làm đẹp bằng sữa tươi không đường vốn không còn xa lạ với nhiều người. Bởi sữa tươi là nguyên liệu có chứa rất nhiều dưỡng chất, như axit lactic, kẽm, canxi và Vitamin B giúp giữ ẩm, làm đều màu da và cải thiện những sắc tố thâm sạm. Do đó, khi kết hợp bộ đôi khổ qua và sữa tươi, chúng sẽ mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh, căng mịn và rạng rỡ.
Cách làm mặt nạ khổ qua và sữa tươi như sau:
– Quả khổ qua rửa sạch, bỏ phần hạt, thái nhỏ và cho vào máy xay nhuyễn.
– Tiếp đến, đổ nguyên liệu ra bát và cho thêm khoảng 2 muỗng sữa tươi không đường vào. Sau đó trộn đều tay để hỗn hợp thu được có độ sánh mịn.
– Đắp mặt nạ khổ qua sữa tươi lên da và giữ trong 20 – 30 phút. Hãy cố gắng để da thư giãn trong quá trình đắp mặt, tránh đi lại hay hoạt động cơ mặt nhiều sẽ làm giảm hiệu quả.
– Sau cùng, rửa sạch lại cùng với nước lạnh và kết hợp những động tác massage nhẹ nhàng.
Với cách làm mặt nạ khổ qua này, chỉ sau khoảng 2 – 3 lần đắp có thể thấy được hiệu quả trắng da đáng kể. Đặc biệt là đối với những ai bị cháy nắng, thì mặt nạ mướp đắng sữa tươi chắc chắn là sự lựa chọn tuyệt vời để làn da cân bằng trở lại.
3.3 Cách làm mặt nạ mướp đắng mật ong
Mật ong vốn là nguyên liệu tự nhiên nổi bật trong công thức chăm sóc da mụn, nhờ vào các hoạt chất kháng viêm và giảm sưng trong thành phần. Kết hợp mật ong với mướp đắng sẽ cho ra một công thức mặt nạ ưu việt với những làn da mụn bọc. Tình trạng này sẽ được cải thiện hiệu quả, cồi mụn khô và xẹp nhanh chóng, sưng tấy cũng được khắc phục đáng kể.
Cách làm mặt nạ khổ qua và mật ong như sau:
– Khổ qua mang đi sơ chế theo các bước như trên: Rửa sạch và loại bỏ phần ruột trắng.
– Cắt lát mỏng và xay nhuyễn.
– Kết hợp khổ qua xay nguyễn và 1 thìa mật ong, trộn đều để các nguyên liệu hòa lẫn vào nhau.
– Đắp hỗn hợp mướp đắng mật ong lên da và thư giãn trong vòng 25 – 30 phút.
– Tại bước rửa mặt cuối cùng, hãy massage nhẹ nhàng để lấy hết phần mask còn sót lại trên da. Thấm khô và tiếp tục các bước skincare như thường ngày của bạn.
Với cách làm mặt nạ khổ qua mật ong, tần suất duy trì phù hợp nhất nên là 3 lần mỗi tuần. Tình trạng mụn sưng viêm sẽ được cải thiện nhanh chóng nhờ vào các dưỡng chất từ mướp đắng và mật ong.
3.4 Cách làm mặt nạ mướp đắng với sữa chua
Với những làn da nhiều khuyết điểm như thâm, nám, tàn nhang, thì mặt nạ khổ qua kết hợp sữa chua là một sự lựa chọn tuyệt vời. Vời thành phần giàu Vitamin và khoáng chất, cả sữa chua và khổ qua đều có công dụng khắc chế hắc sắc tố gây sạm cho da.
Hướng dẫn cách làm mặt nạ khổ qua sữa chua:
– Đầu tiên, khổ qua rửa sạch bỏ hạt và xay nhuyễn.
– Tiếp theo, cho thêm 2 muỗng sữa chua không đường vào và trộn đều tay để thu được một hỗn hợp đồng nhất.
– Đắp mặt nạ mướp đắng sữa chua lên da, và đừng quên phủ dày hơn ở những vị trí có nám, tàn nhang hay đốm thâm.
– Giữ nguyên trên da trong 30 phút trước khi rửa sạch lại với nước mát.
Cách làm mặt nạ khổ qua sữa chua này sẽ không “thần thánh” đến mức mang lại hiệu quả trị nám, mờ thâm tức thì. Tuy nhiên, nếp áp dụng trong thời gian dài với tần suất đều đặn 2 lần/tuần thì chắc chắn bạn sẽ sớm ngạc nhiên vì sự thay đổi của làn da.
3.5 Trị dị ứng da mặt bằng khổ qua và dưa leo
Cũng giống như khổ qua, dưa leo là một nguyên liệu có chứa nhiều nước và một lượng lớn các Vitamin thiết yếu. Khi kết hợp dưa leo với khổ qua sẽ tạo nên một công thức mặt nạ có công dụng làm dịu kích ứng và giảm sưng tấy trên da.
Hướng dẫn cách làm mặt nạ khổ qua và dưa leo
– Để thực hiện công thức này, trước tiên bạn hãy rửa sạch khổ qua và dưa leo.
– Cho cả 2 nguyên liệu vào máy xay sinh tố để nghiền nhuyễn.
– Sau đó đắp trực tiếp hỗn hợp lên vùng da bị kích ứng để làm dịu và giảm đáng kể tình trạng tấy đỏ cũng như nổi mẩn.
– Sau khoảng 20 phút, tháo bỏ mặt nạ và rửa nhẹ nhàng với nước.
3.6 Cách làm bột khổ qua đắp mặt
Việc dùng khổ qua đắp mặt không chỉ giúp bạn giảm một số bệnh ngoài da, chống viêm nhiễm mà nó còn mang lại làn da luôn căng sáng và mịn màng hơn. Bột khổ qua giàu Vitamin và khoáng chất có công dụng tái tạo và nuôi dưỡng làn da bị hư tổn. Đồng thời, hỗ trợ làm giảm sưng tấy và loại bỏ các tế bào cũ một cách hiệu quả. Nhờ vào những tác dụng này mà bột khổ qua trị mụn rất được chị em phụ nữ yêu thích sử dụng.
Cách dùng bột khổ qua trị mụn:
– Pha hỗn hợp bột khổ qua nguyên chất với nước theo tỷ lệ 1:2. Trong đó 1 thìa bột và 2 thìa nước, bạn có thể sử dụng nước ấm để tăng hiệu quả trị mụn tốt hơn.
– Hòa tan đều và chờ 5 phút để hỗn hợp ngấm nước hoàn toàn.
– Làm sạch da mặt, sau đó, thoa trực tiếp lên da trong 30 phút và rửa thật sạch lại với nước.
3.7 Trị mụn bằng mướp đắng với bột gạo
Mask khổ qua rừng trị mụn có tốt không? Đây là cách làm mặt nạ khổ qua vô cùng hữu hiệu giúp chống viêm da, loại bỏ mụn được rất nhiều cô nàng trên thế giới áp dụng. Theo đó, khả năng chống viêm, giảm sưng, mẩn đỏ trên da của khổ qua vô cùng hiệu quả. Cùng với khả năng làm dịu của bột gạo, bạn sẽ có được làn da sáng khỏe, căng bóng và láng mịn.
Hướng dẫn cách làm mặt nạ khổ qua và bột gạo
– Trước hết, bạn cần phải rửa sạch khổ qua, sau đó loại bỏ hạt, cắt nhỏ và mang đi xay nhuyễn.
– Cho khoảng 15ml nước vào xay cùng khổ qua và trộn với 2 thìa bột gạo đã chuẩn bị.
– Khuấy thật đều tay sao cho hỗn hợp có dạng đặc sệt.
– Tiếp đến là thoa hỗn hợp này lên trên da và nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút.
3.8 Cách làm mặt nạ khổ qua và lòng trứng gà
Sự kết hợp giữa lòng trắng trứng gà và mướp đắng đã tạo nên hỗn hợp giúp làn da dưỡng trắng, mịn hiệu quả. Bên cạnh công dụng khắc chế vết thâm mụn, thì mặt nạ khổ qua trứng gà còn hỗ trợ loại bỏ tình trạng da sần sùi và bong tróc.
Cách làm mặt nạ khổ qua và lòng trắng trứng:
– Tương tự như các phương pháp trên, trước tiên bạn hãy sơ chế khổ qua và nghiền nhuyễn chúng.
– Trứng gà tách riêng lòng đỏ và chỉ giữ lại lòng trắng, trộn đều cùng hỗn hợp mướp đắng đã xay nhuyễn.
– Thoa mặt nạ đều khắp mọi vùng da trên mặt, bỏ qua vùng mắt và thư giãn trên da khoảng 15 phút.
– Cuối cùng rửa sạch mặt cùng nước mát, lau khô và chăm sóc da với các bước skincare như bình thường.