Bạn đang xem bài viết Những Lợi Ích Của Chơi Game Mà Bạn Không Ngờ Tới được cập nhật mới nhất trên website Nhatngukohi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Làm điều xấu trong game có thể khiến bạn trở thành một người tốt hơn.
Mặc dù nghe hơi ngang tai, nhưng đây lại là sự thật. Các nhà nghiên cứu cho rằng mỗi lần game thủ làm điều xấu, giết người, cướp bóc và quậy phá trong game, họ sẽ trở thành một người hiền hơn và tốt hơn ở ngoài xã hội.
Đây hoàn toàn là một điều dễ hiểu nếu người chơi chịu suy nghĩ hơn một chút. Con người thường có rất nhiều giai đoạn làm việc xấu và rồi hối hận, tìm cách sửa chữa ngay sau đó để tình hình tốt hơn, điều này cũng tương tự như trong các trò chơi điện tử. Mỗi lần làm việc xấu trong game, game thủ sẽ cảm thấy hối hận vì những hành động của mình. Chính vì vậy, khi bước ra ngoài đời thực, họ có xu hướng đối xử với người khác tốt hơn và hành động hợp tình hợp lý hơn.
2. Chơi Game Online gúp bạn trở nên hòa đồng hơn
Đối với những người khôngchơi game, họ thường nghĩ rằng các game thủ là những người thường xa lánh xã hội và trò chơi điện tử là nguyên nhân chính dẫn đến việc đó. Nhưng trải qua một loạt các nghiên cứu với các lứa học sinh phổ thông, trung học và tiểu học, các nhà khoa học cho rằng các thể loại game như Game Online khiến cho game thủ trở nên hòa đồng với xã hội hơn và năng động hơn.
Kết luận này không hẳn hoàn toàn đúng với mọi thể loại game, không phải bất kỳ trò chơi điện tử nào cũng làm game thủ trở nên hòa đồng với xã hội hơn. Nhưng không vì thế mà đánh đồng và cho rằng, trò chơi điện tử gây nên những hậu quả xấu cho các thanh thiếu niên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rõ ràng, ngay cả các tựa game bạo lực như Call of Duty và GranD Theft Auto IV cũng không hề tạo ra những ảnh hướng xấu tới game thủ.
3. Chơi game sẽ khiến cho não bộ lớn hơn
Đúng thế, một phát hiện khá ngạc nhiên của các nhà nghiên cứu khi tiến hành thử nghiệm trên các đối tượng trong tuổi trưởng thành. Chỉ với 30 phút mỗi ngày để chơi Super Mario 64, các đối tượng này đã cho thấy một loạt sự phát triển mạnh xảy ra ở vùng não bên phải, thùy não phải trước trán và tiểu não. Những vùng này đảm nhiệm vai trò định hướng, lên kế hoạch, ghi nhớ và gia tăng năng suất hoạt động của cơ thể.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu còn cho thấy khi tiến hành phương pháp này đối với những người có tiền sử hay đang mắc các bệnh về thần kinh như: tâm thần phân liệt và thoái hóa thần kinh, người bệnh có thể xuất hiện những tín hiệu khả quan sau một thời gian điều trị.
4. Chơi game chiến thuật giúp bạn suy nghĩ tốt hơn
Bên cạnh nghiên cứu trên, những người chơi game chiến thuật cũng thường có xu hướng “suy nghĩ linh hoạt” hơn hay nói đơn giản chính là thông minh hơn. Các nhà khoa học cho biết, các đối tượng thường giải quyết và hoàn thành các nhiệm vụ trong đời sống hàng ngày tốt hơn khi chơi StarCraft 1 tiếng/ngày.
Không hẳn tất cả các trò chơi điện tử đều có được những lợi ích thế này, nhưng riêng trường hợp các game chiến thuật hay thậm chí là MOBA đều khá chính xác. Theo các nhà nghiên cứu “nếu não bộ thường xuyên được rèn luyện, nó sẽ giúp cho game thủ có được lối suy nghĩ và tư duy nhanh chóng, giải quyết và chọn lọc được một lượng lớn thông tin đi vào”.
5. Chơi game bắn súng giúp game thủ tăng tầm nhìn
Các ông bố, bà mẹ đều cho rằng, trò chơi điện tử là một chất cực độc hại cho đôi mắt những đứa con của họ, điều này thực chất hoàn toàn sai lầm. Đối với những game thủ ưa thích game bắn súng, họ thường có khả năng nhận ra những di chuyển, vật thể nhỏ ở khoảng cách khá xa và hạn chế về tầm nhìn. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu còn cho rằng, những game thủ này thường nhận ra những màu tương phản tốt hơn những người khác.
6. Chơi game gia tăng hoạt động của tay và mắt
7. Chơi điện tử giúp giảm nguy cơ lão hóa
Những Lợi Ích Không Ngờ Khi Bạn Chơi Game Thường Xuyên
Mặc dù hầu hết phụ huynh luôn cho rằng chơi game sẽ khiến con em mình trở nên lơ là việc học, không nghe lời người lớn thậm chí là hư hỏng… Xong theo quan điểm khoa học, việc chơi game đem lại rất nhiều lợi ích. Ngoài tác dụng chính là giúp thư thái đầu óc sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng… các trò chơi điện tử còn mang lại nhiều điều bất ngờ hơn thế.
Tăng cường phản xạ, tay và mắt phối hợp tốt hơn
Các nghiên cứu mới đây cho thấy, khi chơi game đặc biệt là những trò chơi nhập vai hành động, đòi hỏi phải có những pha xử lý nhanh nhạy chính xác, não bộ sẽ hoạt động nhiều hơn. Cùng với đó, những game dạng này cho sự kết hợp giữa mắt và bàn tay trở nên linh hoạt.
Điều này sẽ tạo tiền đề tích cực khi bạn chơi các môn thể thao ngoài trời hay, xử lý những tình huống cần phản xạ cực nhanh trong cuộc sống hàng ngày.
Cải thiện tư duy, rất tốt cho người đi làm hay lên kế hoạch, chiến lược
Các trò chơi điện tử luôn đặt ra các thử thách từ “dễ như ăn cháo” đến khó cùng cực. Từ đó bắt buộc game thủ phải tư duy, tìm ra tất cả các khả năng để đưa bản thân đến chiến thắng. Nếu để ý, bạn sẽ thấy rằng những người chơi game giỏi thường rất thông minh, họ làm quen nhanh và cực kỳ nhạy bén trong việc tìm ra những “mẹo” để hoàn thành trò chơi một cách nhanh nhất.
Nếu làm việc trong một nhóm, game thủ có thể vạch ra những chiến lược và kế hoạch hợp lý để đưa team đến chiến thắng. Trên thực tế, điều này sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều trong công việc, nâng cao kỹ năng tư duy, quyết định đúng đắn để tạo ra thành công.
Điều trị những căn bệnh mãn tính
Điều này có thể khó tin tuy nhiên nó có thật. Trong 1 nghiên cứu về tác động của trò chơi điện tử từ Đại học Utah (Hoa Kỳ) vào năm 2012 có chỉ ra rằng việc chơi game có thể điều trị 1 số căn bệnh mãn tính ở đối tượng trẻ em mắc bệnh tự kỷ hoặc bệnh Parkinson.
Nghiên cứu từ trường Utah cũng chứng minh rằng với 1 số trò chơi nhất định dành riêng cho việc nghiên cứu thực tế có nhiều tác động tích cực, cải thiện khả năng phản hồi, giao tiếp ở trẻ em mắc bệnh. Chơi game có tác dụng tác động vào các dây thần kinh cảm xúc tồn tại trong bộ não của trẻ, sinh ra các cảm xúc tích cực và hình thành nên 1 cơ chế phản xạ tự nhiên của cơ thể khiến cho các bệnh nhi tự kỷ cải thiện khả năng ứng xử.
Hay Sea Hero Quest là game mobile được tạo ra không chỉ để giải trí, mà còn với mục đích để kiểm tra và thu thập thông tin từ chính những người chơi, giúp các bác sĩ chuẩn đoán bệnh hiểm nghèo Alzheimer trong vài phút. Dữ liệu sẽ được sử dụng để phát triển cách chẩn đoán bệnh mất trí nhớ ở giai đoạn sớm nhất có thể, qua đó tăng khả năng tìm ra phương pháp chữa căn bệnh này.
Lại thêm 1 nghiên cứu khoa học ghi nhận tác dụng tốt của chơi game. Lần này là của các nhà tâm lý học thuộc Đại Học Washington kết luận rằng chơi game ngoài khả năng giải trí thông thường còn có thể giúp làm giảm những cơn đau, cả về thể xác lẫn tinh thần.
Điều này hoàn toàn chính xác ở 1 bệnh viện mà có các bác sĩ dùng 1 trò chơi mang tên ‘Snow Worlds’ nhằm làm giảm cơn đau của các binh sĩ bị thương. Trò chơi rất đơn giản, 1 thế giới bằng tuyết được tạo ra bởi rất nhiều các quả banh tuyết và người chơi chỉ cần ném các quả banh này vào những chú chim cánh cụt khác nhau. Với gameplay cực kỳ đơn giản, Snow Worlds khiến các bệnh nhân phần nào khắc chế những cơn đau cũng như chế việc dùng các loại thuốc giảm đau để phục hồi thương tổn.
Tốt cho mắt
Thoạt nghe thì có thể nhiều người cho đây là điều vô lý vì mải miết chơi game, ‘dán mắt’ vào thiết bị thì thị lực sẽ ngày càng suy giảm chứ sao lại là cải thiện? Tuy nhiên những kết quả từ nghiên cứu khoa học sẽ đáng tin cậy hơn cả, cụ thể là nhà khoa học Daphne Bavelier của Đại Học Rochester lại có nghiên cứu chứng minh lợi ích của chơi game với mắt người.
Theo Bavelier, khi chơi điện tử thì khả năng nhận biết sự thay về đổi màu sắc hay sắc thái, còn gọi là độ nhạy tương phản của mắt sẽ tăng lên rất nhiều. Nhất là với những người thường xuyên chơi thể loại game hành động hay bắn súng đòi hỏi sự theo dõi liên tục thì sẽ có khả năng nhạy bén hơn và nhận thức về sự tương phản màu của họ cao hơn người bình thường 58%. ‘Khi chơi game hành động, não sẽ được kích thích thay đổi chuỗi phản ứng hóa sinh chịu trách nhiệm trong quá trình sử dụng thị giác’, Bavelier cho biết thêm.
Chơi xong ngủ còn ngon hơn
Những cơn ác mộng sẽ khiến con người sợ hãi và có thể gây mất ngủ. Thế nhưng đối với những người hay chơi game thì thì tần suất gặp ác mộng của họ ít hơn, thậm chí là không có. Đại Học Grant MacEwan chứng minh rằng thường xuyên chơi game sẽ giúp con người làm chủ những giấc mơ của mình và không có cửa cho những cơn ác mộng đáng ghét lọt vào giấc ngủ.
Giải thích cho điều này, các khoa học gia cũng cho biết thêm những người thường chơi game, họ vốn quen với việc tiếp xúc 1 thế giới ảo và nhìn ở 1 khía cạnh thì giấc mơ cũng giống thế giới ảo của game. Chính vì vậy game thủ có thể điều khiển ý thức trong mơ của mình hệt như 1 nhân vật ảo trong thế giới game.
Chơi game nhiều, bạn sẽ trở nên quyết đoán hơn
Đặc biệt với các trò game có nhịp độ cao, đòi hỏi sự tương tác và phản ứng nhanh từ phía người chơi có thể hình thành nên 1 thói quen. Điều này ảnh hưởng nhiều tới sự quyết đoán của game thủ khi tham gia các hoạt động ngoài đời thực, họ sẽ luôn chuẩn bị sẵn cho mình 1 kế hoạch và sẵn sàng áp dụng nó khi cần thiết.
Nhà nghiên cứu Daphne Bavelier cho hay: ‘Các game thủ sẽ đưa ra nhiều lựa chọn đúng đắn hơn trong cùng 1 thời gian. Nếu bạn là bác sĩ phẫu thuật hay quân nhân chiến đấu thì sự quyết đoán đôi khi có thể đánh đổi cả mạng sống của chính bạn và người khác’.
11 Lợi Ích Tuyệt Vời Của Việc Chơi Bóng Bàn Mà Bạn Không Ngờ Tới
Lợi ích của việc chơi bóng bàn: Môn thể thao bóng bàn được gọi là “môn thể thao cho cả đời” bởi vì ở độ tuổi nào dù trẻ, già hay là thanh niên bạn cũng có thể chơi. Hơn thế nữa, khi chơi bóng bàn còn những lợi ích rất tốt cho sức khỏe.
Không những được gọi là môn thể thao cả đời, bóng bàn còn được gọi là các môn thể thao “Đa cấp độ” vì dù là nam hay nữ các bạn đều có thể chơi mà không ngại lý do nào cả.
Chơi bóng bàn là cách vận động toàn thân và tiêu thụ nhiều năng lượng hơn cả chạy bộ, đạp xe, thể dục nhịp điệu và cả đá bóng. Theo các nghiên cứu khoa học trên thế giới, nếu chơi đúng cách và thường xuyên, thể thao bóng bàn sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho người chơi.
Chơi môn thể thao này là cách vận động toàn thân và tiêu thụ nhiều năng lượng hơn cả chạy bộ hay đạp xe. Người chơi có nguồn năng lượng dồi dào, tinh thần lạc quan và sự tự tin cao.
Người chơi bóng bàn có tinh thần chơi thoải mái, không m ệt nhọc
Nếu bạn chơi vào buổi sáng sẽ giúp bạn có tinh thần làm việc cả ngày không mệt mỏi, còn nếu chơi vào mỗi tối bạn sẽ thấy tinh thần sảng khoái không mệt nhọc ể oải sau 1 ngày làm việc.
Khi bạn chơi bóng bàn sẽ làm làm tăng mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương. Đặc biệt với những người cao tuổi có mức độ loãng xương cao khi chơi các môn thể thao này sẽ giúp cơ thể giảm hiện tượng giòn và mất xương do tuổi tác, quan trọng là chọn bài tập có cường lực phù hợp với bản thân.
Khi bạn chơi các cơ chân, tay, bụng, eo được chuyển động toàn diện luôn phiên nhau không ngừng nghỉ, lượng mồ hôi ra nhiều, những cú đánh mạnh lại càng tốn nhiều sức hơn đã tiêu ngốn một lượng calo đáng kể của bạn, từ đó giúp bạn giảm béo và cơ bắp săn chắc lại.
4. Là các môn thể thao tốt cho hệ thống tim mạch
Bên cạnh đó, bóng bàn rất tốt cho tim mạch . Chính yếu tố vận động tay chân toàn thân kèm theo các kỹ thuật như cúi, nghiêng, xoay… tạo sự vận động toàn diện cho các cơ bắp, thúc đẩy mọi hoạt động lưu thông trong cơ thể, tăng cường chức năng tuần hoàn máu và hệ hô hấp.
Khi chơi bóng bàn, người chơi phải sử dụng rất nhiều động tác
Theo những nghiên cứu thống kê về môn thể thao này có tác động mạnh tới tim đó là cường độ nhịp tim của người chơi luôn cao hơn hẳn so với người bình thường vào khoảng 75-85 lần/phút. . Với số này cũng cho thấy rằng chơi các môn thể thao này sẽ giúp tim vận động tốt hơn và khỏe hơn.
Ai cũng biết khi chơi môn bóng nhựa này sẽ giúp chúng ta luyện tinh mắt lí do cực kì đơn giản. Trong một trận thi đấu hai bên đều cần phải nhìn quan sát động tác của đối thủ và quan sát đường đi của bóng, bởi vậy mắt phải quan sát vật thể ở tốc độ cao, khiến đôi mắt không ngừng giãn ra, co lại. Từ đó thúc đẩy tuần hoàn máu ở mắt, cải thiện chức năng cơ ở mắt giúp luyện đôi mắt ta nhìn tinh hơn.
Người chơi phải dùng mắt quan sát rất khĩ hướng đi của bóng
Với những pha bóng được đối thủ đánh nhanh, ta phải có độ phản xạ nhanh để đỡ được bóng nếu không muốn bị thua. Chính vì vậy những người có sở thích chơi bóng bàn, độ nhạy cảm của phản xạ cũng sẽ tăng lên nhanh chóng khi bạn rèn luyện đều đặn. Sẽ giúp bạn có những phản xạ nhanh hơn trong công việc cũng như các hoạt động khác bên ngoài
Môn thể thao này sẽ luyện cho bạn phản xạ nhanh để đỡ được những cú đánh khó của đối thủ
7. Giảm thiểu rủi ro bệnh tật
Như mọi người đã biết, khi chơi thể thao nói chung và bóng bàn nói riêng đều tăng cường sức khỏe cho người chơi. Nên vậy khi tập luyện và chơi bóng bàn thường xuyên bạn sẽ có 1 sức khỏe dồi dào, có một sức đề kháng lớn để chống lại các bệnh tật hằng ngày.
Tập luyện môn thể thao hằng ngày này làm cơ bắp chắc khỏe hơn, giúp bảo vệ các khớp xương, tăng khả năng giữ thăng bằng cơ thể và duy trì độ dẻo dai lâu bền. Chính vì vậy sẽ giúp bạn ít bị té ngã và gãy xương khi bạn lớn tuổi.
Bóng bàn giúp bạn giảm nguy cơ chấn thương do tuổi tác
Đây là bộ môn thể thao rất an toàn so với nhiều môn thể thao. Trong môn thể thao này cầu thủ sử dụng vợt đánh bóng cho đối thủ ở phía bên kia. Không có sự cạnh tranh xô xác giữa 2 người xảy ra như các môn chơi bóng. Và cũng không có thiết bị nặng nào được sử dụng nên có ít nguy cơ va chạm hay té ngã.
Khi chơi bóng bàn bạn ít bị rủi ro chấn thương như các môn thể thao khác
Hơn rất nhiều môn thể thao khác, bóng bàn được cho là hữu dụng hơn trong việc xóa tan những cảm giác gây hại cho con người như trầm cảm, lo lắng ,bất an…. Đặc biệt, đây là các môn thể thao dẫn đầu về khả năng phát triển tính cách lạc quan, lành mạnh đối với con người.
Dù thi đấu chuyên nghiệp hay không, vẫn có tính đối kháng cao. Đánh đôi, đơn hay chơi cho vui, bạn cũng lý do để có những trận cười, những giây phút hồi hộp và cơ hội thư giãn thật sảng khoái giữa các pha đánh trả qua lại. Nó đem lại cho bạn thêm nhiều mối quan hệ mới, gắn kết các bạn bè đồng nghiệp lại với nhau.
Các môn thể thao này giúp gắn kết tình cảm gia đình, bạn bè lại với nhau hơn
Còn gì tuyệt vời hơn khi cả gia đình có thể chơi chung 1 chiếc bàn bóng bàn vào mỗi buổi tối hay ngày nghỉ. Nó có thể giúp cải thiện giao tiếp và xây dựng mối quan hệ, các thành viên trong gia đình gần gũi hơn và giành nhiều thời gian hơn cho nhau.
Những Lợi Ích Của Nước Ép Đu Đủ Mà Bạn Không Ngờ Tới
Ngoài ra, nếu bạn vừa phải điều tri bằng kháng sinh, hệ vi khuẩn đường ruột sẽ bị mất cân đối. Nước ép đu đủ sẽ giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Mặt khác, các enzyme có trong loại nước ép này sẽ giúp cân bằng axit dạ dày. Đồng thời, giảm cảm giác buồn nôn đáng kể mà không cần tìm tới sự hỗ trợ của các loại thuốc khác.
Một lợi ích của nước ép đu đủ nữa mà chúng tôi muốn đề cập với các bạn đó chính là tác dụng bảo vệ đôi mắt – cửa sổ tâm hồn của mỗi chúng ta.
Chúng ta đều biết, trong thành phần của đu đủ chín chứa rất nhiều Vitamin A cũng như Beta carotene. Đây là hai thành phần giúp cải thiện thị lực đáng kể cho mắt.
Cuộc sống bận rộn với bao bộn bề lo toan sẽ khiến bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thậm chí là stress. Những lúc như vậy, đừng giam mình trong phòng! Hãy thư giãn bằng cách nhâm nhi một ly nước ép đu đủ và thưởng thức một bản nhạc thật nhẹ nhàng. Bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy tốt hơn mà thôi. Đu đủ chưa rất nhiều vitamin C. Loại vitamin tác động đáng kể tới hóc môn gây stress. Giờ thì bạn đã biết thêm một lợi ích của nước ép đu đủ nữa rồi!
Ung thư là căn bệnh nguy hiểm và cực kỳ đáng sợ. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì bạn đã có bí quyết chống lại căn bệnh này chỉ bằng một ly nước ép đu đủ mà thôi.
Thành phần các vitamin, các loại enzyme trong đu đủ có tác dụng tăng đề kháng cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch. Từ đó, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh ung thư cực hiệu quả đấy.
Đối với chị em phụ nữ, sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng và khỏe mạnh sẽ mang lại rất nhiều lợi thế. Đây cũng chính là lý do chị em nên thường xuyên bổ sung nước ép đu đủ mỗi ngày. Các vitamin có trong trái đu đủ sẽ giúp nuôi dưỡng, giữ ẩm. Làn da của bạn sẽ trắng hồng, khỏe mạnh từ bên trong.
Theo các nhà khoa học, huyết khối là tình trạng cực kỳ nguy hiểm với sức khỏe. Tình trạng này đặc biệt thường gặp ở những người hút thuốc lá hoặc sử dụng thuốc tránh thai.
Cập nhật thông tin chi tiết về Những Lợi Ích Của Chơi Game Mà Bạn Không Ngờ Tới trên website Nhatngukohi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!