Xu Hướng 2/2023 # Ngũ Cốc Bao Gồm Những Gì Và Lợi Ích Của Chúng # Top 4 View | Nhatngukohi.edu.vn

Xu Hướng 2/2023 # Ngũ Cốc Bao Gồm Những Gì Và Lợi Ích Của Chúng # Top 4 View

Bạn đang xem bài viết Ngũ Cốc Bao Gồm Những Gì Và Lợi Ích Của Chúng được cập nhật mới nhất trên website Nhatngukohi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Ngũ cốc bao gồm những gì và lợi ích của chúng

1. Ngũ cốc là gì?

Ngũ cốc (hoặc đơn giản là ngũ cốc ) là một loại thực phẩm ăn sáng truyền thống được làm từ các loại ngũ cốc giúp tăng cân/giảm cân.

Chúng là một nguồn phong phú của vitamin, khoáng chất, carbohydrate, chất béo, dầu và protein nếu chúng được sử dụng dưới dạng hạt nguyên chất (là dạng tự nhiên của chúng). Nếu được tinh chế, chúng sẽ mất hầu hết các phần hữu ích và còn lại với carbohydrate.

2. Ngũ cốc gồm những loại nào?

Gạo nếp

Gạo nếp xếp hạng hàng đầu trong danh sách các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có độ dẻo và thơm vô cùng. Trong gạo nếp có chứa các thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể bao gồm chất xơ, sắt, vitamin E và đặc biệt là chất chống oxy hóa.

Gạo lứt

Ngoài gạo nếp thì gạo lứt (gạo tẻ trắng chưa được loại bỏ lớp cám gạo) cũng được xếp trong danh sách tên các loại ngũ cốc tuyệt vời nhất hiện nay. Nó chứa tinh bột, protein, sắt, canxi, kali, magie, phốt pho và các loại vitamin như E, B1, B2 và niacin cực kỳ tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những ai đang trong một chế độ giảm cân lành mạnh bằng thực phẩm.

Hạt mè (vừng)

Khi nói đến ngũ cốc bao gồm những gì thì chúng ta không thể không nhắc đến hạt vừng. Hạt vừng là một nguồn phong phú của dầu tự nhiên, lignans, chất chống oxy hóa, protein, chất xơ và vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, kali, phốt pho, magiê, vitamin B và vitamin E. Ngoài ra, loại hạt nhỏ này còn chứa các loại axit amin mạnh như tryptophan và polyphenol, đốt cháy chất béo như sesamin và sesamol. Tất cả những thành phần dinh dưỡng này góp phần tạo nên lợi ích tuyệt vời bao gồm: tốt cho tim, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, cải thiện hệ thống tiêu hóa, tăng cường sức khỏe xương, làm đẹp da, mượt tóc,..

Lúa mì

Lúa mì là một trong những loại ngũ cốc được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Các thành phần dinh dưỡng trong lúa mì giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, phòng chống ung thư ruột kết và bệnh celiac.

Trong 100g lúa mì có chứa 340 calo, 11% nước, protein 13,2 gram, carbs 72 gram, đường 0,4 gram, chất xơ 10,7 gram, chất béo 2,5 gram. Ngoài ra, nó còn chứa các khoáng thất như selen, mangan, đồng, folate và phốt pho cực kỳ cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên bạn phải lưu ý rằng lúa mì trắng không tốt được bằng lúa mì nguyên cám.

Các loại đậu

Các loại đậu cũng làm một dạng khác của ngũ cốc ăn sáng cho người lớn. Người ta thường tiêu thụ các loại đậu như một sự bổ sung và thay thế cho các thực phẩm từ động vật khác. Các loại đậu phổ biến bao gồm đậu Hà Lan, đậu đen, đậu thận, đậu lăng, đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh,.. Tất cả đều chứa các thành phần dinh dưỡng tuyệt vời, tốt cho sức khỏe và rất dễ chế biến.

Ăn các loại đậu thường xuyên sẽ giúp giảm cholesterol, giảm lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, để gia tăng hiệu quả thì chúng tôi khuyên bạn nên chọn ăn các loại đậu nguyên hạt sẽ tốt hơn là đậu không có vỏ (lưu ý rằng phần vỏ của các loại đậu cực kỳ tốt. Nó chứa nhiều dưỡng chất và đặc biệt là chứa chất xơ).

2. Công dụng của ngũ cốc đối với sức khỏe

Tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như ngũ cốc, như là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh tổng thể, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành và có thể làm giảm táo bón.

Thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt giúp mang lại cho cảm giác no với ít calo hơn. Chọn ngũ cốc nguyên hạt cho ít nhất một nửa khẩu phần hàng ngày của bạn có thể giúp duy trì cân nặng. Ngoài ra, hãy kết hợp ngũ cốc nguyên hạt vào kế hoạch ăn uống lành mạnh hàng ngày của bạn bằng cách thêm bánh mì nướng hoặc các loại hạt vào bữa sáng, bánh sandwich, gạo lứt vào bữa trưa hoặc mì ống kết hợp với những loại hạt với bữa tối.

Ngoài những lợi ích cơ bản trên thì ngũ cốc còn giúp duy trì sức khỏe tối ưu nhờ vào phytochemical mà chúng chứa. Ngoài ra, còn một vài thành phần khác đang được đưa vào nghiên cứu.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các bạn nên ăn từ 85g -300g ngũ cốc mỗi ngày, tùy thuộc vào lượng calo bạn cần. Khoảng một nửa trong số này nên là ngũ cốc nguyên hạt.

Thanh Cơm Lứt Ngũ Cốc Herbslim Giá Bao Nhiêu? (Hộp 10 Gói)

Thời gian gần đây chắc bạn đã có nghe nhiều về thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim của Trấn Thành rồi đúng không.

Bản thân mình đã làm việc tại nhà được gần 1 năm nên có nhiều thời gian chăm sóc bản thân.

Có thời điểm mình tăng đến 2 kg do ăn uống không kiểm soát.

Sau đó, mình có lên cho bản thân một chế độ dinh dưỡng khoa học hơn gồm nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim là một trong số đó.

Bài viết này, mình sẽ chia sẻ cảm nhận của bản thân sau một thời gian sử dụng thanh cơm lứt Herbslim giúp bạn nào đang quan tâm có thêm nhiều thông tin hữu ích về em này.

1. Tổng quan về thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim:

Gạo lứt từ lâu đã được biết đến là một trong những thực phẩm hỗ trợ giảm cân tốt nhất nhờ chứa nhiều chất xơ, ít calo và giúp no lâu.

Nếu chị em nào quan tâm đến lối sống healthy thì mình chắc rằng ai cũng muốn ăn cơm gạo lứt thay thế cho cơm trắng. 

Tuy nhiên, cơm gạo lứt khá khô và cứng nên kén người ăn. Nên nhiều người đã làm bánh từ gạo lứt, kết hợp với ngũ cốc và chà bông để dễ ăn hơn, hương vị ngon hơn và quan trọng nhất là không làm tăng cân.

Cách để làm một bánh gạo lứt gồm các bước sau:

Nấu gạo lứt rồi cho vào máy xay để hạt cơm nhỏ ra

Trộn đường nâu, muối mè và các loại hạt ngũ cốc rồi nhào đều tay

Sau đó nặn thành từng cái bánh nhỏ vừa ăn

Áp chảo bánh cho giòn và ngon hơn

Nếu bạn có nhiều thời gian và đầy đủ dụng cụ nấu nướng thì có thể tự làm bánh gạo lứt ngũ cốc tại nhà. Nhưng nếu bạn có ít thời gian hay không giỏi việc nấu nướng thì nên chọn thanh cơm lứt ngũ cốc thay thế.

Thông tin chi tiết về thanh gạo lứt Herbslim: 

Tên sản phẩm

Thanh cơm lứt ngũ cốc rong biển/chà bông

Thương hiệu

Herbslim

Xuất xứ

Việt Nam

Sản xuất

Công Ty Đầu Tư Thương Mại Phát Triển Phúc An

Quy cách

1 hộp x 10 thanh x 22 g/gói

Giá chính hãng

290.000đ/hộp

Hạn sử dụng

6 tháng

Website

herbslim.vn

Hiện nay đã có nhiều công ty cung cấp thanh cơm lứt ngũ cốc giúp ăn no mà không bị béo. Quy trình để làm ra thanh cơm lứt ngũ cốc sẽ gồm những bước chính như sau:

Gạo lứt sẽ được nấy chín, sấy, chiên ngập dầu và quay ly tâm để tách dầu hoàn toàn khỏi gạo lứt. Bước này giúp gạo nứt nở to và giòn hơn.

Sau đó, gạo lứt được phối trộn với các loại ngũ cốc khác như hạt bí, hạt điều, óc chó,… theo tỷ lệ phù hợp

Cuối cùng là cho hỗn hợp vào khuôn để tạo hình, cắt thành từng thanh nhỏ vừa ăn

Trong số nhiều sản phẩm trên thị trường thì mình chọn thanh gạo lứt Herbslim, đơn giản vì mình có thử qua nhiều loại và thấy em này hợp với khẩu vị của mình nhất thôi.

2. Mua thanh cơm gạo lứt ngũ cốc Herbslim ở đâu?

Mình mua sản phẩm trên Website của True Natural, đơn vị sản xuất và phân phối thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim.

Sản phẩm giao nhanh, bạn được quyền kiểm hàng trước khi thanh toán:

Giá gốc thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim là 350.000đ/hộp 10 gói cho cả vị chà bông và rong biển.

Nhưng hiện tại thì giá em này chỉ còn 290.000đ/hộp 10 gói.

Mình thấy đây là giá hợp lý và phù hợp với thu nhập của nhiều người.

Nếu mỗi bữa ăn bạn chỉ ăn 1 gói sẽ tương đương với 29.000đ/lần, chi phí cũng tương đương khi đặt mua đồ ăn ở ngoài về.

Lưu ý:

Số lượng

Giá

1 hộp

290.000đ + phí ship hàng

2 hộp

580.000đ + phí ship hàng

3 hộp

850.000đ + Freeship

4 hộp

1.100.000đ + Freeship

5 hộp

1.450.000đ + Tặng 1 hộp + Freeship

Hướng dẫn đặt mua trên Website

Bước 1: Truy cập vào Website tại

: Truy cập vào Website tại chúng tôi và điền thông tin đặt mua gồm Tên, SĐT, địa chỉ, chọn vị thanh cơm lứt và số lượng cần mua

Bước 2: Nhấp vào nút “Đặt Hàng” để ghi nhận thông tin

Lưu ý: Bạn được quyền đổi hàng trong vòng 7 ngày nếu dùng bị kích ứng

Tính đến nay, mình đã sử dụng em này được hơn 3 tháng. Thời gian đầu, mình chỉ dùng nó thay thế cho bữa ăn phụ mỗi khi cảm thấy đói.

Hương vị của 2 loại chà bông và rong biển đều rất dễ ăn. Riêng mình thì thấy vị chà bông đậm đà nên thích ăn hơn.

Thanh gao lứt rất giòn, nhai phát ra tiếng rộp rộp rất vui tai. Bây giờ, mình thường xuyên ăn thanh gạo lứt Herbslim thay thế cho bữa sáng.

Bạn nào có thói quen ăn nhiều thì mỗi lần có thể ăn 2 thanh.

Mỗi lần mình chỉ ăn 1 thành và thêm một chút cà phê Cold Brew là đủ năng lượng cho bữa sáng làm việc.

Những điểm mình thích ở sản phẩm:

Bao bí ấn tượng và đẹp mắt, nhìn thôi đã muốn ăn ngay

Hương vị tự nhiên, giòn và dễ ăn

Giữ no lâu, không gây mệt mỏi 

Gói nhỏ tiện lợi có thể mang đi xa

Giá thành hợp lý

Sau hơn 3 tháng sử dụng, mình không những lấy lại được cân nặng ban đầu mà còn giảm thêm được 1 kg, không có thói quen ăn vặt mỗi khi đói.

Đánh giá cá nhân

Mình chọn thanh cơm Herbslim vì sự tiện lợi mà nó mang lại, hương vị tự nhiên, không chứa đường và ít calo.

Với thanh cơm lứt Herbslim, mình cảm thấy dễ dàng hơn khi lên thực đơn hằng ngày, không tốn nhiều thời gian để chuẩn bị bữa ăn để tập trung cho công việc nhiều hơn.

Đánh giá thanh cơm lứt ngũ cốc từ Quỳnh Nga:

4. Thành phần dinh dưỡng thanh gạo lứt Herbslim

Thanh cơm lứt ngũ cốc thì có thành phần chính chắc chắn là gạo lứt rồi, theo mình đọc trên Website chính hãng thì gạo lứt chiếm 45%.

Thành phần

Tỉ lệ

Gạo lứt

45%

Hạt điều

20%

Óc chó

5%

Hạt bí xanh

10%

Rong biển hoặc chà bông (tùy loại)

20%

Gạo lứt

Gạo lứt rất giàu chất xơ giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tăng cảm giác no và hạn chế thèm ăn.

Bên trong gạo lứt còn chứa nhiều khoáng chất khác như: Selen rất tốt cho những người bị bệnh tim mạch, Mangan tốt cho hệ thần kinh và giúp cơ thể tổng hợp chất béo.

Gạo lứt chứa dầu tự nhiên giúp giảm nồng độ Cholesterol xấu của cơ thể.

Có thể nói, gạo lứt mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe hơn gạo trắng rất nhiều. Nhưng vì nó ăn không ngon hơn gạo trắng nên ít được nhiều người lựa chọn.

Hạt điều

Hạt điều chiếm 20% thành phần thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim. Hạt điều là loại hạt được dùng rộng rãi, đặc biệt là trong các món ăn nhẹ.

Trong hạt điều chứa nhiều omega 3,  axit oleic, vitamin và khoáng chất. Ăn hạt điều sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Hạt điều giàu chất xơ và ít đường, giúp giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Nhưng bạn phải lưu ý, ăn nhiều hạt điều có thể làm tăng cân vì chứa calo cao.

Hạt điều khi kết hợp với các loại hạt khô khác như óc chó, hạnh nhân, nho khô,…thì sẽ không ảnh hưởng đến cân nặng.

Hạt óc chó

Hạt óc chó rất giàu Omega 3. Em này chỉ chiếm 5% thành phần thanh cơm lứt Herbslim.

Lượng Omega 3 trong hạt óc chó cao gấp nhiều lần so với trong cá hồi.

Omga 3 không những tốt cho người bị tim mạch mà nó còn tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh chóng.

Hạt óc chó khi kết hợp cùng với các loại thực phẩm giàu chất xơ khác sẽ giúp tạo cảm giác no lâu hơn và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.

Hạt bí xanh

Hạt bí chiếm 10% bảng thành phần. Hạt bí cũng chứa nhiều Omega 3, vitamin B12, Kali và chất xơ.

Chính vì thế, hạt bị cũng hỗ trợ rất tốt cho chế độ ăn kiêng và giảm cân.

Rong biển hoặc chà bông

Như mình có nói ở trên, thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim có 2 vị là vị chà bông và vị rong biển cho bạn lựa chọn. Mỗi thành phần sẽ chiếm khoảng 20%.

5. Câu hỏi thường gặp:

5.1 Công dụng của thanh gạo lứt Herbslim là gì?

Nhìn vào bảng thành thành thì bạn cũng có thể hình dung được công dụng chính của sản phẩm là giúp cần bằng dinh dưỡng, hỗ trợ giảm cân cho những ai đang ăn kiêng hoặc thừa cân.

Thành phần chứa nhiều loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe, bổ sung các dưỡng chất gồm đạm, vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp người ăn kiêng không cảm thấy đuối sức, mệt mỏi và tăng cảm giác no.

Đây là sản phẩm không những phù hợp cho người thừa cân mà còn tốt cho những ai bị các bệnh về tim mạch và tiểu đường.

5.2 Cách sử dụng thanh cơm lứt Herbslim như thế nào hiệu quả?

Em này có cách sử dụng rất đơn giản, bạn có thể dùng nó để thay thế cho bữa ăn phụ hoặc dùng cho bữa sáng đều được.

Dạng thanh nhỏ gọn, tiện lợi giúp bạn tiết kiệm thời gian cho mỗi bữa ăn. Thanh cơm lứt ngũ cốc có thể dễ dàng mang đi xa, du lịch hoặc pinnic.

5.3 Ai nên dùng thanh gạo lứt Herbslim?

Với hàm lượng dinh dưỡng từ ngũ cốc và chứa ít calo thì mình nghĩ ai cũng có thể dùng thanh gạo lứt Herbslim.

Nhưng em này sẽ đặc biệt phù hợp với những đối tượng sau:

Người bị thừa cân và béo phì, có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm

Người đang ăn kiêng để giữ dáng, muốn tìm những thực phẩm giúp no lâu và giàu dinh dưỡng

Người bận rộn, không có nhiều thời gian để chuẩn bị nữa ăn

5.4 Thanh gạo lứt ngũ cốc Herbslim bao nhiêu calo?

Lượng calo trong 1 thanh gạo lứt ngũ cốc Herbslim khoảng 110 calo. Lương calo này tương đương với 3000 – 4000 bước mỗi ngày.

So với các loại thức ăn khác cho bữa sáng thì thanh cơm lứt chứa ít calo hơn nhiều.

Trung bình 1 tô phở chứa hơn 360 calo, 1 ổ bánh mì thịt chứa khoảng 250calo và 1 ly trà sữa đã chứa hơn 500calo.

6. Tạm kết

Hy vọng những chia sẻ của mình về thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim trong bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích.

Blog: biquyetkhoedep.xyz

Cấu Trúc Của Một Website Bao Gồm Những Gì?

Bạn đang muốn thiết kế website nhưng chưa hiểu cấu trúc cơ bản của một website như nào và có lẽ bạn đang đau đầu vì có quá nhiều thông tin: những điều nên và không nên làm để xây dựng các nội dung cơ bản trong website hiệu quả nhất

Chúng tôi với địa chỉ chính thức luôn muốn làm quý khách bạn hài lòng về dịch vụ này và sẵn sàng vấn đáp mọi thắc mắt … Mời bạn đọc tiếp.!

Nội dung của website :

Nội dung được coi là sức sống của 1 trang web. Mọi người đến trang web của bạn để tìm kiếm dịch vụ sản phẩm mà doanh nghiệp cung cấp. Bạn muốn website được lên top trên google?

Và làm sao cho nội dung của bạn dễ dàng nhất để người dùng để tìm thông tin sản phẩm dịch vụ mà bạn cung cấp?

Điều bạn cần làm nhất là phải giữ chân được khách hàng càng lâu càng tốt. Lý do gì để khách hàng nán chân lại web bạn ?

Chỉ khi website bạn đủ sức thuyết phục họ, họ thích thú một tin tức, một thông tin nào đó, họ cần có nhu cầu tìm hiểu thêm nữa, họ muốn khám phá nhiều cái hay khác nữa.

Muốn tăng khả năng tương tác như vậy, bạn phải đảm bảo được nội dung có chất lượng độc đáo , hấp dẫn, hình ảnh bắt mắt…

Biến trang web của bạn trở thành nguồn thông tin hữu ích để lôi cuốn khách hàng của bạn đến thăm web một lần nữa.

Thiết kế cấu trúc website:

Cũng giống như một cửa hàng thì việc trang trí cho mặt tiền, khu vực tiếp khách rất quan trọng vì đó là những ấn tượng đầu tiên của khách hàng khi tham quan cửa hàng của bạn.

Khách hàng sẽ ngầm đánh giá mức độ chuyên nghiệp của cửa hàng thông những ấn tượng ban đầu đó.

Một trang web được thiết kế bắt mắt cũng rất quan trọng trong ấn tượng đầu tiên của khách hàng.

Giao diện của trang web không nhất thiết phải được thiết kế thật hoàn hảo hay theo một trường phái nghệ thuật nào, mà nên hướng đến sự đơn giản và tinh tế để khi nhìn vào có cảm giác thoải mái, dễ chịu. Song chỉ cần nhìn qua người xem cũng có thể biết công ty hoạt động trong lĩnh vực nào.

Vậy nên khi bạn sở hữu một trang web bán hàng hay website doanh nghiệp có giao diện đẹp và chuyên nghiệp thì đồng nghĩa với việc bạn đã tạo được ấn tượng tốt với khách hàng của bạn.

Tìm hiểu dịch vụ SEO tại : https://chuyennghiep.vn/thiet-ke-website-chuyen-nghiep.html

Chức năng của website:

Trang web hoạt động trơn tru hoặc sẽ gây ra sự thất vọng từ người dùng cuối của bạn và khiến họ rời khỏi trang web của bạn. Điều cần xem xét là thời gian tải trang web của bạn và đảm bảo các liên kết không bị hỏng hoặc thiếu trang.

Vì vậy, thiết kế trang web phải đảm bảo được khả năng vận hành thường xuyên và liên tục, 24/7. Điều này được hiểu là, chúng phải luôn luôn trong tình trạng sẵn sàng, và không có bất cứ một trục trặc nhỏ nào.

Khi người truy cập hứng thú với sản phẩm hay dịch vụ trên site của bạn, bạn cần phải có công cụ để giúp họ có thể dễ dàng tương tác bằng nút mua hàng hay liên hệ thật nổi bật và đặt ở vị trí có thể dễ dàng nhìn thấy trên website.

Ngoài ra, đặt một đường liên kết lên tất cả các trang để cho khách hàng của bạn có thể thuận tiện nhất khi quay về trang chủ. Hãy chắc chắn là website của bạn dễ dàng chuyển hướng đối với người truy cập.

Tính khả dụng của website:

Điều này quay trở lại thiết kế. Khi thiết kế giao diện website bạn không tạo Trải nghiệm người dùng thật tốt cho trang web của mình thì khách hàng sẽ thất vọng và rời đi.

Có một luồng người dùng tốt sẽ khiến người xem tham gia vào nội dung của bạn và dẫn dắt họ đến mục tiêu cuối cùng của bạn là mua hàng.

Vì vậy, có một thiết kế đáp ứng sẽ giúp tăng trải nghiệm người dùng tốt và hiện tại phải xem xét mọi người đang sử dụng điện thoại thông minh để mua sắm hoặc duyệt web.

Tối ưu hóa website:

Nếu trang web của bạn được tối ưu hóa tốt, nó sẽ giúp tăng cơ hội người dùng chuyển đổi hoặc quay lại trang web của bạn. Những điều cần xem xét tối ưu hóa sẽ là hình ảnh.

Giữ hình ảnh của bạn được tối ưu hóa cho web sẽ tăng tốc độ tổng thể của trang web của bạn và giúp người dùng dễ dàng điều hướng qua nội dung mà không bị nản lòng.

Các bước xây dựng một website:

Ðể tạo ra một Website có chất lượng đòi hỏi có sự nghiên cứu kỹ về Web, phải biết mình sẽ làm gì và không nên làm gì để đưa tất cả các ý tưởng đó vào việc xây dựng một Website. Ðể tạo ra một Website cần phải theo làm theo những bước sau đây:

Bước 1: Ðây là giai đoạn định hướng. Cần phải nghiên cứu đến những vấn đề sau đây:

− Những ý tưởng tổng quan

− Mục đích cần đạt tới đối với website

− Ðối tượng cần nhắm tới là ai

− Thông tin gì đã có trong tay và sử dụng chúng như thế nào

Bước 2: Sau khi xác định được các điểm trên ta sẽ:

− Tiến hành tổ chức các phần mục và các thông tin có trên site. Tạo ra các nhánh,các tiêu đề và các tiêu để phụ để có thể tìm kiếm thông tin hữu ích một cách dễ dàng để không lãng phí thời gian đối với các thông tin mà ta không quan tâm.

Bước 3:

− Lựa chọn các từ khoá thích hợp để thuận tiện cho việc tìm kiếm và sử dụng các dịch vụ tìm kiếm.

− Lựa chọn các hình ảnh đưa lên site từ thư viện điện tử hoặc từ trên đĩa CDROM.Ðó có thể là những hình ảnh về sản phẩm, về văn phòng làm việc, các chuyên gia chính của công ty.

Bước 4:

− Chuyển đổi các hình ảnh đến vị trí thích hợp và có sự chỉnh sửa về mầu sắc và kích cỡ cho phù hợp.

− Khi đã có bộ khung của mình thì ta bắt đầu chuẩn bị tạo ra website bằng việc sử dụng ngôn ngữ siêu văn bản (HTML). Tiến hành chuyển đổi các văn bản text của mình tới HTML mà có thể làm bằng World, Netscape, Homesite và một vài các gói thông tin được lựa chọn khác. Chúng ta đã có một vài chương trình phần mềm rất thuận tiện cho người sử dụng mà có thể chuyển đổi một cách tự động từ dạng text thành ngôn ngữ HTML mà có thể không cần biết một chút gì về HTML. Ví dụ như Frontpage

Bước 5:

− Ta có thể tự thiết kế website hoặc là tham gia vào các khoá đào tạo về thiết kế web hoặc có thể thuê các chuyên gia bên ngoài về thiết kế web.

Bước 6:

Lựa chọn nhà cung cấp dịch vụ Internet để đưa website lên Internet

− Thiết lập tên miền

− Ðăng ký tên website với các nhà tìm kiếm

− Một điều quan trọng là thông qua các công cụ tìm kiếm tiện ích như (Lycos, AltaVista, Google…) để đảm bảo rằng website phải thật nổi bật. Ðây là việc tốn rất nhiều thời gian.

− Một điều rất quan trọng là các thông tin phải được cập nhật hàng ngày

Bạn muốn tìm hiểu về cấu trúc của một website truy cập vào trang web của chúng tôi để biết thêm thông tin chi tiết

Bạn Nghĩ Nội Dung Website Bao Gồm Những Gì?

Trong ngành công nghiệp làm website, có một câu nói quen thuộc “Content is King”. Điều này minh chứng rằng, nội dung là yếu tố hết sức quan trọng.

Nội dung quyết định đến sự phát triển của website và thành công trong tất cả các chiến dịch Marketing. Tuy nhiên, thực tế đã có nhiều trang web được xây dựng chỉnh chu về cấu trúc, hình thức rất đẹp nhưng quên đi phần nội dung chất lượng.

Bạn cần nhớ rằng, nội dung luôn là giá trị cốt lõi quyết định thời gian ở lại trang của khách hàng. Dù kiến trúc tuyệt vời nhưng trang không có thông tin hữu ích thì người dùng sẽ rời đi, tìm đến các trang nội dung tốt hơn.

Vậy, bạn nghĩ nội dung bao gồm những gì mà nó lại đóng vai trò chính yếu trên website? Về cơ bản, nội dung cho website bao gồm hai loại cơ bản: text (từ ngữ, văn bản) và media

Từ ngữ, văn bản trong nội dung website

Bên cạnh đó, ngữ nghĩa văn bản cần đảm bảo cho tất cả mọi người đọc hiểu dễ dàng nhất. Người viết hãy nghĩ mình đang viết cho khán giả toàn cầu, chứ không đơn thuần là chỉ dành cho người địa phương.

Văn bản trên website có thể là: giới thiệu công ty, quy định hành chính, địa chỉ văn phòng… Hoặc các bài blog, sự kiện, thông cáo báo chí, bài PR quảng bá thương hiệu…

Và hầu như trong tất cả văn bản đều kèm theo thành phần thứ 2 của nội dung website. Đó chính là Media.

Media trong nội dung website

Media là dạng nội dung đa phương tiện, bao gồm: biểu tượng, hình ảnh, video, âm thanh.

Biểu tượng có thể là những nút mua ngay bằng ngón tay, xem tiếp bằng mũi tên…. Nó vẫn được linh động sử dụng trong nội dung website.

Hình ảnh được sử dụng rất phổ biến trong nội dung website của mọi doanh nghiệp.Hình ảnh thường được biên tập, đồ hoạ để gây ấn tượng mạnh cho khách hàng. Hình ảnh không chỉ mang tính chất minh hoạ mà còn có một số tác dụng tốt cho việc SEO website.

Lưu ý rằng, hình ảnh cần được tối ưu, không gây ảnh hưởng đến tốc độ tải trang và đặt ở những vị trí phù hợp.

Video là phương tiện truyền tải thông tin hấp dẫn và được hầu hết mọi người yêu thích. Chính vì vậy, nó được ứng dụng nhiều trong nội dung website. Tuy nhiên, khi tải video lên trang, cần đảm bảo rằng nó chạy tốt, không bị lỗi.

Âm thanh cũng là 1 trong những nội dung đa phương tiện. Nó được cài đặt để hiển thị trong nội dung website. Tuy nhiên, sau một thời gian áp dụng, thành phần này gây nhiều tranh cãi. Và ngày nay, rất ít gặp những trang web sử dụng âm thanh.

Content là chìa khóa để kết nối khách hàng tiềm năng với thương hiệu của bạn

GOBRANDING sẽ giúp bạn xây dựng chiến lược nội dung hút khách bằng giải pháp Content Marketing Làm sao để tạo ra nội dung chất lượng trên website Các công cụ giúp bạn xây dựng nội dung trên website

Cập nhật thông tin chi tiết về Ngũ Cốc Bao Gồm Những Gì Và Lợi Ích Của Chúng trên website Nhatngukohi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!