Bạn đang xem bài viết Công Dụng Đặc Biệt Của Bột Nghệ Với Sức Khỏe được cập nhật mới nhất trên website Nhatngukohi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Bột nghệ không chỉ có công dụng giúp liền sẹo mà còn mang lại rất nhiều tác dụng hữu ích khác đối với sức khỏe con người.
Bốn công dụng nổi bật của tinh bột nghệ
+ Giúp giảm cân, lưu thông và lọc máu
+ Giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn sống ký sinh trong ruột, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày
+ Giúp chống ung thư, kháng viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng
+ Giúp khử trùng, mau lành vết thương
+ Phục hồi sức khỏe phụ nữ sau sinh
Khi sử dụng cần lưu ý phải đúng cách để nghệ phát huy hết tác dụng.
Công dụng đặc biệt của nghệ với sức khỏe, Y tế – thiết bị, Suc khoe, y hoc co truyen, bai thuoc dan gian, cu nghe, tieu hoa, ung thu
Đề phòng nguy cơ ung thư ruột
Sử dụng nghệ thường xuyên trong các bữa ăn, bạn có thể giảm được nguy cơ ung thư ruột.
Hiện nay, các chuyên gia sức khỏe Hoa Kỳ đang tiến hành một cuộc thử nghiệm điều trị bệnh ung thư ruột bằng một loại thuốc được chế biến từ củ nghệ.
Chữa bệnh viêm khớp
Củ nghệ có tác dụng giảm đau khi bạn bị chứng viêm khớp quấy nhiễu. Cách làm rất đơn giản, đun nóng một cốc sữa, trước khi sôi, bắc xuống cho một thìa cà phê bột nghệ vào rồi khuấy đều. Mỗi ngày uống ba lần, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Khi gặp rắc rối với tiêu hóa
Công dụng đặc biệt của nghệ với sức khỏe, Y tế – thiết bị, Suc khoe, y hoc co truyen, bai thuoc dan gian, cu nghe, tieu hoa, ung thu
Nghiên cứu cho thấy, nghệ có thể kích thích tiêu hóa và giải phóng ra các emzim tiêu hóa, phá vỡ liên kết cacbonhydrat và các chất béo.
Chính vì thế, trong trường hợp bị đau bụng, một cốc trà nghệ sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.
Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Ăn nhiều rau xanh kết hợp với nghệ có thể ngăn ngừa được nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Các nhà khoa học tại New Jersey đã chứng minh rằng, kết hợp ăn nghệ với bông cải xanh, cải xoắn, củ cải và bắp cải có thể bảo vệ bạn chống lại căn bệnh chết người này.
Đề phòng bệnh tim
Bạn có thể giảm hàm lượng cholesterol độc hại trong máu và có khả năng chống lại chứng xơ vữa động mạch bằng củ nghệ.
Giảm nguy cơ với người hút thuốc
Bằng cách “nạp” vào cơ thể 1,5g nghệ mỗi ngày chỉ trong vòng một tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Cơ thể bạn sẽ giảm đáng kể các tế bào đột biến gây ung thư.
Các bằng chứng thuyết phục đã cho thấy, thậm chí những người hút thuốc lá có sử dụng nghệ cũng có thể đạt được hiệu quả bất ngờ, giảm nguy cơ ung thư.
Công Dụng Của Tinh Bột Nghệ Với Làm Đẹp Và Chăm Sóc Sức Khỏe
Tinh bột nghệ không chỉ được ưa chuộng trong việc chăm sóc sức khoẻ gia đình bạn nữa mà hiện nay tinh bột nghệ khá được chuộng trong ngành thẩm mỹ, làm đẹp da.
Công dụng của tinh bột nghệ thì những ai đã được sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất 100% không thể phủ nhận mà tác dụng của nó mang lại đối với sức khoẻ cũng như làm đẹp. Một khi bạn đã được sử dụng qua sản phẩm chất lượng tốt này bạn sẽ bị mê hoặc với những công dụng thần kỳ mà nó mang lại đến cho con người chúng ta.
Công dụng của tinh bột nghệ đối với sức khoẻ
Công dụng của tinh bột nghệ nổi bật như sau: 1. Tinh bột nghệ giúp trị mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn mủ, mụn ẩn dưới da hiệu quả
2. Tinh bột nghệ đánh bay vết nám da, tàn nhang vết thâm sau mụn, không để lại sẹo, đặc biệt sẹo lõm trên da
3. Tinh bột nghệ xóa mờ vết nhăn quanh vùng mắt, vết chân chim 4. Tinh bột nghệ cải thiện da bị khô và giảm lượng dầu cho da 5. Tinh bột nghệ cải thiện tình trạng bị nứt gót chân 6. Tinh nghệ cải thiện sắc tố da, chống lão hoá và giúp trẻ hoá làn da bạn 7. Tinh bột nghệ giúp giảm lượng tóc gãy rụng và cải thiện sức khỏe da đầu 8. Tinh bột nghệ điều trị đau bao tử, đau dạ dày, viêm loét dạ dày, hành tá tràng, đau bụng kém ăn, ăn ko tiêu, đầy hơi, ợ chua…
Công dụng của tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả
9. Tinh bột nghệ phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, bệnh nhân đang trong quá trình hoá tri, xạ trị, đặc biệt ko gây tác dụng phụ, không gây rụng tóc 10. Tinh bột nghệ dùng cho phụ nữ sau khi sinh giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe, nhan sắc, da dẻ hồng hào mịn màng. Đặc biệt là tránh hậu sản… 11. Tinh bột nghệ hỗ trợ chức năng gan, giải độc gan, hạ men gan, phòng ngừa xơ gan, viêm gan các loại… 12. Tinh bột nghệ giúp giảm cân an toàn hiệu quả nhanh, lưu thông và lọc máu. 13. Tinh Bột Nghệ giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn sống ký sinh trong ruột, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá và chống hôi miệng.
Mỗi ngày uống 2 ly Tinh bột nghệ trước hoặc sau ăn 30″ (sáng, tối) kết hợp đắp mặt nạ tuần 3-4 lần sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, có sức đề kháng cao và đặc biệt giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả, mang lại cho bạn làn da trắng sáng, sạch mụn , vết thâm sau mụn , vết nám da, tàn nhang…
công dụng của tinh bột nghệ, cong dung cua tinh bot nghe, công dụng tinh bột nghệ, cong dung tinh bot nghe, công dụng của tinh bột nghệ vàng, cong dung cua tinh bot nghe vang, công dụng của tinh nghệ, cong dung cua tinh nghe, công dụng của bột nghệ, cong dung cua bot nghe, công dụng bột nghệ, cong dung bot nghe, công dụng của bột nghệ vàng, cong dung cua bot nghe vang
CAM KẾT TINH BỘT NGHỆ THU HỒNG NGUYÊN CHẤT 100%
KHÔNG HOÁ CHẤT KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN KHÔNG CHẤT PHỤ GIA KHÔNG PHẨM MÀU ĐỘC HẠI KHÔNG PHA TẠP CHẤT HOÀN TOÀN 100% TỪ THIÊN NHIÊN
PHƯƠNG CHÂM BÁN HÀNG THẬT LÀ NHẤT
TINH NGHỆ THU HỒNG LỌT TOP 100 THƯƠNG HIỆU TỐT NHẤT
Công Dụng Đặc Biệt Của Quả Táo Tàu Đến Sức Khỏe
Quả Táo tàu là một loại cây thân gỗ thuộc họ Rhamnaceae. Táo tàu còn được gọi là đại táo hoặc hồng táo. Theo rất nhiều nghiên cứu cho rằng, Táo tàu được bắt nguồn từ Bắc Phi và Syria. Sau đó được chuyển đến Ấn Độ tới Trung Quốc được 4000 năm. Những cây táo tàu cao khoảng 5 -12m, có lá xanh bóng.
Quả táo tàu non có màu xanh lục, vỏ trơn bóng và mùi tương tự như quả táo tây. Khi quả táo già sẽ chuyển sang màu sẫm hơn và thành màu đỏ. Ngoài ra, cây táo tàu có thể chịu được khoảng nhiệt độ rộng và có thể sống ở nhiệt độ xuống đến -15 độ C. Tuổi thọ ước tính khoảng trên 300 năm tuổi.
Trong nghiên cứu của y học hiện đại. Táo tàu có chứa rất nhiều protein, chất béo hay những chất xơ và có nguồn vitamin dồi dào. Ngoài ra, trong 100g táo có chứa 10g vitamin C, có thể chiếm đến 77% lượng vitamin cần thiết cho cơ thể hằng ngày.
2. Táo tàu Giúp hỗ trợ điều trị mất ngủ, an thần và chức năng não
Những quả táo tàu chính là một trong những vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Táo tàu có thể giúp cho bạn hỗ trợ và điều trị chứng mất ngủ và giúp an thần. Cải thiện chức năng của hệ thần kinh hiệu quả.
Theo những nghiên cứu của y học hiện đại, cho thấy được trong táo tàu chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Nó có tác dụng giúp ngăn ngừa được quá trình lão hóa của não bộ. Giúp hỗ trợ bảo vệ tế bào não khỏi những tổn thương do những chất phá hủy thần kinh gây ra.
Ngoài ra, trong quả táo tàu có rất nhiều dưỡng chất giúp làm tăng chất lượng giấc ngủ. Từ đó sẽ làm giảm mệt mỏi và cải thiện tinh thần sau những ngày làm việc. Ngoài ra, táo tàu còn có thể giúp điều trị được chứng mất trí nhớ do bệnh Alzheimer.
3. Tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa ung thư
Các gốc tự do chính là nguyên nhân chính gây nên ung thư và một số bệnh mãn tính như tim mạch và tiểu đường. Quả táo tàu có thể giúp cho cơ thể tăng cường được khả năng miễn dịch. Chống lại được sự phát triển của những tế bào ung thư trong cơ thể. Trong một nghiên cứu cho rằng, những thành phần polisaccarit có đặc tính chống oxy hóa. Có thể chống lại những gốc tự do này và làm vô hiệu quá những tế bào có hại trong cơ thể.
Những nguồn chất xơ lignin có trong táo tàu sẽ giúp thúc đẩy và sản sinh ra những tế bào miễn dịch và tăng tốc độ những tế bào này. Giúp trung hòa những hợp chất có hại cho sức khỏe. Thêm vào đó, táo tàu còn giúp tiêu diệt những tế bào ung thư buồng trứng, ruột kết và tế bào ung thư da…
Trong táo tàu còn chứa hàm lượng vitamin C cao. Làm tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại cho cơ thể.
4. Giúp cải thiện hệ tiêu hóa
Bên trong những quả táo tàu, hàm lượng chất xơ bên trong chính là thành phần tuyệt vời. Giúp táo tàu mang đến rất nhiều những tác dụng cho hệ tiêu hóa trong sức khỏe con người.
Bên cạnh những chất xơ, chất dinh dưỡng bên trong quả táo tàu sẽ giúp tăng cường hoạt động cho hệ tiêu hóa. Giúp làm mềm phân và ngăn ngừa chứng táo bón hiệu quả. Giảm nhanh những triệu chứng của bệnh trĩ.
Không những thế, trong táo tàu còn giúp cho cơ thể cải thiện được niêm mạc dạ dày. Làm giảm nguy cơ mắc những bệnh viêm loét dạ dày và những bệnh về đường ruột khác.
5. Cách ăn quả táo tàu hiệu quả
Quả táo tàu nhỏ và có vị ngọt nên khi sấy khô chứng có kết cấu dai và có hương vị tương tự như quả chà là. Khi quả táo tàu còn sống có vị ngọt như táo. Có thể ăn như một món ăn nhẹ và bổ dưỡng.
Đối với những quả táo được sấy khô. Thường được mọi người sử dụng để dùng làm các món tráng miệng hoặc ăn như kẹo. Tuy nhiên, quả táo tàu được sấy khô nên có lượng calo cao hơn so với những trái cây thông thường.
Tác Dụng Không Ngờ Của Tinh Bột Nghệ Đối Với Sức Khỏe
Tên khoa học: Curcuma longa
Màu sắc: Vàng đặc trưng
Mùi vị: Hơi cay, thơm
Từ lâu, nghệ được biết là một loại gia vị cần thiết và bổ dưỡng trong thực đơn của người Việt . Một số nước trên thế giới dùng nghệ làm màu cho thực phẩm và sử dụng nhiều trong cuộc sống. Khoa học ngày nay đã chứng minh Curcumin trong nghệ có thể giúp ích cho sức khỏe, phòng ngừa được nhiều bệnh tật.
Curcumin trong nghệ là chất gì?
Curcumin là hoạt chất quý hiếm được chiết xuất ra chủ yếu từ nghệ vàng. Nó tồn tại ở 2 dạng là keto và enol.
Ưu điểm vượt trội của curcumin
Chống viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày hiệu quả.
Giúp các vết thương trên da nhanh lành và hạn chế để lại sẹo.
Tinh chất Curcumin có khả năng phòng ngừa ung thư rất tốt nếu sử dụng hàng ngày trong thời gian dài.
Làm giảm các cholesterol xấu ảnh hưởng tới sức khỏe.
Giúp tinh thần sảng khoải, chống trầm cảm lo âu.
Nhược điểm của curcumin
Theo Kawanishi et al. (2005), curcumin là một con dao hai lưỡi giống với các chất chống oxy hóa khác. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy, khi sử dụng 2-12g curcumin sẽ có biểu hiện như buồn nôn, rối loạn chuyển hóa sắt gây ra thiếu sắt ở những bệnh nhân mẫn cảm và chặn protein hepcidin.
10 công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ
Không chỉ được biết đến với vai trò là một loại gia vị, tinh chất bột nghệ còn được biết tới nhiều với công dụng là một vị thuốc, một loại mỹ phẩm. Theo Tạp chí của Hiệp hội Hóa học Mỹ, nghệ tinh chất có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, kháng virus, kháng nấm viêm, ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư. Hơn nữa, trong bột nghệ còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như:
Protein
Chất xơ
Niacin
Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K,
Kali, canxi, đồng, sắt, magiê và kẽm.
Ngăn ngừa ung thư bằng tinh chất nghệ vàng
Hoạt chất curcumin trong tinh chất bột nghệ vàng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra, Curcumin còn có tác dụng phòng ngừa các tế bào khối u gây bệnh bạch cầu, ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư ruột kết…
Với vai trò kháng khuẩn cao, tinh chất curcumin còn giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ tiêu diệt các tế bào ung thư cũng như bảo vệ các cơ quan nội tạng trong cơ thể.
Hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp
Các chất chống oxy hóa trong bột nghệ tinh chất giúp phá hủy các gốc tự do tồn tại trong cơ thể từ đó hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, thấp khớp.
Thải độc gan, thận hiệu quả
Không chỉ có tác dụng ngăn ngừa ung thư, curcumin còn là một chất chống oxy hóa cực mạnh và trung hòa các gốc tự do. Vì thế, tinh bột nghệ giúp đào thải các độc tố trong gan và thận rất tốt khi sử dụng hàng ngày.
Bảo vệ hệ tim mạch với tinh chất bột nghệ
Sử dụng tinh nghệ giúp cải thiện chức năng của các tế nào nội mô trong niêm mạc của mạch máu. Nhờ vậy, hạn chế nguy cơ nhồi máu cơ tim cũng như xơ vữa động mạch.
Kiểm soát bệnh tiểu đường
Tinh bột nghệ giúp trung hòa insulin từ đó giúp kiểm soát được bệnh tiểu đường tuýp 2. Ngoài ra, tinh nghệ còn giúp duy trì lượng đường huyết ở mức ổn định từ đó giúp bệnh mau hồi phục.
Nâng cao trí nhớ và ngăn bệnh về não
Tinh nghệ giúp làm chậm quá tình lão hóa não. Đồng thời giúp não hoạt động mĩnh mẫn và linh hoạt hơn giúp duy trì trí nhớ ổn định. Đặc biệt, bệnh Alzheimer (bệnh mất trí nhớ sớm) có thể được ngăn chặn nhờ uống tinh nghệ thường xuyên.
Giảm cholesterol trong máu
Các nghiên cứu khoa học khẳng định, bột nghệ curcumin giúp ổn định hiệu quả nồng độ cholesterol trong máu. Nhờ đó mà giúp tim khỏe mạnh đồng thời kiểm soát được huyết áp ở mức ổn định.
Tăng cường và củng cố hàng rào miễn dịch
Hoạt chất lipopolysaccharide trong nghệ có khả năng kháng nấm, kháng virut và kháng viêm giúp kích thích hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.
Tinh nghệ vàng giữ cân, giữ dáng
Một số thành phần có trong nghệ có khả năng phân hủy chất béo có trong thực đơn hàng ngày của bạn. Nếu bạn muốn giảm cân, trước mỗi bữa ăn, hãy uống một muỗng cà phê bột nghệ.
Da sáng, dáng xinh nhờ dùng tinh nghệ curcumin
Curcumin và vitamin có trong bột nghệ vàng chính là thành phần chống oxy hóa rất rất hiệu quả. Các tác nhân bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm có thể khiến da bạn bị viêm, sạm… Bột nghệ curcumin sẽ khiến da sáng mịn, giảm sạm và thâm nám nhờ tính kháng viêm, kháng khuẩn cực cao.
Kết hợp tinh bột nghệ với mật ong, trà xanh, sữa… sẽ giúp bạn có một hỗn hợp cực đơn giản và hiệu quả không kém spa về khoản làm đẹp từ tự nhiên.
Tác dụng phụ của tinh bột nghệ
Uống tinh bột nghệ quá nhiều một ngày có thể dẫn đến tác dụng phụ như đau bụng, kích thích tử cung và khó hấp thụ thức ăn do tính cay nóng. Để hạn chế những tác dụng phụ này, bạn nên điều chỉnh hàm lượng sử dụng và thời gian sử dụng cho phù hợp.
Cách uống tinh bột nghệ đạt hiệu quả cao
Tinh chất nghệ có giá trị tốt cho sức khỏe và làm đẹp, nhưng cách sử dụng chúng như thế nào, uống sao cho đúng và đủ thì không phải ai cũng làm được.
Cách uống tinh nghệ cho người đang có bệnh
Đối với bệnh đau dạ dày, bạn nên sử dụng đều đặn trước và sau ăn. Uống từ 1- 2 cốc mỗi ngày để các vấn đề về dạ dày được ổn định. Đồng thời giúp ngăn chặn ung thư dạ dày và ung thư ruột.
Đối với người có bệnh viêm khớp, pha một cốc sữa nóng với 1 thìa tinh bột nghệ. Uống 3 lần/ngày sẽ cảm nhận được sự thuyên giảm các cơn đau nhức xương khớp.
Cách sử dụng bột nghệ để làm đẹp, giảm cân
Ngoài việc ăn uống và sinh hoạt khoa học, bạn cần uống 1 cốc tinh bột nghệ (lấy khoảng 1 thìa cafe) hòa tan vưới nước tinh khiết (250ml) trước khi ăn sáng. Và uống vào buổi tối trước khi ăn 30 phút. Liên tục trong 2 tháng sẽ thấy cân nặng giảm xuống.
Ngoài ra, bạn có thể pha hỗn hợp sau để đắp mặt nạ:
1 thìa bột nghệ tinh chất
2 thìa cafe mật ong nguyên chất
Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau đến khi qoánh, sửa sạch mặt rồi đắp lên, thư giãn 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Dùng 2 lần/tuần sẽ thấy da sáng lên, đều màu và mịn hơn.
Bạn nên dùng bột nghệ với mật ong thay vì dùng đường tinh luyện. Bởi trong mật ong có chứa đường tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Và các dưỡng chất tốt cho da.
Uống tinh bột nghệ có tốt không?
Uống tinh bột nghệ sẽ tốt khi uống đúng thời điểm, đúng liều lượng. Tùy mục đích sử dụng sẽ cho tác dụng khác nhau. Nếu bạn muốn dùng để giảm cân, hãy uống tinh bột nghệ vào buổi sáng với sữa ấm.
Cách uống tinh bột nghệ tốt nhất do chuyên gia khuyên là khi bụng đói. Uống trước khi ăn từ 15-30 phút là thời điểm hơp lý để curcumin hấp thụ tốt vào cơ thể.
Tinh chất nghệ vàng dễ dàng kết hợp được với nhiều loại thực phẩm, dược liệu khác như: sữa tươi, sữa chua, mật ong, trà xanh… Trong ẩm thực, có thể dùng bột nghệ làm gia vị vì màu sắc và mùi thơm của nó. Những sự kết hợp này không làm giảm tác dụng của tinh nghệ mà giúp tác dụng nhanh và có hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý quan trọng khi sử dụng tinh chất nghệ curcumin
Trong khi dùng bất kì một loại dược liệu nào cũng cần lưu ý để việc sử dụng đạt hiệu quả tốt nhất và tránh các rụi ro khi dùng sai cách.
Không lạm dụng tinh chất nghệ vàng
Rất nhiều người coi bột nghệ là một loại “thần dược” và sử dụng bừa bãi, tùy ý trong cuộc sống. Điều này không những không đem lại hiệu quả mà còn gây ra một số hậu quả khó lường trước. Chất curcumin trong bột nghệ được biết đến với khả năng chống viêm, chống oxy hóa nhưng khi sử dụng quá nhiều sẽ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn thậm chí là nguy hiểm tới sức khỏe. Nhất là khi sử dụng tinh bột nghệ liều cao sẽ kích thích tuyến thượng thận bài tiết cortisone – một chất kháng viêm cao dẫn tới khả năng kháng viêm tự nhiên bị suy giảm.
Không uống bột nghệ với thuốc tây
Các bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Hà Nội khuyên rằng, chúng ta không nên dùng chung thuốc tây với tinh bột nghệ. Điều này có thể gây ra các tác dụng phụ như quặn thắt bụng. Thậm chí, ảnh hưởng đến máu. Đối với người có cơ địa nóng, dị ứng với mật ong cần sử dụng bột nghệ với các loại nước khác như sữa, nước lọc… Phụ nữ bị rong kinh kéo dài tuyệt đối không dùng bột nghệ. Tinh bột nghệ không thể chữa rong kinh, chúng chỉ có tác dụng khai thông khí huyết.
Uống trước hoặc sau khi ăn 30 phút
Nếu uống trong bữa ăn hoặc vừa ăn xong, cơ thể không hấp thu kịp, sẽ làm mất tác dụng của nó. Nếu uống sau khi ăn thì phải đợi sau 30 phút thì uống. Các bác sĩ khuyên rằng, để đạt hiệu quả cao trong trị bệnh, bạn nên:
kiên trì uống lâu dài 1-3 tháng,
mỗi ngày 2-4g chia ra làm 2 lần sáng- tối.
Những ai không nên dùng tinh bột nghệ
Không thể phủ nhận giá trị mà bột nghệ mang lại, tuy nhiên, một số người không thể dùng dược liệu này vì chúng cực kì độc.
Phụ nữ mang thai và cho con bú
Phụ nữ mang thai và cho con bú cần cẩn trọng khi sử dụng tinh bột nghệ. Nhóm đối tượng này có thể sử dụng bột nghệ làm gia vị trong nấu ăn. Nếu uống trực tiếp sẽ ảnh hưởng đến sữa và thai nhi. Nhất là khi coi bột nghệ như một thực phẩm chức năng hoặc thuốc. Nghệ có thể gây kích thích tử cung. Chúng có lợi những người đến kì kinh nguyệt. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và cho con bú cần cẩn thận tránh ảnh hưởng đến con.
Người bị sỏi mật và tắc nghẽn đường mật
Bệnh nhân trào ngược dạ dày
Tinh bột nghệ có hiệu quả trong điều trị rối loạn tiêu hóa nhưng cũng gây ảnh hưởng tới tính kháng acid. Khi dùng chung với thuốc kháng axit như Tagamet, Pepcid, Zantac, Nexium, hoặc Prevacid thì tinh nghệ vàng dễ gây tăng axit dạ dày dẫn đến những cơn đau ngoài ý muốn. Vì vậy không nên dùng chung tinh bột nghệ với thuốc kháng axit nhất là với bệnh nhân có tiền sử trào ngược dạ dày.
Bệnh nhân thiếu máu
Nghệ không có tác dụng cầm đông máu. Do đó, những người thiếu máu không nên dùng. Nếu dùng sẽ gây ảnh hưởng sức khỏe, xa xẩm mặt mày.
Người bị bệnh tiểu đường hoặc huyết áp
Sử dụng nghệ với liều lượng cao làm giảm lượng đường trong máu hoặc huyết áp. Điều này có nghĩa là người bị bệnh tiểu đường hoặc huyết áp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Người chuẩn bị phẫu thuật
Khoảng 2 tuần trước khi mẫu thuật, người bệnh nên ngừng sử dụng nghệ. Vì chúng có khả năng ngừa đông máu. Nếu dùng bột nghệ quá nhiều sẽ dẫn đến chảy nhiều máu, khó cầm máu trong và sau phẫu thuật.
4 cách nhận đơn giản giúp biết tinh bột nghệ thật và giả
Trước tiên, chúng ta phải hiểu về bột nghệ Curcumin và bột nghệ thường. Cả hai loại đều có nguồn gốc từ nghệ. Bột nghệ thông thường được làm từ củ nghệ sấy khô rồi nghiền nhỏ. Đối với tinh bột nghệ curcumin, sản phẩm được loại bỏ tạp chất, xử lý tách bỏ tinh dầu. Và ứng dụng công nghệ khoa học vào để tạo thành tinh bột nguyên chất nhất.
Tinh bột nghệ thật có đặc điểm gì?
Tinh bột nghệ được sản xuất từ củ nghệ tươi. Sau đó, nghệ tươi được tách vỏ, loại bỏ tạp chất, tinh dầu và xơ. Điều này giúp đảm bảo hàm lượng curcumin cao. Các đặc điểm của tinh chất bột nghệ thật
Được điều chế từ 100% củ nghệ tươi.
Có độ tinh khiết cao.
Không chứa tạp chất, nhựa, chì, dầu, xơ, bã.
Không gây nóng trong, vàng da, mụn nhọt…
Nhận biết tinh nghệ thật qua màu sắc, mùi vị
Vì những tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ, nhiều gian thương đã làm nhái, làm giả để thu lợi, lừa dối khách hàng. Chính vì vậy, cần nắm được những dặc điểm sau để mua hàng chất lượng, tránh tiền mất tật mang.
Màu sắc của tinh bột nghệ thật
Bột nghệ thật có hàm lượng curcumin cao sẽ có màu vàng tươi. Các lượng bột mịn đều, không vón cụ và không bay màu.
Mùi – vị của tinh chất nghệ thật
Sau khi trải qua quá trình sàng lọc tỉ mỉ và cẩn thận chúng sẽ có mùi vị:
Có mùi thơm nhẹ, vị hơi chát (như không).
Không còn mùi hắc hay vị đắng.
Tinh bột nghệ giả có đặc điểm gì?
Bột nghệ curcumin giả thường được sản xuất như sau:
Một là trộn thêm bột gạo, tinh bột để bán lấy lời. Việc này không gây độc nhưng không có bất kì giá trị nào.
Hai là dùng một loại bột chuyên dụng, hóa chất tạo màu và mùi.
Tinh chất nghệ giả có giá thành thấp, gần như không có curcumin. Gian thương thường sử dụng chất hóa học độc hại như metanil hoặc chromate để làm giả.
Nhận biết tinh nghệ giả qua màu sắc, mùi vị
Tinh bột nghệ thật trở lên hiếm và giá cao. Nhiều người vì cái lợi trước mắt đã bán những sản phẩm bột nghệ giả cho khách hàng. Có thể dựa vào những điểm sau để nhận biệt hàng thật, hàng giả khi mua tinh bột nghệ.
Màu sắc của tinh bột nghệ giả
Có 3 loại nghệ tươi là nghệ đen, nghệ vàng và nghệ đỏ. Gian thương thường trộn các loại nghệ này với nhau để có màu vàng nhẹ nhàng giống thật. Thậm chí, họ còn sử dụng hóa chất để tẩy nghệ cho ra chuẩn màu. Hoặc dùng tinh bột nghệ thường (không loại bỏ tạp chất, dầu nghệ…) để biến hóa thành nghệ thật.
Mùi – vị của tinh bột nghệ giả
Bột nghệ giả thường có mùi tùy thuộc vào loại tạp chất được pha:
Nếu pha bột sắn dây, bột nghệ có mùi bột sắn dây, vị không thay đổi đáng kể.
Nếu pha bộ năng, bột mì thì rất khó phát hiện.
Nếu pha bột nghệ thường thì sẽ có vị đắng.
Ngoài ra, các bạn có thể so sánh độ mịn của bột nghệ. Tinh bột nghệ thật thường có độ mịn, xốp, tơi. Bột nghệ giả thường dễ vón cục và gợn sạn chứ không mịn.
Cập nhật thông tin chi tiết về Công Dụng Đặc Biệt Của Bột Nghệ Với Sức Khỏe trên website Nhatngukohi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!