Bạn đang xem bài viết Chỉ Số Ast (Sgot) Là Gì? Ast Trong Máu Cao Có Nguy Hiểm? được cập nhật mới nhất trên website Nhatngukohi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Chỉ số AST là chỉ số men gan dùng để đánh giá tình trạng sức khỏe của gan. Theo các chuyên gia, AST (Aspartate aminotransferase) hay còn gọi với tên gọi khác là SGOT (glutamic-oxaloacetic transaminase) là một loại enzyme được tạo ra bởi gan. Bên cạnh đó, enzyme này cũng được các cơ quan khác tạo ra như tim, não và thận nhưng số lượng nhỏ hơn gan.
Thông thường, nếu gan khỏe, nồng độ AST trong máu thường thấp. Tuy nhiên, khi gan bị tổn thương, chúng sẽ đưa nhiều AST vào trong máu và khiến hoạt chất này tăng cao. Một khi mức enzyme này trong máu cao hơn mức bình thường, khả năng gan bị tổn thương là rất cao.
Thế nhưng, trong một số trường hợp chỉ số AST cao không đồng nghĩa với vấn đề men gan tăng và gan bị chấn thương mà là sự tổn thương ở các cơ quan khác gây nên như:
Bệnh tim
Thận
Thai kỳ
Viêm tụy
Chấn thương cơ bắp
Thực hiện các bài tập thể dục cường độ cao
Mắc bệnh đông kinh
Phẫu thuật
Ngoài ra, xét nghiệm SGOT đôi khi cho kết quả dương tính giả. Nguyên nhân dẫn đến vấn đề này chủ yếu là do sử dụng thuốc kháng sinh như erythromycin estolate, axit para-aminosalicylic hoặc thuốc Ketoacidosis tiểu đường.
Xét nghiệm SGOT là gì?
Xét nghiệm SGOT hay AST là xét nghiệm máu nhằm đo lượng nồng độ AST trong máu, từ đó giúp kiểm tra tổn thương gan. Nhân viên y tá hoặc kỹ thuật viên phòng thí nghiệm sẽ dùng kim châm lấy máu ở tĩnh mạch trên cánh tay của người bệnh.
Sau khi lấy máu, họ sẽ cho máu vào một ống hoặc lọ đựng máu chuyên dụng có đầy đủ thông tin của người xét nghiệm rồi chuyển về phòng phân tích. Thông thường, quá trình thực hiện xét nghiệm máu chỉ mất một vài phút và người bệnh sẽ nhân được kết quả trong khoảng một ngày.
Những rủi ro có thể xảy ra khi xét nghiệm AST?
Trong quá trình lấy máu xét nghiệm AST có thể sẽ gây ra một vào rủi ro phổ biến. Cụ thể, người bệnh có thể gặp triệu chứng khó chịu khi lấy máu. Hoặc cũng có thể bị đau tại vị trí đâm kim lấy máu.
Người xét nghiệm bị ngất xỉu do kim đâm
Tại vị trí châm kim có thể gây chảy máu nhiều
Khó lấy máu dẫn đến việc đâm kim nhiều lần gây đau nhức
Tích tục máu dưới da hoặc nhiễm trùng tại vị trí lấy máu
Chỉ số AST cho biết điều gì?
Theo các chuyên gia về gan cho biết, chỉ số AST ở người có sức khỏe gan bình thường thường là 20 – 40 UI/L. Chỉ số này ở nữ và nam thường thể hiện khác nhau. Cụ thể, chỉ số AST bình thường ở nữ giới là 9 – 32 UI/L, còn nam là 10 – 40 UI/L.
Tuy nhiên, trong trường hợp chỉ số AST tăng nhẹ 40 – 80 UI/L, tăng trung bình 80 – 200 UI/L, người bệnh có thể gặp phải các vấn đề về gan sau:
Viêm gan mạn tính (bệnh đang diễn ra)
Xơ gan do sẹo gan hoặc do tổn thương lâu dài ở gan
Sự tắc nghẽn trong các ống mật mang chất lỏng tiêu hóa từ gan đến ruột và túi mật
Bệnh ung thư gan
Viêm gan siêu vi cấp tính
Tổn thương gan do các chất độc hại gây ra, trong đó có khói thuốc và thuốc tân dược
Tắc nghẽn lưu lượng máu đến gan
Ngoài việc dựa vào chỉ số AST để chẩn đoán, bác sĩ cũng có thể so sánh giữa AST và ALT. Nếu người bệnh bị bệnh gan, chỉ số ALT thường sẽ cao hơn chỉ số AST.
Chỉ số AST trong máu cao có nguy hiểm?
Như đã đề cập ở trên, chỉ số AST là trị số giúp chẩn đoán mức độ tổn thương ở gan. Nếu chỉ số này tăng nhẹ ở mức 40 – 80 UI/L, khi đó men gan tăng nhẹ và mức đổ tổn thương ở gan còn thấp. Tuy nhiên, với chỉ số men gan này sẽ làm tăng nguy cơ tử vong ở bệnh nhân lên đến 32%.
Chỉ Số Alt (Sgpt) Trong Máu Là Gì? Vai Trò Trong Điều Trị Bệnh Gan
ALT hay Alanine aminotransferase được biết đến là 1 loại enzyme đặc trưng được tìm thấy đa số trong các tế bào gan, một số lượng ít tại thận, tim, cơ xương.
Với người khỏe mạnh bình thường thì nồng độ ALT trong máu thấp. Tuy nhiên do tác động nào đó gây tổn thương cho gan thì ALT được giải phóng vào máu và nồng độ ALT trong máu sẽ tăng cao.
Bác sĩ sẽ dựa vào xét nghiệm ALT để phát hiện các tổn thương gan do bệnh lý, chấn thương hoặc sử dụng thuốc. Nếu nồng độ ALT trong máu càng cao, đồng nghĩa với việc gan bị tổn thương càng nghiêm trọng. Xét nghiệm này thường được chỉ định kết hợp với AST, là bộ xét nghiệm quan trọng để đánh giá chức năng và tổn thương gan.
Khi nào cần xét nghiệm ALT là câu hỏi mà rất nhiều người bệnh quan tâm. Thông thường, qua quá trình thăm hỏi tiền sử bệnh, khám lâm sàng, người bệnh được bác sĩ chỉ định làm xét nghiệm ALT nếu có những biểu hiện về suy giảm chức năng gan như:
– Chán ăn, buồn nôn, ăn không ngon miệng
– Mệt mỏi, sốt, suy nhược cơ thể
– Đau bụng, đặc biệt là hạ vùng hạ sườn phải
– Vàng da, vàng mắt, nước tiểu sẫm màu, phân nhạt màu hơn bình thường
– Ngứa, nổi mề đay, mụn nhọt…..
Một số đối tượng khác cũng được chỉ định xét nghiệm ALT như người thường xuyên sử dụng rượu, bia, hút thuốc, béo phì, tiếp xúc với hóa chất độc hại, người có tiền sử bệnh gan, viêm gan do virus A, B, C….
Ngoài ra, kiểm tra chỉ số ALT cũng được áp dụng trong các trường hợp như:
– Theo dõi tình hình diễn biến của các bệnh lý về gan (viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan…)
– Xác định thời điểm áp dụng các phương pháp điều trị bệnh gan
– Đánh giá hiệu quả điều trị trong liệu trình điều trị đang được áp dụng
Gan bị tổn thương sẽ khiến nồng độ ALT trong máu tăng lên. Tuy nhiên xét nghiệm ALT đơn lẻ chưa thể kết luận chính xác mức độ cũng như nguyên nhân của bệnh gan. Vì vậy người bệnh sẽ được chỉ định thêm các phương pháp kiểm tra chuyên biệt khác để chẩn đoán chính xác tình trạng tổn thương gan
Chỉ số ALT trong máu có ý nghĩa gì?
Nhiều người bệnh khi được chỉ định xét nghiệm ALT chưa hiểu rõ ý nghĩa của xét nghiệm này là gì. Câu trả lời được giải thích như sau:
Chỉ số ALT tăng nhẹ đến trung bình
Nồng độ ALT trong máu của các bệnh nhân viêm gan cấp, nhẹ, viêm gan mạn tính, xơ gan, … được cho là tăng nhẹ đến trung bình nếu chỉ số xét nghiệm ALT gấp dưới 4 lần so với mức bình thường (chỉ số bình thường từ 0-37). Ở mức tăng này, tổn thương gan được đánh giá là nhẹ. Tuy nhiên người bệnh không nên chủ quan mà vẫn phải thường xuyên theo dõi, xét nghiệm.
Nguyên nhân khiến nồng độ ALT trong máu tăng nhẹ đến trung bình là do tắc nghẽn ống mật, gan nhiễm mỡ… Ngoài ra còn xuất hiện ở những trường hợp lạm dụng rượu, bia, tổn thương tim, hay có khối u trong gan… cũng là nguyên nhân dẫn đến chỉ số ALT trong máu tăng.
Chỉ số ALT tăng cao hoặc rất cao nếu nồng đồ ALT trong máu gấp 100 lần chỉ số bình thường. Đây là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý về gan nghiêm trọng như viêm gan virus cấp hoặc mạn tính, tổn thương do thuốc, hóa chất, hoại tử tế bào gan, trụy mạch kéo dài. Đặc biệt chỉ số ALT có thể tăng đến 5.000 UI/L trong trường hợp người bệnh bị suy gan cấp hay sốc gan.
Đối với bệnh nhân viêm gan cấp tính, chỉ số ALT có thể duy trì tăng cao trong khoảng từ 1 đến 2 tháng, sau khi được điều trị, trong khoảng từ 3 đến 6 tháng, chỉ số này sẽ giảm dần và trở về mức bình thường.
Ngoài nguyên chính do gan thì còn một số yếu tố khác ảnh hưởng đến nồng độ ALT trong máu. Do đó, cần loại bỏ các yếu tố ảnh hưởng sau để có kết quả chẩn đoán chính xác nhất.
Yếu tố thuốc điều trị: các thuốc chống co giật, tâm thần, ức chế lên men chuyển hóa angiotensin, thuốc loại thiazide lợi tiểu, thuốc tránh thai, metronidazol, acetaminophen, allopurinol, trifluoperazine… là những loại thuốc gây ảnh hưởng không nhỏ đến kết quả xét nghiệm ALT
Yếu tố khác như thực phẩm chức năng, thuốc bổ cũng là một trong những yếu tố dẫn đến nồng độ ALT tăng
Ngoài ra, các bác sĩ cũng chỉ ra, việc dùng thuốc tiêm vào mô cơ, tập thể dục gắng sức hay các chấn thương ở cơ xương, tim cũng là các yếu tố gây tăng nồng độ ALT.
Như vậy, để có được kết quả xét nghiệm ALT, cũng như chẩn đoán các bệnh lý về gan chính xác nhất, trước khi được chỉ định xét nghiệm, người bệnh cần thông báo cho bác sĩ các loại thuốc, thực phẩm chức năng, thuốc bổ mình đang dung.
Cần chuẩn bị gì trước khi xét nghiệm ALT
Các chất có trong thực phẩm và thuốc có thể làm ảnh hưởng dẫn đến sai lệch kết quả xét nghiệm ALT nói riêng và các xét nghiệm chức năng gan khác nói chung. Vì vậy người bệnh cần lưu ý chuẩn bị trước khi thực hiện xét nghiệm ALT như:
Nên xét nghiệm vào buổi sáng, nhịn ăn trước 4-6 giờ đồng hồ
Thông báo cho bác sĩ các loại thuốc, thực phẩm chức năng, thuốc bổ đang dung (nếu có) để có tư vấn chính xác từ bác sĩ.
Chuẩn bị tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng.
Đây là xét nghiệm phổ biến vì vậy tất cả các cơ sở y tế công lập hay tư nhân đều thực hiện được xét nghiệm này. Tuy nhiên, người bệnh cần sáng suốt lựa chọn những cơ sở y tế uy tín để thăm khám và tiến hành xét nghiệm. Trong đó Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc là một địa chỉ đáng tin cậy.
Với đội ngũ y bác sĩ dày dạn kinh nghiệm, có chuyên môn cao, cùng với trang thiết bị máy móc xét nghiệm tiên tiến hiện đại cho kết quả nhanh nhất, chính xác nhất. Ngoài ra, đội ngũ lễ tân, điều dưỡng, kĩ thuật viên xét nghiệm có kinh nghiệm, nhiệt tình, chu đáo… Với những thế mạnh trên, người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm khi thăm khám và thực hiện xét nghiệm tại Bệnh viện Hồng Ngọc và các chi nhánh của bệnh viện.
Theo dõi thêm fanpage: Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Nhóm Máu Nào Thông Minh Nhất? Chỉ Số Iq Cao Nhất Là Bao Nhiêu (Vids)
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa nhóm máu và sự thông minh của con người. Các thống kê cho thấy nhiều người thông minh nhất thế giới có cùng một nhóm máu. Vậy nhóm máu nào thông minh nhất
Con người có mấy nhóm máu
Máu là một chất lỏng màu đỏ bào gồm các tế bào hình đĩa lõm một mắt. Máu thực hiện chức năng chuyển giao chất dinh dưỡng và oxy đến tất cả các bộ phận của cơ thể và loại bỏ chất thải.
Các nhóm máu được xác định bởi sự hiện diện hoặc vắng mặt của một số kháng nguyên nhất định – các chất có thể kích hoạt phản ứng miễn dịch nếu chúng xa lạ với cơ thể. Vì một số kháng nguyên có thể kích hoạt hệ thống miễn dịch của bệnh nhân tấn công máu được truyền, nên việc truyền máu an toàn phụ thuộc vào việc nhóm máu. Vậy con người có bao nhiêu nhóm máu
Nhóm máu A: Bề mặt của các tế bào hồng cầu chứa kháng nguyên A và huyết tương có kháng thể chống B sẽ tấn công bất kỳ kháng nguyên B ngoại lai nào có chứa hồng cầu.
Nhóm máu B: Bề mặt của các tế bào hồng cầu chứa kháng nguyên B và huyết tương có kháng thể chống A sẽ tấn công bất kỳ kháng nguyên A ngoại lai nào chứa hồng cầu.
Nhóm máu AB: Nhóm AB: Các tế bào hồng cầu có cả kháng nguyên A và B, nhưng huyết tương không chứa kháng thể chống A / chống B. Các cá nhân có loại AB có thể nhận được bất kỳ nhóm máu ABO nào.
Nhóm máu O: Plasma chứa cả hai loại kháng thể chống A / chống B, nhưng bề mặt của các tế bào hồng cầu không chứa bất kỳ kháng nguyên A / B nào. Không có kháng nguyên A / B này có nghĩa là chúng có thể được tặng cho một người có bất kỳ nhóm máu ABO nào.
Mối quan hệ giữa nhóm máu và sự thông minh
Thông minh là một khái niệm trừu tượng và giả thuyết hình thành mà không đề cập đến một cái gì đó hữu hình thuộc sở hữu cá nhân. Do đó nó không thể đo lượng được trực tiếp. Theo đó, trí thông minh là mẫu số chung giữa các quá trình tinh thần và nó kết nối với trí thông minh ở các mức độ khác nhau
Nhóm máu có thể ảnh hưởng đến chức năng não khi chúng ta già đi, theo một nghiên cứu dài hạn mới. Những người có nhóm máu AB hiếm gặp, hiện diện dưới 10% dân số, có nguy cơ mắc các vấn đề về nhận thức cao hơn bình thường khi có tuổi.
Nhóm máu tiết lộ một số đặc điểm về con người
Nhóm máu A: Những người có nhóm máu A nhạy cảm, hợp tác, tình cảm, đam mê và thông minh. Họ rất kiên nhẫn, trung thành và yêu hòa bình và do đó không thích đánh nhau với ai. Nhưng đôi khi những người này trở nên quá nhạy cảm. Họ không thích phá vỡ các quy tắc do xã hội đặt ra và quan tâm đến nghi thức xã giao và các tiêu chuẩn xã hội.
Nhóm máu B: Người nhóm máu B trung thực. Họ có thể tập trung nhưng chỉ vào những thứ mà họ quan tâm, và có xu hướng tiếp tục về những thứ ít hoặc không quan tâm đến những người xung quanh.
Nhóm máu O: Người nhóm máu O rất hòa đồng nên họ là những người giải hòa, giải quyết vấn đề rất tốt. Họ không thích làm công việc tẻ nhạt hoặc rất chi tiết. Họ rất tự tin nhưng đôi khi quá mức có thể bị xem là kiêu ngạo. Thật thú vị, hầu hết các Thủ tướng Nhật Bản đều thuộc loại O.
Nhóm máu AB: Đây là nhóm máu hiếm nhất. Người sở hữu nhóm máu này có cả tính cách của người nhóm máu A và B. Họ có xu hướng sáng tạo, thích tìm hiểu và hầu hết các thiên tài được cho là có nhóm máu AB. Điều này phần nào giải đáp nhóm máu nào thông minh nhất
Nhóm máu nào thông minh nhất
Trong nghiên cứu của (Amin-Zakil, 1976) tác dụng của methyl thủy ngân trong máu trên IQ. Nghiên cứu cho thấy rằng thủy ngân ảnh hưởng đến sự phát triển của thần kinh trung ương hệ thống. Nghiên cứu được thực hiện trên một mẫu (780) trẻ em nhập học và được điều trị bằng vật liệu trong đó Sao Thủy là một trong những thành phần của nó.
Nhóm đã được chia thành hai phần: 384 điều trị với (0,52- 0,54 mg) và (369) trẻ em điều trị bằng (0,84- 0,5 mg). Nghiên cứu kết luận rằng không có ảnh hưởng của MeHg về mặt thống kê có ý nghĩa về chỉ số thông minh IQ, nhưng có ảnh hưởng tích cực đến IQ khi tăng MeHg
Nghiên cứu của Rogan (2005) về mối quan hệ giữa tiểu cầu và IQ. Nghiên cứu được thực hiện trên trẻ em từ 2 đến 7 tuổi và nồng độ tiểu cầu là 20-44 microgam mỗi lứa. Kết quả nghiên cứu cho thấy việc tăng số lượng tiểu cầu là tăng chỉ số IQ
Trong nghiên cứu của Bu Dinar (2011) về sự khác biệt trong IQ ở trẻ em trong độ tuổi (6-14 tuổi), theo sự khác biệt trong nhóm máu của chúng. Nghiên cứu đã cố gắng trả lời nhóm máu nào thông minh nhất. Kết quả cho thấy mẫu nhóm máu AB vượt trội hơn cả ở mức độ thông minh, tiếp đến là nhóm O và cuối cùng là Nhóm B.
Một số điều thú vị về nhóm máu
Phụ nữ có nhóm máu O có thể có ít khả năng mang thai hơn khi về già
Các nhóm máu được đặt tên theo các kháng nguyên được tìm thấy trên bề mặt các tế bào hồng cầu của bạn
Nhóm máu O đang là nhóm máu thiếu rất nhiều ở các bệnh viện vì đây là nhóm máu hiếm nhất
Nếu bạn sở hữu nhóm máu AB+ thì bạn có thể nhận máu của bất kỳ nhóm máu nào do máu nhóm AB chứa cả kháng nguyên A và B, cũng như yếu tố Rh
Những người có nhóm máu A có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn 10% và những người có máu loại B có nguy cơ mắc bệnh cao hơn 21%
Người Nhật tin rằng các nhóm máu có thể dự đoán các đặc điểm tính cách.
Những người có nhóm máu O ít có khả năng bị các vấn đề về tim mạch nhất
Những người có nhóm máu AB có nhiều khả năng phát triển các vấn đề về nhận thức
Chỉ số IQ cao nhất là bao nhiêu
Chỉ số thông minh (IQ) là tổng số điểm có được từ một số bài kiểm tra tiêu chuẩn được thiết kế để đánh giá trí thông minh của con người. Trong lịch sử, IQ là một số điểm đạt được bằng cách chia điểm tuổi tâm thần của một người, có được bằng cách quản lý một bài kiểm tra trí thông minh, theo tuổi theo thời gian của người đó, cả hai được biểu thị theo năm và tháng. Phân số kết quả được nhân với 100 để có được điểm IQ
Khi các bài kiểm tra IQ hiện tại được phát triển, điểm số trung bình của mẫu định mức được xác định là IQ 100 và điểm số của mỗi độ lệch chuẩn (SD) tăng hoặc giảm được xác định là 15 điểm IQ lớn hơn hoặc thấp hơn
Theo định nghĩa này, khoảng hai phần ba điểm số dân số nằm giữa IQ 85 và IQ 115. Khoảng 2,5% dân số đạt điểm trên 130 và 2,5% dưới 70.
Điểm IQ được sử dụng để sắp xếp giáo dục, đánh giá khuyết tật trí tuệ và đánh giá người xin việc. Ngay cả khi học sinh cải thiện điểm số của mình trong các bài kiểm tra tiêu chuẩn, không phải lúc nào họ cũng cải thiện khả năng nhận thức, chẳng hạn như trí nhớ, sự chú ý và tốc độ.
Chỉ số IQ Test từ dưới 85, thuộc loại thấp (tỉ lệ 16%)
Chỉ số IQ Test từ 85-115, thuộc loại bình thường (tỉ lệ 68%)
Chỉ số IQ Test từ 115-130, thuộc loại thông minh (tỉ lệ 14%)
Chỉ số IQ Test từ 130-145, thuộc loại rất thông minh (tỉ lệ 2%)
Chỉ số IQ Test từ 145 trở đi, thiên tài hoặc cận thiên tài (tỉ lệ 0.1%)
Chỉ số IQ cao nhất có thể có trên thế giới dựa trên lý thuyết là 200, mặc dù một số người được biết là có chỉ số IQ trên 200. Mọi người có chỉ số IQ cao hơn 110 đều may mắn có trí thông minh trên mức trung bình. Nhưng có những người có điểm IQ cao hơn nhiều. Chỉ một số ít người có thể đạt điểm cao hơn 110 trong bài kiểm tra IQ, điều này giúp dễ dàng xác định các thiên tài thực sự trong xã hội của chúng ta
Với độ lệch chuẩn là 15, khả năng một người có chỉ số IQ là 200 là điều dường như không thể. Dựa trên ước tính sơ bộ về dân số thế giới là 7 tỷ, người ta có thể tính toán lại những gì IQ được mong đợi đối với người thông minh nhất trên hành tinh. Chỉ số IQ khoảng 194,6 là chỉ số IQ cao nhất trong số khoảng 7 tỷ người trên hành tinh này.
Ai là người có chỉ số IQ cao nhất thế giới
Theo một số người, đó sẽ là William James Sidis (1898-1944), với chỉ số IQ ước tính từ 250 đến 300. Một thần đồng thực sự, Sidis có thể đọc tiếng Anh khi ông hai tuổi và có thể viết tiếng Pháp khi lên bốn tuổi. 5 tuổi, Sidis đã nghĩ ra một công thức mà theo đó ông có thể đặt tên ngày trong tuần cho bất kỳ ngày lịch sử nào.
Lên 8 tuổi, ông lập một bảng logarit mới dựa trên số 12. Năm 12 tuổi, Sidis được nhận vào Harvard và tốt nghiệp trước sinh nhật lần thứ 16. Ở tuổi này, Sidis đã có thể nói và đọc trôi chảy bằng tiếng Pháp, tiếng Đức, tiếng Nga, tiếng Hy Lạp, tiếng Latin, tiếng Armenia và tiếng Thổ Nhĩ Kỳ.
4 năm sau khi tốt nghiệp, ông trở thành giáo sư toán tại trường Đại học Rice của Mỹ nhưng khi bị quá nhiều sinh viên trêu chọc, ông đã từ bỏ sự nghiệp giảng dạy và quay trở về Harvard để học luật. Đây là thời điểm khởi đầu cho giai đoạn sóng gió của cuộc đời ông
Ông bị bắt giam vào năm 1919 khi tham gia diễu hành chống chiến tranh tại Boston nhưng được cha giúp đỡ ra tù. Sau đó cha ông đã đưa ông vào trại để điều trị tâm thần hơn 1 năm. Vì bị cấm đoán, ông chán nản, từ bỏ toán học và chuyển sang viết sách
Top 10 người có chỉ số IQ cao nhất
William James Sidis – IQ score: 250 – 300
Terence Tao – IQ score: 225 – 230
Christopher Hirata – IQ score: 225
Kim Ung Yong – IQ score: 210
Garry Kasparov – IQ score: 194
Marilyn Vos Savant – IQ score: 190
Leonardo da Vinci – IQ score: 180 – 190
Judit Polgar – IQ score: 170
Albert Einstein – IQ score: 160 – 190
Stephen Hawking – IQ score: 160
Về mặt khoa học, chúng ta đã làm rõ rằng chúng ta đã sử dụng 100% bộ não của mình, tuy nhiên, nó không chỉ xử lý một hành động duy nhất, các phần khác nhau trong não tập trung vào các nhiệm vụ khác nhau cần thiết cho sự sống còn của chúng ta.
Não của chúng ta chỉ chứa 3% trọng lượng cơ thể tổng hợp, nó sử dụng 20% tổng năng lượng của cơ thể. Trong trường hợp nếu nó cần phải hoạt động hiệu quả và tích cực trong bất kỳ vấn đề nào thì nó sẽ đòi hỏi lưu lượng máu lớn đến mức các cơ quan khác của cơ thể sẽ bị từ chối và khiến cơ thể không thể kiểm soát được chính mình để sống sót.
Giả sử bạn đang đọc một cuốn sách. Vào thời điểm đó khi bạn đang đọc cuốn sách, não của bạn thực hiện rất nhiều chức năng khác nhau cho cơ thể, ví dụ, giữ cho phổi bạn thở, giữ nhịp tim, giúp mắt bạn nhìn và đọc sách hoặc duy trì quá trình tiêu hóa.
Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể cũng như sức khỏe của não. Ăn đúng cách làm giảm nguy cơ phát triển các tình trạng sức khỏe có thể dẫn đến chứng mất trí nhớ. Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe của não bao gồm:
Trái cây và rau quả giàu vitamin E, chẳng hạn như quả việt quất, bông cải xanh và rau bina
Trái cây và rau quả chứa nhiều beta carotene, chẳng hạn như rau bina, ớt đỏ và khoai lang
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như quả óc chó và quả hồ đào
Axit béo omega-3 có thể tìm thấy trong cá, chẳng hạn như cá hồi, cá thu và cá ngừ albacore
Luyện tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên cũng là cách sử dụng 100% não bộ hiệu quả làm giảm các vấn đề sức khỏe dẫn đến chứng mất trí nhớ. Các hoạt động tim mạch, chẳng hạn như đi bộ nhanh trong 30 phút mỗi ngày, có thể đủ để giảm nguy cơ suy giảm chức năng não.
Các hoạt động khác bạn có thể luyện tập hàng ngày là đi xe đạp, chạy bộ, bơi lội…
Một người càng sử dụng bộ não của họ, các chức năng tinh thần của họ càng trở nên tốt hơn. Vì lý do này, các bài tập rèn luyện trí não là một cách tốt để duy trì sức khỏe tổng thể của não.
Một nghiên cứu gần đây được thực hiện trong hơn 10 năm cho thấy những người sử dụng các bài tập rèn luyện trí não đã giảm 29% nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
Việc tập luyện cho não hiệu quả nhất là tập trung vào việc tăng tốc độ và khả năng xử lý thông tin phức tạp của não một cách nhanh chóng
Nghiện rượu lâu dài có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe, bao gồm tổn thương não. Nếu phụ nữ uống quá nhiều rượu trong khi mang thai, nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của thai nhi. Những đứa trẻ sinh ra có thể có não nhỏ hơn và chứa ít tế bào não hơn. Điều này dẫn đến những khó khăn về học tập và hành vi sau này
Chăm sóc cho cảm xúc của bạn
Những người lo lắng, trầm cảm, thiếu ngủ hoặc kiệt sức có xu hướng bị điểm kém trong các bài kiểm tra chức năng nhận thức. Điểm kém không nhất thiết phải dự đoán tăng nguy cơ suy giảm nhận thức ở tuổi già, nhưng sức khỏe tinh thần tốt và giấc ngủ ngon là những mục tiêu quan trọng.
Cải thiện lượng đường trong máu
Bệnh tiểu đường là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với chứng mất trí. Bạn có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường bằng cách ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên. Nhưng nếu lượng đường trong máu của bạn vẫn cao, bạn sẽ cần dùng thuốc để đạt được sự kiểm soát tốt.
Sgot Là Gì? Xét Nghiệm Sgot Có Quan Trọng Không?
SGOT là gì?
SGOT (Serum Glutamic Oxaloacetic Transaminase) hay còn gọi là AST (Aspartate Aminotransferase) là một men gan thuộc nhóm Transamine (có nhiệm vụ xúc tác cho phản ứng trao đổi gốc NH2 giữa các amin với nhau). Ngoài ALT thì AST là hai loại men gan đặc trưng cho gan.
AST của người bình thường sẽ vào khoảng từ 20 – 40 UI/L (20-40 đơn vị trên 1 lít huyết thanh). Khi có nhiều tế bào trong gan bị tổn thương, hoại tử, cả hai loại men này sẽ được đào thải vào máu. Nếu chỉ số AST cao hơn giới hạn đó thì được xem như là cảnh báo về sự tổn thương gan.
Xét nghiệm SGOT
Thực hiện xét nghiệm SGOT thường được chỉ định để đánh giá chính xác mức độ tổn thương gan ở bệnh nhân có triệu chứng rối loạn chức năng gan. Xét nghiệm SGOT thường được thực hiện cùng xét nghiệm SGPT (ALT).
Chỉ số của người bình thường (người có lá gan khỏe mạnh) thường là:
Chỉ số SGOT (AST): 20 – 40 UI/L
Chỉ số SGPT (ALT): 20 – 40 UI/L
Chỉ số GGT: 5 – 65 UI/L
Chỉ số Phosphatase kiềm: 30 – 110 UI/L
Xét nghiệm SGOT có thể được chỉ định thực hiện khi khám sức khỏe định kỳ. Ngoài ra, bệnh nhân còn có thể chỉ định thực hiện thêm một số xét nghiệm khác khi xuất hiện một số biểu hiện của triệu chứng suy giảm chức năng gan như:
Mệt mỏi
Ăn uống kém ngon
Buồn nôn
Đầy chướng bụng, đau tức hạ sườn phải
Vàng mắt, vàng da
Nước tiểu sẫm màu, phân bạc màu
Có xu hướng dễ bầm tím
Chẩn đoán kết quả xét nghiệm SGOT
Chỉ số SGOT tăng nhẹ: mức độ tổn thương gan còn thấp. Lúc này gan của người bệnh có khả năng viêm, xơ gan, di căn gan, hay viêm gan vùng mạn, hoặc có thể do tắc mật. Chỉ số SGOT cũng có thể tăng lên nhẹ do cơn đau tim hoặc chấn thương cơ.
Chỉ số SGOT tăng vừa: cao hơn mức giới hạn trung bình từ 2 đến 8 lần, thường gặp ở những người viêm gan do uống quá nhiều rượu bia.
Chỉ số SGOT tăng cao: tế bào gan có thể đã bị hoại tử do viêm gan do virus cấp tính, mãn tính, trụy mạch kéo dài, gan bị tổn thương do hóa chất, thuốc độc..
Khi tăng men gan cần lưu ý gì?
Nếu sau khi xét nghiệm và phát hiện men gan AST (SGOT), ALT (SGPT), GGT trong máu gia tăng, bác sĩ sẽ hướng dẫn người bệnh thực hiện các bước tiếp theo để xác định chính xác bệnh lý và có phác đồ điều trị thích hợp. Tuy nhiên, trong quá trình này, bệnh nhân cũng phải cần lưu ý những vấn đề sinh hoạt thường ngày như:
Cần kiêng rượu, bia và các loại thức uống có cồn
Kiểm tra sức khỏe định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ để được chuyên gia theo dõi và đánh giá tiến triển của bệnh
Không ăn mỡ động vật, các loại thức ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ
Không vận động mạnh, quá sức
Không tự ý mua, sử dụng các loại thuốc dân gian lan truyền không có sự cho phép của bác sĩ điều trị. Các loại thuốc chưa được kiểm chứng có khả năng làm bệnh tình của bệnh nhân càng thêm trầm trọng
Có chế độ ăn uống dinh dưỡng khoa học hàng ngày.
Cập nhật thông tin chi tiết về Chỉ Số Ast (Sgot) Là Gì? Ast Trong Máu Cao Có Nguy Hiểm? trên website Nhatngukohi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!