Bạn đang xem bài viết Cách Làm Sữa Chua Nha Đam Đơn Giản được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Nhatngukohi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Sữa chua nha đam thanh mát, đẹp da (Ảnh: Internet)Sự kết hợp của hai nguyên liệu đem tới hương vị riêng, thơm ngon và bổ dưỡng hơn. Nếu thưởng thức sữa chua giúp cơ thể tiêu hóa tốt, tăng sức đề kháng thì khi có thêm nha đam sẽ thêm tác dụng làm đẹp cho da, thanh lọc cơ thể, giải nhiệt…
Cách Làm Sữa Chua Nha Đam Nguyên Liệu Làm Sữa Chua Nha Đam
Sữa đặc: 200ml
Sữa tươi: 1 lít
Sữa chua cái: 2 hũ
Nha đam tươi: 300gr
Dụng cụ làm sữa chua: Hũ đựng sữa chua, nồi cơm điện hoặc thùng xốp dùng để ủ sữa chua…
Cách Làm Sữa Chua Nha Đam Tại Nhà Bước 1: Sơ chế nha đam hết nhớtBạn gọt vỏ nha đam, sau đó xẻ phần thịt nha đam thành từng viên nhỏ vừa ăn. Pha loãng nước với chút muối, ngâm nha đam vào để bớt nhớt và đắng.
Các bước cắt nha đam đơn giản (Ảnh: Internet)
Tiếp đến, bạn đun sôi nước, trụng nha đam qua rồi rửa lại bằng nước lọc cho sạch, để ráo nước. Nhớ là không bóp mạnh nha đam để không bị nhão.
Bước 2: Làm sữa chua đúng cách Bước 3: Cách ủ sữa chuaMúc sữa chua vào hũ, tiếp đó đậy kín nắp. Đổ nước ấm vào nồi cơm điện, đặt hũ sữa chua vào, để công tắc ở chế độ Warm hoặc bạn ủ trong thùng xốp với nước nóng. Ủ trong 8 tiếng. Bạn đã thu được sữa chua cực ngon.
Bước 4: Bảo quản sữa chuaĐặt sữa chua vào tủ lạnh, ở ngăn mát. Khoảng 2 – 3 tiếng, khi đạt độ lạnh như mong muốn, lấy ra và thưởng thức.
Sữa chua nha đam handmade có thành phần tự nhiên, tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)
Cách Làm Sữa Chua Dẻo Nguyên Liệu Làm Sữa Chua Dẻo
Sữa tươi không đường: 200ml
Whipping cream: 100ml
Sữa đặc: 50ml
Sữa chua: 1 hộp
Gelatine: 4 lá (10gr)
Cách Làm Sữa Chua Dẻo Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Sữa chua: để nguội bớt lạnh.
Gelatine: ngâm vào nước lạnh khoảng 15 phút cho mềm.
Sữa đặc: pha loãng với nước sôi.
Bước 2: Làm sữa chua dẻoTiếp đến, bạn cho sữa tươi, whipping cream vào âu trộn, dùng muỗng khuấy đều. Sau đó cho lên bếp đun ở lửa nhỏ để hỗn hợp ấm ấm là được (khoảng 40 – 45 độ).
Các bước trộn hỗn hợp sữa chua dẻo (Ảnh: Internet)
Bước tiếp theo, bạn cho sữa chua vào hỗn hợp trên, tiếp tục dùng muỗng khuấy đều và cho thêm Gelatine khuấy tan đều.
Bước 3: Ủ sữa chuaSữa chua dẻo ăn kèm với thạch, trái cây… rất ngon (Ảnh: Internet)
Công Dụng Của Sữa Chua Nha ĐamBên trong nha đam có chứa chất Anthraquinon hỗ trợ điều thị cho người bị bệnh tiểu đường. Khi sữa chua kết hợp với nha đam sẽ giúp làm dịu hệ tiêu hóa, điều hóa và cân bằng nhu động ruột. Ngoài ra, ăn sữa chua nha đam vào buổi sáng có tác dụng loại bỏ độc tố, vi khuẩn có hại trong đường ruột.
Nhờ những lợi khuẩn như lactobacillus acidophilu có thể kiểm soát sự phát triển của nấm sinh sôi, nhiễm trùng ở vùng kín. Do đó, sữa chua là thực phẩm mà các chị em phụ nữ cần bổ sung thường xuyên để tăng cường sức khỏe cho “cô bé”.
Bà Bầu Ăn Sữa Chua Nha Đam Có Tốt Không?Mặc dù nha đam là thực phẩm được biết đến với những công dụng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, đối với các bà bầu thì nên cẩn thận với nha đam, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Bởi vì chất đắng có trong nha đam sẽ dễ làm co thắt dạ con. Điều này rất nguy hiểm đối với người mang thai, có thể dẫn tới những hậu quả đáng tiếc. Ngoài ra, mẹ bầu có thể bị giảm huyết áp, dẫn đến việc đưa các chất dinh dưỡng từ mẹ sang thai nhi.
Cách làm sữa chua nha đam đơn giản quá đúng không nào? Nha đam có hương thơm rất thanh, giòn giòn sần sật hòa quyện với sữa chua ngọt ngọt chua chua, mát dịu ai cũng mê.Không giống như cách làm sữa chua bằng sữa bột dành riêng cho trẻ nhỏ hay sữa chua mít trân châu, sữa chua nha đam cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất cho người ăn kiêng, giảm cân và đặc biệt là rất tốt cho làn da phụ nữ.
Cách Làm Sữa Chua Nha Đam Đơn Giản Nhất Ngay Tại Nhà
Sữa chua nha đam là một trong những món ăn từ trước đến nay được rất nhiều người yêu thích, từ trẻ nhỏ đến người lớn và đặc biệt là các bạn nữ. Với mùa hè nắng nóng oi bức như thế này mà có sữa chua nha đam thưởng thức thì thật tuyệt vời phải không các bạn.
Nguyên liệu làm sữa chua nha đam
Hũ đựng sữa chua: 8 hũ.
Sữa đặc: 1 hộp
Nha đam: 1 nhánh.
Nước sôi: 1 hộp (sử dụng hộp sữa đặc để đong luôn).
Sữa chua cái: 250 gram.
Sữa tươi: 2 hộp (sử dụng sữa không đường).
Cách làm sữa chua nha đam Sơ chế nha đamBước 1: Bạn đem nha đam gọt bỏ vỏ và lấy lại phần ruột trắng bên trong rồi đem phần ruột bên trong rửa nhiều lần với nước lạnh.
Bước 2: Bạn tiếp tục cho phần ruột trắng bên trong nha đam ngâm vào trong chậu nước lạnh đã được pha sẵn 1 ít muối và 1 muỗng canh nước cốt chanh. Sau đó bạn để ngâm khoảng 5 phút đồng hồ cho ác chất nhờn có trong nha đam ra hết.
Bước 3: Sau khi bạn đã ngân được 5 phút, bạn vớt nha đam ra và rửa lại với nước nhiều lần để nha đam được sạch hết nhớt.
Bước 4: Bạn đem nha đam cắt thành từng miếng nhỏ hình hạt lựu, sau đó lại tiếp tục xả qua với nước lạnh một vài lần nữa.
Ngâm nha đam đã luộc với đườngBước 5: Bạn đặt một nồi nước lên trên bếp, đun cho nước sôi lên và cho nha đam đã thái vào luộc qua tầm khoảng 45 giây đến 1 phút rồi thực hiện vớt nha đam ra, sau đó cho nha đam vào ngâm trong 200ml nước đá đã pha sẵn 2 muỗng canh đường.
Bước 6: Bạn ngâm để ngâm nha đam trong khoảng thời gian từ 1 đến 2 tiếng đồng hồ để nha đam được ngấm thêm chút vị ngọt rồi bạn đổ nha đam ra một cái rổ để cho ráo hết nước.
Hòa sữa đặc với nước xôiBước 7: Bạn đổ hộp sữa đặc ra một cái âu sạch rồi đổ nước sôi vào và dùng thìa khuấy nhẹ cho sữa tan đều.
Trộn đều sữa tươi, sữa chua với sữa đặc đã hòa cùng nha đamBước 8: Bạn tiếp tục đổ sữa tươi vào rồi khuấy đều nhẹ nhàng lên. Sau đó, đổ tiếp sữa chua cái vào khuấy nhẹ đều tay cho tất cả được hoà trộn đều vào với nhau và dùng rây, rây qua hỗn hợp sữa một lần rồi đổ nha đam vào hòa chung cùng hỗn luôn.
Cho hỗn hợp sữa vào từng hũ nhỏ thủy tinh Ủ sữa chua nha đamBước 10: Bạn đun một nồi nước sôi lên, sau đó để khoảng độ 7 phút để nước bớt nóng một chút rồi đổ từ từ nước nóng này vào trong nồi đã xếp sẵn các hũ sữa. Bạn lưu ý phải đổ nước nóng ngập khoảng hơn 1/3 hũ sữa rồi lấy nắp nồi đậy lại. Bạn bật lò nướng hoặc cũng có thể bật lò vi sóng khoảng 70 độ C trước 4 phút và tắt là đi và đặt nồi đựng sữa chua vào để trong khoảng 7 tiếng đồ hồ. Sau 7 tiếng, bạn chỉ việc bỏ các hũ sữa chua ra và cùng gia đình mình thưởng thức món sữa chua nha đam thơm ngon đúng vị tự tay mình làm thôi.
Cách Làm Mặt Nạ Nha Đam Với Sữa Tươi Đẹp Da Đơn Giản Tại Nhà
Cập nhật ngày: 10/03/2023
Công dụng của nha đam đối với làn da– Nha đam là một loại cây đã được sử dụng nhiều trong việc chữa bệnh và làm đẹp từ thời xa xưa. Ngày nay khi khoa học phát triển đã nghiên cứu và tìm tòi ra được những thành phần hữu ích của cây nha đam.
– Nha đam có tính chất thanh nhiệt và khả năng làm dịu mát da.
– Tăng cường độ ẩm, tạo độ căng cho da, giúp căng da mặt tại nhà, giảm thiểu các nếp nhăn và thúc đẩy quá trình tái tạo da.
– Hỗ trợ điều trị mụn: Lô hội có khả năng ức chế quá trình phát triển, tiêu diệt mụn và các tế bào chết, thu hẹp lỗ chân lông, đem lại cho bạn 1 làn da săn chắc.
Sữa tươi rất tốt cho việc cải thiện làn da.
Sữa tươi cũng là chất tẩy rửa tuyệt vời. Nó có khả năng độc đáo để loại bỏ các tạp chất hòa tan trong dầu với sự giúp đỡ của lipase enzym tan trong chất béo và tẩy tế bào chết với axit lactic.
Sữa thực sự là một loại kem dưỡng ẩm lành mạnh với nước, chất béo và protein có thể bổ sung các yếu tố giữ ẩm tự nhiên bị mất của làn da khô.
Sữa làm sáng làn da của bạn bằng cách thúc đẩy sự phát triển của các tế bào da có sắc tố. Bạn có thể sử dụng sữa tươi để giảm các vết thâm nám, đốm đen và các mảng da tối.
Một vài nguồn thông tin tiết lộ rằng bí quyết để có làn da rạng rõ và không nếp nhăn của Cleopatra là nhờ sữa. Các enzym, protein, khoáng chất và vitamin trong sữa giúp giảm nếp nhăn. Việc sử dụng sữa tươi chăm sóc da thường xuyên làm chậm quá trình lão hóa.
Khi da bạn bị cháy nắng không có gì có ích hơn sữa. Sữa giúp làm dịu vết cháy nắng, chống viêm và giữ ẩm cho da.
Cách làm mặt nạ nha đam sữa tươi tại nhà đơn giản hiệu quả nhất+ Nha đam.
+ Sữa tươi không đường.
+ Máy xay sinh tố.
+ Ray lọc.
+ Bước 1: Nha đam sau khi gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài, xuất hiện lớp thịt trắng bên trong. Sử dụng máy xay sinh tố để xay nhuyễn phần thịt này của nha đam.
+ Bước 2: Sử dụng nha đam và sữa tươi theo tỉ lệ 3:1 (Nha đam xay nhuyễn thường tiết ra khá nhiều nước nên chỉ cần thêm 1 chút sữa tươi để chung hòa tính axit nhẹ của nha đam).
Lưu ý khi sử cách làm mặt nạ nha đam sữa tươiNha đam và sữa tươi khá lành tính và được đánh giá có hiệu quả cao trong quá trình làm đẹp nhưng khi sử dụng mặt nạ nha đam với sữa tươi này bạn cần ghi nhớ một số lưu ý sau:
– Trước khi sử dụng nha đam, bạn cần phải biết cách chọn nha đam có bẹ nhỏ, màu xanh nhạt.
– Trước khi dùng bạn nên gọt sạch lớp vỏ xanh và rửa sạch dưới vòi nước để làm sạch hết lớp nhựa.
– Ngoài ra, khi sử dụng nha đam bạn chỉ nên đắp một lớp mỏng trên da và có thăm dò xem da của mình có bị kích ứng với loại mặt nạ này không. Mỗi lần đắp tối đa chỉ 15 phút rồi rửa lại mặt thật sạch.
Lưu ý khi sử dụng mặt nạ nha đam và sữa tươi
– Nếu bạn để quá lâu hoặc đắp quá dày hay để qua đêm rất có khả năng gây dị ứng cho da. Cách làm trắng da mặt bằng nha đam là phương pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng bất kì khi nào.
Như vậy, ngoài cách làm mặt nạ nha đam sữa tươi bạn có thể áp dụng làm đẹp da bằng mặt nạ nha đam sữa chua,… Tuy nhiên với các cách làm đẹp da tại nhà bạn sẽ mất thêm thời gian để nhận thấy kết quả rõ rệt. Nếu như bạn muốn phục hồi da nhanh chóng, giúp da sáng và mịn màng, bạn có thể tham khảo liệu trình chăm sóc da chuyên sâu nâng cơ xóa nhăn bằng công nghệ Ultherapy tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada.
Cách Làm Nha Đam Ngâm Giấm Đơn Giản Thực Hiện Tại Nhà
Nguyên vật liệu để làm lô hội ngâm với giấm
Nha đam: 500gr.
1 lít giấm gạo hay giấm táo mèo.
Muối ăn: 1 muỗng cà phê.
Năm thìa cà phê đường.
Hủ thủy tinh.
Bước 1: Chuẩn bị lô hội và các loại nguyên liệu khác
Rửa lô hội cùng nước sạch để loại bỏ đất bám và chất bẩn ở bên trên cây.
Ngâm cùng nước muối độ 1 giờ cho bớt nhựa.
Đổ lô hội ra 1 cái rổ để qua đêm cho ráo nước và lúc ngâm với giấm không bị nổi váng.
Lúc lô hội đã khô hết nước thì sử dụng dao thái hai viền gai cho thật sạch.
Xắt lô hội ra những đoạn nhỏ cho đồng đều nhau, không phải bỏ vỏ nhá.
Bước 2: Tiến hành chế biến nha đam ngâm với giấm
Trút toàn bộ nha đam đã xắt đều vào bình thủy tinh.
Cho tiếp tục muối và đường cát vào với.
Dùng đũa khuấy tất cả hỗn hợp đều hay đậy nắp lắc cho đều cho tất cả hỗn hợp quyện với nhau.
Cuối cùng đổ giấm vào ngập hết lượng lô hội ở bình.
Đậy thật kín nắp hủ thủy tinh để nha đam lên men.
Để lô hội ngâm giấm ở chỗ khô bớt, ấm áp, tránh ánh nắng chiếu vào lên lọ nha đam ngâm với giấm nhe.
Tiến hành ngâm nha đam độ 3 tuần thì có thể lấy được.
Bước 3: Dùng nha đam ngâm với giấm
Khi ngâm lô hội đã đạt yêu cầu và dùng được, thì múc một ít ra sử dụng nhá.
Sử dụng 1 lượng nước lô hội ngâm giấm trút ra bông gòn hoặc cho vô bình để xịt làm đẹp da.
Rửa mặt sạch, bôi 1 lượng vừa phải sau đó thoa thật nhẹ nhàng để nước lô hội ngâm giấm có thể thẩm thấu vào da mặt, để nước nha đam như thế 30 phút rồi rửa lại với nước sạch, hay cũng có thể thay thế kem dưỡng ban đem.
Dùng 1 – hai lần trong 1 tuần thôi nghen.
Thoa lô hội lên các vết mụn còn giúp da lành lại nhanh hơn…
Lô hội ngâm rượu giúp ta ngăn ngừa và chữa trị mụn, dưỡng da mềm mịn và làm da trắng sáng
Tiêu chuẩn đánh giá đối với cách làm nha đam ngâm giấm
Lô hội có nhựa dễ gây ra triệu chứng dị chứng cho nên cần ngâm cùng nước muối để ra bớt chất nhựa làm dịu ứng cho những người dị ứng với nó.
Để lô hội qua đêm cho khô ráo nước, khi ngâm giấm không nổi váng. Nếu ngâm hoàn thành mà vẫn bị nổi váng thì vớt váng ra sử dụng như bình thường ha. Nên ngâm nha đam với giấm trong lọ thủy tinh. Bởi vì nếu ngâm cùng với hủ bằng nhựa các trong bình nhựa sẽ ngấm vào nha đam và gây hại đến da nha bạn.
Càng phải rửa mặt qua nước ấm trước khi thoa lô hội để lỗ chân lông giãn nở và da hấp thu chất dưỡng tốt hơn.
rất đơn giản đúng không nào các bạn!!
Cách Làm Nha Đam Ngâm Giấm Chỉ Với 3 Bước Đơn Giản
Hiện nay, nha đam ngâm giấm đang trở nên rất hot bởi vì nó mang lại rất nhiều tác dụng làm đẹp thần kì. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm nha đam ngâm giấm cực kì đơn giản và đảm bảo được chất lượng tốt nhất.
Lợi ích của nha đam ngâm giấmNha đam (lô hội) và giấm (dấm) vốn là 2 nguyên liệu tự nhiên rất được ưa chuộng để làm đẹp da, mỗi loại có tác dụng làm đẹp riêng.
Khi kết hợp lại, trở thành nha đam ngâm giấm, chúng sẽ mang lại vô số lợi ích sức khỏe cho làn da, bao gồm :
Do thành phần chủ yếu của giấm là các axit, do đó nó giúp tẩy sạch lớp bã nhờn dư thừa trên da; khiến da trở nên khô thoáng hơn.
Nha đam ngâm giấm có thể được dùng như nước hoa hồng; vừa làm sạch da vừa se khít lỗ chân lông.
Lưu ý, nếu dùng nhiều quá và dùng thường xuyên có thể làm da bị khô, bong tróc.
-Làm mịn da và ăn phấn trang điểm hơn.
Chính vì nó loại bỏ bã nhờn trên da nên nó giúp phấn trang điểm bám dính vào da tốt hơn, lâu hơn.
Ngoài công dụng loại bỏ bã nhờn, nha đam ngâm giấm còn tẩy sạch bụi bẩn, các tế bào da chết và vi khuẩn; vì thế nó khiến da sạch hơn, mịn màng hơn.
Chính vì có tính tẩy nhẹ nên nó giúp da trắng sáng hơn, hồng hào tự nhiên. Khá nhiều chị em đã dùng nó để tẩy trang và rửa mặt, hiệu quả vô cùng.
Nha đam và giấm đều có tác dụng làm da sạch hơn từ sâu bên trong lỗ chân lông, vì thế chúng có thể ngăn ngừa mụn, điều trị mụn và làm mờ các vết thâm nám.
Hướng dẫn cách làm nha đam ngâm giấm Bước 1 : Sơ chế nha đam.
Lựa chọn các cây nha đam to trong siêu thị hoặc các cây nhỏ tự trồng đều được cả.
Rửa sạch nha đam với nước để loại bỏ đất bẩn, ngâm với nước muối trong khoảng 1 tiếng.
Vớt nha đam ra, rửa lại với nước, để qua đêm cho ráo nước và tránh bị nổi váng khi ngâm giấm.
Dùng dao gọt vỏ 2 viền của lá nha đam rồi cắt thành các khúc vuông nhỏ, không cần lột vỏ.
Bước 2 : Trộn nha đam và giấm.
Làm lượng ít hay nhiều tùy ý bạn, có thể tham khảo theo công thức sau : 1 thìa muối, 5 thìa đường, 500g nha đam và 1 lít giấm.
Đổ nha đam vào một chiếc hũ thủy tinh hoặc nhựa cứng. Sau đó rắc muối và đường vào theo từng lớp.
Cuối cùng đổ giấm vào, dùng giấm gạo hoặc giấm táo đều được, sao cho ngập nha đam.
Bước 3 : Ngâm giấm.
Đậy nắp thật kín, để ở nơi khô ráo, nhiệt độ phòng, tránh ánh sáng trực tiếp.
Sau khoảng 1 tháng là dùng được rồi.
Nếu giấm bị nổi váng thì hớt bỏ lớp váng đi, vẫn dùng được như bình thường.
Một số câu hỏi thường gặp-Sử dụng nha đam ngâm giấm thế nào?
Khi dùng, chỉ cần lấy một muỗng nước cốt, sau đó xoa đều lên da mặt, đợi khoảng vài phút rồi rửa lại với nước mát là được. Mỗi tuần chỉ nên áp dụng 1-2 lần là đủ.
-Nha đam ngâm giấm có bắt nắng không?
Nếu thoa nha đam ngâm giấm lên da, sau đó đi ra nắng luôn thì rất dễ bị bắt nắng. Tốt nhất bạn nên dùng vào buổi chiều hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.
-Nha đam ngâm giấm để được bao lâu?
Tùy vào cách làm nha đam ngâm giấm và cách bảo quản của mỗi người, trung bình để được từ 2-6 tháng.
-Dùng nha đam ngâm giấm bị nổi mụn nhiều hơn?
Với những người có làn khô, da mụn hoặc nhạy cảm thì quả thật rất dễ bị nổi mụn do cả nha đam và giấm đều là những thành phần dễ gây dị ứng.
Cách tốt nhất là bạn nên ngừng sử dụng một thời gian, sau đó mới tiếp tục dùng lại xem thế nào. Nếu vẫn bị nổi mụn thì không nên dùng nó nữa.
Cách Làm Sữa Chua Không Đường Đơn Giản Mà Cực Ngon
Cách làm sữa chua không đường vô cùng đơn giản. Chỉ với những nguyên liệu và vật dụng quen thuộc, bạn đã có thể có được những hũ sữa chua thơm ngon, trắng mịn và vô cùng bổ dưỡng.
Hướng dẫn cách làm sữa chua không đườngĐể làm sữa chua không đường, các bạn hãy chuẩn bị những nguyên vật liệu sau:
Nguyên liệu
1 lít sữa bò/ dê tươi không đường
1 hộp sữa chua không đường để làm men
Lưu ý: Tất cả dụng cụ được dùng để làm sữa chua đều cần được tiệt trùng để tránh sữa chua bị nhớt. Cách tiệt trùng đơn giản nhất là các bạn đun nước sôi và tráng qua tất cả những dụng cụ trên sau đó lau khô bằng khăn sạch.
Chỉ với 4 bước đơn giản sau, bạn đã có được một mẻ sữa chua tuyệt ngon trong những ngày hè nóng bức rồi.
Bước 1: Đun ấm sữa tươiCho sữa tươi vào nồi, đặt lên bếp và bật lửa nhỏ. Khi sữa nóng khoảng 45 độ C thì tắt bếp.
Chú ý không để sữa sôi.
Bước 2: Hòa tan sữa chua không đường với sữa tươiThêm sữa chua vào nồi sữa tươi và dùng muôi để khuấy đều sao cho sữa chua tan hết. Sữa chua bạn dùng cần phải được để ở nhiệt độ thường để hết lạnh, điều này sẽ giúp việc hòa tan sữa chua dễ dàng hơn, đồng thời không khiến lợi khuẩn trong sữa chua bị sốc nhiệt dẫn tới chết.
Bước 3: Lọc hỗn hợp sữaDùng rây lọc qua hỗn hợp sữa để loại bỏ phần sữa chua chưa được hòa tan. Không lọc cũng không sao, nhưng lọc sữa sẽ giúp bạn có được những hũ sữa chua mềm, mịn hơn.
Đổ hỗn hợp sữa đã thu được vào các hũ thủy tinh đã chuẩn bị và xếp vào thùng ủ (hoặc nồi cơm điện), pha nước với tỷ lệ 2 nóng: 1 lạnh và thêm nước vào nồi cơm điện sao cho nước ngập đến 2/3 hũ sữa chua.
Không nên để nước lọt vào hũ sữa chua, vì nó sẽ khiến quá trình lên men của sữa bị ảnh hưởng. Đậy kín thùng xốp và ủ từ 6 đến 8 tiếng tùy theo mong muốn về mức độ chua của sữa.
Sữa sẽ chua hơn khi được ủ lâu.
Sữa chua không đường không chỉ là món ăn ngon, mát khoái khẩu của nhiều người trong những ngày hè nóng bức mà nó còn là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và cũng mang lại rất nhiều lợi ích trong việc làm đẹp.
Sữa chua không đường giúp bé ăn dặmSữa chua là một trong những món ăn yêu thích và đặc biệt bổ dưỡng cho trẻ em. Theo các nghiên cứu khoa học, ăn sữa chua đúng cách hàng ngày sẽ giúp trẻ phát triển hệ cơ xương khớp một cách toàn diện và có được hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Nhưng khi nào thì bé mới ăn được sữa chua?
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, các mẹ có thể cho con tập ăn dặm với sữa chua khi các bé được 6 tháng tuổi.
Tuy nhiên, không phải loại sữa chua nào cũng phù hợp với trẻ nhỏ. Cha mẹ nên cho bé ăn sữa chua không đường và kết hợp với các loại hoa quả khác để bổ sung chất dinh dưỡng tốt hơn cho các bé.
Sữa chua không đường giúp giảm cânTrong sữa chua có chứa lượng canxi tương đối cao, chất này giúp người dùng cảm thấy bớt thèm ăn hơn. Không chỉ thế, trong sữa chua không đường rất ít chất béo.
Chính những lý do này đã khiến sữa chua không đường mang đến tác dụng giảm cân tuyệt vời.
Sữa chua không đường làm đẹp daAcid lactic có trong sữa chua có khả năng ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại đối với cơ thể và làn da của chúng ta. Từ đó, giúp da có một màn chắn bảo vệ cực tốt.
Đồng thời, sữa chua còn chứa kẽm- thành phần kháng viêm cực tốt, giúp giảm tình trạng viêm đỏ do mụn, làm thu nhỏ mô tế bào, tiêu diệt mụn trứng cá và có khả năng kiểm soát lượng dầu sản sinh trong các nang lông.
Không chỉ thế, các lợi khuẩn trong quá trình lên men còn tiết ra một lượng kháng sinh tự nhiên lớn giúp tái tạo làn da và khiến da nhanh liền sẹo và hạn chế sự lão hóa.
Chính vì lý do này nên sữa chua không đường đã được sử dụng rất nhiều với mục đích làm đẹp da. Bạn có thể sử dụng sữa chua không đường để rửa mặt hàng ngày hoặc đắp mặt nạ sữa chua 3 lần một tuần để có được một làn da tươi sáng, mịn màng.
Công thức làm mặt nạ trắng da (mặt và body) từ sữa chuaĐể làm trắng da, các bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ từ sữa chua không đường sau:
½ hộp sữa chua + 2 thìa bột yến mạch
½ hộp sữa chua + 2 thìa cà phê mật ong + 1 củ khoai tây (luộc chín, dầm nát)
½ hộp sữa chua + 1 muỗng bột mì + 1 thìa cà phê mật ong + 1 muỗng nước ép dâu tây
Các công thức làm mặt nạ sữa chua khác: Công thức làm hết mụn bằng sữa chua không đườngSữa chua không đường kết hợp với những nguyên liệu như chanh, mật ong (có chứa chất chống viêm) sẽ giúp các bạn ngăn ngừa và điều trị mụn vô cùng hiệu quả. Các bạn có thể tham khảo một số loại mặt nạ trị mụn từ sữa chua sau:
1 hộp sữa chua không đường + 2 thìa nước cốt chanh: dành cho da dầu
½ hộp sữa chua không đường + 2 thìa cà phê mật ong: dành cho da khô
Matxa sữa chua không đường (không cần thêm nguyên liệu khác): cho da thường
Ngoài những lợi ích trên, cũng giống như hầu hết các loại sữa chua khác, sữa chua không đường có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giảm cholesterol xấu, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cao huyết áp; giúp xương chắc khỏe, chữa viêm nhiễm vùng kín,….
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Làm Sữa Chua Nha Đam Đơn Giản trên website Nhatngukohi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!